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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 16:09 编辑
% m/ f2 y, L: B" Q% A" i4 @8 G- K" \$ ~- B, F& ^ L! m
“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动
8 y* z- v* i. _1 \" Zhttp://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “# R9 Q% }# p" J# X
: ~4 h0 P+ i. q5 H8 ~- Z
小我妈闲的无聊也搞了个微博玩玩
0 h- O. c* Z& j1 g& j加了个吃的小组& ~3 f2 l9 G! H4 p# @) d6 q
总是介绍美味
6 }" I; r+ p+ ~) r6 ^8 T小我妈也跟着学$ L& G$ T* P$ Y: B5 m3 m. J
学了这道菜
( K, w) t" g% Z( W! p0 d麻辣牙签肉/ k( [ x/ J2 Q0 @7 R: c5 n/ A& H7 e" C( p
家里没有猪肉了 改用鸡胸一样美味' q# P( i5 j; L; ~+ n
自我感觉很简单 好上手 产品味道良好& O% s/ C! I. W1 X, W
作为晚餐 还自己配了另外两个菜
& v" F8 _" s; w: b E" U5 F) h红烧小萝卜和麻辣香肠 奉献给大家眼睛尝尝吧- m& M9 I& r2 X7 a' v6 D$ I7 ? I* E
嘿嘿+ f/ o6 H; q. X( e* C1 k
一顿晚餐出炉- J& k- y5 L, `1 j" d3 ]
8 @: q6 C# C$ Z先来麻辣牙签鸡肉% X0 @7 \% L0 S1 ^3 C0 n9 y! [0 ?+ {
鸡肉洗净切成块 块头自己看着办吧5 F, f1 P+ ^6 d2 |5 [% O( ]7 ?
我切的比较大 吃着比较过瘾嘛
9 S+ f. I9 d' D& K然后拿淀粉 盐 胡椒 黄酒腌制8 q' c6 t, N. B; ?5 l
! u( Y6 H0 ]+ _. L# O. R! s6 S大概腌制20分钟吧 取牙签把肉块串起来2 S F5 @) | X+ M
' ]' Q3 [% o! U7 b; G8 m9 E
锅内放油 8成热时放入炸制3 z) [0 h' z" i5 x7 g# _# x
) @- j/ _, K* m9 d; w5 d+ N
差不多8成熟时捞出备用: V$ T$ w$ u+ A. l6 X
锅内留底油 放入辣椒粉 花椒粉 花椒 一起炒制出香味/ J* ~+ L' V! I; S
然后把鸡肉串放入 不用加盐了! N& j3 E2 b% C: t5 Z' @
一起翻炒% e4 t+ x( \; f0 h8 ?& f" a Y
2 e/ o7 q$ b. \) `出锅 成品好了& N* N) t) z/ i7 Z+ N
' H% l; K5 ^5 u7 f5 e
是不是很不错?
# Z ~1 ~/ G- O+ o, H接着是另外的红烧小萝卜
, d7 j5 [6 k; p1 u& F6 e8 a0 R( @: i0 m1 D
5 w& C) r3 c. q5 z# @6 \# p: b" v( K
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