- 妈米
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“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z `) V/ y: C7 w' T2 X R6 v5 A
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “
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5 X. r8 x+ f# p& j- G【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱!小我妈的又一产品!简单,易学+好吃的很啊!
) V* p; m/ q% f+ K. f链接:http://www.bjmama.com/thread-1106442-1-1.html
7 Y' L# ?0 p5 r" W5 V , `5 s* g7 ?- ^* x$ J6 K7 s. p% q
小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次
4 h8 n. o! W6 I" Q, {5 p生下小我后,他也爱吃鱼& _0 t2 U/ N: e) i
可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了
l; i8 A$ o- N! \9 J, S% {, x) O还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄
8 }4 P3 ]- C. N# \/ J5 M三文鱼有些不平民
- ]* h! d$ c$ P5 p- t终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼! }, n Z; R; ^0 {2 c6 Q
最最重要的是 味道真的很棒!* i7 R! [3 t( `* m% F0 f8 \
春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养 9 |/ t. {* U6 C: y; Q
也送给宝妈们 补补咱的美人脸吧3 k' B5 i" x7 l
喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿% v2 }; i1 E; {& O
0 k9 B/ i0 H- ^; I! N3 F这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜0 n& r' q: o& c. Y5 _: L
鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺/ Q0 @, i3 `% L E f# q; u
$ T+ x% A" k$ I; C l* R拿回家解冻 然后切成小片片: Z! j. J5 {( v$ k* V! T0 s; B9 h
用盐 料酒 腌制一会9 g& ]0 n$ |6 r5 J5 Q& K8 z
' I% p8 i7 j" U K准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿
" i: V+ @! F! R, \& g3 z" P关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料 V5 V2 x3 z& t0 g9 U; ]' t& P! g. P
4 Q: o" |% r3 K7 q9 z
青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段* L! ~( F% \4 \" F
- y; Z8 z, r+ K4 j' S1 T2 B* }" n继续继续
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