- 妈米
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“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z `) V
4 u* _: C3 S! `: b2 B* ~http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “5 z9 L+ A9 E: ?5 Q+ a, ~* i' W
c& f* x2 U! l3 r【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱!小我妈的又一产品!简单,易学+好吃的很啊!
& i$ ~+ s$ M+ D4 N+ u' y# y链接:http://www.bjmama.com/thread-1106442-1-1.html- s+ {* k* A8 s& O5 B1 F
5 Z! }! q9 X1 y小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次8 d0 A& P+ d5 O% B; ]9 u
生下小我后,他也爱吃鱼
- E9 F6 N5 g* o0 i可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了' d7 {" w4 k- D2 t9 ^) S
还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄
; n: Y; s' B! G8 M* }3 r" t, J三文鱼有些不平民 & Z* A9 z' R+ B3 J1 n1 ]
终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼- p% D% g$ [* Y
最最重要的是 味道真的很棒!% Z, }- s4 q8 `/ @! M" L7 K6 q
春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养
) N8 [$ j- q: J% g4 ?! c; e2 h也送给宝妈们 补补咱的美人脸吧
+ t$ P0 ^/ [3 {4 ~/ b3 h8 M( Y* i喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿- r" Z8 s% ~! Y- O
$ j$ r3 e9 _+ n+ k% P5 { j
这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜: m3 w) ~+ t1 ^. @7 F' t8 N! g, b1 @ D
鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺( i9 W; I, }. z- ^ W1 [6 L% \# {
) |+ f" d' a8 ?6 P% K
拿回家解冻 然后切成小片片
: A1 Q6 j5 V2 P5 s用盐 料酒 腌制一会4 ]( \! b O: M, ]3 a* D% x
$ a2 o; x5 O' Y; u- S准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿
8 e' q' R% |/ i' T3 k关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料
: P4 r* Y* x2 n" t: ~# z N8 z7 i
; R# n3 \+ ~7 q: S# c- ~青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段
& k2 Z/ c4 y. d7 v! G, U" f6 Z& X! ?6 \, ~3 K2 o
继续继续
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