- 妈米
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“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z `) V
1 }3 X7 z. K4 i4 F) }0 W7 i/ Hhttp://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “4 @2 q4 r. ]* `' l" S8 h
" H/ U# s7 O$ k/ Y6 O& x; Q F【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱!小我妈的又一产品!简单,易学+好吃的很啊!
4 J$ [/ _# O6 n- Q' ?* B链接:http://www.bjmama.com/thread-1106442-1-1.html
o0 e- z- h2 a; ^' p# S # M! J$ c5 i+ z( _# V
小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次
. m: C0 q+ u6 n( B) h5 X生下小我后,他也爱吃鱼4 R1 O) A' S' c* h6 [
可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了1 a8 L! v) u5 n* x; _& e) a
还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄 + j: I6 H# A( B L
三文鱼有些不平民
5 o; X# t \4 _8 f& b终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼
( _) b v0 E" o5 ?- n最最重要的是 味道真的很棒! b! g% t4 z) n# e C6 T$ p
春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养 5 ~( e0 L6 q- N+ f8 o( \9 _& R7 n
也送给宝妈们 补补咱的美人脸吧
, L% Z3 M3 a6 l( ?' r喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿' I: T) u2 f7 m: f, O' C" m
# \9 P$ f% [' K: Q这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜
% w( R0 J- b8 f8 c! a鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺9 F9 I/ s, e4 O R
! f9 l g, \% U! D5 A4 _# d拿回家解冻 然后切成小片片! ]3 P2 @. C7 p
用盐 料酒 腌制一会9 a' z6 r) N, J" H
6 A6 }( x, N# m6 s5 z8 n准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿/ v/ [7 O3 y; E0 h$ C1 i+ l
关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料
9 c* H4 r$ v5 ?. n% z; x4 E* ~- X4 x( {- T6 |, G7 q$ M7 b0 I
青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段
8 G( w" Q- g+ W, ?) F7 i7 Z |" P& H; D$ u7 i) q1 {) j4 z
继续继续5 K( p- h8 ~' b, r- C
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