- 妈米
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“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z `) V
, E! f8 Z$ P2 B$ ^ c( Dhttp://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “
. a4 F4 D7 X; `* {6 L8 H/ B4 t
+ a* o$ v2 l A+ p% e$ p, X【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱!小我妈的又一产品!简单,易学+好吃的很啊!: N. \ S# }/ G, U% B0 D
链接:http://www.bjmama.com/thread-1106442-1-1.html+ D0 a4 b& `5 R0 o; M) b
4 C5 D, |, ?7 O/ W* u
小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次
" [) `3 i$ k' ]- N' q3 @& c生下小我后,他也爱吃鱼/ c" C" G! H. j$ h/ u- j
可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了9 O8 v! Y) B8 B) ^
还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄 1 {) ]1 O+ M# |# L
三文鱼有些不平民
- M3 K" a5 G: ?8 D6 c+ t终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼7 X8 O8 g# t, u6 v
最最重要的是 味道真的很棒!
! C8 G0 ~) k. p R: P" q; y春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养
" G; V m" X" ~) w& {/ b也送给宝妈们 补补咱的美人脸吧1 L: z0 x# p0 t9 w4 p
喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿
5 S5 z* F2 H; `" s8 r. o% l 9 {2 c2 x6 F8 y& g2 U1 v
这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜: Z- a+ G6 E0 F6 |
鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺
& |, Y0 A: M/ R) v7 t7 g& v) l
拿回家解冻 然后切成小片片) }2 K! |- K. q% z- Q* U" [
用盐 料酒 腌制一会
7 G9 k2 F0 V/ y2 D1 v5 `6 `0 y6 y. Z" S$ k3 {
准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿
; w: I$ q8 J1 O5 P$ \+ P- u' L0 D关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料 ] g/ ~7 S/ X7 [& s/ ]
b# M/ F) N6 }; f6 b. ?0 P青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段: J, x6 g. a9 T" C( l k
' O* G+ W( L9 r$ m) O% n( }
继续继续( M7 ?3 g8 x+ `( S' {
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