- 妈米
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“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z `) V8 x/ K& Z! B: ?9 ]9 n6 g+ H* E
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “
2 } ^3 y8 |% m' L% g & Y p) V0 D5 A' c, O
【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱!小我妈的又一产品!简单,易学+好吃的很啊!7 E( B* t' R' W* @+ E1 n: h- j
链接:http://www.bjmama.com/thread-1106442-1-1.html
( ?8 N+ F) _5 D: `: _2 h; \6 ~ $ B2 L5 _* p5 t1 Q- h; ^, _
小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次$ W; ]+ h1 E1 }7 Q, l$ \* R: u
生下小我后,他也爱吃鱼
/ J( X7 u4 M; j+ p8 X+ ]可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了
& {6 g2 P' {0 v$ L1 r4 x7 H2 V还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄 , a; |0 G+ F) o* ^( ~
三文鱼有些不平民
2 G0 I& a& M9 q! @* E终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼* p- r9 F- a2 l. [3 _% M% v
最最重要的是 味道真的很棒!
$ D& ^3 A2 _0 s春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养
& ^& o4 Q) J0 V/ H9 V. j; t0 k8 M也送给宝妈们 补补咱的美人脸吧
9 _ C" y+ k+ t喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿
2 R$ Y& m+ P8 v% W2 j ?
5 E2 U2 W$ G4 v3 V1 V M这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜$ P) t( R W5 C
鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺+ P% _' `& @' u
9 m: `9 _! T' s拿回家解冻 然后切成小片片6 k; o6 J7 l. b; L5 R2 U3 L
用盐 料酒 腌制一会( p5 @0 ~6 j0 Q. a, Q$ a
) D9 q1 }5 ?. S$ V9 J准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿
, c) I9 G, b. S( N1 S关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料
1 E& Y- ^+ n' H1 L; ^7 ? R1 h2 K# t1 E8 t+ f% ?( Y! U
青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段) U! l) F, G4 M, Z& e
) o( _; Y5 v0 Y继续继续3 v' o8 w5 G- Q5 \# j
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