果飞

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1 Y; {, t& i7 Q$ ^% j0 B7 O* j/ z春暖花开，民间早有女人要“吃春”的说法，如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证，女性如何在春季做好完美的保养？需要在饮食方面加强哪些的注意事项？关于春季养生保养你是否有诸多的疑惑？没关系，妈网为大家邀请专门研究养生之道的营养师刘艳霞女士，为大家一一答疑解惑，让所有女性成为靓丽的女人！！！
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3月30日上午10:00-12:00 ， 国家公共营养师刘艳霞做客妈网主讲女人养生之道内容：- C2 T' s  T4 M: v; t
一、孕妈妈的膳食指导
& l" E% N, ?4 w! y二、如何长胎不长肉2 v( S+ u  ^, j3 |7 S2 T7 e8 I
三、春季，如何做靓丽女人
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上午时段：# s: X' W4 ?' {4 C( l' [
想成为靓丽女人的你快来参与提问吧：: |9 W, E# }4 j! l0 U0 m
提问：关于春季饮食注意事项？如何食补?等所有你关心的问题都可以一一提问出来喽，每个人不限制提问数量
3 N! `4 d0 V: Z% q( i提问时间：3月28日-3月30日/ h4 o- a1 D. n+ \4 X0 S5 _- Y' I
所有提问者：奖励所有问题大米80
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* @- Z0 }  d3 F. W& r. x( D% m' X下午时段：( K! Z0 M: {  i4 C
大家也来跟帖说说你的独家美丽法宝喽" s5 n8 N& ^6 S) L* g; I0 u

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营养师简介：; f3 Q0 z0 C% P" @5 U& o
营养师：刘艳霞
/ N7 ~# J# |7 U简介：国家公共营养师，北京营养师俱乐部高级讲师，BTV《快乐生活一点通》营养嘉宾，BTV<锐观察》节目嘉宾，中央广播电台《香港之声》营养嘉宾，中国少年儿童圆梦基金营养讲师，海淀妇联营养讲师。《健康报》、《家庭医生报》等报刊撰稿人。; W% K' G: d4 a) u% D
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插播：【妈网美食名师第二期-阳阳妈】阳妈告诉你不一样的懒妈美食~阳爹告诉你不一样厨男美食~http://www.bjmama.com/thread-1111647-1-1.html

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2010帅帅

这么好的活动，错过了

祺祺爸妈

学习一下，嘿嘿，我觉得心情好，会有很大关系。

狂欢小虎

不急不急，慢慢就会有的！！

咋对自己这么没信心呢！！

豆豆的点儿

不急不急，慢慢就会有的！！

这个估计真悬啊

狂欢小虎

豆豆的点儿 发表于 2012-3-29 18:45
0 [1 |7 O: Z$ [. L9 P' [3 K* y( w说的好啊，可咱没身材啊

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不急不急，慢慢就会有的！！

TINNA

回复 果飞 的帖子: c( I2 ?' x0 V7 x, h
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妈网就是妈网，做的事情对很多人有帮助。

melissa1227

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想看看怎么长胎不长肉

luckeva

钊钊妈@bj 发表于 2012-3-28 15:26
. u; {& E$ @0 i& g- g" P# c) e太好了
0 h4 i1 k) n8 s/ Q0 {2 z有没有指导怎么能减肥呀

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好问题啊

hbmhr

我一到春天就爱上火，而且容易发胖，其他季节都还好，请问春天怎么吃不上火不发胖呀？

aoaodaishi

呵呵~) A4 k2 ?7 u0 O# B1 p& K

( u0 j4 S/ V- n2 F    没有丑女人，只有懒女人~心情好自然就美咯~  `! Y; U7 h1 K3 D/ g, Q

燕郊妞妞妈

最关心的就是美的问题了，吼吼

ffxu2000

春天吃什么能皮肤抗衰老还能减肥？

雅月汇月子会所

借用楼主平台宣传一下# E5 u- \5 I3 z! C
清明节三天有活动了，不知道去哪里玩的妈妈快快参加吧！！http://www.bjmama.com/thread-1117624-1-1.html

佳佳小屋

想问吃什么能美白的

哈皮宝贝儿

艳霞营养师 发表于 2012-3-30 11:07 ; D! Q% }) w& D; y9 Z2 X
我不支持这种说法。三餐安排要合理，晚饭要吃七八成，一点不吃是不可以的。建议您晚饭少吃，丰盛的饭菜留作 ...

! W$ e# T( z- M/ o3 ?0 `之前刚听说隔夜饭菜会致癌，所以把晚餐留到第二天中午吃，没问题吗？

哈皮宝贝儿

以前听说过一句话，说是想吃什么就是身体缺什么。这话有道理吗？就因为这句话，我总是管不住嘴.....

rakucyan

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想问如何能在喂奶营养补充和保持身材这两方面达到平衡
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