果飞

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* C1 v+ \) e4 p/ [, P7 }1 C春暖花开，民间早有女人要“吃春”的说法，如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证，女性如何在春季做好完美的保养？需要在饮食方面加强哪些的注意事项？关于春季养生保养你是否有诸多的疑惑？没关系，妈网为大家邀请专门研究养生之道的营养师刘艳霞女士，为大家一一答疑解惑，让所有女性成为靓丽的女人！！！
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3月30日上午10:00-12:00 ， 国家公共营养师刘艳霞做客妈网主讲女人养生之道内容：  Q) x6 R& n. H6 u9 l" [
一、孕妈妈的膳食指导; t1 ]8 t% |1 K0 X7 F. M. U1 R- a
二、如何长胎不长肉: R3 v( m7 _' k! z- S) i% V
三、春季，如何做靓丽女人' _/ b4 s& D9 ^. x  c

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上午时段：6 L6 a( y0 {* ]7 Z! O. D0 Z  v
想成为靓丽女人的你快来参与提问吧：5 A9 L) c' V$ b: Y, c+ _  [
提问：关于春季饮食注意事项？如何食补?等所有你关心的问题都可以一一提问出来喽，每个人不限制提问数量
6 o* J" H7 c* S( G2 O; I# `提问时间：3月28日-3月30日
" ~5 N& o* ?/ F" z3 j2 f6 v. q所有提问者：奖励所有问题大米80% J$ u# s. u0 W. w8 C5 [
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下午时段：% k( S3 |) C. `2 D
大家也来跟帖说说你的独家美丽法宝喽  i' G' Z6 \: S/ ?3 x8 x

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8 H# p3 d- Q1 f营养师简介：8 B" p6 U; x! W; d' A
营养师：刘艳霞
' N& H1 d# E2 S( @8 A简介：国家公共营养师，北京营养师俱乐部高级讲师，BTV《快乐生活一点通》营养嘉宾，BTV<锐观察》节目嘉宾，中央广播电台《香港之声》营养嘉宾，中国少年儿童圆梦基金营养讲师，海淀妇联营养讲师。《健康报》、《家庭医生报》等报刊撰稿人。
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插播：【妈网美食名师第二期-阳阳妈】阳妈告诉你不一样的懒妈美食~阳爹告诉你不一样厨男美食~http://www.bjmama.com/thread-1111647-1-1.html

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2010帅帅

这么好的活动，错过了

祺祺爸妈

学习一下，嘿嘿，我觉得心情好，会有很大关系。

狂欢小虎

不急不急，慢慢就会有的！！

咋对自己这么没信心呢！！

豆豆的点儿

不急不急，慢慢就会有的！！

这个估计真悬啊

狂欢小虎

豆豆的点儿 发表于 2012-3-29 18:45 ; R" B+ h  W7 J. s
说的好啊，可咱没身材啊

: P4 e+ r8 O/ ^2 M6 q不急不急，慢慢就会有的！！

TINNA

回复 果飞 的帖子
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妈网就是妈网，做的事情对很多人有帮助。

melissa1227

回复 果飞 的帖子+ b/ F$ a, L2 M9 @. C6 `- b) S7 U: v

5 O# l4 ?: M8 z7 g想看看怎么长胎不长肉

luckeva

钊钊妈@bj 发表于 2012-3-28 15:26 ; @' }$ R% x" B5 Y& S/ H7 `. Z; B9 ~; z
太好了/ h+ O4 J5 `5 z4 w( k
有没有指导怎么能减肥呀

" d1 a7 e4 Q4 ~' [好问题啊

hbmhr

我一到春天就爱上火，而且容易发胖，其他季节都还好，请问春天怎么吃不上火不发胖呀？

aoaodaishi

呵呵~$ @, `8 U6 ]) s  ?- \
. R  k9 f9 X9 c* e/ M
    没有丑女人，只有懒女人~心情好自然就美咯~
: s7 p. ?6 G2 d( {! Y

燕郊妞妞妈

最关心的就是美的问题了，吼吼

ffxu2000

春天吃什么能皮肤抗衰老还能减肥？

雅月汇月子会所

借用楼主平台宣传一下8 P& U/ a( B  ~
清明节三天有活动了，不知道去哪里玩的妈妈快快参加吧！！http://www.bjmama.com/thread-1117624-1-1.html

佳佳小屋

想问吃什么能美白的

哈皮宝贝儿

艳霞营养师 发表于 2012-3-30 11:07 9 K# V* T. ~5 P$ v
我不支持这种说法。三餐安排要合理，晚饭要吃七八成，一点不吃是不可以的。建议您晚饭少吃，丰盛的饭菜留作 ...

5 g* p$ t7 O1 t. B: ~( w之前刚听说隔夜饭菜会致癌，所以把晚餐留到第二天中午吃，没问题吗？

哈皮宝贝儿

以前听说过一句话，说是想吃什么就是身体缺什么。这话有道理吗？就因为这句话，我总是管不住嘴.....

rakucyan

回复 果飞 的帖子6 e/ m$ p; u8 T' [. e7 ~

* a  J# T! C5 v" c3 a( T5 e想问如何能在喂奶营养补充和保持身材这两方面达到平衡
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