果飞

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: f6 m" R+ |2 c春暖花开，民间早有女人要“吃春”的说法，如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证，女性如何在春季做好完美的保养？需要在饮食方面加强哪些的注意事项？关于春季养生保养你是否有诸多的疑惑？没关系，妈网为大家邀请专门研究养生之道的营养师刘艳霞女士，为大家一一答疑解惑，让所有女性成为靓丽的女人！！！
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8 x9 l8 k1 \( ?3月30日上午10:00-12:00 ， 国家公共营养师刘艳霞做客妈网主讲女人养生之道内容：
+ j" E. m1 @5 U5 ~# C' Z) \( ?一、孕妈妈的膳食指导7 \/ b8 @8 K0 l7 F
二、如何长胎不长肉( o+ r1 ^# J* _9 Y  p. A
三、春季，如何做靓丽女人
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4 d/ |+ {! I8 q# t& L( A; s" p# Q上午时段：! K2 d2 ?8 X: ?4 O  y6 n1 Z
想成为靓丽女人的你快来参与提问吧：
  ]. K6 d) |, |4 M3 U提问：关于春季饮食注意事项？如何食补?等所有你关心的问题都可以一一提问出来喽，每个人不限制提问数量
$ ?! o& ]% r5 O* F( a7 O提问时间：3月28日-3月30日
+ Q; H5 R2 x$ I7 K+ b: J% C0 p所有提问者：奖励所有问题大米80
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下午时段：: x" R5 G/ k7 m; Q) z) t
大家也来跟帖说说你的独家美丽法宝喽
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7 C% W5 b6 g2 W( P7 M2 T: K营养师简介：0 @7 _4 X9 P3 d* ~9 G  A" H
营养师：刘艳霞4 y: G" f% n. R: M8 I, q) S
简介：国家公共营养师，北京营养师俱乐部高级讲师，BTV《快乐生活一点通》营养嘉宾，BTV<锐观察》节目嘉宾，中央广播电台《香港之声》营养嘉宾，中国少年儿童圆梦基金营养讲师，海淀妇联营养讲师。《健康报》、《家庭医生报》等报刊撰稿人。
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插播：【妈网美食名师第二期-阳阳妈】阳妈告诉你不一样的懒妈美食~阳爹告诉你不一样厨男美食~http://www.bjmama.com/thread-1111647-1-1.html

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2010帅帅

这么好的活动，错过了

祺祺爸妈

学习一下，嘿嘿，我觉得心情好，会有很大关系。

狂欢小虎

不急不急，慢慢就会有的！！

咋对自己这么没信心呢！！

豆豆的点儿

不急不急，慢慢就会有的！！

这个估计真悬啊

狂欢小虎

豆豆的点儿 发表于 2012-3-29 18:45 : \4 I' y& l3 l/ o2 p) C6 j
说的好啊，可咱没身材啊

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不急不急，慢慢就会有的！！

TINNA

回复 果飞 的帖子; V+ k& G) d) A

$ z3 w. o' _& ?, [( {妈网就是妈网，做的事情对很多人有帮助。

melissa1227

回复 果飞 的帖子- [9 V7 J. y$ u
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想看看怎么长胎不长肉

luckeva

钊钊妈@bj 发表于 2012-3-28 15:26 9 q* ?* A! P, z3 e
太好了
8 R6 e, P' M! j3 {* M, P( c有没有指导怎么能减肥呀

; [9 x$ j1 l9 ?. }$ z. K) H) c好问题啊

hbmhr

我一到春天就爱上火，而且容易发胖，其他季节都还好，请问春天怎么吃不上火不发胖呀？

aoaodaishi

呵呵~
- b$ ]* c3 n" s$ ~: a- v5 w; |% r: N' j8 [$ V
    没有丑女人，只有懒女人~心情好自然就美咯~
( a1 K$ j4 _# ]  F5 r# ]; C3 @3 }& Q

燕郊妞妞妈

最关心的就是美的问题了，吼吼

ffxu2000

春天吃什么能皮肤抗衰老还能减肥？

雅月汇月子会所

借用楼主平台宣传一下
' s' s1 F' x- Y2 X- ^. }清明节三天有活动了，不知道去哪里玩的妈妈快快参加吧！！http://www.bjmama.com/thread-1117624-1-1.html

佳佳小屋

想问吃什么能美白的

哈皮宝贝儿

艳霞营养师 发表于 2012-3-30 11:07
7 f" T; g+ f, K% C我不支持这种说法。三餐安排要合理，晚饭要吃七八成，一点不吃是不可以的。建议您晚饭少吃，丰盛的饭菜留作 ...

2 Z% H4 d- Z% i2 q4 p之前刚听说隔夜饭菜会致癌，所以把晚餐留到第二天中午吃，没问题吗？

哈皮宝贝儿

以前听说过一句话，说是想吃什么就是身体缺什么。这话有道理吗？就因为这句话，我总是管不住嘴.....

rakucyan

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: n2 T- \! v/ Y, s7 D想问如何能在喂奶营养补充和保持身材这两方面达到平衡
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