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宝宝生日
2010-02-06 
帖子
1302 
楼主
发表于 2012-4-27 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

, D# a: i( h& X2 O话说,亲们春天减肥不算神马,夏天又要来喽,可真是要减肥考验的日子喽,分享咱的改良版减肥妙招
) d  C8 U$ p& ^4 r3 l4 M
用了20多天时间,体重减轻12斤,其中差不多9斤纯脂肪,整个人小了2圈。
很多减肥药减掉的全是水分,减肥结束就会尝到“喝水都肥”的感觉。
我说减肥就要减脂肪,就算体重没变也会觉得瘦了,因为
肌肉密度1.12,脂肪密度0.79) C! J7 I2 H& \5 u# P* J$ p
与肌肉相比只有肌肉1/3的重量
$ }1 y7 K$ O* \, E同样重量肌肉和脂肪
,脂肪体积是肌肉体积的三倍
, k; a: `7 \, W

9 K2 a; p8 Q+ m0 {3 E4 _. x2 Z

2 W. P* S% \- ]! Q; i7 Z

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宝宝生日
 
帖子
不有那烦的只要你能吃苦瓜一天三根早中晚炸汁,干咬着吃均可那个叫苦啊

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宝宝生日
 
帖子
喝一杯都难还喝八杯

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宝宝生日
 
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宝宝生日
 
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好久我也试一下
团长编号:MW12634

大 专

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宝宝生日
2011-01-03 
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490 
留印,减肥

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宝宝生日
2011-09-24 
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156 
好帖子,必须顶起,减肥中

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宝宝生日
2011-07-07 
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668 
回复 唧唧哇哇MM 的帖子
/ q3 p+ K) T( Z
7 ]5 a  V0 E  w" g! }想减肥了,又翻出楼主这个帖子,呵呵,一直收藏呢,楼主最终减了多少斤啊?

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宝宝生日
2013-09-09 
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453 
这个昧道不是太好吧

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宝宝生日
2013-09-09 
帖子
453 
早听说苦瓜汁减肥,没试过

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宝宝生日
 
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26 
有点意思!!!!

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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
489 
曾经试过晚上不吃主食,只吃菜 和水果 结果一周胃撑不住了
团长编号 MW11251

高 三

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宝宝生日
2011-02-01 
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1035 
我想我需要很大的勇气咽下去。。。。哈哈哈
哪天下定决心后尝试一下

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宝宝生日
2011-03-30 
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1338 
回复 唧唧哇哇MM 的帖子
" g6 _' ~- M# O; A$ j2 B9 z* _' K& i" s+ o3 @
亲,是20多天都只喝果蔬汁不吃饭是吗?那减下来后可以照常吃饭吗?会反弹吗?
唐俊俊【团长MW10131】

大 本

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宝宝生日
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以前为了减肥,我生吃苦瓜了一段时间。痛苦哎
团长编号MW12895

学 士

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宝宝生日
2009-07-02 
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5371 
呵呵,我想减肥,可我也舍不得难受我的胃、鼻子和嘴巴,还是去吃好吃的吧 ...
哈哈,我也不知道,先继续吃吧,一个人减肥没意思,等好朋友一起吧,有动力

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宝宝生日
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13910 
每天8杯,还吃饭吗

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宝宝生日
2010-02-06 
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1302 
回头断奶了试试
恩,可以试试哦

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宝宝生日
2010-02-06 
帖子
1302 
呵呵,我想减肥,可我也舍不得难受我的胃、鼻子和嘴巴,还是去吃好吃的吧 ...
呵呵,总是吃好吃的,那怎么减肥啊
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自创瘦身果蔬汁,20天果断减少12近,有图有真相 ...
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