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多多妈

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发表于 2012-5-14 11:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lisa_mabj 于 2012-5-14 14:30 编辑 5 r3 F  E% I/ {9 h1 d& Z
: {* X' `, {& x" {5 d$ z0 E% ~9 j
一个人带娃,所以,致力于开发适合我们两个可以吃的食物——节约时间7 a$ @; S$ ]: V  H2 `/ h
下面分享一个面条的做法我的素面
5 W5 X$ H7 J$ A% S$ b+ k
  t" M$ N: Y, @, @+ v3 u( `; }3 R8 c9 X娃的虾仁烂面条: s2 M5 W, u8 B2 M( S. N
做法很简单
: c( N5 x( r' Z  E" G0 z6 m' _, j7 o2 Y
4 s8 @) b# y' u5 `) M

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lisa_mabj 发表于 2012-5-15 13:32 7 ]. `. Q+ W( u
回复 豆豆的点儿 的帖子6 S$ w1 H1 ^; a* O" r2 |' j, R8 }) D' j; I

! s8 v) T0 n" x6 m  e  j对比太强烈了

, h* B3 G. h( A1 u还真是,对比的效果太大了,呵呵
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回复 豆豆的点儿 的帖子# q, X  s) w' ~1 O6 e
! s* i' t8 t  |& F( p* E3 N
对比太强烈了7 M* u$ @( M' g7 ^
娃的小锅里温着呢~~
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宝宝的好少啊
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回复 和和妈妈@bj 的帖子
/ W. P; i2 X+ q8 A9 ^" S* ]5 }5 m( f& I2 r, e$ q. p: K
我也觉得挺好吃的~~补一下婴儿期的感觉~~

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适合小宝宝呢!!面条挺香 ~~~~~~~~~~
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本帖最后由 lisa_mabj 于 2012-5-14 15:00 编辑 " ?* i! j. Q) c6 ^+ K% D

4 V/ s; h* N0 _# ]8 O
下面是娃的虾仁烂面条了
$ d9 I$ [# D0 s4 R+ h7 r0 ]5 N1、用小锅捞一点煮好的面和面汤;
2、加入豌豆、虾仁继续煮;
虾仁跑到下边去了
3、面煮到用筷子一挑就断的程度,捞出豌豆和虾仁,加入油菜碎,打入鸡蛋黄,开锅就好了,关火,淋上一点胡萝卜油;
4、虾仁用刀碾碎,豌豆可以捣一下,有皮就去掉;
2 f6 l  R- i1 e" B/ C4 t, b5、用小碗捞面+汤+蛋黄+油菜碎+虾仁碎+豌豆碎,宝宝的虾仁烂面条就好啦

6 Y+ d0 p5 s4 O来张特写
3 \5 V, {& D& ^( Y
# z$ E9 t1 a5 R- y1 f3 Q' m
因为虾仁本身有咸味,所以根本不需要加调料哦...
* X% Y! l4 Z, |4 p我一般会把虾仁碎什么的单放,吃的时候拌在小碗里,保证吃完。
, j, ^8 i. f2 Y1 s2 s9 B我的亲子面做好了,打文也用了一天——要找工夫,希望各位捧场喔

$ j; Q& t* _" o6 \$ l8 Y8 i
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本帖最后由 lisa_mabj 于 2012-5-14 14:46 编辑 ( S7 ~8 _% F, [( z$ I

& B- G' \9 N) \煮面条,同时炒素卤$ V* T5 n6 {- G* H6 G9 U
1
、锅热加油,油温用葱花、姜末炝锅;, |2 ]$ I# R- _0 P6 v* @
2
、加入冬笋丁、豌豆煸炒,再分别加入木耳煸炒;
0 l$ M) D/ F! b9 H1 W+ [7 O, C

  g% f" Z8 v# [& M& ?4 q3、加酱油翻炒一下加水,漠过材料就可以;

% P4 [, ^, V8 Z& b) y8 }4
、加熏干,加盐(量可以尝着放,要比炒菜咸一些),加糖(少量)煮一会儿,让各种味道融合;
" s' h9 A3 N' T9 D# N+ D1 r# j" j, ?
5
、勾水淀粉,使素卤浓稠,打入蛋清(蛋黄归娃),开锅,加入鸡精调味。OK
+ N, H8 S& c$ c. p6 p6、等娃的饭好了,就可以盛上了,用汤碗,捞面+面汤+素卤+黄瓜丝,淋一点葱油,上桌。* A5 S) `2 o, ?- A. L! }
可以根据个人口味加醋和辣椒什么的。
8 G  g* b9 r2 I5 k! Y
, a+ r2 z# F9 L; N  ?   
4 ?* K6 d9 r* U0 [6 c
; u) X& o. ?' w- j
卖相不错吧,味道也不错的说
- N% Z9 H/ |9 U$ K& S8 j" b9 y5 J" }7 `- k. A. Y7 u

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本帖最后由 lisa_mabj 于 2012-5-14 14:41 编辑 # S1 N% Y/ l) A
% ^! U& h6 c7 {2 x4 F( `2 W/ ^& P. W
. D8 X) o) _( F& {0 a1 ~
准备材料:
4 T, @1 k" e' |6 D主料:细面条5 T: C2 X* p( w: B9 Q# F# n2 o
辅料:木耳、冬笋、熏干、鸡蛋、豌豆、虾仁、黄瓜、油菜叶、葱花、姜末
  G/ a2 B5 |1 z' y6 D* U7 S+ f
+ l. z! u3 ]5 Z7 j2 G/ o木耳可以在上午带娃出去玩之前用凉水泡上,回来用正好,我一般会多泡一点儿,晚上还可以炒一个木耳肉片;7 N/ I# c1 {% C6 T: s# P
面条回家之前买好就可以,一定要买最细的那种;
* T1 q; H# e) |+ A# L# u冬笋是昨天晚上做油焖笋特意留的一点儿,已经焯过水了,放在冰箱里的。这个季节笋已经不好吃了,可以用蘑菇,口蘑最好,切好之后要稍微焯水。
& t; q/ X, p9 l/ Z: j6 i加工材料:
$ @3 X! s  C. k& w# w1 x0 r冬笋、熏干切丁;8 q1 f! `6 t" r0 ^9 ^4 s$ m/ K6 W
木耳切碎,大小与冬笋等的定差不多就可以了;9 T- r; z! H. b& h( ^1 B
鸡蛋蛋清、蛋黄分离;
" K- j3 ?8 K0 _4 G9 L虾仁选的是超市里面去掉头和外皮的冻虾仁,
也可以自己买鲜虾剥好分别在冰箱里冻上,要加水冻,否则会脱水;熟虾仁味道差一些,炒重味的菜比较好
& D4 x1 S+ T+ P; }6 z油菜叶切碎——给娃吃的;
2 B- y- V: U" m' y2 B黄瓜切丝。
3 }0 B5 a" B7 ~& F' u5 D

( i/ w7 |9 |: M# p" \9 \( w

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爱心辅食(二)——亲子面(午餐)
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