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发表于 2012-5-14 11:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lisa_mabj 于 2012-5-14 14:30 编辑 0 p( O) c9 Y. E; m" S
5 U  G: l& D' V% }& q' K
一个人带娃,所以,致力于开发适合我们两个可以吃的食物——节约时间
: P9 I5 {. G4 a, [下面分享一个面条的做法我的素面  i1 m$ @+ }! i# R- Q2 w/ J

1 Q$ v- v) {2 _4 f  Y娃的虾仁烂面条# Z. k2 e; j& z+ u* Q
做法很简单, a2 }4 Q$ Q6 z* W0 J- l% o6 _9 c/ @2 f/ F

) G% Z% I0 O7 K, H$ F: s
( `# P; \9 R6 w9 G; z0 c) h

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lisa_mabj 发表于 2012-5-15 13:32
+ D4 D/ d: C4 g回复 豆豆的点儿 的帖子! U6 K; ]& }: q' ]: `: {
! Y' c7 {6 q% R  y$ L+ c" h
对比太强烈了

) m6 {4 o- m; n" [) s还真是,对比的效果太大了,呵呵
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回复 豆豆的点儿 的帖子
5 R: H# t0 d1 m2 H/ M" u) ]& T3 b( L0 S9 @" \4 O
对比太强烈了- E, |3 G7 u' ^) H6 S
娃的小锅里温着呢~~
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宝宝的好少啊
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回复 和和妈妈@bj 的帖子1 r4 R% J! r4 h# T) _) F2 u1 k
8 @2 t) o% r/ e: Q5 u3 k
我也觉得挺好吃的~~补一下婴儿期的感觉~~

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适合小宝宝呢!!面条挺香 ~~~~~~~~~~
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本帖最后由 lisa_mabj 于 2012-5-14 15:00 编辑 0 X- F% y  ?! J! \# L
  ?* \3 O2 n5 Y$ G9 o% x, N9 M
下面是娃的虾仁烂面条了
& Z& k1 Z2 i7 o2 }8 e1、用小锅捞一点煮好的面和面汤;
2、加入豌豆、虾仁继续煮;
虾仁跑到下边去了
3、面煮到用筷子一挑就断的程度,捞出豌豆和虾仁,加入油菜碎,打入鸡蛋黄,开锅就好了,关火,淋上一点胡萝卜油;
4、虾仁用刀碾碎,豌豆可以捣一下,有皮就去掉;5 U, E+ B3 V6 R) g$ y7 g- S
5、用小碗捞面+汤+蛋黄+油菜碎+虾仁碎+豌豆碎,宝宝的虾仁烂面条就好啦
/ Z# E4 H  O+ u* r
来张特写
# V$ l* e* Z$ L0 L; Q
0 x* I* c' a4 x8 W( w
因为虾仁本身有咸味,所以根本不需要加调料哦...
: Z  @# v  [" P7 G$ y. c我一般会把虾仁碎什么的单放,吃的时候拌在小碗里,保证吃完。. L! C* F( z6 J0 u! Z7 d/ Q
我的亲子面做好了,打文也用了一天——要找工夫,希望各位捧场喔
9 Q. u4 W! D. ]/ o9 M! }

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本帖最后由 lisa_mabj 于 2012-5-14 14:46 编辑
+ n; I5 A4 L0 K$ i8 v, L' N$ d; a& b0 T% x% ^; _# K5 W" M% y
煮面条,同时炒素卤
/ q* o) g0 J) v! I+ K  y0 ?1
、锅热加油,油温用葱花、姜末炝锅;" N, k0 e, ]( M2 `
2
、加入冬笋丁、豌豆煸炒,再分别加入木耳煸炒;

. Y4 Y% h8 G* K) Y2 I1 J( U3 N: E" n0 G5 _5 v- H
3、加酱油翻炒一下加水,漠过材料就可以;
. ~# B6 u1 ]1 c* ^. g1 h# J3 B
4
、加熏干,加盐(量可以尝着放,要比炒菜咸一些),加糖(少量)煮一会儿,让各种味道融合;1 }, h0 `& ]: L2 M

$ T$ d/ }2 `" g( K4 ~7 F( [' C' v5
、勾水淀粉,使素卤浓稠,打入蛋清(蛋黄归娃),开锅,加入鸡精调味。OK: i; j+ z$ v! k1 r1 \# Q( \6 ^
6、等娃的饭好了,就可以盛上了,用汤碗,捞面+面汤+素卤+黄瓜丝,淋一点葱油,上桌。6 E! ?7 P, z, [) S  y0 B$ j
可以根据个人口味加醋和辣椒什么的。5 `# W0 p( j3 M3 j7 M
  f* u1 u- x- x9 \/ x& _
   
/ z8 K7 ]9 E' Y$ p2 {5 a6 k/ t
; S- z" s) {3 a( W! m
卖相不错吧,味道也不错的说4 q* G/ A0 k" X  `& `

  f( l  f* k& T! W) S' p
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本帖最后由 lisa_mabj 于 2012-5-14 14:41 编辑
" W6 e7 L$ [( ?" j; K9 b/ W7 E
+ L3 n- M$ P: u+ m% ~; V( Q- {

3 g& W( s' ]- \% L: g6 K; b4 Q准备材料:
/ D: N0 H5 B1 e9 U& {. v/ ?1 j: m主料:细面条7 T$ }$ _* }! ]4 |% X- X
辅料:木耳、冬笋、熏干、鸡蛋、豌豆、虾仁、黄瓜、油菜叶、葱花、姜末
3 c$ }5 S* L  T3 Y4 R: K" ~* F' m( f0 s$ H3 F3 m, g! {' t9 p9 F
木耳可以在上午带娃出去玩之前用凉水泡上,回来用正好,我一般会多泡一点儿,晚上还可以炒一个木耳肉片;
% k# W7 C5 H# D0 g4 K1 @+ W* k面条回家之前买好就可以,一定要买最细的那种;
) ?+ r. e* h; S) v4 l, P/ n冬笋是昨天晚上做油焖笋特意留的一点儿,已经焯过水了,放在冰箱里的。这个季节笋已经不好吃了,可以用蘑菇,口蘑最好,切好之后要稍微焯水。
4 P0 K+ X# G1 N1 K5 U* n# T' i加工材料:
$ H& \0 ~) \! j0 s  j冬笋、熏干切丁;& [% n9 `% a3 L9 o( m
木耳切碎,大小与冬笋等的定差不多就可以了;
+ c+ Z' K2 p) k0 c鸡蛋蛋清、蛋黄分离;0 O6 A# O& R% c7 a
虾仁选的是超市里面去掉头和外皮的冻虾仁,
也可以自己买鲜虾剥好分别在冰箱里冻上,要加水冻,否则会脱水;熟虾仁味道差一些,炒重味的菜比较好" O2 }* o  R/ K0 q
油菜叶切碎——给娃吃的;3 f7 p5 c8 J: m3 A8 S
黄瓜切丝。
% q# x/ O' Q) w* r& i* ]5 V

3 ?1 N% H; `# S- S% V* F

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