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【吃货随手拍】+简单易学家常饭

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羊羊妈MW12520

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宝宝生日
2012-01-31 
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楼主
发表于 2012-6-3 13:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

6 R5 L/ Z, M4 Y; L7 |  Q! X% X$ d$ y8 u0 x" k

4 t! i' `( g5 H0 U“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
* a$ ^! r' G4 _6 f5 U  Bhttp://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html3 S# {7 ~8 m( r) k7 J/ P

9 p# |# `3 A3 |7 e+ s夏天了，做点清淡去火的菜，非常简单，很下饭，很家常
- k1 M7 K' t& }$ b% ~: O: _  ^9 }
# D) G! ^4 [: q& J0 N5 o' i先来道凉菜吧
" z  ?/ R  r# w8 ^3 V7 k7 e
7 z# s% ^; R: o凉拌松柳苗，自己发的苗，O(∩_∩)O~
" P  b- J4 f+ u
8 c. ~. W1 ~+ P2 j$ x6 O( ]- @
- P' J# d/ h, X : [5 C$ O. p  c, ~

8 Y5 }( A: s3 F, r  n# i8 p# c
" H% c4 w+ P* ]凉拌非常简单，热水一焯，加上自己爱吃的调料，非常清爽8 {; t  \$ [2 G+ H
% m& G# R+ v0 k

0 Y/ p& N. o2 t/ {7 D" I2 Z
已有 2 人评分经验值 收起 理由
嘉赫妈 + 20 看着就嫩！
两只小熊 + 20 自己发的苗，真是绿色食品

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宝宝生日
2012-01-31 
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发表于 2012-6-4 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 嘉赫妈 的帖子$ j3 F3 Q: Q" k# K& b
3 m' k" c. Y- S& {2 z
你也做做啊
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宝宝生日
2012-01-31 
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发表于 2012-6-4 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kexin@bj 的帖子
& ]4 h% j3 F8 n; Z& Z
9 d1 C- _; N; F; a7 v  _+ \; c夏天别太荤
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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嘉赫妈
团长编号：MW11649

贵宾用户

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宝宝生日
2010-05-09 
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16#
发表于 2012-6-4 17:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太有食欲了~
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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kexin
合格团长编号：MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

15#
发表于 2012-6-4 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错，就是感觉有点素，吼吼
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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宝宝生日
2012-01-31 
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14#
发表于 2012-6-4 12:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 mengyy 的帖子% D/ B$ G& k  Y) m8 [% j/ A
* g) Q6 B; ~9 x# q9 n. d* l! g0 F
我比较喜欢的，呵呵
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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宝宝生日
2012-01-31 
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发表于 2012-6-4 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 popo爱妈妈 的帖子
* {# o- Q: J9 w4 v- k6 V, G% L; T8 O  G. R! H
可以试试，不错的
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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宝宝生日
2012-01-31 
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12#
发表于 2012-6-4 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 我心路 的帖子
+ Q8 C5 O" d% U" }0 x6 }8 A, {2 O
% c+ z' y, O! i! ]O(∩_∩)O哈哈~，等我有空啊
七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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mengyy

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宝宝生日
 
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发表于 2012-6-4 11:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真不错啊，不错，很好吃吧
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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popo爱妈妈

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宝宝生日
2012-09-18 
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10#
发表于 2012-6-4 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真不错！西瓜皮还没吃过呢！！
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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宝宝生日
2012-01-31 
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发表于 2012-6-3 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 两只小熊 的帖子& k2 G5 H8 t/ K4 v( ^( E
- `! v) o8 ^5 E+ d- ~
呵呵，我超级爱吃
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两只小熊

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

8#
发表于 2012-6-3 19:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我想吃苦瓜了
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宝宝生日
2012-01-31 
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发表于 2012-6-3 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 delly886 的帖子% i: h& ?0 T+ K2 Y2 w/ }

4 V0 J7 E4 l* W' G2 Z$ o你也可以试试哦
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delly886

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宝宝生日
2012-02-20 
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6#
发表于 2012-6-3 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有食欲
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2012-01-31 
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发表于 2012-6-3 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
下面来道肉菜
# ~0 d5 O7 B& b$ H1 S
8 L$ I3 H1 Z, w3 d夏天也能吃羊肉哦) \6 v. s- `3 r7 P3 H7 N( w2 L
9 v- M! d3 ^  N8 @" w
O(∩_∩)O~，忘了买大葱，发现家里还有点韭菜，所有头脑一热，用韭菜炒羊肉会是什么味道呢- {9 [. n2 u4 T% X* b! {5 o$ B

. Z, u5 o$ s8 E) ^3 LO(∩_∩)O哈哈~，还是比较成功的，味道很好哦，你们也可以试试; P( |% _, p9 w1 U
% x9 [5 b2 \0 T( b, w
8 {/ v) N. R# t* x! A

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宝宝生日
2012-01-31 
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地板
发表于 2012-6-3 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
下面来个去火的菜1 }; Y0 N9 H' N1 p- D1 m2 v; C
- E* o; ~, H7 E  L, Y* ]7 c
夏天了，估计西瓜都常吃吧，西瓜皮可别扔了哦，可以做道美食的，老少都爱吃哦: s& H2 M0 z) F4 J
3 r. r" x( I1 Q0 o" Z6 [
5 P" \  C2 W$ i+ E

/ \; a7 G5 y2 r$ O% P! g( F怎么样，看着很清爽可口吧  Z% j; ~6 s) F( t
! i7 B; V8 K) b/ ^+ ~2 K9 ~
把西瓜皮的最外面的去了，跟去冬瓜皮一样的
$ P- E3 P  j( t; r- Y1 ~  H; z! k把西瓜皮里面剩的红囊刮干净，否则太甜了
5 Z( G' _8 V& l' X0 N1 B; L; B0 t- i# C- h* d
切片，炒，加点盐就OK了，洋洋很爱吃哦+ S* ?( |. U5 n" _& ~0 v2 f

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板凳
发表于 2012-6-3 13:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
来个下饭的小菜吧
$ X# ~3 Q( G& ]
0 |* `7 L) o7 F& p" ]3 |老干妈炒苦瓜，每年夏天我都要吃很多次，百吃不厌的
: M6 P4 _" n5 I
. S; w5 o5 V; S, T: X
5 u! n- s; t: ~
; s6 r+ K# I' Z* a" ^很简单的做法，苦瓜去籽切片，最好切成斜的，下油锅爆炒，比普通青菜多点油，稍微翻炒几下，依个人口味加适量老干妈
7 C! f9 K1 r3 ^* m炒2分钟左右，加盐起锅，拌上米饭，非常的香
8 R/ `# Y, W) \
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