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【吃货随手拍】+简单易学家常饭

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chq0923
羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
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楼主
发表于 2012-6-3 13:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

  J% C0 G! j( G' @0 H! ^( v* c0 v# A

- x6 X; U: e" v2 L“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
  _1 J5 I' w! n% l% F2 Ahttp://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html8 F% e1 K( ^6 ?  o8 N! W

$ R( z- M- W' L' f+ K0 B夏天了，做点清淡去火的菜，非常简单，很下饭，很家常
6 D( x1 ~* U! h
9 N9 p9 c. v9 b. B- q( I4 L6 `2 i' H$ f: u先来道凉菜吧3 H: i$ B) K" n- X9 H
5 {) K/ ~: U* B- Q2 b. Q% k, y
凉拌松柳苗，自己发的苗，O(∩_∩)O~
4 h8 c! m7 B0 d7 X9 \9 s  n
. V; n" W& u* X1 @$ b/ g
+ w) H. f8 [$ S: ~- b4 r3 ]( A
3 V' S" l' m% E( [' B9 M  Y& r, h; ^3 c' U0 ?  A1 ?
$ e2 Q# `) k2 k4 Z7 B
凉拌非常简单，热水一焯，加上自己爱吃的调料，非常清爽
/ U; F  A& B$ x/ L. d
" {5 u7 g) y! t: d( g6 S, T
3 Q: \  u1 C% c% k+ H
已有 2 人评分经验值 收起 理由
嘉赫妈 + 20 看着就嫩！
两只小熊 + 20 自己发的苗，真是绿色食品

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宝宝生日
2012-01-31 
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18#
发表于 2012-6-4 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 嘉赫妈 的帖子
0 ~& {8 {8 R8 \1 F7 A+ v  N( c( M9 Z" x
. q; m' {; ?9 W" p+ Z! M2 ~你也做做啊
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宝宝生日
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发表于 2012-6-4 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kexin@bj 的帖子9 [! T4 X4 M. j6 _
+ d! J% h' E" I1 S6 N; a, `
夏天别太荤
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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嘉赫妈
团长编号：MW11649

贵宾用户

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宝宝生日
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16#
发表于 2012-6-4 17:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太有食欲了~
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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kexin
合格团长编号：MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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31823 

招财进宝

15#
发表于 2012-6-4 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错，就是感觉有点素，吼吼
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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宝宝生日
2012-01-31 
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14#
发表于 2012-6-4 12:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 mengyy 的帖子
0 n4 p5 D/ t, z, w8 H+ p
# C0 s! S2 d% y. E我比较喜欢的，呵呵
七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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宝宝生日
2012-01-31 
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13#
发表于 2012-6-4 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 popo爱妈妈 的帖子
5 J; I  ?0 @/ [2 T! o) U3 S
$ f2 d8 |, Y1 C) I; s1 L- m可以试试，不错的
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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宝宝生日
2012-01-31 
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12#
发表于 2012-6-4 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 我心路 的帖子: O3 E: _* \# F% `+ p8 p
; i3 ]7 E2 t' N; Z. C2 T
O(∩_∩)O哈哈~，等我有空啊
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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mengyy

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宝宝生日
 
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17 
11#
发表于 2012-6-4 11:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真不错啊，不错，很好吃吧
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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popo爱妈妈

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宝宝生日
2012-09-18 
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10#
发表于 2012-6-4 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真不错！西瓜皮还没吃过呢！！
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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宝宝生日
2012-01-31 
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发表于 2012-6-3 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 两只小熊 的帖子
% \0 {5 C1 `( V9 |* {6 t$ o: `7 [# w' g) A/ ?* Y1 V4 q" \7 C
呵呵，我超级爱吃
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两只小熊

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

8#
发表于 2012-6-3 19:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我想吃苦瓜了
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宝宝生日
2012-01-31 
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发表于 2012-6-3 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 delly886 的帖子
3 N: K# n' K4 K$ @: z9 i9 B# q- B. m$ [8 L
你也可以试试哦
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delly886

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宝宝生日
2012-02-20 
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327 
6#
发表于 2012-6-3 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有食欲
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发表于 2012-6-3 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
下面来道肉菜3 q, U3 @' H3 O. [
! q' h1 P0 O2 S% H  F* T
夏天也能吃羊肉哦
9 s+ T; L2 z; r3 K/ ^, b1 T7 k1 B/ P; A
O(∩_∩)O~，忘了买大葱，发现家里还有点韭菜，所有头脑一热，用韭菜炒羊肉会是什么味道呢
; ?: F( a# |+ w1 b6 q3 Q) g' L/ T% s# K9 ~2 @, h( `6 P5 [
O(∩_∩)O哈哈~，还是比较成功的，味道很好哦，你们也可以试试5 ~# t+ z+ Y" |& J

/ }! b3 ^$ T' Z# ^- [9 p, _: {, v: V" r  A

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宝宝生日
2012-01-31 
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地板
发表于 2012-6-3 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
下面来个去火的菜
3 F& j& W7 k: Q3 {8 q0 `: [* T7 y
6 q1 K/ l4 v3 H# Y/ N9 e% S+ r2 |  i夏天了，估计西瓜都常吃吧，西瓜皮可别扔了哦，可以做道美食的，老少都爱吃哦  ]/ C* k3 e2 y4 @1 p  J. m
+ p& j1 O. Z6 Y
& d% O/ F: u) G  Q8 C6 z4 `

! _2 H9 r) X9 I7 P8 |怎么样，看着很清爽可口吧$ \4 R4 [+ V# o/ n" O; I
# g( E7 k2 Z$ K0 e! k$ }
把西瓜皮的最外面的去了，跟去冬瓜皮一样的
. N5 p# C, J- e: Q( d# I6 A把西瓜皮里面剩的红囊刮干净，否则太甜了3 B7 d( b' _& V( Z3 r  g5 f" A( ^
: a& _7 X. T+ f" j* i  J/ T
切片，炒，加点盐就OK了，洋洋很爱吃哦
" ^1 l3 o, J" e3 N, T* X
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宝宝生日
2012-01-31 
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板凳
发表于 2012-6-3 13:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
来个下饭的小菜吧
2 s& H) n( L0 p; H3 H! m
5 \. u1 U- X$ T: I老干妈炒苦瓜，每年夏天我都要吃很多次，百吃不厌的8 h7 I! Z4 q' s( I
4 E3 Y; f" `, O
' W: P- r" T' N$ r

; m- t  x- N# H( n! T& Y+ M# }很简单的做法，苦瓜去籽切片，最好切成斜的，下油锅爆炒，比普通青菜多点油，稍微翻炒几下，依个人口味加适量老干妈$ d6 ^0 ?3 `* e6 ~
炒2分钟左右，加盐起锅，拌上米饭，非常的香1 A& V2 J/ Q+ g5 p' s; F* v

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