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羊羊妈MW12520

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宝宝生日
2012-01-31 
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楼主
发表于 2012-6-3 13:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
, u' d/ F- w# z  O
$ s" z" u; u# T5 b( s0 P; v
. {4 h$ n( ^% c6 w& h$ D
正在参加美食版:【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
' f  t% W. [3 A6 k- M6 }; C
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
0 l. _  @3 K' W+ g; j) F$ ]8 q- s$ T8 k

# S. j* P) b* Q0 l夏天了,做点清淡去火的菜,非常简单,很下饭,很家常; ~9 {# h4 a9 q0 X0 G1 J
5 I: h6 U( E" l# G7 J
先来道凉菜吧$ M" I# {3 g+ A
- m$ S% ?1 J% s) g0 x+ P' h
凉拌松柳苗,自己发的苗,O(∩_∩)O~, r1 h2 M& [5 }3 ^; o: _+ J

9 G! P- F$ l5 X: {7 r7 q
8 F9 O2 L7 c1 G1 u1 c6 c2 r
  ]! C1 `2 s  N7 J+ I! y  Z; N& Z9 b' G3 a: j/ F+ r
) J1 B3 G& X+ F: o' C
凉拌非常简单,热水一焯,加上自己爱吃的调料,非常清爽% W8 B6 g& T6 ^4 Z) ], S2 ]1 l/ q

5 {& h  D: R9 X9 Z$ S+ C/ q  H% ]7 V. b& e$ ^1 S2 c: V- d

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嘉赫妈 + 20 看着就嫩!
两只小熊 + 20 自己发的苗,真是绿色食品

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羊羊妈MW12520

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2012-01-31 
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回复 嘉赫妈 的帖子
# T( u6 Q  h9 K2 R1 _9 j
- L. N2 H1 D& V3 m; m你也做做啊
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回复 kexin@bj 的帖子; E6 r6 o+ J$ _0 ~" f" d& b

0 S7 I9 \$ t9 C$ H夏天别太荤
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贵宾用户

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宝宝生日
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太有食欲了~
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白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

不错不错,就是感觉有点素,吼吼
羊羊妈MW12520

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宝宝生日
2012-01-31 
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回复 mengyy 的帖子) Y% c( @$ B& x2 N

. E9 j& i8 f* Q: G我比较喜欢的,呵呵
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回复 popo爱妈妈 的帖子/ d- \. W4 n; x+ g
8 }1 ~* w6 O/ T0 e+ Y
可以试试,不错的
羊羊妈MW12520

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回复 我心路 的帖子5 M8 M9 E1 F# o: p
5 H; ?5 @0 \4 F3 p' `* u
O(∩_∩)O哈哈~,等我有空啊

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真不错啊,不错,很好吃吧

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真不错!西瓜皮还没吃过呢!!
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回复 两只小熊 的帖子
( t$ B4 e. @# O* H& g9 {7 w0 s, P3 l# ?( u
呵呵,我超级爱吃

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油菜花

我想吃苦瓜了
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回复 delly886 的帖子- Z- l( i0 j! l* F+ m4 W5 g

" S8 Q3 H! B4 L6 C' s* [4 E你也可以试试哦

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宝宝生日
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有食欲
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下面来道肉菜
' ]0 B, X, q7 A/ ]+ m- }. w' W5 J+ t# [; P# z- \
夏天也能吃羊肉哦
9 z) d9 i3 u5 x  [# H$ d' o4 t6 Q1 t) U, Y
O(∩_∩)O~,忘了买大葱,发现家里还有点韭菜,所有头脑一热,用韭菜炒羊肉会是什么味道呢
. t0 c' c, @) j1 Z7 J! o! F# ^, j& v4 ~6 y, q
O(∩_∩)O哈哈~,还是比较成功的,味道很好哦,你们也可以试试
5 U5 r" _, E6 l# j; y5 a( K* f+ v- `
2 p; c  f3 e3 P, v

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下面来个去火的菜
$ d& G6 k$ U8 q1 [
. D1 E' m. O" d) b: z- w: `. y夏天了,估计西瓜都常吃吧,西瓜皮可别扔了哦,可以做道美食的,老少都爱吃哦
# o1 m$ L' {' p
4 v+ {( l* Y( S& Q  T
1 _" M. [4 a- {1 N1 P
5 n6 s$ F0 G+ C7 q. f; B, H' y怎么样,看着很清爽可口吧
4 `8 f7 M2 C, c' W/ s
5 H; M6 \  F- B! m* p把西瓜皮的最外面的去了,跟去冬瓜皮一样的: T5 A0 F) o7 M; \1 T
把西瓜皮里面剩的红囊刮干净,否则太甜了( h0 G/ i5 [9 h9 j/ w0 d' }0 g

5 _3 v* }, {& h- J7 L, _切片,炒,加点盐就OK了,洋洋很爱吃哦
; w& E3 \7 \1 p& o. e1 t1 i# B
羊羊妈MW12520

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来个下饭的小菜吧
/ s8 _3 m& Z7 j. R7 z; H2 z7 ]8 T* U) D, y4 q
老干妈炒苦瓜,每年夏天我都要吃很多次,百吃不厌的3 f# m) e8 g; G& [! o

# |, s" G# |# \& y# ?4 I0 I3 X* d2 E! S% p, v
0 S9 P3 e; C# R  ?4 S, c
很简单的做法,苦瓜去籽切片,最好切成斜的,下油锅爆炒,比普通青菜多点油,稍微翻炒几下,依个人口味加适量老干妈. w# h3 Z' \- m( E
炒2分钟左右,加盐起锅,拌上米饭,非常的香
* y% U2 j/ x5 z/ c5 U+ T4 u7 [8 |" L
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【吃货随手拍】+简单易学家常饭
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