大妞11

杨梅营养分析：
' F$ c: M# x: M1. 杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效；* w  y3 V* v1 l% h, P+ B3 f
2. 杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥；! |. m8 n" W8 i; ^* J5 @; Z
3. 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效；
, a6 V! M+ }& x$ \) L0 w4. 杨梅中含有维生素C、B族，对防癌抗癌有积极作用；杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。 - ?6 b6 Y- {5 e* G* o$ H
杨梅适合人群：9 t8 ]+ M7 t+ @8 E
一般人群均能食用
4 D* v3 S1 B7 T8 f溃疡病患者慎食，牙疼、胃酸过多、上火的人不要多吃，糖尿病患者忌食。0 O' G9 I4 a# {' @! S
杨梅食疗作用：
: E" m* R- I+ H杨梅味甘酸、性温、无毒，归肺、胃经；( e0 s0 q" J  ]/ j
具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿的功效；
  H! E% O; D  s4 g' {$ e用于劳累过度引起的头晕、全身肌肉关节疼痛：杨梅酒30～60克，早晚各服1次。
& t5 U1 h9 w: c2 v% M$ @杨梅食物相克：9 S( W/ i7 w% Z5 ~0 A
杨梅忌与生葱、鸭肉同食。# B# l; o/ B2 C& F: W7 S- r
唐代孟诜：“杨梅切不可多食，甚能损齿及筋，忌与生葱同食。
* p4 d! Z" Y, J* u

大妞11

回复 naynay 的帖子% I* R4 J6 F" Z! [
9 ]4 K7 v. M, v3 a" \
呵呵…还可吧！

naynay

一直没觉得杨梅好吃的飘过

大妞11

回复 袁方/ty 的帖子
1 c- M  ~3 j& D; w! W* h0 s* t# \. W' m- U: W7 P& e2 b6 X6 r
恩，这个有点难度啦！

大妞11

回复 kexin@bj 的帖子
. S* {3 _& C; b0 [; k0 g3 @) c/ t/ t. _$ c+ Q
还没呢，不过快啦，要20号左右！

袁方/ty

大妞11 发表于 2012-6-14 18:07 / U1 h( V! p! X1 V* ?. r: N+ |
回复 袁方/ty 的帖子) |- {3 y! e# \2 z( Q
: r) s7 W% U; k: L
亲，估计您买的是催熟的杨梅，杨梅要6月20号左右左右才上市呢！ ...

3 J6 m; S  Q' Q, y- }2 p怎么能知道不是催熟的？水果店的老板说是自己用大车从南边拉来滴~

我家涵宝贝

学习学习了

水果控——猫猫

回复 大妞11 的帖子) W5 Y+ P+ B" p1 c  \! B7 o  V. E( W
* r4 j2 ^2 S: ^" J& p/ x, r/ V; v
亲，知道啦，下次我会再试试的。。

kexin

现在是上市的季节了吗

大妞11

回复 水果控——猫猫 的帖子
* o) K7 e8 ~3 f1 o6 d- h) j
0 {" C6 d# s" Z- l! _亲，买来之后就要放到冰箱，或是买那种包装里面冲氮气的！

大妞11

回复 袁方/ty 的帖子
: `) {4 L+ m8 E$ R& ?
8 H! Q7 G4 b0 |. E! N亲，估计您买的是催熟的杨梅，杨梅要6月20号左右左右才上市呢！

水果控——猫猫

杨梅不啊好哦存放。新鲜的买过一次，刚刚从树上摘下来的，放在篮子里，第二天就坏了，起霉了。伤不起哦。。。

袁方/ty

...怎么红 我也感觉它酸呀

大妞11

回复 qulily 的帖子: Q# B# [" y+ [  @
0 p9 @0 u! t! J# c
亲，您可以尝试着去买一箱仙居杨梅尝尝，口感不错，就是价钱有点小贵！我朋友卖的，要的可以联系我哦

qulily

我昨天买了 貌似不是很好吃 15一斤

大妞11

回复 小甜甜654 的帖子$ P' h+ w7 W9 A: m/ g6 b+ J
( ?5 G7 q- n9 E, {
盐水的密度要小哦，不然会影响口感的!

小甜甜654

回复 大妞11 的帖子3 B* |! E) J/ D: U( n! d
4 m# S* T; M% Y0 ]* H, ?. r0 e; V. r
这个吃的时候得用盐水泡泡~

大妞11

杨梅性温热，多食会有周身发热、多痰等上火的反应。另外，杨梅中的果酸会腐蚀牙齿，因此吃后应及时刷牙