大妞11

杨梅营养分析：
2 E! g- u+ {  F+ D1 Q7 ^: a1. 杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效；
6 N9 \0 o1 l+ ]1 q9 s2. 杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥；
7 n  f  ^# u3 u- ]0 u! D3. 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效；$ h! D. m6 R7 b1 G
4. 杨梅中含有维生素C、B族，对防癌抗癌有积极作用；杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。 $ M' D, a  z, A' s, T; W& ]3 _
杨梅适合人群：
! }: T; w0 y3 J, \6 N4 Q. Q一般人群均能食用
) S2 @3 g% _4 ^/ ?8 K0 z' @溃疡病患者慎食，牙疼、胃酸过多、上火的人不要多吃，糖尿病患者忌食。
, L  x& d! \, g1 u杨梅食疗作用：# {- Z/ w" m  }9 ^# |/ |3 W3 {, ]
杨梅味甘酸、性温、无毒，归肺、胃经；
( F) K4 U8 K- [+ `# _5 m% }9 h具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿的功效；5 S# p# G& }/ o
用于劳累过度引起的头晕、全身肌肉关节疼痛：杨梅酒30～60克，早晚各服1次。. v2 L; D% b4 d4 J2 w
杨梅食物相克：6 [0 l! @$ [) Z5 D! H. Y
杨梅忌与生葱、鸭肉同食。; P$ n. I4 l: ?4 i6 t4 _
唐代孟诜：“杨梅切不可多食，甚能损齿及筋，忌与生葱同食。) Y* X/ A% v* ^, R/ z; K

大妞11

回复 naynay 的帖子4 R" k2 q; W( @' N  d

, ]  f3 N/ i1 D: |- X6 G* k1 L9 X呵呵…还可吧！

naynay

一直没觉得杨梅好吃的飘过

大妞11

回复 袁方/ty 的帖子3 E5 @+ l# o( @. ~( R1 N
) p% Y8 i( d% j- S
恩，这个有点难度啦！

大妞11

回复 kexin@bj 的帖子
. C& s" V( ]" m# M* _7 ]( w7 u7 @/ o7 A
还没呢，不过快啦，要20号左右！

袁方/ty

大妞11 发表于 2012-6-14 18:07
. A. v5 |- ?1 G/ o3 \回复 袁方/ty 的帖子- l9 b% ?+ T/ O

$ e( L7 M1 }# b! u+ D  O# @3 Q& q亲，估计您买的是催熟的杨梅，杨梅要6月20号左右左右才上市呢！ ...

" u) X+ y. y' A
怎么能知道不是催熟的？水果店的老板说是自己用大车从南边拉来滴~

我家涵宝贝

学习学习了

水果控——猫猫

回复 大妞11 的帖子
# r8 z, {+ b1 R8 f6 K6 {# o- U! c' u8 A  u
亲，知道啦，下次我会再试试的。。

kexin

现在是上市的季节了吗

大妞11

回复 水果控——猫猫 的帖子
! h6 A! M$ f6 z+ |! h2 C
4 a3 G2 }- o, S* @亲，买来之后就要放到冰箱，或是买那种包装里面冲氮气的！

大妞11

回复 袁方/ty 的帖子
/ z4 l# }2 E% e/ e! Y9 Q) |& b$ V2 l/ V; T/ z7 C2 o
亲，估计您买的是催熟的杨梅，杨梅要6月20号左右左右才上市呢！

水果控——猫猫

杨梅不啊好哦存放。新鲜的买过一次，刚刚从树上摘下来的，放在篮子里，第二天就坏了，起霉了。伤不起哦。。。

袁方/ty

...怎么红 我也感觉它酸呀

大妞11

回复 qulily 的帖子& O, ^; O$ J/ p% q2 t- _2 j0 l7 B
* b4 @* {" n" F; X) U* G* s% H
亲，您可以尝试着去买一箱仙居杨梅尝尝，口感不错，就是价钱有点小贵！我朋友卖的，要的可以联系我哦

qulily

我昨天买了 貌似不是很好吃 15一斤

大妞11

回复 小甜甜654 的帖子% Y; v- B, m! N- S; C

/ w7 F' \. a( U+ ~" z盐水的密度要小哦，不然会影响口感的!

小甜甜654

回复 大妞11 的帖子
! P4 H$ l+ d. N7 ~% ^* _9 i+ b- k8 }( t9 S' O
这个吃的时候得用盐水泡泡~

大妞11

杨梅性温热，多食会有周身发热、多痰等上火的反应。另外，杨梅中的果酸会腐蚀牙齿，因此吃后应及时刷牙