樱桃小小丸子

1、原材料：
' I, M5 B7 O) B! U. V$ u3 q9 f烤麸、黄花、木耳、香菇、腐竹、方干、面筋、藕（应该用荸荠，没买到）、花生、枸杞、姜4 |- W$ x5 d: v: H
A：把烤麸、黄花、木耳、香菇、腐竹用凉水泡发充分，我一般是头天晚上泡，第二天用。
3 [2 E; T* z# o: U7 m2 j7 nB：把泡发的烤麸用水煮10分钟，然后放在水龙头下一边挤压一边用水冲洗，稍微多洗一会儿，这样可以去除烤麸的豆腥味，最后要尽量把烤麸攥干，把水分挤出去。# X7 h* i# E8 ^4 U8 H8 W. g
C：花生米剥皮，把花生米把在开水里泡5分钟就可以轻松把皮剥掉了。  f! x& M: j# j# d+ V$ g% Y) g4 N8 ^
D：把烤麸、香菇、方干切块；木耳撕成块；面筋从中间切成2半；黄花、腐竹切段；藕和姜切片，藕不要切的太薄。; s3 P! N2 A0 X
5 m; Q; i; ]* e, _$ P0 f$ L8 K

宝宝的花儿

好，支持了！

只能抱着你

不错哦！！！！

飞絮的流云

星星没丢

星星没丢

星星没丢

涵涵牛牛

烤麸哪里买的啊

雪花儿飘飘

照楼主的方式做了好几次了，婆婆很喜欢吃~~~~今天休息又让我做一锅~~~~呵呵~~~

NancyMom

这个好，我要收藏，周末实践一下！

ruyellkoo

家里的烤麸剩了有一阵儿了，这两天正准备做呢，谢谢LZ~~~~~~~

nana360

太多好吃的了。。

白马兔王子

收藏，学习。大料和姜片炸过后是捞出来还是和什锦一起接着炖？

樱桃小小丸子

大家再看看，我又改了一下，忘了写了。: c2 R0 f3 r/ _
烤麸要先煸一下，否则炖的时候会散，烂掉了。

樱桃小小丸子

原帖由 一朵小花儿 于 2010-1-29 11:35 发表
  S1 e( N5 h. U5 \: {看着就有食欲，真好。
# A# g/ z3 J$ Z# I4 W3 ~! A我也做过烤麸，但是没做好，觉得烤麸都烂了，不像饭店的口感。可是，我的时间比楼主的少多了。这是怎么回事？

% s8 x+ h( _/ V0 }
/ Y' M* a. Q1 @" u) L( P! S
因为烤麸要先过一下油，煸至变色后再炖煮就不会烂了。

一朵小花儿

看着就有食欲，真好。" B4 n* P$ x7 r: n) [! ^
我也做过烤麸，但是没做好，觉得烤麸都烂了，不像饭店的口感。可是，我的时间比楼主的少多了。这是怎么回事？

樱桃小小丸子

原帖由 angie@bj 于 2010-1-28 21:41 发表   T/ @1 s) I! O/ |9 r+ R
烤麸，超市就有卖吗？这道菜没吃过，不过光看就觉得楼主好厉害了

. A& `7 F9 q/ u, Q6 \0 P7 Z
) I. [1 ^% L/ u4 c5 y3 i) e超市有的卖，一般在卖木耳等干货的地方卖，很便宜，几块钱。看了一下说明，烤麸是高纯度面筋，营养，不长胖。

kexin

这个要保存起来了，留着用

angie

烤麸，超市就有卖吗？这道菜没吃过，不过光看就觉得楼主好厉害了