小元宝妈妈

9 _  K: n4 t+ Y% m$ S, q5 y
5 `9 m% s, S" {5 P0 `4 X( P9 O妈网美食之星召集令：各位麻麻将自己7月里所有美食帖子汇总报道，送大奖哦！~~/ I) [) L. A& {3 r9 o
http://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html& P  ~8 t, f* }( O- k

% R9 _! B- V2 T$ m& n这是人家给的 其实家里海鱼一般只吃带鱼和平鱼
* G" F1 w2 x. @6 H给了也不能浪费 红烧了吧9 V7 b: J9 d" [% y- j. N& Y
# f% x" }! [  U# Y7 T$ W% Z
原料
+ Y: S8 U! F& }# N5 }# {# S0 H黄鱼（打好花刀） 葱姜蒜
- o+ W0 x: G* [8 y0 p; D
- u% o( L% y; b* Y; O锅里放油 按姜 蒜 葱的顺序下锅 炒出香味后把葱姜蒜拨到两边 下锅炸鱼
) V3 V$ I, h" |0 E2 j) t
! S3 `9 R5 C5 [7 {鱼两面过油后加料酒 老抽 糖 醋 盐 再加适量水
1 q0 }! K! u6 ?+ P- d9 \  G3 }$ H6 H
等到汤汁浓稠就可以出锅了! N; o& @/ A, E. f8 ^; |) L, _

4 N( u/ G! I* |; f* q

娟叶2006

呵呵！又出来一位美食专家

小爱妮

恩恩···不错！又学了一道菜！

chq0923

回复 小元宝妈妈 的帖子
/ C7 L7 {, e% l9 c5 Q! H. m0 e1 q4 ^# _+ j1 D4 w( Y
噢，原来如此

chq0923

这个汤没收干

小元宝妈妈

果飞 发表于 2012-7-27 10:58
2 _  z9 Y4 p& R8 d  g4 v; D) ^: v亲爱的，我给你做期红人专访吧

, I: R' m. ?; m9 B是上门采访啊 还是电话采访啊 哈哈

萌萌琪琪

$ f" {+ z: \( ~# B; q' Z$ |7 `( h% g% y7 [2 v; A- ~. {* S
这道菜比较实用，今天晚上正愁不知道吃啥呢。

果飞

亲爱的，我给你做期红人专访吧