本帖最后由 xiaoxiongmomo 于 2012-7-29 19:41 编辑 - k; u( W# F5 p* |2 Y& B
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竟然上首页了尼,开心开心哦,谢谢大家的关注,谢谢果飞滴大米,一定要截图纪念一下
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. o% m! X' d( E0 M) X& z# J 话说一直妈网潜水,最近有些懈怠,理由是刚刚添了个小泰迪,第一次养这么小的狗狗,还要天天照顾小墨,有点应付不来了。再加上天天在玩和吃上功夫下的太多太多鸟,又懒于拍照,所以一切一切理由当先吧,只有潜水的份了,这次勤快一次,拍了几张照片,发上来供大家参考哈,第一次美食发帖,奖米的奖米,木米滴轻拍哈!
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准备原料:螃蟹3只(以南瓜为主,螃蟹为的是提鲜),南瓜1斤,葱姜蒜,蚝油,生抽,油 ,盐,香菜碎! m. Y* A* h; r [& J5 ~& J+ i
螃蟹,南瓜切块,注意南瓜不要切的太小,大小2公分差不多,不然会炖散的哦。
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% P% M+ U( R; O! q7 c& @0 a 准备就绪,开始咯。 0 f. p% ]0 }. n3 `. K$ N9 \
锅烧热,放入少许油,葱姜蒜爆香,放入南瓜块,翻炒至变色 + n% T: G' N# K' t6 ^* K. b: {2 S
放入清水,,加蚝油,平时用的炒勺,我加入了半勺,放生抽,盐适量,然后加入螃蟹块 : d# s4 V- d( Y! B2 e0 V% m
水开后改小火慢炖20分钟。待汤汁稍粘稠为止,出锅,撒香菜。 * t2 `! G& ^4 X) s
这道菜是在饭店吃过一次,回家自创滴,这个是纯粹的墨妈口味哦。自我感觉是味道鲜美哦,南瓜的软面吸收了螃蟹的鲜美,真的不错哦。 # I. N, S( K/ ?3 Q+ X! L
先休息一哈,请看下集预告 玉米青豆胡萝卜丁炒美洲虾和酱香嘎鱼
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