米米鱼儿飞

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我高兴啊，刚发的帖子被加精华啦

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鸭肉营养丰富，蛋白质含量高，脂 肪、碳水化合物含量适中，所拥有的的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，特别适宜夏季食用 / r, _* w. e% U( g
鱼儿飞的这款私家菜——【酒制梅香鸭翅根儿】，既能补充夏季过度消耗的营养，又可祛除暑热给人体带来的不适，非常有益健康，一起分享哦

cunzhang12

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% B# ~% R2 v4 w& A4 ~2 S很不错，颜色很好看。味道肯定不错吧
2 }* M+ p1 l" U

jintianmeihao

美味

米米鱼儿飞

阳光左右间 发表于 2012-12-13 12:37
6 G, v' O0 F% ^4 T1 }4 R* a- k回复 米米鱼儿飞 的帖子
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投票啦,加油噢~~~

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谢谢亲的支持和投票哈
. i2 B) n% S+ N, m& ^9 z约上您的好友来支持我，老有动力了，亲去美食版看看，新发了很多美食呢，都是自己做的

阳光左右间

回复 米米鱼儿飞 的帖子2 D/ |$ C" m. P) j3 u* d

$ I' b: Y2 u, |1 D4 t投票啦,加油噢~~~

米米鱼儿飞

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阳光左右间 发表于 2012-7-30 22:17
- `& S; U" X2 o/ }/ h( o; j. m回复 米米鱼儿飞 的帖子9 K6 d5 A( K4 ?! j+ P& Z
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噢,回头我也找找附近的市场里能否买到~~如果要没有这酒杨梅换点别的东东也行吧,我 ...

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感谢您喜欢和支持我的私家菜
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米米鱼儿飞

阳光左右间 发表于 2012-7-30 22:11
7 D6 v, I( w7 t- o7 F! D6 i回复 米米鱼儿飞 的帖子
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* g1 X2 o6 Q. j7 O# H) m亲,这个酒渍杨梅是在哪买的啊？

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感谢您喜欢和支持我的私家菜5 G3 x$ c4 H5 Z' i& o) Y
我已入围2012美食达人秀评选前5强，请来投我一票哦，由衷谢谢0 E8 \% J- g4 D6 ~- @
投票链接：http://www.bjmama.com/forum-view ... romuid-8035837.html

米米鱼儿飞

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岩岩宝贝 发表于 2012-7-30 11:44 9 `. d" ]5 u/ ]8 K! P
看着真有食欲，从不进厨房、只吃现成饭的人，飘过

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感谢您喜欢和支持我的私家菜
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米米鱼儿飞

钊钊妈@bj 发表于 2012-7-31 10:18 7 ?9 ]$ T" R5 c; E8 K3 D- y
回复 米米鱼儿飞 的帖子) a" p1 V2 a3 i/ L, f

' [9 [7 V9 a1 n6 [# |9 j好吃的我最稀饭了

7 S0 ~" |' Z2 S3 }  w谢谢亲的支持和分享哦

米米鱼儿飞

babyzhuzhu 发表于 2012-7-31 01:02 5 J6 x& ^3 m/ X5 K
亲，这个酒渍杨梅怎么做啊？

( L3 ~6 h, j% K; O& w& l新鲜杨梅+高度白酒+适量冰糖（根据自己口味儿决定加多少），杨梅酒很养颜的，杨梅用来炖菜 8 R9 B% u/ P  v5 W* M

米米鱼儿飞

海湾123 发表于 2012-7-30 23:07
7 x! ?# D. @6 ~, Q1 `6 v1 |4 M看的流口水阿

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谢谢亲的支持和分享哦

钊钊妈

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* @) |0 S! l8 h好吃的我最稀饭了

babyzhuzhu

米米鱼儿飞 发表于 2012-7-27 16:11
1 C2 ]% O" f* l/ Q! u$ N) m呵呵，出锅了  上菜

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亲，这个酒渍杨梅怎么做啊？

海湾123

看的流口水阿

米米鱼儿飞

阳光左右间 发表于 2012-7-30 22:17 / ]( r' u; \! W: {5 w3 ^
回复 米米鱼儿飞 的帖子: f; f4 B' {" h! K0 W  ^" F

. E1 s8 Z7 A# \$ p1 L噢,回头我也找找附近的市场里能否买到~~如果要没有这酒杨梅换点别的东东也行吧,我 ...

) Q% p; d  {# k2 B可以哦可以试着放点白酒，也可以做啤酒鸭，稍后几天我会发个啤酒鸭的菜

阳光左右间

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# ^$ H; u  r: c; b# @噢,回头我也找找附近的市场里能否买到~~如果要没有这酒杨梅换点别的东东也行吧,我试做过鸭子,因为老公爱吃这东东,所以我还想多研究一下,把这东东做的更好吃,我前两次做的红烧鸭翅他还是满喜欢的,呵呵~~

米米鱼儿飞

小火星_108 发表于 2012-7-30 21:57
3 @- x9 k- \& Z% J6 u; e回复 米米鱼儿飞 的帖子
' {4 U  P, j% d2 j$ I3 I" R* M- |4 b- E# n) d6 L
太厉害了！再多发点好吃的也我学习学习

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谢谢亲的支持和分享啊哈 - R8 M. u( M2 e9 Y( ]2 w

米米鱼儿飞

阳光左右间 发表于 2012-7-30 22:11
3 n% ]: [7 K& R8 o$ Q回复 米米鱼儿飞 的帖子
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亲,这个酒渍杨梅是在哪买的啊？

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酒制杨梅是我自己泡的，新鲜杨梅+高度白酒+适量冰糖（根据自己口味儿决定加多少），杨梅酒很养颜的，杨梅用来炖菜