米米鱼儿飞

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我高兴啊，刚发的帖子被加精华啦

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鸭肉营养丰富，蛋白质含量高，脂 肪、碳水化合物含量适中，所拥有的的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，特别适宜夏季食用
, L3 M$ e9 `3 P1 W$ t: [, Z鱼儿飞的这款私家菜——【酒制梅香鸭翅根儿】，既能补充夏季过度消耗的营养，又可祛除暑热给人体带来的不适，非常有益健康，一起分享哦

cunzhang12

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很不错，颜色很好看。味道肯定不错吧
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jintianmeihao

美味

米米鱼儿飞

阳光左右间 发表于 2012-12-13 12:37 4 ~+ K+ a" L4 v0 I" e( m' O, q
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( g$ p! W- A- }, ?9 A" t投票啦,加油噢~~~

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谢谢亲的支持和投票哈
  |6 M4 m6 ^; z0 |- W约上您的好友来支持我，老有动力了，亲去美食版看看，新发了很多美食呢，都是自己做的

阳光左右间

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投票啦,加油噢~~~

米米鱼儿飞

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阳光左右间 发表于 2012-7-30 22:17 * T6 \, F) B8 G- f. {2 |
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4 ]- D4 v) ^8 {; n- O  Q+ G) z% `; z噢,回头我也找找附近的市场里能否买到~~如果要没有这酒杨梅换点别的东东也行吧,我 ...

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感谢您喜欢和支持我的私家菜
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米米鱼儿飞

阳光左右间 发表于 2012-7-30 22:11 , g' O/ A: a0 y  {; W2 j
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亲,这个酒渍杨梅是在哪买的啊？

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感谢您喜欢和支持我的私家菜
5 f& r) M% o5 O) W( e3 H: ^$ n/ y5 J我已入围2012美食达人秀评选前5强，请来投我一票哦，由衷谢谢
% P. a0 w- |9 ?& M" N6 P9 C投票链接：http://www.bjmama.com/forum-view ... romuid-8035837.html

米米鱼儿飞

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岩岩宝贝 发表于 2012-7-30 11:44
: `5 I/ }. k, A( b看着真有食欲，从不进厨房、只吃现成饭的人，飘过

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5 h1 H6 l( W7 ^# w$ W- G7 p5 K感谢您喜欢和支持我的私家菜
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米米鱼儿飞

钊钊妈@bj 发表于 2012-7-31 10:18 ! `  t8 P! d7 m& ^
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好吃的我最稀饭了

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谢谢亲的支持和分享哦

米米鱼儿飞

babyzhuzhu 发表于 2012-7-31 01:02 + t% r9 i/ b. A" i3 n( l0 }
亲，这个酒渍杨梅怎么做啊？

& J6 F, E. m; |9 Z2 \新鲜杨梅+高度白酒+适量冰糖（根据自己口味儿决定加多少），杨梅酒很养颜的，杨梅用来炖菜
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米米鱼儿飞

海湾123 发表于 2012-7-30 23:07
# q/ Y- h% l3 t6 B& e8 G5 B, C看的流口水阿

* @* B5 R6 O3 x0 n  K谢谢亲的支持和分享哦

钊钊妈

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3 ]/ ?% d$ T/ Y) J- \' K* a$ u好吃的我最稀饭了

babyzhuzhu

米米鱼儿飞 发表于 2012-7-27 16:11
9 b* h- a8 F) v5 p/ q# J呵呵，出锅了  上菜

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亲，这个酒渍杨梅怎么做啊？

海湾123

看的流口水阿

米米鱼儿飞

阳光左右间 发表于 2012-7-30 22:17   j% D  f. m/ _7 i
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噢,回头我也找找附近的市场里能否买到~~如果要没有这酒杨梅换点别的东东也行吧,我 ...

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可以哦可以试着放点白酒，也可以做啤酒鸭，稍后几天我会发个啤酒鸭的菜

阳光左右间

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2 z4 f4 h: _2 ~3 b: |/ U. }2 S: j! P  @4 Q+ [& T" N( n
噢,回头我也找找附近的市场里能否买到~~如果要没有这酒杨梅换点别的东东也行吧,我试做过鸭子,因为老公爱吃这东东,所以我还想多研究一下,把这东东做的更好吃,我前两次做的红烧鸭翅他还是满喜欢的,呵呵~~

米米鱼儿飞

小火星_108 发表于 2012-7-30 21:57
1 t' ^. H6 z8 b回复 米米鱼儿飞 的帖子  j- P& W. O$ q" R5 n9 X; ?

* j, B! |4 N# Y) G1 g+ u6 d1 q太厉害了！再多发点好吃的也我学习学习

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谢谢亲的支持和分享啊哈
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米米鱼儿飞

阳光左右间 发表于 2012-7-30 22:11 / I: J& @. F& ^+ t, @
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* G/ r# M/ |$ ^! j' G  x* l亲,这个酒渍杨梅是在哪买的啊？

+ e# Q  Z" M9 t5 K, J8 _酒制杨梅是我自己泡的，新鲜杨梅+高度白酒+适量冰糖（根据自己口味儿决定加多少），杨梅酒很养颜的，杨梅用来炖菜