米米鱼儿飞

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我激动啊，刚发的帖子被勤劳的小编加精华啦

爱生活爱美食乐分享

连绵的雨，淋湿了整个京城

也使很多人对食物索然无味儿

而豇豆角能健脾胃，增进食欲

可以消暑、清口

还有调和脏腑、安神、益气、利水、消肿的功效

是夏季阴雨天不错的食材

鱼儿飞这款超赞的---【砂锅豇豆土豆儿条儿】

和亲们一起分享哦

米米鱼儿飞

chq0923 发表于 2012-8-4 12:57
0 F( f2 D# H" Z$ v9 t不熟会中毒呢

4 R$ b& p. T  T8 e- b$ ~即使是生豇豆，也没有毒的，但一般不吃生的。豇豆清炒、简单焯后凉拌都是可以的。
* M+ X: h8 n5 W: r& L& N不熟的四季豆、扁豆等会引起中毒。易中毒的豆角（包括四季豆、刀豆、菜豆、肉豆、架豆、二季豆、三季豆、云扁豆、白饭豆等）。在煮（炒）熟透时，豆角内所含的有毒物被分解破坏，不会发生中毒，可放心的食用；但如果在煮（炒）豆角时没煮熟或没炒熟，也就是烹调加热时间太短，豆角内所含的皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒，其中皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒。

chq0923

温馨提示：豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失哦

不熟会中毒呢

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44 : ]# n# K2 }- @- K
回复 米米鱼儿飞 的帖子9 t7 N9 [: U' P  k+ K

# P! \" g  |4 @' p, P/ {5 p看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

7 z+ q3 y( C) g7 y# ?
感谢亲的支持和分享哦

米米鱼儿飞

shuaishuai2006 发表于 2012-8-2 22:35 + c5 r7 s: @! x/ v- l. J+ c& |# Q
真会吃呀。。。。

+ N9 M4 p( E( x& @% h# y; q3 N感谢亲的支持和分享哦

shuaishuai2006

真会吃呀。。。。

米米鱼儿飞

王冯一格妈 发表于 2012-8-2 18:36 6 E" R$ j) s& ^! j
回复 米米鱼儿飞 的帖子
( ]. I- ^' E- I5 K4 [4 t
) O' h$ z( F8 A3 ]: @# u; g" v真的很简单！

$ t' {: b) M1 i! e% c0 W! ^& m
是的是的

王冯一格妈

回复 米米鱼儿飞 的帖子, y3 f8 T) ?* s0 `! u; x( J+ G7 h& s

9 i6 S6 V: x( x3 o" f# Z- C真的很简单！

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44 0 F) H2 ~+ A1 \" ?) i. H
回复 米米鱼儿飞 的帖子" N7 l2 x& {& p& W3 g5 K

! e/ t7 a8 |' I! |$ ^7 J看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

1 F7 k- @2 z- n7 o& l& Z0 \
感谢亲的支持和分享哦

鱼愚

回复 米米鱼儿飞 的帖子
- Q" ?# L, {( G# _. }) Z& {
! v* ~8 ^$ [* [6 b4 W) j) _% T看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:21 6 a0 f& Z1 t" S/ y( T; d
回复 米米鱼儿飞 的帖子
  A5 U. z1 S% d5 K% N5 ~" m$ N
; F* S2 O' e% }2 m0 S简单的素菜味道最好了

( e) I- b5 d) V  }感谢亲的支持和分享哦，我也很喜欢素菜，肉菜都做给长身体的小孩吃

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:20
' c( M& l* a) Y: z回复 米米鱼儿飞 的帖子
4 q/ y+ z  C. T7 I3 R! Z' H& m% p2 `, S# E* C
亲爱的，你的美食总是这么的诱惑人啊

: o5 `# g. {1 h7 y" H( z( n& |
感谢亲的支持和分享哦，我会继续努力的

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子. \- ~) {1 P1 S5 X

. }, x4 h; C9 {, N# j* s' _3 B这个是什么逻辑啊

果飞

回复 fadcool 的帖子
# T) Q1 u  Y6 k0 n
$ i5 D) ~; {( }$ H* `亲爱的可以试着做做哈

果飞

回复 evol1982 的帖子
5 ~+ e& x5 W2 l9 R2 _( ~
. `$ u' r% w5 H: a9 t6 I这是家常菜中的精华，绝对的赞啊

果飞

回复 泡泡的雨 的帖子
( [$ v' x6 a* |6 I( E% T+ i* |4 @8 T: I- h  Y! m; z
看来大家都很喜欢家常菜涅

通州葡萄紫

果飞 发表于 2012-8-2 17:21
4 C' c: [3 K; k+ `回复 通州葡萄紫 的帖子
3 R' q3 f* x$ S$ {/ S5 n4 b" D& B, w  Y2 r9 h
吃货还减什么肥啊

5 t! j# _+ T- ?" J 不减，只为了晚上睡的好些

果飞

回复 袁方/ty 的帖子
9 E9 V6 L3 |7 m0 W* Z: L5 y) i
* E& y6 b7 s+ Q& h8 C* U哈哈，看来是无肉不欢的哇

果飞

回复 小元宝妈妈 的帖子
/ |& G. O; E; H( j3 e; _5 v1 U0 N5 p( A! m  F
哈哈，亲爱的有秀美

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子. x1 G' F' W9 [+ p- B7 A

# Z8 U/ R. w1 o/ O6 E: k9 I% g8 _% f1 u吃货还减什么肥啊