米米鱼儿飞

3 e8 e) B) w4 K1 G" s! x! W- u' C
+ q9 m' }5 z* N+ z8 _  T

我激动啊，刚发的帖子被勤劳的小编加精华啦

爱生活爱美食乐分享

连绵的雨，淋湿了整个京城

也使很多人对食物索然无味儿

而豇豆角能健脾胃，增进食欲

可以消暑、清口

还有调和脏腑、安神、益气、利水、消肿的功效

是夏季阴雨天不错的食材

鱼儿飞这款超赞的---【砂锅豇豆土豆儿条儿】

和亲们一起分享哦

米米鱼儿飞

chq0923 发表于 2012-8-4 12:57 - P- g  d  L3 }, d
不熟会中毒呢

5 E* {6 w0 g9 b/ w6 V
即使是生豇豆，也没有毒的，但一般不吃生的。豇豆清炒、简单焯后凉拌都是可以的。
+ z+ j% r1 ?, O* G不熟的四季豆、扁豆等会引起中毒。易中毒的豆角（包括四季豆、刀豆、菜豆、肉豆、架豆、二季豆、三季豆、云扁豆、白饭豆等）。在煮（炒）熟透时，豆角内所含的有毒物被分解破坏，不会发生中毒，可放心的食用；但如果在煮（炒）豆角时没煮熟或没炒熟，也就是烹调加热时间太短，豆角内所含的皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒，其中皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒。

chq0923

温馨提示：豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失哦

不熟会中毒呢

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44 ( K  L2 `; c4 J: C
回复 米米鱼儿飞 的帖子
) f9 Y# W7 K1 i* I
7 }, h% R. y# Z5 o5 \看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

% J! v( N  m9 c1 i$ F- H; w. @
感谢亲的支持和分享哦

米米鱼儿飞

shuaishuai2006 发表于 2012-8-2 22:35
7 l/ k) u3 y- b% Y4 e真会吃呀。。。。

" R& A) s2 ]4 d
感谢亲的支持和分享哦

shuaishuai2006

真会吃呀。。。。

米米鱼儿飞

王冯一格妈 发表于 2012-8-2 18:36 ' h3 e# P& S* H; C6 @
回复 米米鱼儿飞 的帖子, o' }0 B$ q6 j* P9 x( [0 Y
  ]/ f6 ?4 i/ E  M, ]- i9 B
真的很简单！

! d! ?3 v  u0 t
是的是的

王冯一格妈

回复 米米鱼儿飞 的帖子; x, u8 ^' u- O9 ]+ ?7 Y" |5 o4 D
" g+ s  c$ q) D. |7 Q
真的很简单！

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44
5 S: j9 |, K- J# S. D" ?( \5 V& a回复 米米鱼儿飞 的帖子7 X+ y8 q( n; h( G2 [
. Q0 t3 D  R0 a( P$ ^4 p" s
看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

* Z% I/ {1 T! V' ^- Z1 d1 J1 ~感谢亲的支持和分享哦

鱼愚

回复 米米鱼儿飞 的帖子
/ B2 {* h2 b* x1 m4 D! i/ k( }3 }) z. k+ ^
看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:21 4 G2 @) C6 w9 D& |: Y
回复 米米鱼儿飞 的帖子
: q6 v) V8 H$ ~0 d! f% P' Q% C( P( ]
简单的素菜味道最好了

% C/ V' p  P3 a, G' q; a" E; I+ w
感谢亲的支持和分享哦，我也很喜欢素菜，肉菜都做给长身体的小孩吃

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:20
/ O0 a8 i( \9 M; }* b7 U3 Y! c回复 米米鱼儿飞 的帖子  a, b& Q; C$ s2 t; c9 G) X

4 b8 e* G8 Z9 @: p' u2 y0 H% ~: ]! d亲爱的，你的美食总是这么的诱惑人啊

7 j& X! `# \& L, x& |( K感谢亲的支持和分享哦，我会继续努力的

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子
7 N: e2 Z0 x% c: r/ n2 M9 ]& X% l* e$ S, P% t! `
这个是什么逻辑啊

果飞

回复 fadcool 的帖子8 ]3 C' {4 S4 Z( t# y9 w2 @
8 N6 a! z, [1 H* z6 ~# m. _, \
亲爱的可以试着做做哈

果飞

回复 evol1982 的帖子
7 C4 y* l6 c' S/ E* `+ T: V; a4 Z; Y: D; m
这是家常菜中的精华，绝对的赞啊

果飞

回复 泡泡的雨 的帖子2 R0 I( g- ?, ~: y0 ?
% ~$ x5 }/ q2 c+ G. Q' G
看来大家都很喜欢家常菜涅

通州葡萄紫

果飞 发表于 2012-8-2 17:21 * m  C0 G. B& l' G& s$ w3 W
回复 通州葡萄紫 的帖子
3 s5 H8 ^' w" W* K  W& G/ g1 r6 d1 u; n6 ^
吃货还减什么肥啊

! G" h% X6 i1 ?1 N3 p5 M
不减，只为了晚上睡的好些

果飞

回复 袁方/ty 的帖子
* N7 O8 O; e7 D
7 h* @0 i6 C3 p" Z, h1 P" ]7 D& f哈哈，看来是无肉不欢的哇

果飞

回复 小元宝妈妈 的帖子
/ `1 ^' Y6 U# g; Q: s
, h7 Y3 Y. ^9 j$ i  x7 U$ R% {哈哈，亲爱的有秀美

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子
$ G* |# ^/ ]0 [  q' e9 D$ k# _+ m/ N9 \% b) _- ~
吃货还减什么肥啊