米米鱼儿飞

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我激动啊，刚发的帖子被勤劳的小编加精华啦

爱生活爱美食乐分享

连绵的雨，淋湿了整个京城

也使很多人对食物索然无味儿

而豇豆角能健脾胃，增进食欲

可以消暑、清口

还有调和脏腑、安神、益气、利水、消肿的功效

是夏季阴雨天不错的食材

鱼儿飞这款超赞的---【砂锅豇豆土豆儿条儿】

和亲们一起分享哦

米米鱼儿飞

chq0923 发表于 2012-8-4 12:57 3 {9 h" O' \5 U) e3 m. H
不熟会中毒呢

+ y! A: a7 l3 J4 e
即使是生豇豆，也没有毒的，但一般不吃生的。豇豆清炒、简单焯后凉拌都是可以的。
/ Y' b5 U7 E& s$ a: W+ y2 |' a, {不熟的四季豆、扁豆等会引起中毒。易中毒的豆角（包括四季豆、刀豆、菜豆、肉豆、架豆、二季豆、三季豆、云扁豆、白饭豆等）。在煮（炒）熟透时，豆角内所含的有毒物被分解破坏，不会发生中毒，可放心的食用；但如果在煮（炒）豆角时没煮熟或没炒熟，也就是烹调加热时间太短，豆角内所含的皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒，其中皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒。

chq0923

温馨提示：豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失哦

不熟会中毒呢

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44 2 r" N/ B: i! _8 J. l
回复 米米鱼儿飞 的帖子. l  Q) t2 [& @1 ^
& ]/ m% u% [. t6 g. D' d
看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

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感谢亲的支持和分享哦

米米鱼儿飞

shuaishuai2006 发表于 2012-8-2 22:35 : v, b0 \) ~, N7 k0 s: L
真会吃呀。。。。

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感谢亲的支持和分享哦

shuaishuai2006

真会吃呀。。。。

米米鱼儿飞

王冯一格妈 发表于 2012-8-2 18:36 + J; ~* [$ Y9 O0 N: `0 v2 i
回复 米米鱼儿飞 的帖子
3 L7 Z- k, G' I' v! M* p& x5 S9 y3 r& p- Y/ {
真的很简单！

7 x8 E% Z1 u% A% f! u/ A2 n是的是的

王冯一格妈

回复 米米鱼儿飞 的帖子3 c. T& z; k" Q  G7 q
, @- q- ]) }2 I; B+ A6 ]
真的很简单！

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44 ! o8 w9 `/ a6 q9 H. p- @
回复 米米鱼儿飞 的帖子' u# y( |% k3 f* c6 Z0 O

9 u2 y9 d1 v8 ?3 l看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

% {' H  o8 N2 J/ I# A* }# c1 ]感谢亲的支持和分享哦

鱼愚

回复 米米鱼儿飞 的帖子/ x' b# D8 E$ G& i
8 w: Q5 L! D! S$ R; w* U$ L: ?
看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:21 / d9 G+ ?% n% _6 }( o  z/ v+ o
回复 米米鱼儿飞 的帖子- i* Z( G( t) \1 s8 y
, V5 Z0 U7 f8 ?2 z7 F5 [$ h! @
简单的素菜味道最好了

2 Q) l) [+ p9 j% e感谢亲的支持和分享哦，我也很喜欢素菜，肉菜都做给长身体的小孩吃

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:20
8 f( p6 c; U! J( Y9 V回复 米米鱼儿飞 的帖子; c. u; G% K3 y' v: S7 A1 ~0 H* {
/ S/ X2 {7 v6 j$ r0 s
亲爱的，你的美食总是这么的诱惑人啊

$ a# {* `4 b" N1 H: r8 s感谢亲的支持和分享哦，我会继续努力的

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子
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这个是什么逻辑啊

果飞

回复 fadcool 的帖子
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亲爱的可以试着做做哈

果飞

回复 evol1982 的帖子
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这是家常菜中的精华，绝对的赞啊

果飞

回复 泡泡的雨 的帖子3 [9 F# h- }4 w1 X3 g% D' Q: x6 X

0 Y; r; |0 l6 e% W+ r/ L- K1 ~看来大家都很喜欢家常菜涅

通州葡萄紫

果飞 发表于 2012-8-2 17:21 + j9 d! T+ g0 i% u
回复 通州葡萄紫 的帖子
, x5 ]$ `5 S. k$ L0 p
) E1 }  c4 Y3 z  B! J" o' J! }8 ?吃货还减什么肥啊

0 Y4 ^2 n# `  `
不减，只为了晚上睡的好些

果飞

回复 袁方/ty 的帖子6 W" ]0 x' a7 B* v( u/ x3 L" T

- D5 ~8 E7 ?1 M( ~哈哈，看来是无肉不欢的哇

果飞

回复 小元宝妈妈 的帖子
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哈哈，亲爱的有秀美

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子
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, h/ k0 V; f& d, F% f! n吃货还减什么肥啊