米米鱼儿飞

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我激动啊，刚发的帖子被勤劳的小编加精华啦

爱生活爱美食乐分享

连绵的雨，淋湿了整个京城

也使很多人对食物索然无味儿

而豇豆角能健脾胃，增进食欲

可以消暑、清口

还有调和脏腑、安神、益气、利水、消肿的功效

是夏季阴雨天不错的食材

鱼儿飞这款超赞的---【砂锅豇豆土豆儿条儿】

和亲们一起分享哦

米米鱼儿飞

chq0923 发表于 2012-8-4 12:57
7 {8 e$ m) I1 h5 p' V1 F不熟会中毒呢

# y7 F; K/ U9 h  J. Q
即使是生豇豆，也没有毒的，但一般不吃生的。豇豆清炒、简单焯后凉拌都是可以的。6 J* h) a5 f3 Z0 }
不熟的四季豆、扁豆等会引起中毒。易中毒的豆角（包括四季豆、刀豆、菜豆、肉豆、架豆、二季豆、三季豆、云扁豆、白饭豆等）。在煮（炒）熟透时，豆角内所含的有毒物被分解破坏，不会发生中毒，可放心的食用；但如果在煮（炒）豆角时没煮熟或没炒熟，也就是烹调加热时间太短，豆角内所含的皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒，其中皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒。

chq0923

温馨提示：豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失哦

不熟会中毒呢

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44
( \" b5 t  M7 o. m/ i回复 米米鱼儿飞 的帖子% n, g1 ]0 d$ F# d. O9 A

% Q2 F- S) D0 x7 N5 m& }- ^: k: k看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

! r2 u/ j  ^8 H$ U+ v& I9 S; x
感谢亲的支持和分享哦

米米鱼儿飞

shuaishuai2006 发表于 2012-8-2 22:35 , g' f1 \* `. `7 V. O/ k) h! w
真会吃呀。。。。

; ?) B3 B0 F3 w2 j" h: H感谢亲的支持和分享哦

shuaishuai2006

真会吃呀。。。。

米米鱼儿飞

王冯一格妈 发表于 2012-8-2 18:36
7 N9 I" R- a7 {2 W. Z) w; N1 R# w回复 米米鱼儿飞 的帖子8 {2 v) g6 U2 k0 \7 p

1 R1 X0 B1 |! ]真的很简单！

7 Y( G+ t' p5 N' A
是的是的

王冯一格妈

回复 米米鱼儿飞 的帖子
6 S3 V; I5 x+ V9 P; U; n! p3 ?. `! B5 j
真的很简单！

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44   k; U& X% }( F# J' l
回复 米米鱼儿飞 的帖子
" Y7 r& H" N2 k7 m8 q
6 D, c( ^6 a! C( R看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

6 W: L' W# Y' J9 m& o" B% e感谢亲的支持和分享哦

鱼愚

回复 米米鱼儿飞 的帖子
8 k" e- I& m8 r0 o# p& C4 d- X
# K8 q1 S8 j7 b8 I4 i  D看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:21
4 m: f' d6 a2 g5 {1 w- Q回复 米米鱼儿飞 的帖子
9 L" f% c6 \- S' c! |) t1 i* u9 b: h) P
简单的素菜味道最好了

' }) ^3 e  @0 _- ?: U" Q/ {4 V) a
感谢亲的支持和分享哦，我也很喜欢素菜，肉菜都做给长身体的小孩吃

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:20
  x3 G3 @+ l9 b0 L  `" Y& n  D% a回复 米米鱼儿飞 的帖子
" y5 O) p0 a8 H3 Y# q) h  S+ I+ I* r, Z! |5 E
亲爱的，你的美食总是这么的诱惑人啊

7 `7 b( o  J! K  T! O2 W$ m& j5 B
感谢亲的支持和分享哦，我会继续努力的

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子5 d) t0 X, }+ T" A+ G

: Y. R3 G4 y  L. g这个是什么逻辑啊

果飞

回复 fadcool 的帖子* Y" r2 I" I' T% s3 {( k
( m* U+ c0 @* m; v3 D1 u
亲爱的可以试着做做哈

果飞

回复 evol1982 的帖子; O4 \6 j$ g- q+ W( K. v! J
; b6 t) n; ~1 O, Q9 W  D. V
这是家常菜中的精华，绝对的赞啊

果飞

回复 泡泡的雨 的帖子
& [+ M  t( h0 @1 ^0 F6 a: p7 B6 P
  K# E  J0 ?4 K( l看来大家都很喜欢家常菜涅

通州葡萄紫

果飞 发表于 2012-8-2 17:21
5 h+ v  L1 U# T, D回复 通州葡萄紫 的帖子. G6 h9 W$ F5 M& e" ~* t( ]8 j
3 j: ~" E+ D1 e) h4 r
吃货还减什么肥啊

  }7 }$ m5 _2 d/ b: t7 `8 H 不减，只为了晚上睡的好些

果飞

回复 袁方/ty 的帖子
& q1 k1 g0 n. R& m4 o# Z" H
4 Y% m4 _, F2 b! c4 q8 X- y& z4 G: ]哈哈，看来是无肉不欢的哇

果飞

回复 小元宝妈妈 的帖子
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哈哈，亲爱的有秀美

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子
$ x7 U# D4 q% N* ?! p7 o0 x, I: W2 @  k9 g6 k# N
吃货还减什么肥啊