米米鱼儿飞

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我激动啊，刚发的帖子被勤劳的小编加精华啦

爱生活爱美食乐分享

连绵的雨，淋湿了整个京城

也使很多人对食物索然无味儿

而豇豆角能健脾胃，增进食欲

可以消暑、清口

还有调和脏腑、安神、益气、利水、消肿的功效

是夏季阴雨天不错的食材

鱼儿飞这款超赞的---【砂锅豇豆土豆儿条儿】

和亲们一起分享哦

米米鱼儿飞

chq0923 发表于 2012-8-4 12:57
( O/ k: a. K, d  M2 r不熟会中毒呢

. [. k* j# ]0 v6 v. a; U! J即使是生豇豆，也没有毒的，但一般不吃生的。豇豆清炒、简单焯后凉拌都是可以的。
% u' |6 d, d8 u% `, i$ t0 c# q不熟的四季豆、扁豆等会引起中毒。易中毒的豆角（包括四季豆、刀豆、菜豆、肉豆、架豆、二季豆、三季豆、云扁豆、白饭豆等）。在煮（炒）熟透时，豆角内所含的有毒物被分解破坏，不会发生中毒，可放心的食用；但如果在煮（炒）豆角时没煮熟或没炒熟，也就是烹调加热时间太短，豆角内所含的皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒，其中皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒。

chq0923

温馨提示：豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失哦

不熟会中毒呢

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44 $ K7 Q: k: n7 A
回复 米米鱼儿飞 的帖子- |9 p* F; a+ O- _6 O

, n, [8 o6 i0 q7 Z+ r+ K2 |看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

3 ?% u7 S2 b, S感谢亲的支持和分享哦

米米鱼儿飞

shuaishuai2006 发表于 2012-8-2 22:35 9 P8 r, j9 [- Y6 c; w0 `
真会吃呀。。。。

/ s3 Q2 D; K) J! Y, C2 M, e
感谢亲的支持和分享哦

shuaishuai2006

真会吃呀。。。。

米米鱼儿飞

王冯一格妈 发表于 2012-8-2 18:36
% F7 w( ^% }* A1 U" L! k回复 米米鱼儿飞 的帖子
' F* T7 Z6 _* D- W4 s2 @2 T, b4 H( i( n
真的很简单！

& t& P8 i* A/ X8 R3 C: c
是的是的

王冯一格妈

回复 米米鱼儿飞 的帖子
$ z" s. W3 W" v6 Z! y- X$ }1 S, L6 y0 }! r) Z
真的很简单！

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44
* K: B& R" ?* O$ c, {回复 米米鱼儿飞 的帖子+ O6 f% `4 _  p% ^; w6 I5 [5 {

0 u+ m. f5 w7 O" z/ G+ X0 X看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

- z' w: y- y. D0 ?% W感谢亲的支持和分享哦

鱼愚

回复 米米鱼儿飞 的帖子2 n: m2 B* Z* X  @. }' r; a
& @6 h; a" {8 O
看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:21
* }7 [5 U& P# i6 K4 ?回复 米米鱼儿飞 的帖子
3 p* J5 }9 u8 D* K: C
% S0 v5 {- o2 u2 m3 k3 ]简单的素菜味道最好了

. [1 n+ [2 u. e2 g% K0 _" r& F感谢亲的支持和分享哦，我也很喜欢素菜，肉菜都做给长身体的小孩吃

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:20 2 s- i6 Q; _' R- h7 V: B- ^
回复 米米鱼儿飞 的帖子- e4 g  s* f8 G9 P! b% u; r* }: o% H
6 e' o2 m9 t& a9 ~" S
亲爱的，你的美食总是这么的诱惑人啊

) s6 c- {4 y( V感谢亲的支持和分享哦，我会继续努力的

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子
# m7 t7 x0 x; \2 L  @* v# M" C
" P" f& @2 [) y( i' n/ e这个是什么逻辑啊

果飞

回复 fadcool 的帖子1 }8 p8 u4 b9 \& L4 O& ~

' _( m' V3 F8 X( [8 \; q亲爱的可以试着做做哈

果飞

回复 evol1982 的帖子
: u! ?8 f: v! b+ }) E
: L/ ^, O1 X  Q. {; D0 m这是家常菜中的精华，绝对的赞啊

果飞

回复 泡泡的雨 的帖子
4 O9 J+ @  @( Q3 y0 H) R# |1 |! {  q6 M! k/ a6 c; I% x
看来大家都很喜欢家常菜涅

通州葡萄紫

果飞 发表于 2012-8-2 17:21 7 H1 o4 ?3 k5 u" C  ]  ^; _
回复 通州葡萄紫 的帖子; O# C2 D6 d: \4 ]) f- W! `
# b  w3 u) @" B+ l% E9 b9 J
吃货还减什么肥啊

4 t7 l3 E- q9 e2 W( J
不减，只为了晚上睡的好些

果飞

回复 袁方/ty 的帖子
! M8 d* }8 M& I, N+ h& l# F/ c$ p% H( @+ |5 o; x& {
哈哈，看来是无肉不欢的哇

果飞

回复 小元宝妈妈 的帖子% z- H' S, w6 k! l8 E% T+ m, s' d6 U

6 \# s) u6 s5 r* W5 Z% B: {哈哈，亲爱的有秀美

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子
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- v4 {" B+ R7 j) U4 a0 C+ [/ Z吃货还减什么肥啊