米米鱼儿飞

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我激动啊，刚发的帖子被勤劳的小编加精华啦

爱生活爱美食乐分享

连绵的雨，淋湿了整个京城

也使很多人对食物索然无味儿

而豇豆角能健脾胃，增进食欲

可以消暑、清口

还有调和脏腑、安神、益气、利水、消肿的功效

是夏季阴雨天不错的食材

鱼儿飞这款超赞的---【砂锅豇豆土豆儿条儿】

和亲们一起分享哦

米米鱼儿飞

chq0923 发表于 2012-8-4 12:57 " G. C; z! p! _1 ^; \
不熟会中毒呢

. {) {% ]3 _- j1 V2 a/ c+ M1 N
即使是生豇豆，也没有毒的，但一般不吃生的。豇豆清炒、简单焯后凉拌都是可以的。; s' B" `* B7 z) d3 L$ y* o2 f
不熟的四季豆、扁豆等会引起中毒。易中毒的豆角（包括四季豆、刀豆、菜豆、肉豆、架豆、二季豆、三季豆、云扁豆、白饭豆等）。在煮（炒）熟透时，豆角内所含的有毒物被分解破坏，不会发生中毒，可放心的食用；但如果在煮（炒）豆角时没煮熟或没炒熟，也就是烹调加热时间太短，豆角内所含的皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒，其中皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒。

chq0923

温馨提示：豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失哦

不熟会中毒呢

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44 % f9 B) f/ h* }$ _; c6 Y7 v; c
回复 米米鱼儿飞 的帖子) X/ X* w4 b8 q0 i3 P

' v1 o. \: a, p/ }看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

7 D& [# F1 g' N! M: q8 O- g感谢亲的支持和分享哦

米米鱼儿飞

shuaishuai2006 发表于 2012-8-2 22:35
; i  @: k" k" X- C4 S" K" x4 a: U2 r# C真会吃呀。。。。

) F( A) H, h1 T/ D7 A; H
感谢亲的支持和分享哦

shuaishuai2006

真会吃呀。。。。

米米鱼儿飞

王冯一格妈 发表于 2012-8-2 18:36 ! g: Q- r" p+ j
回复 米米鱼儿飞 的帖子
6 ~5 C7 {0 J+ l1 f" Y! ?& O0 d! F. @6 u+ ^' B2 U
真的很简单！

4 |7 ^6 c) V; R* t" O是的是的

王冯一格妈

回复 米米鱼儿飞 的帖子" j9 S4 o/ u: i" t( |; f
: ]( E! U0 W% }9 |- H
真的很简单！

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44
* d4 }& i* m- D: a* i& z& x回复 米米鱼儿飞 的帖子
8 `$ o  C9 G. A" O4 A" b1 O
5 @9 y6 s$ G) U6 S4 z9 D9 }" l9 o. Q看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

! S8 j  a) P0 L" y; u3 X- V
感谢亲的支持和分享哦

鱼愚

回复 米米鱼儿飞 的帖子" _" s- ]. p- _" E1 U! a5 A
- \& L: t0 r9 h- x+ Z
看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:21
! X7 Q2 K0 W+ r1 H, m回复 米米鱼儿飞 的帖子
. t) b% P8 r: }" R* A* y% l/ [
8 A5 m; f$ M! P简单的素菜味道最好了

7 ~/ q* Z" E, L
感谢亲的支持和分享哦，我也很喜欢素菜，肉菜都做给长身体的小孩吃

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:20
" }" ]  a0 |4 g* D+ [回复 米米鱼儿飞 的帖子
$ Y+ A! N& X7 m$ v1 i/ J& F" i7 \2 [/ C' {$ N! ], [" C
亲爱的，你的美食总是这么的诱惑人啊

: [; u  C0 _: K- v- F
感谢亲的支持和分享哦，我会继续努力的

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子
7 d1 ]  Z3 c; R- ?  N! s8 U& \8 ?! D& C6 M
这个是什么逻辑啊

果飞

回复 fadcool 的帖子
: g6 F, D9 p8 M) ], G8 I$ y" W3 T8 S& Q1 C% `
亲爱的可以试着做做哈

果飞

回复 evol1982 的帖子
. P2 C! ]3 T3 f! H0 A8 ~* P8 d8 L2 O" K( C% P) g% L
这是家常菜中的精华，绝对的赞啊

果飞

回复 泡泡的雨 的帖子
1 h2 V  q: d3 d: k
$ @/ w  ?8 K1 p+ K' M看来大家都很喜欢家常菜涅

通州葡萄紫

果飞 发表于 2012-8-2 17:21 & R% G/ E, n" {# ?) I
回复 通州葡萄紫 的帖子
+ T" Z3 m' _/ X% t/ ]" {4 M* m
2 n8 f: R7 d# R' f吃货还减什么肥啊

( P' r; ?( H4 s2 W( R, L/ y$ q
不减，只为了晚上睡的好些

果飞

回复 袁方/ty 的帖子7 \4 w' {) B1 P, a% w2 f! ]2 [2 O4 V7 C

7 w9 X, Y( w& C  A/ M哈哈，看来是无肉不欢的哇

果飞

回复 小元宝妈妈 的帖子
/ Z+ w2 r3 G  a9 B8 e: o, p3 w. k* b
* J& K# g! e& Q5 R哈哈，亲爱的有秀美

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子
- K, J) i  j# }" \' C0 Y7 T3 Q3 f/ D( }2 [# g( I
吃货还减什么肥啊