米米鱼儿飞

; G# W$ Z# S' t5 i1 |

) X: p/ d; ]8 a! b7 Z

我激动啊，刚发的帖子被勤劳的小编加精华啦

爱生活爱美食乐分享

连绵的雨，淋湿了整个京城

也使很多人对食物索然无味儿

而豇豆角能健脾胃，增进食欲

可以消暑、清口

还有调和脏腑、安神、益气、利水、消肿的功效

是夏季阴雨天不错的食材

鱼儿飞这款超赞的---【砂锅豇豆土豆儿条儿】

和亲们一起分享哦

米米鱼儿飞

chq0923 发表于 2012-8-4 12:57
* p2 m1 u5 M* T4 N0 n' T不熟会中毒呢

2 @( ~$ c6 y% F# f( L: V$ i
即使是生豇豆，也没有毒的，但一般不吃生的。豇豆清炒、简单焯后凉拌都是可以的。7 `9 G. S& N) [! e+ |8 N6 \  X' B3 ?
不熟的四季豆、扁豆等会引起中毒。易中毒的豆角（包括四季豆、刀豆、菜豆、肉豆、架豆、二季豆、三季豆、云扁豆、白饭豆等）。在煮（炒）熟透时，豆角内所含的有毒物被分解破坏，不会发生中毒，可放心的食用；但如果在煮（炒）豆角时没煮熟或没炒熟，也就是烹调加热时间太短，豆角内所含的皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒，其中皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒。

chq0923

温馨提示：豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失哦

不熟会中毒呢

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44
5 v- N; Y& {% X2 @% `/ |回复 米米鱼儿飞 的帖子& \  W6 \$ N4 m1 |+ o

- l; }# `4 a9 P4 s/ E看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

$ B; G9 g( a. [3 y感谢亲的支持和分享哦

米米鱼儿飞

shuaishuai2006 发表于 2012-8-2 22:35 & F0 L( a- U! K! q
真会吃呀。。。。

% Y/ d2 F  V0 v2 U" ~感谢亲的支持和分享哦

shuaishuai2006

真会吃呀。。。。

米米鱼儿飞

王冯一格妈 发表于 2012-8-2 18:36
+ J( z* }1 k7 i. l  O8 R  S/ ^回复 米米鱼儿飞 的帖子  s5 }7 X! t. R
& c" g2 I' ~1 l* s  J( K" W
真的很简单！

7 `4 G" H5 U9 b0 F0 a  }' z% P" D是的是的

王冯一格妈

回复 米米鱼儿飞 的帖子+ x: q, T6 D1 P& J+ g
% f6 {! E( u4 [- l  N
真的很简单！

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44 5 B, c  J$ w( b  D5 [7 J
回复 米米鱼儿飞 的帖子
; b9 Z. l0 U. f: k# ~5 R" W; E" ^5 H3 V
看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

  N3 J: F' X7 Q0 n( S. ]" X
感谢亲的支持和分享哦

鱼愚

回复 米米鱼儿飞 的帖子
9 `$ ~( K1 n! A0 _  _2 B  N: \
) |4 e/ A- L# d" B看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:21
- u: z' I  V1 }5 ~6 M7 u回复 米米鱼儿飞 的帖子# m; Y" `% V! V$ t' R
4 d! o5 j" }! h9 Y$ f
简单的素菜味道最好了

$ Y/ [5 K" J0 x; |
感谢亲的支持和分享哦，我也很喜欢素菜，肉菜都做给长身体的小孩吃

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:20 6 k4 @% U2 V2 ]& o2 J- m
回复 米米鱼儿飞 的帖子
1 v& @1 a7 ~: g* L, B- q6 K5 e
, l& m+ t( P8 Y: F亲爱的，你的美食总是这么的诱惑人啊

5 X+ ^) q5 B. D3 L) E- _6 S- s感谢亲的支持和分享哦，我会继续努力的

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子7 |' q1 ~) h' U3 T- p5 |$ v
. o2 e7 N1 p/ s
这个是什么逻辑啊

果飞

回复 fadcool 的帖子2 i! R& t6 E. _1 X' m1 Q4 A( L1 W

: f" w7 [2 G2 Y亲爱的可以试着做做哈

果飞

回复 evol1982 的帖子
& y6 g" l+ c- z) V3 f  I2 y. D$ `/ b5 ~
这是家常菜中的精华，绝对的赞啊

果飞

回复 泡泡的雨 的帖子9 k' V: Z- S# C! L  L
( ^  m5 }5 e1 b9 X5 O9 r2 W
看来大家都很喜欢家常菜涅

通州葡萄紫

果飞 发表于 2012-8-2 17:21   I0 \5 I+ S* k* M
回复 通州葡萄紫 的帖子
# n4 m9 {9 b- ^8 y7 E3 n/ z3 \$ s9 [% {7 C
吃货还减什么肥啊

9 R# I# g- t+ b0 ~3 X8 J 不减，只为了晚上睡的好些

果飞

回复 袁方/ty 的帖子
' R0 Q5 l2 a, K5 t+ I
' B7 B  c5 _1 V6 L* P, H. w哈哈，看来是无肉不欢的哇

果飞

回复 小元宝妈妈 的帖子, b# G' ^0 t5 g4 w. P6 V

) K4 t: o, ~# z" U$ ]哈哈，亲爱的有秀美

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子
+ p/ E: |: q" b% t$ }3 Z2 a
6 z# L# ~1 x* p* X吃货还减什么肥啊