米米鱼儿飞

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我激动啊，刚发的帖子被勤劳的小编加精华啦

爱生活爱美食乐分享

连绵的雨，淋湿了整个京城

也使很多人对食物索然无味儿

而豇豆角能健脾胃，增进食欲

可以消暑、清口

还有调和脏腑、安神、益气、利水、消肿的功效

是夏季阴雨天不错的食材

鱼儿飞这款超赞的---【砂锅豇豆土豆儿条儿】

和亲们一起分享哦

米米鱼儿飞

chq0923 发表于 2012-8-4 12:57 5 a4 X4 u( {2 l7 G8 P( u' u
不熟会中毒呢

- G+ _6 A/ Q! l即使是生豇豆，也没有毒的，但一般不吃生的。豇豆清炒、简单焯后凉拌都是可以的。  J# z7 U6 N. H2 e  n
不熟的四季豆、扁豆等会引起中毒。易中毒的豆角（包括四季豆、刀豆、菜豆、肉豆、架豆、二季豆、三季豆、云扁豆、白饭豆等）。在煮（炒）熟透时，豆角内所含的有毒物被分解破坏，不会发生中毒，可放心的食用；但如果在煮（炒）豆角时没煮熟或没炒熟，也就是烹调加热时间太短，豆角内所含的皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒，其中皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒。

chq0923

温馨提示：豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失哦

不熟会中毒呢

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44   S! w5 U1 d8 A2 u/ G
回复 米米鱼儿飞 的帖子
- m* c' y6 y% ]3 v  Q
  L7 G$ ~+ L+ k9 ]$ l0 |看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

. P! m/ X- i* a. w' ]/ ]
感谢亲的支持和分享哦

米米鱼儿飞

shuaishuai2006 发表于 2012-8-2 22:35
; {1 }1 J0 Q3 s( Q; U- N真会吃呀。。。。

; Z2 o4 s! p% N! `9 e* T# X1 ?% u
感谢亲的支持和分享哦

shuaishuai2006

真会吃呀。。。。

米米鱼儿飞

王冯一格妈 发表于 2012-8-2 18:36
. [3 z% h2 L% g! ?3 f回复 米米鱼儿飞 的帖子
  y) L* E+ g' d; d: G& u; l8 }8 }  P" U. r" |9 p6 H
真的很简单！

% |3 M9 v; V7 {9 d是的是的

王冯一格妈

回复 米米鱼儿飞 的帖子6 _7 s/ b2 x8 q; \# ]0 P, D' L

/ O( M3 @' \' _- r0 X5 z真的很简单！

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44 # I: u' L; o) V, Y
回复 米米鱼儿飞 的帖子' ?% a/ Q. u3 A0 S/ b

+ X. @7 T  ^% n5 A看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

9 L& I$ d, d; Q/ O) t' ?! k2 Y1 y感谢亲的支持和分享哦

鱼愚

回复 米米鱼儿飞 的帖子
* p  U$ Y0 q( X- R2 X  s2 \* S& P6 i) ?& h1 d$ B: h
看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:21
1 K+ \$ f: _$ B4 M" S8 c回复 米米鱼儿飞 的帖子& n- k8 o! L) a  l

( m: ~% `  G9 n& R  ?% g简单的素菜味道最好了

9 }( O' C4 t$ g感谢亲的支持和分享哦，我也很喜欢素菜，肉菜都做给长身体的小孩吃

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:20
) D1 w( A9 g# Z4 L2 u7 }回复 米米鱼儿飞 的帖子0 w: R' ^$ _1 u7 n  h6 T9 V

# F( [7 }, m1 S; b7 G% _& ]: P亲爱的，你的美食总是这么的诱惑人啊

" Y0 X, Y5 s8 ^2 _. {/ N3 D/ i感谢亲的支持和分享哦，我会继续努力的

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子
) q' J' ?0 f( o; R, R0 g: y* C8 ?5 S% _2 u
这个是什么逻辑啊

果飞

回复 fadcool 的帖子7 s' C, d" G  |3 _0 X3 Y

* ~& ^# o8 a1 G. u亲爱的可以试着做做哈

果飞

回复 evol1982 的帖子& ~3 F: j- r4 Y' o& J+ K8 k7 W

( K3 ^. {& u) X% g7 Z这是家常菜中的精华，绝对的赞啊

果飞

回复 泡泡的雨 的帖子; |: j" U3 m; R7 P) |. @2 P' J2 h6 {
* J* Q8 S* x. J" y' R: N
看来大家都很喜欢家常菜涅

通州葡萄紫

果飞 发表于 2012-8-2 17:21
2 ~; m$ g2 ?' T9 x1 M9 M4 m回复 通州葡萄紫 的帖子7 r3 S4 N; d: O6 z
( f3 A; ~4 p# c+ R
吃货还减什么肥啊

! L: d4 ], f6 i3 z% n/ b 不减，只为了晚上睡的好些

果飞

回复 袁方/ty 的帖子! d/ x* y" `9 V' U; u' |" M
$ O: ~/ _: d+ V* K1 |$ s
哈哈，看来是无肉不欢的哇

果飞

回复 小元宝妈妈 的帖子9 X+ Q3 j- X& ^9 l" ]

( R" N1 T6 m/ I  ?: G. Q) O哈哈，亲爱的有秀美

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子
+ ~/ C# |6 z" Q8 \" C7 S8 v9 ]. [
" B- P9 \" |/ d( Y% \/ k0 Q: h吃货还减什么肥啊