米米鱼儿飞

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我激动啊，刚发的帖子被勤劳的小编加精华啦

爱生活爱美食乐分享

连绵的雨，淋湿了整个京城

也使很多人对食物索然无味儿

而豇豆角能健脾胃，增进食欲

可以消暑、清口

还有调和脏腑、安神、益气、利水、消肿的功效

是夏季阴雨天不错的食材

鱼儿飞这款超赞的---【砂锅豇豆土豆儿条儿】

和亲们一起分享哦

米米鱼儿飞

chq0923 发表于 2012-8-4 12:57
0 t# ?0 }7 n* X) G4 L; H' T$ t8 V不熟会中毒呢

; u* [1 h4 d0 s6 X" ?7 I
即使是生豇豆，也没有毒的，但一般不吃生的。豇豆清炒、简单焯后凉拌都是可以的。8 y% `( {* L' Q  {
不熟的四季豆、扁豆等会引起中毒。易中毒的豆角（包括四季豆、刀豆、菜豆、肉豆、架豆、二季豆、三季豆、云扁豆、白饭豆等）。在煮（炒）熟透时，豆角内所含的有毒物被分解破坏，不会发生中毒，可放心的食用；但如果在煮（炒）豆角时没煮熟或没炒熟，也就是烹调加热时间太短，豆角内所含的皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒，其中皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒。

chq0923

温馨提示：豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失哦

不熟会中毒呢

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44
. s" B0 |5 i" D/ C5 n# {回复 米米鱼儿飞 的帖子
# d+ l& r$ H- a/ @; a1 S0 {9 o: Y) Q, c& E, b8 r; ~/ x, {
看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

0 ~- H2 _& v; n感谢亲的支持和分享哦

米米鱼儿飞

shuaishuai2006 发表于 2012-8-2 22:35 1 c1 L' T1 @6 c/ E" B6 Q3 f3 s
真会吃呀。。。。

! f! v1 I, S# F7 v/ V: {  X感谢亲的支持和分享哦

shuaishuai2006

真会吃呀。。。。

米米鱼儿飞

王冯一格妈 发表于 2012-8-2 18:36
' c, }: Y) a  [* a* {, }回复 米米鱼儿飞 的帖子) ^# b/ m- b/ [( w$ P( S+ \, o
1 O! C8 v7 }+ ]1 {( y) v5 N
真的很简单！

1 t; k. S/ [* A( i* z是的是的

王冯一格妈

回复 米米鱼儿飞 的帖子
& F6 L1 D# {& ]9 h
) q9 @; X  k( |* U! D4 L2 a真的很简单！

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44 ' w+ }3 h( u' j) ]& a4 `
回复 米米鱼儿飞 的帖子& `6 @: O7 O3 J; p: f8 n: \
* I3 O% y" m9 k( a- y
看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

' u' U7 }7 I+ M$ K
感谢亲的支持和分享哦

鱼愚

回复 米米鱼儿飞 的帖子! Y5 I& b% ~1 {! i" F- \$ o, w
. S2 G3 _' E& r( O
看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:21 9 L4 ~% c6 F) h5 h! T5 [! l
回复 米米鱼儿飞 的帖子
0 b8 c& a6 ^4 z) q0 C" T5 h+ q, r) M
$ O* y' V4 m1 I  Y4 \5 h7 q简单的素菜味道最好了

2 X8 E2 N/ R& \& f感谢亲的支持和分享哦，我也很喜欢素菜，肉菜都做给长身体的小孩吃

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:20 " A/ `9 H% Z: j; g2 [
回复 米米鱼儿飞 的帖子9 e, K2 l$ r; [4 l' W
5 M: N, U. c3 A9 J- W
亲爱的，你的美食总是这么的诱惑人啊

# j4 ?: j; ^5 s5 a! U感谢亲的支持和分享哦，我会继续努力的

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子
% Z7 q5 l2 r4 Y2 u( ~
* H$ N% l4 F" j/ b: }这个是什么逻辑啊

果飞

回复 fadcool 的帖子5 g' U6 d0 G9 ^+ K
' z- u4 P  h: ]4 ?! P0 H
亲爱的可以试着做做哈

果飞

回复 evol1982 的帖子5 f( S2 k8 j' R0 `

" r& |% @2 y& a1 }6 n6 J& X; k& I这是家常菜中的精华，绝对的赞啊

果飞

回复 泡泡的雨 的帖子& r* T  C/ @) i5 ]8 @. q
% N* X' h+ L) I! [9 E8 G& M
看来大家都很喜欢家常菜涅

通州葡萄紫

果飞 发表于 2012-8-2 17:21 . ]! Z0 n3 F7 c" J' q  X4 ?. E
回复 通州葡萄紫 的帖子( _- b9 F0 H) m# s  ?8 a
4 c1 o6 l9 B* A, q$ q3 h% K
吃货还减什么肥啊

8 H, R9 X  V% \8 ]# u4 j9 C; c2 l" P, k 不减，只为了晚上睡的好些

果飞

回复 袁方/ty 的帖子6 R$ _0 n# y6 h9 R9 w

( F& x) f/ }- v+ I哈哈，看来是无肉不欢的哇

果飞

回复 小元宝妈妈 的帖子
' i! g. e6 `* k: Q" r$ p, w' L' x3 J. \3 _9 i0 ]& |
哈哈，亲爱的有秀美

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子
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, H/ n# o8 l& w吃货还减什么肥啊