米米鱼儿飞

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我激动啊，刚发的帖子被勤劳的小编加精华啦

爱生活爱美食乐分享

连绵的雨，淋湿了整个京城

也使很多人对食物索然无味儿

而豇豆角能健脾胃，增进食欲

可以消暑、清口

还有调和脏腑、安神、益气、利水、消肿的功效

是夏季阴雨天不错的食材

鱼儿飞这款超赞的---【砂锅豇豆土豆儿条儿】

和亲们一起分享哦

米米鱼儿飞

chq0923 发表于 2012-8-4 12:57
1 U* d1 j, Z8 \7 q不熟会中毒呢

; F: D0 ]& y4 f$ X& h9 r5 m& w
即使是生豇豆，也没有毒的，但一般不吃生的。豇豆清炒、简单焯后凉拌都是可以的。
/ o8 l3 D6 a2 X7 N3 m8 v, m, ]0 x+ p不熟的四季豆、扁豆等会引起中毒。易中毒的豆角（包括四季豆、刀豆、菜豆、肉豆、架豆、二季豆、三季豆、云扁豆、白饭豆等）。在煮（炒）熟透时，豆角内所含的有毒物被分解破坏，不会发生中毒，可放心的食用；但如果在煮（炒）豆角时没煮熟或没炒熟，也就是烹调加热时间太短，豆角内所含的皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒，其中皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒。

chq0923

温馨提示：豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失哦

不熟会中毒呢

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44
( v2 U- t+ U+ Y8 ]# \回复 米米鱼儿飞 的帖子2 B0 K# }4 M: K& Z7 {7 w: c7 \
7 ]5 n/ e* i9 _  m$ d
看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

2 D$ i1 B) O8 Z8 P: O4 F
感谢亲的支持和分享哦

米米鱼儿飞

shuaishuai2006 发表于 2012-8-2 22:35
3 ?6 D" {, |& Y# r真会吃呀。。。。

+ M0 M% T1 h3 j9 I2 ?" d
感谢亲的支持和分享哦

shuaishuai2006

真会吃呀。。。。

米米鱼儿飞

王冯一格妈 发表于 2012-8-2 18:36 ; O/ @# ~/ S5 h
回复 米米鱼儿飞 的帖子
! S" ?! }3 N- W) V! m  b) z' j8 R& o2 q- \, t1 Z' A
真的很简单！

2 l& N& g6 H+ l1 W1 f是的是的

王冯一格妈

回复 米米鱼儿飞 的帖子; h! f' N' J7 E  s4 i2 x, T. ^
7 p& w4 ^+ ]0 B& h
真的很简单！

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44
- S* ^- x/ `- V7 d/ e回复 米米鱼儿飞 的帖子# C- r' S2 B2 v$ V7 F. o9 F
7 U! q5 U* g( X7 ^. L
看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

$ ~) s& K) P: V1 F7 V5 f
感谢亲的支持和分享哦

鱼愚

回复 米米鱼儿飞 的帖子2 O4 A& m+ d- ~3 s% W

( o& e; V+ W2 t' w* q看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:21 ; R$ z. W; ]8 H$ k3 I
回复 米米鱼儿飞 的帖子
6 y3 u8 @: r$ R. Q  i7 V4 m) u9 S7 v+ W0 H7 \  j; o
简单的素菜味道最好了

" }: ?, j7 O  n2 _; D' Z
感谢亲的支持和分享哦，我也很喜欢素菜，肉菜都做给长身体的小孩吃

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:20 ( c! u$ Q! g8 j3 J
回复 米米鱼儿飞 的帖子
$ Z' i/ r# K" |# R- K  x% q% r# p+ Q
亲爱的，你的美食总是这么的诱惑人啊

0 J8 Z& o+ ?! \! B1 F6 U% H- G8 v
感谢亲的支持和分享哦，我会继续努力的

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子
9 [6 u* b4 E7 U( t  N
. i: c/ U2 J2 L. _这个是什么逻辑啊

果飞

回复 fadcool 的帖子
% r/ r2 M/ V% M: y7 w/ e7 C( a3 x! Q5 P
亲爱的可以试着做做哈

果飞

回复 evol1982 的帖子3 G% S% L, e( i

  G6 u7 h1 `$ A5 i' Z这是家常菜中的精华，绝对的赞啊

果飞

回复 泡泡的雨 的帖子& r0 S0 W. M* _% V4 O% ?4 g- `

5 o  E% S3 d0 }. Z' k& n4 f看来大家都很喜欢家常菜涅

通州葡萄紫

果飞 发表于 2012-8-2 17:21 9 l% P3 A; F8 c- p0 H6 f; q
回复 通州葡萄紫 的帖子/ L5 m3 O' C- W0 L+ v1 v

: m# b8 q$ f$ `( p吃货还减什么肥啊

1 G; G, S9 I# B; V) x5 \
不减，只为了晚上睡的好些

果飞

回复 袁方/ty 的帖子
3 b1 u& s6 p" g. y& k! a* t5 x9 P! O
( `8 l0 z+ Q# S: i. Q9 i  |* s哈哈，看来是无肉不欢的哇

果飞

回复 小元宝妈妈 的帖子, J: d4 A! s4 @1 _

0 Q- G- c3 V$ d6 D  }/ {. o哈哈，亲爱的有秀美

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子; q9 B/ n% ?* U* {) y% I

! u+ ?5 P4 f* Y8 c1 N吃货还减什么肥啊