米米鱼儿飞

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, k+ J( R6 W! ?4 u0 H

我激动啊，刚发的帖子被勤劳的小编加精华啦

爱生活爱美食乐分享

连绵的雨，淋湿了整个京城

也使很多人对食物索然无味儿

而豇豆角能健脾胃，增进食欲

可以消暑、清口

还有调和脏腑、安神、益气、利水、消肿的功效

是夏季阴雨天不错的食材

鱼儿飞这款超赞的---【砂锅豇豆土豆儿条儿】

和亲们一起分享哦

米米鱼儿飞

chq0923 发表于 2012-8-4 12:57
8 X2 U' k6 [0 \6 c; j不熟会中毒呢

+ e: X( G+ W6 A+ A即使是生豇豆，也没有毒的，但一般不吃生的。豇豆清炒、简单焯后凉拌都是可以的。
" g( d8 L( t5 g不熟的四季豆、扁豆等会引起中毒。易中毒的豆角（包括四季豆、刀豆、菜豆、肉豆、架豆、二季豆、三季豆、云扁豆、白饭豆等）。在煮（炒）熟透时，豆角内所含的有毒物被分解破坏，不会发生中毒，可放心的食用；但如果在煮（炒）豆角时没煮熟或没炒熟，也就是烹调加热时间太短，豆角内所含的皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒，其中皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒。

chq0923

温馨提示：豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失哦

不熟会中毒呢

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44 . @3 ^+ u9 b4 M6 f8 T
回复 米米鱼儿飞 的帖子( t# {: h) i6 F+ m
) i/ s+ }: f; l
看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

& ~5 ]8 ]0 v3 t6 V, @* |+ P: P: |; E2 ~
感谢亲的支持和分享哦

米米鱼儿飞

shuaishuai2006 发表于 2012-8-2 22:35
9 q( o; q% S( i7 Z7 v  ^8 C% O真会吃呀。。。。

: V4 Z& C& r* F  M, M感谢亲的支持和分享哦

shuaishuai2006

真会吃呀。。。。

米米鱼儿飞

王冯一格妈 发表于 2012-8-2 18:36
% W9 u" f4 w* a6 F8 `/ ]* @回复 米米鱼儿飞 的帖子
  H2 k; Q) r; s& J  @/ W, ^4 [6 }1 p7 |  u8 y
真的很简单！

0 U4 j! ~; O1 P) ^是的是的

王冯一格妈

回复 米米鱼儿飞 的帖子! b8 u$ t& E3 N: s7 x9 i' i2 B

  {9 F+ F" ~+ k6 M2 k8 B0 m真的很简单！

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44
8 C- s" M2 O' n' h0 a& P, `3 e回复 米米鱼儿飞 的帖子
4 z: ?6 P2 h0 [% `- S/ o
5 \$ {9 M) L) e- M1 @7 g看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

6 d- n4 H4 J% Q2 J7 ~5 L3 q7 ]6 K
感谢亲的支持和分享哦

鱼愚

回复 米米鱼儿飞 的帖子
$ i+ `. f+ ~! v" l% S
' A+ O3 w  f2 S/ M$ p. A: b( A# Y/ C看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:21 ' F8 Z7 }# f1 E
回复 米米鱼儿飞 的帖子
3 G! b3 L4 _" `* }' A7 l
! [) d  ^& n8 n9 F( Y; S简单的素菜味道最好了

/ o; T- w4 O4 v
感谢亲的支持和分享哦，我也很喜欢素菜，肉菜都做给长身体的小孩吃

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:20
" F, ?. ?+ Z: _9 K4 ]) s. U% n回复 米米鱼儿飞 的帖子
" m5 j2 r. k5 r; A
. ^* b' o! `) t7 a9 K' z# c5 ~3 B亲爱的，你的美食总是这么的诱惑人啊

, W# D) _) ^1 f% M2 L
感谢亲的支持和分享哦，我会继续努力的

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子, W0 N! @  n5 l- Q. H$ _; k
1 z# Q# H, s# z1 r  O
这个是什么逻辑啊

果飞

回复 fadcool 的帖子
0 \0 |4 o0 W" J# n5 ~' I
" ]* L8 C- M% t& o3 a亲爱的可以试着做做哈

果飞

回复 evol1982 的帖子" Z4 u# L( e' \* {
" x3 N& i+ k3 l; P% M) O5 A$ G" w
这是家常菜中的精华，绝对的赞啊

果飞

回复 泡泡的雨 的帖子, ^% S( [: \7 r$ A* c( v) v( B
, R. k, y# O+ a3 M  _& i  [6 u
看来大家都很喜欢家常菜涅

通州葡萄紫

果飞 发表于 2012-8-2 17:21
" H1 h% f) ]7 K' g% d0 n) X回复 通州葡萄紫 的帖子: t2 I( W8 k" V2 ?8 P' @

# E4 a* C+ y2 P0 p) O吃货还减什么肥啊

  Z( C' d" I5 w4 s# E, y; t 不减，只为了晚上睡的好些

果飞

回复 袁方/ty 的帖子
( D* u8 ]$ J9 w' }: u
9 s6 q, _* e5 g8 @3 L( I0 M: V$ m哈哈，看来是无肉不欢的哇

果飞

回复 小元宝妈妈 的帖子  g! {; g. v7 s7 ]* x" {/ w

7 o1 W. |, ~% ^% }" F3 u6 `哈哈，亲爱的有秀美

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子
3 m+ X+ X$ i3 {* R% K% X6 S$ ~* o
吃货还减什么肥啊