米米鱼儿飞

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我激动啊，刚发的帖子被勤劳的小编加精华啦

爱生活爱美食乐分享

连绵的雨，淋湿了整个京城

也使很多人对食物索然无味儿

而豇豆角能健脾胃，增进食欲

可以消暑、清口

还有调和脏腑、安神、益气、利水、消肿的功效

是夏季阴雨天不错的食材

鱼儿飞这款超赞的---【砂锅豇豆土豆儿条儿】

和亲们一起分享哦

米米鱼儿飞

chq0923 发表于 2012-8-4 12:57 , _0 T! A; n6 o
不熟会中毒呢

$ `6 N6 k# d0 @# E/ A
即使是生豇豆，也没有毒的，但一般不吃生的。豇豆清炒、简单焯后凉拌都是可以的。
) I& d9 F  a3 B# b$ E8 _不熟的四季豆、扁豆等会引起中毒。易中毒的豆角（包括四季豆、刀豆、菜豆、肉豆、架豆、二季豆、三季豆、云扁豆、白饭豆等）。在煮（炒）熟透时，豆角内所含的有毒物被分解破坏，不会发生中毒，可放心的食用；但如果在煮（炒）豆角时没煮熟或没炒熟，也就是烹调加热时间太短，豆角内所含的皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒，其中皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒。

chq0923

温馨提示：豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失哦

不熟会中毒呢

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44 " T4 Y. M7 S; ]- q! P
回复 米米鱼儿飞 的帖子
, G6 m% o0 H' R- s; u  a
1 J5 z- g  P1 Q8 Y# U5 a" q9 b看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

0 a1 y! X  o: _* W! t
感谢亲的支持和分享哦

米米鱼儿飞

shuaishuai2006 发表于 2012-8-2 22:35 + D$ P6 E" s' }6 N! q: I2 c
真会吃呀。。。。

6 H' T* w+ W' s- |2 J
感谢亲的支持和分享哦

shuaishuai2006

真会吃呀。。。。

米米鱼儿飞

王冯一格妈 发表于 2012-8-2 18:36
1 I& r6 Z, F7 }; f回复 米米鱼儿飞 的帖子9 p* _. p% u/ b# d
# \1 t5 ]0 @. ?
真的很简单！

! R) b) Y9 l& R% r
是的是的

王冯一格妈

回复 米米鱼儿飞 的帖子
( d- Q5 V1 s/ P4 j, o+ l. J
- p. C: {1 S- z真的很简单！

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44 # e4 u5 V4 J4 r
回复 米米鱼儿飞 的帖子5 B6 ^3 h2 c  u

" m" E; X+ b: r, U' D3 o# @- C3 q看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

2 ]. _' P: O' F6 C* ?' c
感谢亲的支持和分享哦

鱼愚

回复 米米鱼儿飞 的帖子
( C; b( c1 t( B% N$ r4 g" k0 Y1 o  f: d' |  U6 @, _, ~' z: u- w
看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:21 " [. X3 {. {  V  G7 f0 l  S
回复 米米鱼儿飞 的帖子& s: u1 N' n- x9 k7 L1 r0 w; T4 k

* ]& Z( w$ t$ ^, V+ q简单的素菜味道最好了

; }8 ?* ~' Q: J感谢亲的支持和分享哦，我也很喜欢素菜，肉菜都做给长身体的小孩吃

米米鱼儿飞

果飞 发表于 2012-8-2 17:20 9 a; C; f! w1 v; @  X( Y
回复 米米鱼儿飞 的帖子
. C% w( E- z5 `4 |* E" Z. A% e( g( _8 O, a4 C2 I2 R
亲爱的，你的美食总是这么的诱惑人啊

! k& d5 D' `) X4 B$ _* P9 f
感谢亲的支持和分享哦，我会继续努力的

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子9 ?2 T8 U! O" ]$ h; D  L* p

3 ~( N' K9 a) n: N2 l/ t5 v这个是什么逻辑啊

果飞

回复 fadcool 的帖子0 I0 |- S) z6 e( C) k

+ w. [* R) ]- V* V& d" |  q亲爱的可以试着做做哈

果飞

回复 evol1982 的帖子+ e6 B4 t4 j6 J: X1 I0 O4 O+ g- ]& U

! S4 L. |7 z/ X2 h这是家常菜中的精华，绝对的赞啊

果飞

回复 泡泡的雨 的帖子  j4 T/ q0 C1 R
6 d. F$ |$ x$ ?7 |& V
看来大家都很喜欢家常菜涅

通州葡萄紫

果飞 发表于 2012-8-2 17:21
6 t7 F( t( r- Z- W9 t, K# j6 Y回复 通州葡萄紫 的帖子
" R4 t0 P( m/ j9 H+ c: x1 F: K9 c  e0 m, G2 C; Q
吃货还减什么肥啊

: a) l2 }, ~: w  e
不减，只为了晚上睡的好些

果飞

回复 袁方/ty 的帖子
3 L- A2 f! n7 b0 m* ?; ?7 u5 d+ `% @: z+ I, Q, x1 P
哈哈，看来是无肉不欢的哇

果飞

回复 小元宝妈妈 的帖子; {  a' A7 N9 d$ [, q
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哈哈，亲爱的有秀美

果飞

回复 通州葡萄紫 的帖子7 S+ G  d  H8 n* G
! Z  \% e: z& u  f5 H
吃货还减什么肥啊