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本帖最后由 乐淘2012 于 2012-8-9 08:52 编辑
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& h/ \ X( e9 w3 E2 E我的帖子上首页啦,感谢妈网,感谢小编!0 a6 S" B2 s9 ^
" I# J/ [) Q/ N" T1 }非常感谢妈网小编给我的帖子加精华啊,非常值得纪念的日子!
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今天是立秋了,按照中国传统是贴秋膘的日子,这不我准备了一道美味红烧肉,给家人都贴贴膘,当然我就免了,因为已经够胖了,现在正在减肥ING! & w9 W; `& C" t6 z8 Z f6 |3 p8 j
0 v8 X3 D# h+ J2 L不多说了,直接上图,现场直播,敬请观看!
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超市买来的上好五花肉,洗净
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将肉切成适当的小块
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3 g% ^, a2 O. J+ X! O/ ]葱、姜、蒜适量,切好
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' g4 F8 {+ A5 y8 s" T将肉放入煮开的水中,焯一下,去除肉沫1 S- W; J" H8 c" ]* _* u, b
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焯好的肉放入盆中
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将肉放入电压力锅中,加入葱姜蒜及少许酱油,蒸10分钟
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蒸好的肉已经散发肉香了,不过还不能算红烧哦,还有最重要的步骤呢!
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4 M w" u, M3 W7 n6 H7 Z' g( n: Z' b将提前泡好的香菇切好,香菇独特的味道能给红烧肉增色不少呢!" E v2 m5 A! k1 ~& p
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. h* q2 t; R) n* m4 w锅洗好,开火
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# V5 T! x' x7 z0 z8 p# e3 K关键的一步,炒糖色,放入冰糖,炒至红色" ^, f) r1 j4 W/ k/ N" M; r
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放入肉块,快速翻炒6 t$ l+ b; W. E
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加入香菇,翻炒& e8 P( U8 o9 v2 e* U4 O$ d
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9 P& }4 T/ ?4 u, z; }加入高汤,盐,酱油等调味* t* N& ~& S8 h1 m% h: L5 h
调味料可以根据自己喜好加入,也可以用超市现成的炖肉料包9 R& j4 L1 j$ Q% q
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2 ?1 r N. i. P+ @小火炖至汤几乎全部没有,关火,大功告成
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: |5 q! |# q6 f; m出锅前,看上去很不错吧!+ R5 }" z. r0 @- Q7 Y. T; C* `) f" j9 T1 a
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! o& j T& m5 y7 N6 u装盘,一盘美味红烧肉就做好啦!5 C0 H. j3 e- u/ x
因为用高压锅蒸了又炖的,所以肉非常的烂,也很入味,可以说是入口即化,特别适合老人和孩子吃哦!5 Q% z5 L$ h% \; c
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是不是很简单呢,大家都来试试吧!
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