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本帖最后由 乐淘2012 于 2012-8-9 08:52 编辑
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我的帖子上首页啦,感谢妈网,感谢小编!
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# W1 e- X* t, C) {5 {5 }非常感谢妈网小编给我的帖子加精华啊,非常值得纪念的日子! 8 P* s; j% `1 j1 ]1 W/ S. q
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今天是立秋了,按照中国传统是贴秋膘的日子,这不我准备了一道美味红烧肉,给家人都贴贴膘,当然我就免了,因为已经够胖了,现在正在减肥ING! 0 ]" X( A& v2 e$ `( X
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不多说了,直接上图,现场直播,敬请观看!) J/ W& y2 h( U- O3 S
* b1 U" O6 W: H i超市买来的上好五花肉,洗净
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: Z9 ~" @' h& i' k/ U6 n" l
' n: E0 x* E/ y: m1 J将肉切成适当的小块/ U2 E" K/ D! \7 K) Z
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' @1 E" ^* ?4 D, [葱、姜、蒜适量,切好3 I* _4 x! V1 q# v1 P, [
% p' G# J9 o8 d3 ?! |: l, b4 A
$ y) ~5 K& ^: r3 R将肉放入煮开的水中,焯一下,去除肉沫
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; \) ]9 S( @& i* Z/ m焯好的肉放入盆中, H$ @- c# ^% W4 c) ?* f, Y
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将肉放入电压力锅中,加入葱姜蒜及少许酱油,蒸10分钟/ c h! ? z% c
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/ @/ y3 x1 [/ |; f$ G1 G+ `蒸好的肉已经散发肉香了,不过还不能算红烧哦,还有最重要的步骤呢!: E; M- i% s4 p
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将提前泡好的香菇切好,香菇独特的味道能给红烧肉增色不少呢!
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+ e7 P8 ^2 J2 i7 V锅洗好,开火
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关键的一步,炒糖色,放入冰糖,炒至红色" {) H. U3 d) \
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7 v" _* u9 v4 S9 O2 e1 z放入肉块,快速翻炒" k2 i% v- n1 ~
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3 ~0 C$ H4 ]3 \( x3 Z0 @+ P8 H, }加入香菇,翻炒
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5 S* ^5 ^+ @7 y& l加入高汤,盐,酱油等调味
" f$ a0 l( Y% @ d. ?4 [2 I调味料可以根据自己喜好加入,也可以用超市现成的炖肉料包+ |! D, r; y3 f+ y3 u. p
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- E# z8 R" T( w9 _. ~: G. S' V% d小火炖至汤几乎全部没有,关火,大功告成
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出锅前,看上去很不错吧!/ F" S$ v. [3 N- `2 ~' W/ _
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! z N5 z" u9 T$ f: f装盘,一盘美味红烧肉就做好啦!
! f6 x/ {/ _0 W& `9 |因为用高压锅蒸了又炖的,所以肉非常的烂,也很入味,可以说是入口即化,特别适合老人和孩子吃哦!
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是不是很简单呢,大家都来试试吧!1 X2 D2 \5 C; a4 U3 |! h, Y
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