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本帖最后由 乐淘2012 于 2012-8-9 08:52 编辑
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4 r$ r) K) a' p. d7 N' P/ U我的帖子上首页啦,感谢妈网,感谢小编!
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非常感谢妈网小编给我的帖子加精华啊,非常值得纪念的日子!
# D6 m) z/ E X) W& [5 l
0 y( D! X- T( l今天是立秋了,按照中国传统是贴秋膘的日子,这不我准备了一道美味红烧肉,给家人都贴贴膘,当然我就免了,因为已经够胖了,现在正在减肥ING!
' S& E. s: `, g/ u, O
& B+ j0 ]+ R( W不多说了,直接上图,现场直播,敬请观看!
1 \, e5 ]1 ]& K- `3 Q
2 ?+ N1 z- S( _8 r/ Q) _超市买来的上好五花肉,洗净) I7 ^3 {/ m# c- f
, [( E: e! i. Z/ A' [
" }( j7 z" i$ _# p3 o, ]" m, v% y将肉切成适当的小块+ v+ w ]/ u2 k: k) C3 V
% }( z- v( G5 D& H/ m
8 c0 Z8 {+ @- C/ ~
葱、姜、蒜适量,切好2 W. M! d) J% y' L4 {
7 R" ]0 I: D, e6 w4 W
& J! _, l) d9 k$ U7 C4 W* y将肉放入煮开的水中,焯一下,去除肉沫/ z" X, L) e, K
" p5 g0 n8 Y! j+ E1 g7 w
/ m* V. w& l; w焯好的肉放入盆中 g ~) ]( u; Q+ K7 n$ |7 K
) V0 R. H L* g1 F1 h4 f- y
# p$ C7 B- G* k' t
将肉放入电压力锅中,加入葱姜蒜及少许酱油,蒸10分钟
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蒸好的肉已经散发肉香了,不过还不能算红烧哦,还有最重要的步骤呢!
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, R4 I/ x6 g: d2 y
将提前泡好的香菇切好,香菇独特的味道能给红烧肉增色不少呢!
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( D4 D1 L* d% t% U4 y/ B' t( W9 _- o
% }% t' F& {+ \锅洗好,开火( p M7 h* G/ G% S; C
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9 G. c# u; E. Y6 i9 s关键的一步,炒糖色,放入冰糖,炒至红色
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$ C) C6 l" y7 m# h+ W# {& Q8 Z4 p放入肉块,快速翻炒
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加入香菇,翻炒 Q \% c" I% O1 @# m1 Y+ N
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( y* V$ ^, h4 c
加入高汤,盐,酱油等调味( ]* m3 x/ i, @+ }+ l+ n7 P
调味料可以根据自己喜好加入,也可以用超市现成的炖肉料包
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% s' Z, ?- N- u小火炖至汤几乎全部没有,关火,大功告成/ w J) g5 ^9 P! d6 R5 Y
8 [# W5 F. G/ v, i f$ @
& Z- c$ m9 _$ k* V0 D; q出锅前,看上去很不错吧!8 O/ n- a6 v# e, }5 @: s) J
& l2 [" X: n2 t( i" B* c3 Z+ l
5 T: m5 _4 Z8 c; [8 P
装盘,一盘美味红烧肉就做好啦!
4 c# [, |/ l+ M, R, \# z R( W5 d因为用高压锅蒸了又炖的,所以肉非常的烂,也很入味,可以说是入口即化,特别适合老人和孩子吃哦!+ ?. K9 S, S8 N; N( d& e
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$ I/ P) F2 N) Y: u7 Y M( L
是不是很简单呢,大家都来试试吧!
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