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新鲜豆浆作为日常健康饮品，的确有较高的营养价值，但饮用豆浆并非百无禁忌。) t# W% t( Q) r
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不宜饮用豆浆的人群：% S3 k/ g5 V4 |
1.急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜信用。) I' {+ K: X! P. K. W
2.肾结石患者不宜食用。
! I% p/ }: A  C; ~3.痛风患者不宜食用。0 ]1 S# U* r+ y8 C6 W
4.胃溃疡患者不宜多食，肾功能衰竭者禁食。+ w/ |( [' H) ]* W

0 j: h' v5 J3 ^  u9 c, v1 A, w7 |饮用豆浆注意事项：) W" y9 a' J5 @, J6 J: y
1.不宜喝未煮熟的豆浆：% t- X4 `7 D. H0 o) [* ?
  因为生豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法是将豆浆在100摄氏度的高温下煮沸，就可安心饮用了。
5 _$ j, Y0 k+ _" X% V( w2.不宜在豆浆里打鸡蛋：
1 ]! Z# z4 X2 D0 V% J  鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸引的物质，大大降低了人体对营养的吸收。0 Q0 m" ?9 J' e
3.不宜空腹饮豆浆：
0 @8 X9 p2 y) i) a3 O8 C" q: b  饮豆浆时吃些面包，糕点，馒头等淀粉类食品，有利于营养物质被充分吸收。# L% I  M4 L8 E  T

7 i9 t  f/ x& O1 r# ]营养专家建议，喝自制豆浆，采用优制优质大豆做原料，既保证营养，又干净卫生，并应使用粉碎效率高，易清洗，有质量保证的豆浆机~

persianxita

还有一定要快点喝~~
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9 s: ?" F9 m, J0 K2 h一放就容易变豆腐脑

娉婷雨

噢，学习了～～～～～～～～～～～

小格齐

~~~~`````

yuner

学习了~~~~~~~~~~

tiger1234

现在没有喝呢，学习一下了。

angie

我一直都爱喝豆浆，只知道豆浆不能和鸡蛋一起食用，没想到还有这么多禁忌，这回学习了

鱼月月

我们一直是自己打豆浆喝

kexin

哦，学习了。。。