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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑 - ?$ n" \4 H) Z X
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1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一3 G9 m# ^' v. h i) Z
盒金枪鱼.再进行少许翻炒." m* ^- ` r1 N' q9 y5 H4 G
下面6张照片是料理的顺序.
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这个是香油,
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: d$ v! H+ z( h: L s c( c, ]
1 q' D. ~9 Y) @! V0 o0 |$ q; C
5 n! e# o0 g2 i# ?这个是放在泡菜汤里的三文鱼
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! B! _; t$ n+ K* Q+ B1 i" A. d
" ]: ~5 r& m9 s% f K% L# E& m8 D: ?2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮3 n& T* P6 {, h. i, N0 ]
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3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
9 [3 B% D: X1 m& s4 p' W( B建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.
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2 M1 Z) R+ U* ]& D( [4 s4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可/ E7 j8 p8 O$ m& {5 C

( [- o% @: {! I2 h$ R/ |8 O* }' y& g5 N& M
3 k( P$ |5 R& o2 G5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.
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6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~
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# u& A% w! z7 x, L% {4 _$ N看起来很有食欲吧~~~3 E4 @4 D a9 R7 O
咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~ . i/ [3 z9 j/ M% h
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