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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑
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4 y8 x) q9 ]1 h- K' V0 S1 O1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一( W* }( ?$ W# N* e$ u+ `' U
盒金枪鱼.再进行少许翻炒.
6 b, a R! B: { z) W下面6张照片是料理的顺序.2 E8 M! x3 z) S
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) x3 F+ _8 T3 A" H3 U. w
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5 E/ s% m2 d$ c( [: t" d x% g这个是香油,
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这个是放在泡菜汤里的三文鱼
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2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮& h% K2 ]& u1 J
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3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
7 y# l" i: h7 W$ \& Z6 k+ ]/ i) a建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.
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4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可
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5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.+ {8 p9 O* F$ n- q# e4 }

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8 X+ s9 W# F+ K6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~
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看起来很有食欲吧~~~' D: A' q0 _) [
咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~
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