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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑 . E6 S) v1 a! P$ }: G5 c) b( {
( [+ q# j6 P* }1 l5 P: j1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一7 {: ?! F8 v! A" O3 C, Y
盒金枪鱼.再进行少许翻炒.
& [: m% Y: o w# |2 f下面6张照片是料理的顺序.
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: z1 z2 ^- }5 ^3 a8 w
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. A4 L; n1 ?' E2 H0 R7 W1 V这个是香油, . K) {. Z, [! @4 s
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; \' Z6 j; n, t2 L+ P: H* c! x; H7 {2 P+ H8 p

- b$ {2 ]1 F5 w- r3 F( p: ~! W这个是放在泡菜汤里的三文鱼
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& R) w5 D" F$ F& [, Y% u6 m0 Y$ `
# r! Y( l0 A3 U8 i( |8 L2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮
2 C1 n1 K" d$ x0 P) _
* X9 ~% c4 w8 E/ T* r2 |3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,$ M# s& X4 X8 T8 Z, }
建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.$ `) H. G4 k4 I; F0 `* f% a

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) O$ ~. b! y! n4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可( G; s( D5 w' r1 q w- `

: w' s) f, ^( K8 o9 r1 p& x. {3 h* E Q( Z
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5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.+ ]& g( B B3 h$ g& f
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4 x' E3 E b7 W7 x% I6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~
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9 z: x1 l9 n" O3 X+ ?+ d, s看起来很有食欲吧~~~
, h: I3 O! ?7 M1 N咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~ & M2 _4 c, c: r$ m* C B! `: m
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