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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑 7 m4 }3 c) U% m. V. b0 e- E
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1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一3 Z6 m. K$ @ k% N$ O
盒金枪鱼.再进行少许翻炒.
% |% x3 g1 p/ Y) q/ n+ W6 n下面6张照片是料理的顺序.' o) N/ R$ L- I! C

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9 d& B5 {, ]% \/ ?" e, }这个是香油, % s) r V; j9 u9 ~& q7 @/ _
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这个是放在泡菜汤里的三文鱼: e1 r7 @, r9 U& u* `
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7 e5 }, Z9 x. Y l( b2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮
2 ]& n. _8 Y P# `4 c* f$ T' U7 q& m+ @2 }
3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
9 [5 L7 q0 C+ B4 C) y建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.; e% F8 O6 j1 E) ^
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2 w5 k& f1 b5 e4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可' q5 J, _# W$ o7 e" C8 h8 ?' d

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5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.
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6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~" W5 [6 K9 C( {: e
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" s6 _& w7 I7 u& u5 x1 Y看起来很有食欲吧~~~
0 T; _1 O" k/ u" Q4 h3 C& E, F咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~
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