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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑
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1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一7 Y% |; i& o( F% ~
盒金枪鱼.再进行少许翻炒.' ?: }' N1 `" U- p/ f. P( q
下面6张照片是料理的顺序.
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6 b: ~: I! O& Z' q. ?$ H
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+ _4 t+ ~# h3 w4 T# W# F1 ~* F这个是香油,
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2 j* @& D# M3 M. ^+ \" g ]这个是放在泡菜汤里的三文鱼
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2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮+ z" Z% [+ b c& R5 p
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3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
8 O( h! n7 g/ g, `9 w/ F建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.) T& [9 P2 a+ {5 C, Q* J: E

3 D/ m) Y$ `) A; m, H7 I2 g6 y! R" s
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4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可3 _& v0 e6 o% \$ W
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5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.' h5 D$ w+ n4 k2 [0 E5 e

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1 _3 [7 T- G9 _) A. y
8 c% _. l3 M6 E k6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~( n/ v( c) o8 w s3 \% `
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c$ j) C% P: h5 B' Z! c1 r看起来很有食欲吧~~~
( x( z X. ^" I5 C4 Z5 y咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~
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