心碎乌托：）

记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
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$ G) z% [0 n5 O; R7 A哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！. N( n5 F) g) x, c  S# `

6 J5 D4 p: l* C8 f3 \近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！
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- J' i( Q! B/ e3 t丝瓜是对扁导体最好的食物了！！
+ [7 t" h3 R' B" y) d! f" l  j+ q' W& Z- d" D: K: S
下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！) A3 Q+ K  x1 Z/ h- d

5 c8 S& t: u$ b  B" h主料： 豆泡、丝瓜、香菜！
( \4 T+ d0 D/ b0 b% S辅料：食用油、食用盐、香油！
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自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！
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然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！
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非常简单 清淡 可口的食物！！
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心碎乌托：）

回复 水野雪 的帖子/ S; a1 C4 Z6 C* n

" e8 o$ ~7 G, I: f! r( D8 W经济实惠 又好吃！

水野雪

好多豆腐菜啊，乌托你喜欢豆腐？

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-2 21:38   ?: D0 B7 k% J6 O
记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！' @/ f8 B% ^5 r9 {9 G

: Y! N/ I# K5 W2 n; B哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！

9 ~; I9 T  G) N( |
好有感觉啊

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子; J+ D3 `, K& r1 F& {

& t8 ]' _' D% y今天又给你送帖子了！！
& j( Q7 [9 ?( w) }9 z' v) H; D  M" N

chq0923

不错，过年肉吃多了，应该来点这个

fangfangtsezh

回复 心碎乌托：） 的帖子
. X9 j9 s5 w- ]$ }' B( {: l; U% y, L# Y5 S2 Z
去广州好啊 暖和

fangfangtsezh

看着不错 我家很少吃丝瓜

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子5 C( b/ @, @! j. j3 M

/ u8 Z# X: U8 {/ f, O我春节去广州，，呵呵不太烧饭，，只能在家才会拍一些！
2 f7 Q/ T! U' p7 n* f. M
9 i! H. |* k6 L$ V/ y

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子5 _1 B% Z* B) W  N* U2 }& c

! [4 x+ H- S! y9 y# g2 L( `过年那么多大菜！不发都对不起我！（≧∇≦）等着看啦！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
6 L7 p" C9 k  w% o. L. _1 L- Q6 D9 f  L  ]
好的啊！！
, ]- T2 R) d! B9 _. F. c过几天继续给你帖子，，哈哈！8 U) g! \8 G* h) A- P( S4 w

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子, R0 ?/ y1 L1 W# u* g5 h1 G

1 a1 p$ |+ H, a, w明天给你盖戳！哈哈！我都进被窝了！累死我了！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
; j; a: t3 f- W" l8 _. _& N5 `$ p( d; H; o' s  ^: Y
金百万的丝瓜烧面筋，，我改良的，，丝瓜烧豆泡，，算是原创了！！

嘉赫妈

我还是头回见这种组合呢！这是原创不？/ S1 |' G2 P! l: v

小蜜儿

回复 心碎乌托：） 的帖子( A2 c' [; J) B- K( @. Y5 i

9 A1 N6 ^6 W' f7 [原来丝瓜还有这功效，下回试试，发烧感冒都会嗓子疼的路过