- 妈米
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记得印象中,欠嘉妈一个帖子!!
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% Z+ |8 ^7 p1 w R. G哈哈,,今天有时间时间给弥补一下!; |) V" O7 a. Q9 y+ v% x% m# ^
5 K8 G8 Z2 s7 j1 p近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧!!3 J7 K# X& i. q5 i1 P
[2 H4 V8 A* q( b( j: l丝瓜是对扁导体最好的食物了!!+ `) W0 i# r P2 a0 k( Y9 ~
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下面乌托给大家介绍一到菜,,豆泡烧丝瓜!!4 G5 U1 _: E( s: R" h6 e" u
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主料: 豆泡、丝瓜、香菜!% t7 Q' l! p" R5 |
辅料:食用油、食用盐、香油!6 l& w& v+ d) z, J! j* Q5 g3 u3 y
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自作方式:油炸过的豆泡一剪两半,然后用开水烫一下,或者直接烧水一下,,焯去豆泡表面的油腻!: g. B G) }, X, c" U( j3 E9 Z
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然后然后锅内放上油,丝瓜下去翻炒,炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒,少加入点点水,跟适当的食用盐,让豆泡跟丝瓜的味道融合一下,丝瓜软烂豆泡入味,,即可加入香菜,,香油出锅啦!!
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8 o9 y [ C- d/ f. x2 L非常简单 清淡 可口的食物!!
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