心碎乌托：）

记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！# w! _8 n, D+ R' I' i! |9 \" E9 X4 {
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哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！* b1 ^$ m$ [6 m8 g. Q

" @, g5 Z" j# d. F9 [- r3 G. F近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！
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丝瓜是对扁导体最好的食物了！！$ r, J+ ?  k* Q$ d

+ t1 E0 L8 C( Y' L) o5 l下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
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0 `: Z. L# Z+ W' Q) z, k9 x! i; }主料： 豆泡、丝瓜、香菜！5 B1 h. L& l! ~; H/ R, o( I
辅料：食用油、食用盐、香油！
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6 }" y) s6 h0 d: ?. r, `自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！
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然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！% `& w- M2 J3 l2 t! |0 U
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非常简单 清淡 可口的食物！！
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心碎乌托：）

回复 水野雪 的帖子3 I- A3 v4 u2 p2 l* j; ?) b$ y
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经济实惠 又好吃！

水野雪

好多豆腐菜啊，乌托你喜欢豆腐？

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-2 21:38 3 A5 Y& g) u( r( M: P
记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！; Y% {8 ~! T7 f( u/ [- w- U

/ S9 q% G& u5 F( R哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！

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好有感觉啊

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
4 g6 T% k) i: m4 g: c  w4 S& z& P) m) `1 ~/ C$ c% e. _) D! s; @
今天又给你送帖子了！！6 l9 E2 T; O$ [. b; r$ s

chq0923

不错，过年肉吃多了，应该来点这个

fangfangtsezh

回复 心碎乌托：） 的帖子3 ?5 r5 n; i' m9 u& @) ]7 E

1 ^3 b" j9 A- w" R! D5 m4 t+ |3 p去广州好啊 暖和

fangfangtsezh

看着不错 我家很少吃丝瓜

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
/ e1 G% ~' }" ~
- x! U+ e0 @& Z我春节去广州，，呵呵不太烧饭，，只能在家才会拍一些！) {$ Z% h( a8 ]' l. L- t: w
- I4 f' Q8 e: x0 K( W- ~

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子. D8 Z  [' B# h: l! f; w* ]

* r+ W& k3 r. L3 m) d6 N1 L- }过年那么多大菜！不发都对不起我！（≧∇≦）等着看啦！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
. [" N1 p2 f& j# @' T0 N& R. v4 [6 X# D$ V& I7 \9 E- D
好的啊！！
4 G) d6 I: ?) u( `5 R过几天继续给你帖子，，哈哈！- |0 ^; G! e# X; h9 k; C( z& }: ^0 E

嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子
4 \0 h; O5 O# r& N  g1 ]
( i6 ?; D/ ^: ]- J0 n明天给你盖戳！哈哈！我都进被窝了！累死我了！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
8 `0 e; _6 t1 K; Z: c3 W3 N3 O- _* P5 z! u
金百万的丝瓜烧面筋，，我改良的，，丝瓜烧豆泡，，算是原创了！！

嘉赫妈

我还是头回见这种组合呢！这是原创不？% U2 s" h  L: V0 @3 {3 V: @

小蜜儿

回复 心碎乌托：） 的帖子
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原来丝瓜还有这功效，下回试试，发烧感冒都会嗓子疼的路过