心碎乌托：）

记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
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% Z+ |8 ^7 p1 w  R. G哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！; |) V" O7 a. Q9 y+ v% x% m# ^

5 K8 G8 Z2 s7 j1 p近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！3 J7 K# X& i. q5 i1 P

  [2 H4 V8 A* q( b( j: l丝瓜是对扁导体最好的食物了！！+ `) W0 i# r  P2 a0 k( Y9 ~
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下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！4 G5 U1 _: E( s: R" h6 e" u
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主料： 豆泡、丝瓜、香菜！% t7 Q' l! p" R5 |
辅料：食用油、食用盐、香油！6 l& w& v+ d) z, J! j* Q5 g3 u3 y
8 P2 `/ i) t5 y
自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！: g. B  G) }, X, c" U( j3 E9 Z
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然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！
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8 o9 y  [  C- d/ f. x2 L非常简单 清淡 可口的食物！！
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心碎乌托：）

回复 水野雪 的帖子
: o  B' t$ [" [$ V7 M
" y7 `0 \2 O4 l$ k经济实惠 又好吃！

水野雪

好多豆腐菜啊，乌托你喜欢豆腐？

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-2 21:38
! s' \8 \5 u0 n$ D1 V, \; [( T) f4 a记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！8 w: A% z' J+ P1 L! Q

/ A2 b4 J' f1 C2 u5 x. J哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！

" d( K, ^' H/ ~6 B+ t: W
好有感觉啊

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
3 U% d7 S8 |' _1 x  }0 B7 {7 z1 t
今天又给你送帖子了！！
+ i2 S% Q$ T, _6 g% _  {6 Q

chq0923

不错，过年肉吃多了，应该来点这个

fangfangtsezh

回复 心碎乌托：） 的帖子: U( t. w  a: S; r
( y) N6 ^& A' z# h" K2 z$ V
去广州好啊 暖和

fangfangtsezh

看着不错 我家很少吃丝瓜

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子5 r6 }! p: G: u& l0 @2 y
5 e( [: {7 F* C: ~% m7 y8 S9 i/ q
我春节去广州，，呵呵不太烧饭，，只能在家才会拍一些！
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嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子
  k& Z1 F& t2 `% D3 P7 y6 r  h7 K# T% P2 K( U+ F, \! s) @
过年那么多大菜！不发都对不起我！（≧∇≦）等着看啦！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子1 \6 s" O9 }$ v( {# [

; ~5 c3 H5 a8 a% s: O1 e0 O* Y6 M) @好的啊！！; r; {: Y5 y( d9 e& {: k; J
过几天继续给你帖子，，哈哈！
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嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子
8 w- Z! L7 h* e' N4 a( r9 t) o4 a( d9 J2 |2 v% D$ Z% A: |! F4 z! X
明天给你盖戳！哈哈！我都进被窝了！累死我了！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子) N- g: A1 h0 b& T& z4 K8 a; b

" f8 T5 U" a3 K" l; x金百万的丝瓜烧面筋，，我改良的，，丝瓜烧豆泡，，算是原创了！！

嘉赫妈

我还是头回见这种组合呢！这是原创不？) r, L) t# D3 F5 f4 }

小蜜儿

回复 心碎乌托：） 的帖子
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原来丝瓜还有这功效，下回试试，发烧感冒都会嗓子疼的路过