心碎乌托：）

记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！; g9 f! }" u5 T. N/ n

0 N: M0 ]- p& D4 d1 b哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！( o5 W; _3 E  W& a

  x- O, ^/ K/ `! `6 v, p, y近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！: d! Z+ k) h+ G1 a2 C
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丝瓜是对扁导体最好的食物了！！' ^. {& m9 e- C3 {4 B4 b7 w
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下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！' z) }0 ?4 c8 n7 Q8 X# @
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主料： 豆泡、丝瓜、香菜！2 z. ]* r7 S; ^4 P- E3 `- E( k; K) O
辅料：食用油、食用盐、香油！9 M7 m, P, ~+ m% c. ^. p
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自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！0 P* V5 C7 Q# v9 h6 }& |, u

" X2 o/ D3 z5 l  b然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！) L$ h( g+ t8 a+ q9 O
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非常简单 清淡 可口的食物！！8 z. d1 c- w, O5 k6 G$ U; s. |

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心碎乌托：）

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% B. R" O* J: S6 T6 {! M. g4 \
  m# W4 G5 C9 d5 I经济实惠 又好吃！

水野雪

好多豆腐菜啊，乌托你喜欢豆腐？

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-2 21:38 ! I) J( q; C6 D# m8 G, ?
记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
5 S1 ?- x4 x# ^$ \/ _/ h( Q! u3 V. M; ~! l& \: d$ b
哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！

7 E8 `5 J& S! t8 e% d$ E/ n好有感觉啊

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子& ^- j( ^; c2 [, S# p
8 ~4 g, S9 z0 Y- a* _
今天又给你送帖子了！！7 E4 C7 V8 `8 A4 h) `# x

chq0923

不错，过年肉吃多了，应该来点这个

fangfangtsezh

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9 {1 ^8 m* t$ m0 D
' H( N) v: W8 X9 `去广州好啊 暖和

fangfangtsezh

看着不错 我家很少吃丝瓜

心碎乌托：）

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2 m. Q) C2 f* {0 ]& p& t' ~& k, Y) K& C6 R! [( r& D
我春节去广州，，呵呵不太烧饭，，只能在家才会拍一些！4 P* T* h; f; i& L; `0 ]

: B5 t; k" u/ x) f, ?; V

嘉赫妈

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8 Z/ S# b  R. S, E1 _) Q2 H8 k  y- o; i, e1 A
过年那么多大菜！不发都对不起我！（≧∇≦）等着看啦！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子& z* q2 I& o9 |: V6 f+ @- Z$ x
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好的啊！！$ y9 q) h/ w4 I6 c6 U
过几天继续给你帖子，，哈哈！
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嘉赫妈

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) g5 b5 s* A9 t( ?
0 s9 Q7 d6 p5 s& ~* V$ a明天给你盖戳！哈哈！我都进被窝了！累死我了！

心碎乌托：）

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) c9 ?5 o9 o+ z7 P5 d* |3 ~7 W9 g# v' f$ Z
金百万的丝瓜烧面筋，，我改良的，，丝瓜烧豆泡，，算是原创了！！

嘉赫妈

我还是头回见这种组合呢！这是原创不？$ v& _. |4 O" Y" R

小蜜儿

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& ?- o# j5 B' o5 n' I4 ^" q! A' s) T; {5 e
原来丝瓜还有这功效，下回试试，发烧感冒都会嗓子疼的路过