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宝宝生日
2010-10-13 
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楼主
发表于 2013-2-2 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
记得印象中,欠嘉妈一个帖子!!
! G. m# X6 R8 n! K6 B6 O6 n0 k) X9 E% i
哈哈,,今天有时间时间给弥补一下!/ g* _# P% \' k$ L
$ }$ p5 X' b. \9 a8 ]& z% R
近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧!!( ~+ K/ m1 j6 X. F2 C! a
, L/ M& b6 M8 F% K" h1 J- X, S
丝瓜是对扁导体最好的食物了!!/ z0 r1 ], U( U2 q3 U

% J6 p# }/ N5 c, E下面乌托给大家介绍一到菜,,豆泡烧丝瓜!!9 @* S; K; g2 G  M3 I- s

' @7 n3 y! r% {5 O& @( Y) w主料: 豆泡、丝瓜、香菜!7 E9 t8 I6 K. h: q
辅料:食用油、食用盐、香油!
6 W) R3 m! n' S3 E: Z
8 a" j5 z+ a- v& f1 Z; t- b自作方式:油炸过的豆泡一剪两半,然后用开水烫一下,或者直接烧水一下,,焯去豆泡表面的油腻!+ d) z5 z8 X( N4 u* ]* A/ z
. c/ _* Z/ t* w: E& ?
然后然后锅内放上油,丝瓜下去翻炒,炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒,少加入点点水,跟适当的食用盐,让豆泡跟丝瓜的味道融合一下,丝瓜软烂豆泡入味,,即可加入香菜,,香油出锅啦!!
1 L, s6 r* t& q9 ?- {7 I) F9 ]5 }: u2 |- C$ L
非常简单 清淡 可口的食物!!0 w; F- l4 H9 Y7 W. O5 J% S

) Q! O5 k  o, p. J/ W9 C: u  r- R3 A  P$ e; L

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宝宝生日
2010-10-13 
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回复 水野雪 的帖子
' m& [% m) z$ Z" T: D5 H  c
) p, n: R/ m7 X. Q0 z  j4 C经济实惠 又好吃!
禹他妈

青铜长老

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宝宝生日
2011-08-31 
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好多豆腐菜啊,乌托你喜欢豆腐?

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宝宝生日
2009-01-01 
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心碎乌托:) 发表于 2013-2-2 21:38
7 j! Y6 ^$ s- m+ E9 V, h记得印象中,欠嘉妈一个帖子!!4 D  w" m3 G) \, Z' a; Q" R: N

! o6 d5 L' x2 e, a7 _) N- o哈哈,,今天有时间时间给弥补一下!

& F  B2 J' O( \( Y' F! l3 n1 n好有感觉啊

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宝宝生日
2010-10-13 
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回复 嘉赫妈 的帖子
/ Q+ x$ b1 O$ Z0 }3 \; _# I* ~  M, ~, }0 J" e/ j
今天又给你送帖子了!!% w3 D' C2 m& ?( n8 c& b- n; ^

羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
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不错,过年肉吃多了,应该来点这个

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宝宝生日
 
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回复 心碎乌托:) 的帖子. M8 H% k+ F2 B5 G% k
8 r/ d& S; w2 T
去广州好啊 暖和

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宝宝生日
 
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看着不错 我家很少吃丝瓜

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宝宝生日
2010-10-13 
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回复 嘉赫妈 的帖子# U" E9 ?4 x: [5 E
+ k' R5 W0 B8 R+ E" _
我春节去广州,,呵呵不太烧饭,,只能在家才会拍一些!
5 ]* M' I; z* q* }, ?* }0 P, c. [! m/ E' O! j. I$ a! M

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宝宝生日
2010-05-09 
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回复 心碎乌托:) 的帖子
2 R, K8 m# O* t( _
1 {/ L/ W5 J  B% }9 I7 s过年那么多大菜!不发都对不起我!(≧∇≦)等着看啦!

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宝宝生日
2010-10-13 
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回复 嘉赫妈 的帖子" b) W) {" n* t+ F$ C; H& \
& H! p7 U( n; r3 ?5 i' A' ?! \
好的啊!!
* s1 R, \! q2 z7 _过几天继续给你帖子,,哈哈!8 ~1 G0 W2 f. P" R( R- k

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宝宝生日
2010-05-09 
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回复 心碎乌托:) 的帖子2 o8 n3 ?! G' ?- a( v$ p! `, j
+ w2 t( N' Q  w: I, H3 y
明天给你盖戳!哈哈!我都进被窝了!累死我了!

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宝宝生日
2010-10-13 
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回复 嘉赫妈 的帖子' n* `0 r, R! k" m' O6 [

2 i% @# L2 s+ o6 A3 N0 F金百万的丝瓜烧面筋,,我改良的,,丝瓜烧豆泡,,算是原创了!!
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宝宝生日
2010-05-09 
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我还是头回见这种组合呢!这是原创不?
9 L3 H; f: f! N1 O  l: ]

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宝宝生日
2014-05-30 
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回复 心碎乌托:) 的帖子7 a3 P  T5 Y, [- Z0 [

' W2 r# H" X" x4 J5 i) M原来丝瓜还有这功效,下回试试,发烧感冒都会嗓子疼的路过
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豆泡炒丝瓜!!嘉妈乌托来啦!!
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