心碎乌托：）

记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
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. g; a$ Y' E: b: K哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！5 N+ D9 S; Y; H0 d

2 V# \9 O0 m2 {近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！: e' ^, V( {3 A, l9 h4 _4 R' G
9 @% U( e% H% [  \
丝瓜是对扁导体最好的食物了！！9 B8 Q5 `+ G6 l! m7 G

9 t- ~7 {7 g$ j8 L下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
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主料： 豆泡、丝瓜、香菜！
) X0 M. O+ S- L) C8 B: h+ Q# `辅料：食用油、食用盐、香油！
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2 w% H; Z+ s! s3 l自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！
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然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！/ v4 F3 q* J( s- Q
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非常简单 清淡 可口的食物！！
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心碎乌托：）

回复 水野雪 的帖子
( a, ], H2 E; ^! b$ n1 c; M& [# ~" D7 I4 {  y: a2 N
经济实惠 又好吃！

水野雪

好多豆腐菜啊，乌托你喜欢豆腐？

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-2 21:38 2 s3 P, u- Q0 m" `
记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
' n) Y/ g, p; \
9 a% k+ W! V2 K哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！

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好有感觉啊

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
- O% ^7 k. `+ y" a
5 L" X" C& E1 e1 }* }& t" o' d今天又给你送帖子了！！
+ u% P& r) f' T* R7 M' ^

chq0923

不错，过年肉吃多了，应该来点这个

fangfangtsezh

回复 心碎乌托：） 的帖子; p) W( E/ G# I: R% i
" \1 [/ r. {5 Q% C8 E
去广州好啊 暖和

fangfangtsezh

看着不错 我家很少吃丝瓜

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
  R7 R, f3 K2 L$ |; j8 |8 E7 _  d6 T: U9 I
我春节去广州，，呵呵不太烧饭，，只能在家才会拍一些！
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嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子8 k, T( a" ?* V+ d0 a6 R4 W
  A8 v/ o: b6 w, w
过年那么多大菜！不发都对不起我！（≧∇≦）等着看啦！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子
+ S0 I# W% A) c6 R' T/ W& v, b8 W/ l6 a" b8 V
好的啊！！
. q3 s' r: q$ Q2 r# c) o! w. {6 ]过几天继续给你帖子，，哈哈！
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嘉赫妈

回复 心碎乌托：） 的帖子
+ e  ~8 [) \, g! }% t( S+ I8 M5 ^; \/ j, `2 B; [  N
明天给你盖戳！哈哈！我都进被窝了！累死我了！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子2 a7 z/ ?& |, W, B8 o- \* @& ?! B
+ o' ?8 q& u. S3 {/ e  A
金百万的丝瓜烧面筋，，我改良的，，丝瓜烧豆泡，，算是原创了！！

嘉赫妈

我还是头回见这种组合呢！这是原创不？
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小蜜儿

回复 心碎乌托：） 的帖子6 g* ~& N9 U6 V2 a

3 a4 L5 e% Q' ^, _, F$ L* H% y原来丝瓜还有这功效，下回试试，发烧感冒都会嗓子疼的路过