佳佳小屋

都说大枣补血效果好。
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1 G1 ]# t) |$ I* M! x" f尤其是女人。一生中应该都要适当的补充一下血。
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这样才会看着气色也好，
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% z. s  S' T+ t/ {人也有精神。
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( ~- u0 W9 T3 {: J$ i4 B" \& w1 D忘了是哪看的了。+ f. M3 k/ l: I$ o# K5 G" [& M  \
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不过意思大概就是这样子吧。
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所以现在真是要多注意点这方面的吧。/ c6 ^- ]; c' a+ P8 m
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今天出去转圈玩了会。1 K% C$ o+ C- C5 [- k0 O- Y

" x9 x0 A5 Z( K3 M& q3 H看见路边有卖大枣的。
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忽然就想起来这点话了。
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就赶快买了点回来。" }3 K& ~/ M' r" c& G

6 J# q+ E9 C. N平时吃着玩也行。
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6 V- A& E; A8 |; p  ^做饭的时候放在粥里也不错。
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, S) b2 L' p/ X9 M5 T' m, }/ v/ D0 C应该要是坚持会有效果吧。
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吃什么也是吃呀。
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不是说药补不如食补吗？; a& ?4 _6 _* ]
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大家平时还是多注意饮食好点吧。
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不知我说的有没有道 理呀。
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自已瞎说的，全当是个人的想法吧。
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大家有什么好的法也可以来分享一下呀。

kexin

应该是不错，我和闺女每天都吃

佳佳小屋

原帖由 跳动青春 于 2010-3-14 11:19 发表 8 Y, ~% Z- A8 o1 D5 h
每天吃2.3个就行  吃多了不好

! W* J# y$ z$ Z: L; {
好的，学习了

佳佳小屋

原帖由 核桃妈 于 2010-3-14 11:14 发表
3 i5 ]4 F7 t* o: n0 ?5 ~6 f我都是放粥里吃。

3 e; x5 |6 g% t. W' H1 e- P+ k我们也爱放粥里吃

佳佳小屋

原帖由 angie@bj 于 2010-3-14 01:13 发表 ; ~7 I% Z% W( }
小乖挺爱吃大枣呢，有时候能吃个两三的，我就很少吃，听说过好像是补血的

. o2 s; }( c( W2 G+ |: ]% i9 d爱吃真是不错，也要给我闺女吃点呢

佳佳小屋

原帖由 xjz9527 于 2010-3-13 17:43 发表
) L3 q6 e+ H. F) X+ ]大枣好像不能一次吃的太多了吧，好像一天三个为好，我记得是~~~

: P$ O# Z8 ~, C5 p* ?
吃多了怕上火吧应该是

跳动青春

每天吃2.3个就行  吃多了不好

核桃妈

我都是放粥里吃。

幽灵宝宝

吃枣补血啊~~~~~~~~~~

angie

小乖挺爱吃大枣呢，有时候能吃个两三的，我就很少吃，听说过好像是补血的

xjz9527

大枣好像不能一次吃的太多了吧，好像一天三个为好，我记得是~~~