可心她妈

原来可以做很多道菜参赛啊，那我再来一个

鼓足勇气

太有才了，中餐还有奶昔喝。

大妞宝儿

原来奶昔是这样做的哇

帅帅小野猪

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- m8 C/ O  X% E5 V
现在超越啦已经 厉害

可心她妈

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( e/ c/ ]. @1 t- |  e1 B- a  j! i/ L, z/ I
要赶上你还有一大段距离呢

帅帅小野猪

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" Q3 R0 y! T1 \5 x) U
被可心妈征服了

可心她妈

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原来可以做很多道菜参赛啊，那我再来一个

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健康小贴士，胡萝卜炒之前先用热水焯一下，避免后期炒的时间短，不熟。加上上午卤的鸡脖子和鸡珍，再做一个桃子奶昔好了，开饭了

可心她妈

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原来可以做很多道菜参赛啊，那我再来一个

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上成品了，悲催的忘记照单个的照片了，截一个

可心她妈

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* p7 l) |' x& x+ w0 r" B7 ]( t原来可以做很多道菜参赛啊，那我再来一个

5 T; x) v3 j. T/ R! N, C0 ?( b3.鸡胸肉切丁，放在碗里用淀粉抓匀4.锅里放油，放入鸡丁翻炒至鸡肉变色，加入黄瓜丁和胡萝卜丁翻炒一分钟左右，加甜面酱翻炒至酱均匀，就可以出锅了

可心她妈

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* o4 c. e: _# l* b+ n原来可以做很多道菜参赛啊，那我再来一个

( y3 _, Z$ d; _  V8 A$ A
菜名：酱爆鸡丁   食材  ；鸡胸肉，黄瓜，胡萝卜  调料；花生油，甜面酱  制作方法和过程；1、先把黄瓜洗净切成小丁放在盘里备用2.胡萝卜切丁，用水焯一下