快乐晴天小猪

混了妈网这么久，终于按耐不住了，不是为了大奖，就为掺合哈哈 ！！他们都叫我小猪姐我也就自称小猪了，比我的大的妈妈们见谅吧！加油大宝二岁一个月！先上张大宝的得瑟照，小满！不过我们是大暑生的！！
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怀抱小乖

好好吃的样子！！！！亲的手真巧啊！！！！！

我爱老公tsl

最后上一个适合宝宝吃的健康南瓜金银饭$ y# D# W- N* c$ P. J0 q
1.小金瓜，切掉个盖子，把里边的瓤和籽刮出
" p7 m: ~* o! M* {0 t2.把小米和大米放里边加 ...

不错，我家宝宝很喜欢南瓜面，我回去也尝试下南瓜饭

鼓足勇气

真不错，很美味。

燕儿她娘

看的饿了 过几天试试

大妞宝儿

很厉害哇，超漂亮

小胖蟹

我准备在你家多住几天

快乐晴天小猪

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最后上一个适合宝宝吃的健康南瓜金银饭
  l# P# r- L9 c) x0 ^" d2 x1.小金瓜，切掉个盖子，把里边的瓤和籽刮出& _( H; P# c- A
2.把小米和大米放里边加水，跟平时蒸米饭一样
4 F) y. X/ [. {% U0 P3.放蒸锅蒸1小时左右，可以用筷子试下如果瓜烂了就行了1 _% U) i" T8 C6 D3 u
4.撒上点黑芝麻，补肾 补钙 头发更黑！7 W5 o2 r5 {$ b5 h) k

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3 m" H+ U) t' W+ r% V7 ]这个饭真的灰常适合宝宝吃，可以泡牛肉汤，也可以直接吃金瓜！！  o* e' k& v# |: w6 r

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7 ^$ j* b- g; k: G! z成品就是这个样子的 哈哈 2 s7 k$ J( v+ r0 t) M! Y

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11.肉烂了，不用10成烂，9成就好，还要和蔬菜一起煮一会！！% Q+ |) A( F0 H2 H. D
12.锅中放少许油，比炒菜少就可以，煸炒西红柿，这样最后汤就是红亮红亮的很有食欲！
- V6 ]# M) i* `& [$ |* H: u13.把不容易熟的蔬菜放进去煸炒，如土豆胡萝卜等！！
" B4 y, p3 o1 W) k0 e. h" Z, d14.把肉和汤都倒入蔬菜中，炖煮，等胡萝卜和土豆快烂的时候加入洋葱和芹菜这样容易熟的菜，烧一分钟就行！& B5 S4 w( T/ j' F2 F# o
15.最后菜上撒上香菜就可以出锅入盘了！
; [7 b" R6 A$ C6 a/ J7 T% _+ E: C16，少油，无各种精，鸡精味精什么的 ！！你说健康不？？？

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7 H7 T& _: N" L- e9.这时候你可以准备上边的那些蔬菜，因为一个半小时如果电压力锅35分钟，足够你洗菜摘菜了，咱们小学的时候不是学了个课文叫统筹方法吗？
* H3 W: Q) @: ?: E: V) J10.当然如果肉还没烂，土豆你就准备好了，一定放凉水里浸泡，否则就黑了！9 ~8 p1 `7 v/ G, C% Z* V7 D
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步骤：% q6 I: Y5 J7 Y0 H, N) [
6.把料酒，生抽，黄酱，盐，黄酒，冰糖，醪糟，葱姜蒜，还有花椒大料香菇都倒入锅中，如果有山楂放两个山楂最好，刚好我家没有了！山楂让牛肉烂的更快！
/ a- i# H" M- ]. p2 w- s3 P1 c' T7.大火转中小火煮一个半小时！
) Y8 j$ K- H# W8.如果家里有电压力锅，倒入电压力锅，按煮饭档一次就好！

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注意：锅大开后，马上迅速把上边飘着的一层浮沫用勺子撇赶紧！！必须快，快开锅的时候不要去干别的，如果开的时间长血沫子你就看不见了，锅边一圈黑呼呼的东西！！血沫子就被煮进汤里了！！

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' A! w) r+ [( H3 P材料和调料都说了，下边做法： 6 H6 R$ V- r* |% j' E1 J% Q
1.牛腩或牛肋肉，放冷水浸泡2-3小时，把血水浸泡出来。
# F! T. u4 c9 E8 S' g+ q. ]2.切小块' S# z# G# E1 u) g3 a; t) h
3.用那个小盘里的牛肥油当油，锅热了放里煸炒，出油了就可以.（炖肉不放油，健康，紧扣主题）
8 {: e3 M$ ?3 m- H4.锅中放凉水和牛肉，一起下锅，放一碗料酒！( S( V0 v. w1 @4 K% T0 m
5.等锅大开撇血沫子！（撇血沫子的样子见图）- W6 u$ c5 o7 ~3 d( N# I: t# B
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我还有两个秘密武器，做饭类节目不都是这么写的嘛！！但是赠香提味很厉害的哈！！9 h0 b$ n; c! }! {) Q& H2 e/ \

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左边大家都不陌生是冰糖，右边，南方的同学更熟悉，米酒，醪糟，甜酒！！这个是好朋友妈妈做的很好吃，醪糟汤圆  醪糟鸡蛋 流口水了！！7 r( e$ ?+ X6 @* A1 X4 X

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! ?! G0 ]9 s- w4 [! e2 I继续了，调料篇：花椒，大料，干香菇（烧了的菜很香，而且香菇看着像海参）葱姜蒜，
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哈哈 刚修好图 谢谢捧场！

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! C$ |" M- v$ O- S4 ?$ Z9 O现在隆重介绍西红柿！！因为妈妈家在延庆，娃娃跟姥姥在妈妈那边，我每天都是朝阳延庆，延庆朝阳这么跑，虽然我回去很晚了，我还是坚持快一年了！！加油，等上幼儿园就接过来了！多陪陪孩子无论如何也对孩子是很好的 ！！西红柿是妈妈家院子里自己种的，所以很绿色很新鲜，摘下来就做菜！！" o  c. u/ c/ b! H8 n3 Q) O" Z* H2 _
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看看下边的西红柿是从那个位置来的呢》？？？？8 s) D& K! \# v1 H, i

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