快乐晴天小猪

混了妈网这么久，终于按耐不住了，不是为了大奖，就为掺合哈哈 ！！他们都叫我小猪姐我也就自称小猪了，比我的大的妈妈们见谅吧！加油大宝二岁一个月！先上张大宝的得瑟照，小满！不过我们是大暑生的！！+ C  s- n) n6 d5 ^; h, z2 u  R

怀抱小乖

好好吃的样子！！！！亲的手真巧啊！！！！！

我爱老公tsl

最后上一个适合宝宝吃的健康南瓜金银饭6 X3 ~! G( ?; F+ p, W/ }
1.小金瓜，切掉个盖子，把里边的瓤和籽刮出, |* H9 G0 h8 m7 O4 {
2.把小米和大米放里边加 ...

不错，我家宝宝很喜欢南瓜面，我回去也尝试下南瓜饭

鼓足勇气

真不错，很美味。

燕儿她娘

看的饿了 过几天试试

大妞宝儿

很厉害哇，超漂亮

小胖蟹

我准备在你家多住几天

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最后上一个适合宝宝吃的健康南瓜金银饭1 `/ V) l0 F4 X& U4 Z! v: O
1.小金瓜，切掉个盖子，把里边的瓤和籽刮出
: J) t/ P6 B  @4 G2.把小米和大米放里边加水，跟平时蒸米饭一样' U) B2 t4 R# z+ ^' B, ~9 S
3.放蒸锅蒸1小时左右，可以用筷子试下如果瓜烂了就行了9 r' H+ o* b$ M& A. _: u' V
4.撒上点黑芝麻，补肾 补钙 头发更黑！
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这个饭真的灰常适合宝宝吃，可以泡牛肉汤，也可以直接吃金瓜！！
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成品就是这个样子的 哈哈
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11.肉烂了，不用10成烂，9成就好，还要和蔬菜一起煮一会！！# t' @* B5 S& K+ V
12.锅中放少许油，比炒菜少就可以，煸炒西红柿，这样最后汤就是红亮红亮的很有食欲！
1 |+ {+ @6 U- T2 x8 Q; g13.把不容易熟的蔬菜放进去煸炒，如土豆胡萝卜等！！, b0 |3 s2 r* L1 }' [4 x. ]+ U2 m
14.把肉和汤都倒入蔬菜中，炖煮，等胡萝卜和土豆快烂的时候加入洋葱和芹菜这样容易熟的菜，烧一分钟就行！# }+ T3 i% G( Y, n" L+ d- S; _
15.最后菜上撒上香菜就可以出锅入盘了！
! e7 O6 C: t) b+ i  E. _16，少油，无各种精，鸡精味精什么的 ！！你说健康不？？？

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2 v2 u/ Q$ A. q! e0 \9.这时候你可以准备上边的那些蔬菜，因为一个半小时如果电压力锅35分钟，足够你洗菜摘菜了，咱们小学的时候不是学了个课文叫统筹方法吗？" W" H: i3 {4 a0 p6 B6 M9 o
10.当然如果肉还没烂，土豆你就准备好了，一定放凉水里浸泡，否则就黑了！' {/ H4 P. n) J# M
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步骤：
/ A/ A  z' p& I+ W1 D! [1 s/ m6.把料酒，生抽，黄酱，盐，黄酒，冰糖，醪糟，葱姜蒜，还有花椒大料香菇都倒入锅中，如果有山楂放两个山楂最好，刚好我家没有了！山楂让牛肉烂的更快！! ?: `4 M3 E/ k8 P+ b
7.大火转中小火煮一个半小时！2 p" k4 ^, t  ?1 }, A" y) b; I1 a
8.如果家里有电压力锅，倒入电压力锅，按煮饭档一次就好！

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注意：锅大开后，马上迅速把上边飘着的一层浮沫用勺子撇赶紧！！必须快，快开锅的时候不要去干别的，如果开的时间长血沫子你就看不见了，锅边一圈黑呼呼的东西！！血沫子就被煮进汤里了！！

快乐晴天小猪

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3 H9 _! r: M0 r6 L. I材料和调料都说了，下边做法： 6 u8 O5 p+ ~, V0 ^& v' r) y" G' w+ M4 J
1.牛腩或牛肋肉，放冷水浸泡2-3小时，把血水浸泡出来。
5 h+ O* {+ l. B4 B$ l5 B2.切小块% j  ]3 b$ u8 t
3.用那个小盘里的牛肥油当油，锅热了放里煸炒，出油了就可以.（炖肉不放油，健康，紧扣主题）* s/ E" n  \( e4 M# ]; y4 V
4.锅中放凉水和牛肉，一起下锅，放一碗料酒！
3 m' Y7 u6 n" \; B+ J0 B- X5.等锅大开撇血沫子！（撇血沫子的样子见图）' p  w7 l: A7 U' ?

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3 J4 Y2 a; T) Y, v我还有两个秘密武器，做饭类节目不都是这么写的嘛！！但是赠香提味很厉害的哈！！8 R  f0 d( e1 u- j0 u

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左边大家都不陌生是冰糖，右边，南方的同学更熟悉，米酒，醪糟，甜酒！！这个是好朋友妈妈做的很好吃，醪糟汤圆  醪糟鸡蛋 流口水了！！6 e% s6 V+ U# [' e: a

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继续了，调料篇：花椒，大料，干香菇（烧了的菜很香，而且香菇看着像海参）葱姜蒜，
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回复 爱贝佳月嫂中心 的帖子. f9 k- z) f( _: c1 {& V' j) J# I

" d% T9 [; o0 ~, H% Q哈哈 刚修好图 谢谢捧场！

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' R9 e0 {' `. \; }% p5 I2 }6 `现在隆重介绍西红柿！！因为妈妈家在延庆，娃娃跟姥姥在妈妈那边，我每天都是朝阳延庆，延庆朝阳这么跑，虽然我回去很晚了，我还是坚持快一年了！！加油，等上幼儿园就接过来了！多陪陪孩子无论如何也对孩子是很好的 ！！西红柿是妈妈家院子里自己种的，所以很绿色很新鲜，摘下来就做菜！！
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看看下边的西红柿是从那个位置来的呢》？？？？% a& {2 J- I& ^$ t/ ~
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