快乐晴天小猪

混了妈网这么久，终于按耐不住了，不是为了大奖，就为掺合哈哈 ！！他们都叫我小猪姐我也就自称小猪了，比我的大的妈妈们见谅吧！加油大宝二岁一个月！先上张大宝的得瑟照，小满！不过我们是大暑生的！！
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怀抱小乖

好好吃的样子！！！！亲的手真巧啊！！！！！

我爱老公tsl

最后上一个适合宝宝吃的健康南瓜金银饭
9 O" z- x& }0 C4 x1.小金瓜，切掉个盖子，把里边的瓤和籽刮出
  ~8 g! w" S- x! {# z" K4 ^; b2.把小米和大米放里边加 ...

不错，我家宝宝很喜欢南瓜面，我回去也尝试下南瓜饭

鼓足勇气

真不错，很美味。

燕儿她娘

看的饿了 过几天试试

大妞宝儿

很厉害哇，超漂亮

小胖蟹

我准备在你家多住几天

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最后上一个适合宝宝吃的健康南瓜金银饭+ W& ~7 |( O; V* w+ K( X1 ~
1.小金瓜，切掉个盖子，把里边的瓤和籽刮出
2 a6 B  d8 w. x* D2.把小米和大米放里边加水，跟平时蒸米饭一样
( r8 K9 Q0 I5 X, O3.放蒸锅蒸1小时左右，可以用筷子试下如果瓜烂了就行了0 I  Y+ n5 i# x; E: j% D
4.撒上点黑芝麻，补肾 补钙 头发更黑！
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这个饭真的灰常适合宝宝吃，可以泡牛肉汤，也可以直接吃金瓜！！9 \7 \3 t/ H; o3 }5 V

快乐晴天小猪

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( q4 I- _# o- ], ^) |成品就是这个样子的 哈哈 $ {5 M) ~8 M# J( h2 k

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11.肉烂了，不用10成烂，9成就好，还要和蔬菜一起煮一会！！+ E/ [  D& G7 @% q/ B0 o- Q
12.锅中放少许油，比炒菜少就可以，煸炒西红柿，这样最后汤就是红亮红亮的很有食欲！! B/ v; A9 }6 Z. C
13.把不容易熟的蔬菜放进去煸炒，如土豆胡萝卜等！！
" \6 {( t% v$ W9 z14.把肉和汤都倒入蔬菜中，炖煮，等胡萝卜和土豆快烂的时候加入洋葱和芹菜这样容易熟的菜，烧一分钟就行！& J& [  Q4 d, S  P- y. B7 r
15.最后菜上撒上香菜就可以出锅入盘了！; [2 C2 w8 @9 {8 I: [( R0 d
16，少油，无各种精，鸡精味精什么的 ！！你说健康不？？？

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9.这时候你可以准备上边的那些蔬菜，因为一个半小时如果电压力锅35分钟，足够你洗菜摘菜了，咱们小学的时候不是学了个课文叫统筹方法吗？
5 V( c; w3 U& @; R4 h; m# x10.当然如果肉还没烂，土豆你就准备好了，一定放凉水里浸泡，否则就黑了！. P, M7 Y/ Z8 ]1 K

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步骤：; n2 H- V7 i) x3 k
6.把料酒，生抽，黄酱，盐，黄酒，冰糖，醪糟，葱姜蒜，还有花椒大料香菇都倒入锅中，如果有山楂放两个山楂最好，刚好我家没有了！山楂让牛肉烂的更快！
6 n- ]$ E/ c& Q7.大火转中小火煮一个半小时！
+ v6 t  d% E0 a: M. ~  Y# U6 U8.如果家里有电压力锅，倒入电压力锅，按煮饭档一次就好！

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注意：锅大开后，马上迅速把上边飘着的一层浮沫用勺子撇赶紧！！必须快，快开锅的时候不要去干别的，如果开的时间长血沫子你就看不见了，锅边一圈黑呼呼的东西！！血沫子就被煮进汤里了！！

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材料和调料都说了，下边做法：
' S' `+ ?! g( M! X1.牛腩或牛肋肉，放冷水浸泡2-3小时，把血水浸泡出来。( v! V! X4 B4 {1 _% u+ N  B
2.切小块
: z" [% T% Q5 m1 D# y, r5 y3.用那个小盘里的牛肥油当油，锅热了放里煸炒，出油了就可以.（炖肉不放油，健康，紧扣主题）
+ L6 J5 N3 b. U. a" [5 I4.锅中放凉水和牛肉，一起下锅，放一碗料酒！
& h* [# @) D8 ]/ X! U5.等锅大开撇血沫子！（撇血沫子的样子见图）3 h" r9 y' w# B6 {9 k
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快乐晴天小猪

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, R; Y9 n6 K' |1 }8 _* S) C我还有两个秘密武器，做饭类节目不都是这么写的嘛！！但是赠香提味很厉害的哈！！
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2 O: b% Y& O  K( f! I左边大家都不陌生是冰糖，右边，南方的同学更熟悉，米酒，醪糟，甜酒！！这个是好朋友妈妈做的很好吃，醪糟汤圆  醪糟鸡蛋 流口水了！！
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快乐晴天小猪

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, e9 t% {# Y; k2 y2 U继续了，调料篇：花椒，大料，干香菇（烧了的菜很香，而且香菇看着像海参）葱姜蒜，" i8 F9 r- }* g, q4 Y
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哈哈 刚修好图 谢谢捧场！

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* [5 s1 N$ Q8 n3 p, A现在隆重介绍西红柿！！因为妈妈家在延庆，娃娃跟姥姥在妈妈那边，我每天都是朝阳延庆，延庆朝阳这么跑，虽然我回去很晚了，我还是坚持快一年了！！加油，等上幼儿园就接过来了！多陪陪孩子无论如何也对孩子是很好的 ！！西红柿是妈妈家院子里自己种的，所以很绿色很新鲜，摘下来就做菜！！7 d. u- Z+ b6 `* S+ _3 h! ~9 l5 ~

/ c' b( W: t! P* A1 a# N1 }看看下边的西红柿是从那个位置来的呢》？？？？
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