快乐晴天小猪

混了妈网这么久，终于按耐不住了，不是为了大奖，就为掺合哈哈 ！！他们都叫我小猪姐我也就自称小猪了，比我的大的妈妈们见谅吧！加油大宝二岁一个月！先上张大宝的得瑟照，小满！不过我们是大暑生的！！
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怀抱小乖

好好吃的样子！！！！亲的手真巧啊！！！！！

我爱老公tsl

最后上一个适合宝宝吃的健康南瓜金银饭
- _3 f0 I. g+ ~3 r6 L  l1.小金瓜，切掉个盖子，把里边的瓤和籽刮出2 ?: Y& n- Y% E: ]% N; x, k
2.把小米和大米放里边加 ...

不错，我家宝宝很喜欢南瓜面，我回去也尝试下南瓜饭

鼓足勇气

真不错，很美味。

燕儿她娘

看的饿了 过几天试试

大妞宝儿

很厉害哇，超漂亮

小胖蟹

我准备在你家多住几天

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/ u6 J- k- _# D4 B1 ~最后上一个适合宝宝吃的健康南瓜金银饭. d! I- C* \2 v" {+ D2 w. Z, v
1.小金瓜，切掉个盖子，把里边的瓤和籽刮出, |0 {: T$ z+ `  G7 o
2.把小米和大米放里边加水，跟平时蒸米饭一样$ K9 |6 J( H# Z" h
3.放蒸锅蒸1小时左右，可以用筷子试下如果瓜烂了就行了9 e; U% ?* {0 Y6 a0 k# K; I
4.撒上点黑芝麻，补肾 补钙 头发更黑！3 z- x/ [/ P6 H; h

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' `+ o; b; H: H2 }+ H: }6 l这个饭真的灰常适合宝宝吃，可以泡牛肉汤，也可以直接吃金瓜！！# t* o; {# t4 r

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成品就是这个样子的 哈哈 : v; V8 d: x5 @1 l9 M3 h  n: L1 X
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11.肉烂了，不用10成烂，9成就好，还要和蔬菜一起煮一会！！
. A% s. h1 y& U12.锅中放少许油，比炒菜少就可以，煸炒西红柿，这样最后汤就是红亮红亮的很有食欲！( z% ^0 [5 t+ A0 e8 e* l. b
13.把不容易熟的蔬菜放进去煸炒，如土豆胡萝卜等！！- W" h& e, J% C. r  S
14.把肉和汤都倒入蔬菜中，炖煮，等胡萝卜和土豆快烂的时候加入洋葱和芹菜这样容易熟的菜，烧一分钟就行！1 Z+ A, ?  B) Y
15.最后菜上撒上香菜就可以出锅入盘了！
4 e2 e) y  o9 ~16，少油，无各种精，鸡精味精什么的 ！！你说健康不？？？

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9.这时候你可以准备上边的那些蔬菜，因为一个半小时如果电压力锅35分钟，足够你洗菜摘菜了，咱们小学的时候不是学了个课文叫统筹方法吗？- A9 H1 N! N4 H& t6 |8 \
10.当然如果肉还没烂，土豆你就准备好了，一定放凉水里浸泡，否则就黑了！
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步骤：/ Z* J9 A. w% A- H0 o# K
6.把料酒，生抽，黄酱，盐，黄酒，冰糖，醪糟，葱姜蒜，还有花椒大料香菇都倒入锅中，如果有山楂放两个山楂最好，刚好我家没有了！山楂让牛肉烂的更快！
& V0 G+ G' i; o. j- q7.大火转中小火煮一个半小时！, V; r. k( k3 ?$ \& [( d
8.如果家里有电压力锅，倒入电压力锅，按煮饭档一次就好！

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注意：锅大开后，马上迅速把上边飘着的一层浮沫用勺子撇赶紧！！必须快，快开锅的时候不要去干别的，如果开的时间长血沫子你就看不见了，锅边一圈黑呼呼的东西！！血沫子就被煮进汤里了！！

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材料和调料都说了，下边做法：
* k( z! E2 E' }, g* M2 ~1.牛腩或牛肋肉，放冷水浸泡2-3小时，把血水浸泡出来。9 x6 e8 C) w  D; k; T2 J
2.切小块
/ o& Z4 T! d9 l' m3.用那个小盘里的牛肥油当油，锅热了放里煸炒，出油了就可以.（炖肉不放油，健康，紧扣主题）
! Y3 [& B. ~( G2 Z4.锅中放凉水和牛肉，一起下锅，放一碗料酒！
$ B# z! l/ U- a- H8 x: r0 g9 a5.等锅大开撇血沫子！（撇血沫子的样子见图）
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, t. _0 S# U' Y+ q! n7 T我还有两个秘密武器，做饭类节目不都是这么写的嘛！！但是赠香提味很厉害的哈！！/ F6 U8 F& C! G4 p8 B

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左边大家都不陌生是冰糖，右边，南方的同学更熟悉，米酒，醪糟，甜酒！！这个是好朋友妈妈做的很好吃，醪糟汤圆  醪糟鸡蛋 流口水了！！5 r( a# G0 t. `, L8 G9 J  v

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继续了，调料篇：花椒，大料，干香菇（烧了的菜很香，而且香菇看着像海参）葱姜蒜，+ a& M* e8 J% r0 l0 [$ l) T

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! ]( K3 T' b9 I" h哈哈 刚修好图 谢谢捧场！

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' o. E  Y  ]9 ~7 a现在隆重介绍西红柿！！因为妈妈家在延庆，娃娃跟姥姥在妈妈那边，我每天都是朝阳延庆，延庆朝阳这么跑，虽然我回去很晚了，我还是坚持快一年了！！加油，等上幼儿园就接过来了！多陪陪孩子无论如何也对孩子是很好的 ！！西红柿是妈妈家院子里自己种的，所以很绿色很新鲜，摘下来就做菜！！2 e. ~; q( |$ q! f* k4 b, k3 [! r
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看看下边的西红柿是从那个位置来的呢》？？？？
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