【羊羊食谱】+【肘子炖萝卜】秋膘秋膘就是得补膘O(∩_∩)O哈哈~ - 我爱厨房 - 北京妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：北京妈妈网 » 我爱厨房 » 【羊羊食谱】+【肘子炖萝卜】秋膘秋膘就是得补膘O(∩_∩)O哈哈~

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 39 \| 浏览: 5783 \|正序浏览 \| 字体: tT [美味私房菜] 【羊羊食谱】+【肘子炖萝卜】秋膘秋膘就是得补膘O(∩_∩)O哈哈~ ... [复制链接]

羊羊妈MW12520

Rank: 21

宝宝生日: 2012-01-31
帖子: 14612

楼主

发表于 2013-8-19 20:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 chq0923 于 2013-8-28 10:07 编辑
; _, p3 _' X- m7 ]8 o4 l% O8 g. u( r
我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜
! Q& L' M2 o9 ?/ v4 f0 @
http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html

既然补膘，那就离不开肉肉了

怎么能做到吃肉又不长膘呢，一般我做炖肉菜时，里面都会放很多菜，这样孩儿爸吃肉，我吃菜，既满足了我的食欲，又不长膘，膘就留给他爸

菜名：【肘子炖萝卜】

: k* R6 o' ?6 n
材料：去骨肘子一斤、白萝卜半根、胡萝卜一根、姜4片、冰糖数个、香叶两片、八角一个、桂皮一瓣、洋葱1/4个& q% a$ O! Z1 [+ m

% Y5 T/ U% a8 x1 n# n+ X6 b. V4 g) y

功效：& R# F4 U4 a* w' j- }
1、肘子：味甘咸、性平，有和血脉、润肌肤、填肾精、健腰脚的作用。
2、白萝卜：可促进肠道蠕动，预防便秘，同事热量非常低，且饱腹感较强，适宜在减肥期间多吃。含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，萝卜还含有木质素，具有防癌作用。. U4 o# n: W0 H0 K, Y* `; v
3、胡萝卜：水分和纤维含量较高的蔬菜，益肝明目、健脾除疳、增强免疫功能、降糖降脂。
# l* [8 b. S* h% o
9 @5 M3 X6 V: b

! |+ W) b. @% ]% J. Q9 L

! w# \3 i+ a2 Z* }

已有 1 人评分	妈米	收起理由
果飞	+ 88	积极参与，妈米奖励

总评分: 妈米 + 88 查看全部评分

回复引用

Rank: 15

宝宝生日: 2010-11-03
帖子: 1092

40^#

发表于 2013-12-17 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着就好吃，给你投一票！

点评回复引用

羊羊妈MW12520

Rank: 21

宝宝生日: 2012-01-31
帖子: 14612

39^#

发表于 2013-12-16 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好想来一口

呵呵，你可以试试

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2011-02-07
帖子: 108

38^#

发表于 2013-12-15 22:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好想来一口

点评

chq0923 呵呵，你可以试试发表于 2013-12-16 10:20

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

羊羊妈MW12520

Rank: 21

宝宝生日: 2012-01-31
帖子: 14612

37^#

发表于 2013-12-13 19:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复公主妈妈@bj 的帖子1 g$ K& }. X1 e* N" e+ ]: U
6 e; N( G6 B4 ]/ \/ a

来我家搭伙呗

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

TEA

Rank: 1

宝宝生日: 2011-10-06
帖子: 6

36^#

发表于 2013-10-21 14:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错啊。。。正好可以学习一下

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

点评回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

宝宝生日: 2013-08-12
帖子: 148

35^#

发表于 2013-10-20 13:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

强强强～～，太好了，谢谢

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

点评回复引用

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2013-02-01
帖子: 135

34^#

发表于 2013-10-20 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看吧，大家都会支持你

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

点评回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

宝宝生日
帖子: 149

33^#

发表于 2013-10-20 13:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

交流交流好啊！楼主真厉害

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

点评回复引用

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日
帖子: 139

32^#

发表于 2013-10-20 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不看不知道，看了才知道，好帖

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日
帖子: 136

31^#

发表于 2013-10-20 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大家有什么好看法，赶快说说

点评回复引用

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2012-03-01
帖子: 145

30^#

发表于 2013-10-20 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想了解了解！！！先顶一个

点评回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

宝宝生日: 2013-08-12
帖子: 148

29^#

发表于 2013-10-20 10:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还没有机会尝试一下帮顶

点评回复引用

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2013-02-01
帖子: 135

28^#

发表于 2013-10-20 09:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好好看看，非常好的帖子

点评回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

宝宝生日
帖子: 149

27^#

发表于 2013-10-20 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我反复看了多遍，好帖，得支持

点评回复引用

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日
帖子: 139

26^#

发表于 2013-10-20 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真不错，赞一个，继续努力啊

点评回复引用

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日
帖子: 136

25^#

发表于 2013-10-20 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很精典,谢谢! 难得的好贴

点评回复引用

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2012-03-01
帖子: 145

24^#

发表于 2013-10-20 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好，谢谢你，大家都需要的好帖

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

【羊羊食谱】+【肘子炖萝卜】秋膘秋膘就是得补膘O(∩_∩)O哈哈~ ...

快速回复

后面还有1页内容，点此翻到下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011548公安机关备案号：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部