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本帖最后由 feiyumaomao 于 2013-9-12 17:59 编辑
9 K& F! Z8 i3 ~8 u+ {
+ m/ e; [5 B( M8 s, e9 C每次和孩子去吃必胜客,娃都要点那个田园蔬菜沙拉,迷恋那个油醋调味汁的味道。所以我就想自己尝试做做。一是可以节省银子,必胜客里那么一盘20大元吧。二是可以满足孩子的口味。一举两得哦。其实,蔬菜沙拉是非常健康的饮食。蔬菜生食具有抗炎的功效。好了,下面上图。( |4 H; Q* w9 D: k- t
原料:樱桃西红柿,圆生菜,黄瓜,嫩玉米粒,米醋,生抽,橄榄油。 c8 Y: C1 d$ U, i( P, Z
+ D& z; w# U! J; X做法:
8 z: {+ a# g# l 放三勺米醋,一勺生抽,两勺橄榄油,调成油醋汁。* Q8 T9 U+ }2 e# G& n4 W! p
7 [+ y- D% F, ~, `
将圆生菜撕碎,放入盘中,樱桃西红柿切两半,黄瓜切薄片,玉米粒用水焯熟。然后将调好的油醋汁浇在摆好的蔬菜 上。食用时拌匀即可。
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