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本帖最后由 feiyumaomao 于 2013-9-12 17:59 编辑
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8 {4 ], Z- D1 H- S3 v& ~: `4 K. }! f每次和孩子去吃必胜客,娃都要点那个田园蔬菜沙拉,迷恋那个油醋调味汁的味道。所以我就想自己尝试做做。一是可以节省银子,必胜客里那么一盘20大元吧。二是可以满足孩子的口味。一举两得哦。其实,蔬菜沙拉是非常健康的饮食。蔬菜生食具有抗炎的功效。好了,下面上图。$ k1 P. x8 k. Y) G
原料:樱桃西红柿,圆生菜,黄瓜,嫩玉米粒,米醋,生抽,橄榄油。0 E% e; N: v5 [' u q3 j& a/ o2 D
7 G8 i5 i: s0 v, F) O: w. B做法:
# w& F, [( D$ C7 w. N$ P 放三勺米醋,一勺生抽,两勺橄榄油,调成油醋汁。
2 f2 C7 y! \+ m; F" C1 c- G; @ V
. T. D2 `0 a' [+ x! n3 ` 将圆生菜撕碎,放入盘中,樱桃西红柿切两半,黄瓜切薄片,玉米粒用水焯熟。然后将调好的油醋汁浇在摆好的蔬菜 上。食用时拌匀即可。
+ N& j) x. w9 T9 W# @3 ~7 X , U; d( s( q, t4 s" J0 j* }
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