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本帖最后由 feiyumaomao 于 2013-9-12 17:59 编辑
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每次和孩子去吃必胜客,娃都要点那个田园蔬菜沙拉,迷恋那个油醋调味汁的味道。所以我就想自己尝试做做。一是可以节省银子,必胜客里那么一盘20大元吧。二是可以满足孩子的口味。一举两得哦。其实,蔬菜沙拉是非常健康的饮食。蔬菜生食具有抗炎的功效。好了,下面上图。2 z" j+ R; M6 M3 x+ `1 R0 X
原料:樱桃西红柿,圆生菜,黄瓜,嫩玉米粒,米醋,生抽,橄榄油。' }0 `& K6 s/ x& ?) s* d( T) K
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做法:
: K- ^( m1 J% L9 k. L 放三勺米醋,一勺生抽,两勺橄榄油,调成油醋汁。$ k6 o7 ?6 F7 V6 P9 s- _/ [) F
" @% [1 E, \& A" X; ? g5 x 将圆生菜撕碎,放入盘中,樱桃西红柿切两半,黄瓜切薄片,玉米粒用水焯熟。然后将调好的油醋汁浇在摆好的蔬菜 上。食用时拌匀即可。 p* A* C2 x: x0 Y1 y
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