快乐小语

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周末小聚" H1 x7 T6 ]" L, K

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晒晒我的几个荤菜% T6 j% I, r+ ~

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, Q1 c* y0 u3 W# {$ j0 r一、荷兰豆炒肉
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( |' [0 P* u8 y1 p荷兰豆买回来择摘干净，切成小细条，这次着急我切得比较大，不影响美味哈。肉用淀粉黄酒腌制后，就可以下锅开炒啦2 G8 k4 Q( {1 s% V3 X3 F

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3 I& K: n( L3 ~9 J; X% p转载：荷兰豆的营养价值，常吃不错哦8 p3 w( j4 _, M! {
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原料介绍

荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆，又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，在美国、加拿大、澳大利亚、新加坡、马来西亚、香港等市场十分畅销。由于荷兰豆易于加工、贮藏、运输，也是很有前途的出口创汇特菜品种之一。

营养分析

荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，深受人们的喜爱。

相关人群

一般人群均可食用。

制作指导

1、荷兰豆必须完全煮熟后才可以食用，否则可能发生中毒。

2、荷兰豆是豆荚用豌豆，炒食后颜色翠绿，清脆利口。

食疗作用

荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。

经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。

它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。

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二、稻香村肉皮冻
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  f5 @& U0 [7 |: x  S& e这个我们的最爱之一啊，喜欢的亲们不少吧
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我一般买回来，弄点醋蒜蓉之类的调成汁，倒进去，这样也很好吃。
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$ ?( H3 z, M3 N4 Y' l三、黄豆炖猪蹄
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& N  Y5 x% k$ t4 j- E; h1 m1、成品图：  V( |% [" B5 @$ |3 }

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记得先用冷水烧开，焯一下哦 - B+ Y, {+ I; k* B
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3、附上本人的做法：' |( |5 [- M# U
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快乐小语

高跟鞋的高跟袜 发表于 2013-10-23 21:58
9 o! W. q' D8 ^9 h+ Y. g好像吃那荷兰豆炒肉啊

  U+ q+ `0 V: i4 K/ s3 C
哈哈，来来做给你吃～～～

高跟鞋的高跟袜

好像吃那荷兰豆炒肉啊

快乐小语

伍国倩1 发表于 2013-10-23 20:05
) R# p; Z. m; ^7 P  u5 l; I3 z# \进来学习一下

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伍国倩1

进来学习一下

快乐小语

回复 2013822 的帖子5 z7 M( j; M0 s& [$ }" S- @
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* G7 B2 H* {+ |- d, W谢谢

快乐小语

琳达hx 发表于 2013-10-22 15:03
7 g4 ]* j" v- E  o4 C8 h好丰富啊！

7 J; `$ {& k) K5 l
嘿嘿

琳达hx

回复 快乐小语 的帖子' p" B% b  E) n* o

% t7 ~! m) b$ t2 x0 v" g) ^. ?" F$ Y

9 u  B! K  Y- Q8 T3 K好丰富啊！

云杉嘛嘛

另外，借贵地做个宣传宝妈支持下啊 开业赚人气儿童保暖衣返现金加包邮。搜 传美服饰  ...求支持  暗号 ：宝妈:lol

云杉嘛嘛

猪蹄  皮冻我的爱

2013822

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快乐小语

lele0812 发表于 2013-10-22 11:53
: v  o( W- a5 w" j8 K! _3 v经验之谈，谢谢楼主了，请继续努力

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~~~~~~~~~~~

快乐小语

kedibaby 发表于 2013-10-22 11:48 9 T5 ~/ o0 |4 ^7 K6 `
我z喜欢，请大家鼓掌支持，谢谢

% Y  n! ^9 X! D~~~~~~~~~~

lele0812

经验之谈，谢谢楼主了，请继续努力

kedibaby

我z喜欢，请大家鼓掌支持，谢谢

轻描淡写$

大家看怎么样 我认为很好.

小宝oo

我也想了解，谢谢发帖的人

小鱼妈妈a

爱死你了,这么好的帖子要顶的

lele0812

谢谢你的发言` 非常有意义