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宝宝生日
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发表于 2013-10-19 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 快乐小语 于 2013-10-19 11:17 编辑
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+ p& w! e3 A/ y7 P周末小聚8 B: L' A; q/ q9 E6 ^# N
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' L. z- L  u5 P" A晒晒我的几个荤菜
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+ |- r) m. }  k# g7 }, H0 x( V  b一、荷兰豆炒肉: X, D' k# X+ h: s9 X
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荷兰豆买回来择摘干净,切成小细条,这次着急我切得比较大,不影响美味哈。肉用淀粉黄酒腌制后,就可以下锅开炒啦9 d$ w3 [) }) N: n2 L

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转载:荷兰豆的营养价值,常吃不错哦
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原料介绍
荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆,又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,在美国、加拿大、澳大利亚、新加坡、马来西亚、香港等市场十分畅销。由于荷兰豆易于加工、贮藏、运输,也是很有前途的出口创汇特菜品种之一。
营养分析
荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,深受人们的喜爱。
相关人群
一般人群均可食用。
制作指导
1、荷兰豆必须完全煮熟后才可以食用,否则可能发生中毒。
2、荷兰豆是豆荚用豌豆,炒食后颜色翠绿,清脆利口。
食疗作用
荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。
经常食用,对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。
它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。

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二、稻香村肉皮冻" ?! C8 p3 x; o# ]: B9 \7 L
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这个我们的最爱之一啊,喜欢的亲们不少吧
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我一般买回来,弄点醋蒜蓉之类的调成汁,倒进去,这样也很好吃。, w; j6 ~, e1 ]$ A1 q3 R$ b4 P0 @

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0 d/ @3 `' q) r* H; T三、黄豆炖猪蹄
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% _+ r2 C3 b- u1、成品图:. o9 @9 R" b& X

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记得先用冷水烧开,焯一下哦
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% ~8 t) F9 H+ a! R, A  J4 [' P3、附上本人的做法:
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高跟鞋的高跟袜 发表于 2013-10-23 21:58 ( o0 E3 ]% n4 r
好像吃那荷兰豆炒肉啊

% N0 [9 i' d, n6 L/ v* u! i5 g哈哈,来来做给你吃~~~

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宝宝生日
2011-06-03 
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好像吃那荷兰豆炒肉啊
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伍国倩1 发表于 2013-10-23 20:05 7 z: z& c4 y2 d. S- X6 ~
进来学习一下

4 b0 o) b1 d% o~~~~~~~~~··

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进来学习一下
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谢谢
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琳达hx 发表于 2013-10-22 15:03 : j  f2 A7 s" ~5 F3 s& z7 _
好丰富啊!

6 Z$ {. L) Y- ^5 a+ o嘿嘿

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好丰富啊!

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另外,借贵地做个宣传宝妈支持下啊 开业赚人气儿童保暖衣返现金加包邮。搜 传美服饰  ...求支持  暗号 :宝妈:lol

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猪蹄  皮冻我的爱

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lele0812 发表于 2013-10-22 11:53 ! D  [6 F- S" L$ W1 l: ~% o. e
经验之谈,谢谢楼主了,请继续努力

  ~% Q) v5 s8 a1 r- V1 r~~~~~~~~~~~
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kedibaby 发表于 2013-10-22 11:48 9 L8 P! z  g- Z- k2 O* Z8 D; _
我z喜欢,请大家鼓掌支持,谢谢
2 h& i6 _% R3 o0 ~# S% i3 w
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2013-08-12 
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经验之谈,谢谢楼主了,请继续努力

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2013-02-01 
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我z喜欢,请大家鼓掌支持,谢谢

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大家看怎么样 我认为很好.

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我也想了解,谢谢发帖的人

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2012-03-01 
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爱死你了,这么好的帖子要顶的

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宝宝生日
2013-08-12 
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谢谢你的发言` 非常有意义
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