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宝宝生日
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发表于 2013-10-19 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 快乐小语 于 2013-10-19 11:17 编辑
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周末小聚
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1 {6 a7 F7 C7 e* [1 f. W晒晒我的几个荤菜
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9 \2 D7 l" f, J- Z9 w一、荷兰豆炒肉
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7 A8 i/ z4 B5 I# c  T% ^3 a& q( z荷兰豆买回来择摘干净,切成小细条,这次着急我切得比较大,不影响美味哈。肉用淀粉黄酒腌制后,就可以下锅开炒啦# Y, ^/ \9 U% |7 i0 A* V  t

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转载:荷兰豆的营养价值,常吃不错哦( j" u7 j: K7 t/ j) k8 ?. y
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原料介绍
荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆,又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,在美国、加拿大、澳大利亚、新加坡、马来西亚、香港等市场十分畅销。由于荷兰豆易于加工、贮藏、运输,也是很有前途的出口创汇特菜品种之一。
营养分析
荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,深受人们的喜爱。
相关人群
一般人群均可食用。
制作指导
1、荷兰豆必须完全煮熟后才可以食用,否则可能发生中毒。
2、荷兰豆是豆荚用豌豆,炒食后颜色翠绿,清脆利口。
食疗作用
荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。
经常食用,对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。
它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。

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二、稻香村肉皮冻
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* y8 w% P! w! X; s3 o1 e这个我们的最爱之一啊,喜欢的亲们不少吧. ?5 V! L* a+ g' B/ G
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我一般买回来,弄点醋蒜蓉之类的调成汁,倒进去,这样也很好吃。
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三、黄豆炖猪蹄" w6 ?, V- e% l# w

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& B  J7 i# g1 F! q, c/ v# N2、原材料图:1 ]% z0 v& S* [+ y5 g9 z9 C# G" b
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记得先用冷水烧开,焯一下哦 7 Y8 Z! ?0 d0 {! K, A) ?
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3、附上本人的做法:
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宝宝生日
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高跟鞋的高跟袜 发表于 2013-10-23 21:58 ! _9 A- I: S+ u, r' x" F+ u
好像吃那荷兰豆炒肉啊

* z) A0 _6 k* i1 f哈哈,来来做给你吃~~~

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宝宝生日
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好像吃那荷兰豆炒肉啊
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伍国倩1 发表于 2013-10-23 20:05
1 g& F; x* A/ T' x进来学习一下
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进来学习一下
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回复 2013822 的帖子- Y$ }1 q3 j- N2 I1 _3 S" R8 i
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谢谢
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琳达hx 发表于 2013-10-22 15:03 3 t" T4 t+ u# e, w* b  S+ O
好丰富啊!
# b1 C, M7 u) |" V" p3 k! i2 @
嘿嘿

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好丰富啊!

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另外,借贵地做个宣传宝妈支持下啊 开业赚人气儿童保暖衣返现金加包邮。搜 传美服饰  ...求支持  暗号 :宝妈:lol

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猪蹄  皮冻我的爱

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lele0812 发表于 2013-10-22 11:53
, \; k3 J, {! b( R' |& P& i7 Z经验之谈,谢谢楼主了,请继续努力

( l4 g2 G8 w2 c/ d~~~~~~~~~~~
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kedibaby 发表于 2013-10-22 11:48 . Z0 U) z0 }% n! ?
我z喜欢,请大家鼓掌支持,谢谢
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2013-08-12 
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经验之谈,谢谢楼主了,请继续努力

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2013-02-01 
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我z喜欢,请大家鼓掌支持,谢谢

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大家看怎么样 我认为很好.

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我也想了解,谢谢发帖的人

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宝宝生日
2012-03-01 
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爱死你了,这么好的帖子要顶的

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宝宝生日
2013-08-12 
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谢谢你的发言` 非常有意义
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