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本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:49 编辑
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材料:中筋面粉适量、南瓜一块、干酵母、小苏打
9 e L% p- i. Z: h% y2 P6 w7 r制作方法:% M* H6 r7 i2 x. x
1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥,喜欢吃有南瓜肉口感馒头的,可以不用将南瓜撵太烂,留三分之一南瓜颗粒,我做的是有南瓜肉的;2、面粉中(给宝宝吃可加少量奶粉),加入一小勺小苏打,大约1g左右;
/ l* [: b, h) D$ V" B" Z3、南瓜泥也加入面粉,南瓜和面粉比例是1:3;
9 q& \% f; G" Y g4、将干酵母用温水泡开,倒入面粉混合物里,再继续加温水揉成团,(既不干燥也不太沾手的状态最佳)这里的温水可替换成牛奶;0 Y( F5 j! ~2 M2 r% H
5、面团放盆里盖保鲜膜,发酵40分钟到1小时;
! m; k9 c* y$ ^9 d' ]9 s6、醒好的面会比原来大1-2倍,将面团切段,均匀分成一样大的小面团,揉光滑放蒸锅里再醒10分钟;2 j5 q9 h1 H5 x$ J4 e% C4 T
7、电蒸锅25分钟出锅
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5 x; B# A/ I, O: ` k看看这金灿灿的一盆,很有成就感& u5 y3 h4 N3 T2 Y/ M
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