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本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:49 编辑
+ j6 W* f' {8 [6 y* S0 X
$ y3 u9 a, N) p6 }材料:中筋面粉适量、南瓜一块、干酵母、小苏打9 u6 t# ~: k8 q' c
制作方法:
1 U: C) U0 O1 S& T; @1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥,喜欢吃有南瓜肉口感馒头的,可以不用将南瓜撵太烂,留三分之一南瓜颗粒,我做的是有南瓜肉的;2、面粉中(给宝宝吃可加少量奶粉),加入一小勺小苏打,大约1g左右;) O7 G* N3 N6 I1 H; ^$ N. i- f0 j
3、南瓜泥也加入面粉,南瓜和面粉比例是1:3;7 ^- k8 ]" p$ {! h8 |( g0 c% P
4、将干酵母用温水泡开,倒入面粉混合物里,再继续加温水揉成团,(既不干燥也不太沾手的状态最佳)这里的温水可替换成牛奶;
8 d# o5 _7 M' Y( u( T5、面团放盆里盖保鲜膜,发酵40分钟到1小时;' ^; k5 D( e9 g( m4 p) p
6、醒好的面会比原来大1-2倍,将面团切段,均匀分成一样大的小面团,揉光滑放蒸锅里再醒10分钟;* ]: T0 v2 z- s9 j8 v
7、电蒸锅25分钟出锅
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, U: O- M; {/ l+ `! ]# x: L
: D! r; l- j7 m2 |1 d看看这金灿灿的一盆,很有成就感8 }- F2 u3 T5 r& Q" X" ^
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