- 妈米
- 19811
- 经验值
- 44994
- 在线时间
- 439小时
- 宝宝生日
- 2013-05-03
- 注册时间
- 2012-2-13
- 帖子
- 5853
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 44994
- 精华
- 14
- UID
- 7465732
    
- 宝宝生日
- 2013-05-03
- 帖子
- 5853
|
本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:49 编辑
3 Q" }8 A3 P6 k' d2 ?( z$ [( P
$ m3 L9 y, d) \) Z材料:中筋面粉适量、南瓜一块、干酵母、小苏打' N9 D' R# J( a4 Y* f8 G
制作方法:
1 u0 r7 o; z( o7 s3 G4 a1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥,喜欢吃有南瓜肉口感馒头的,可以不用将南瓜撵太烂,留三分之一南瓜颗粒,我做的是有南瓜肉的;2、面粉中(给宝宝吃可加少量奶粉),加入一小勺小苏打,大约1g左右;+ v; ]* a3 d8 ~. N n
3、南瓜泥也加入面粉,南瓜和面粉比例是1:3;
& o: l$ s1 ?1 g* T8 O( a; L4、将干酵母用温水泡开,倒入面粉混合物里,再继续加温水揉成团,(既不干燥也不太沾手的状态最佳)这里的温水可替换成牛奶;
+ y1 o. B! B/ U1 Y4 @5、面团放盆里盖保鲜膜,发酵40分钟到1小时;/ M9 V7 x7 e7 @0 A3 s# ^5 s
6、醒好的面会比原来大1-2倍,将面团切段,均匀分成一样大的小面团,揉光滑放蒸锅里再醒10分钟;% h7 J. Z! u- R' `$ V- h7 T4 I0 z2 X
7、电蒸锅25分钟出锅
' v) A( @# k o! N% o$ E6 v! x$ A+ s% O( e* I; s
$ ]# ` @* f+ d3 i, x. ]* a9 j
看看这金灿灿的一盆,很有成就感
2 F/ J7 y, L7 c
|
|