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本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:49 编辑
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材料:中筋面粉适量、南瓜一块、干酵母、小苏打
( `) q/ D" z5 n' L& m& h制作方法:# T: w* L# J4 v' |9 C
1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥,喜欢吃有南瓜肉口感馒头的,可以不用将南瓜撵太烂,留三分之一南瓜颗粒,我做的是有南瓜肉的;2、面粉中(给宝宝吃可加少量奶粉),加入一小勺小苏打,大约1g左右;
; ]2 a! v6 }+ ]+ ~) o# `3、南瓜泥也加入面粉,南瓜和面粉比例是1:3;
& P) l& c" K% R4 \8 H$ D6 H7 j0 h4、将干酵母用温水泡开,倒入面粉混合物里,再继续加温水揉成团,(既不干燥也不太沾手的状态最佳)这里的温水可替换成牛奶;- u+ n3 n3 A) q* Q4 E3 k, ~* B% O
5、面团放盆里盖保鲜膜,发酵40分钟到1小时;
( ^4 z0 o( `( B& M) b8 t+ t9 K8 l7 U8 U6、醒好的面会比原来大1-2倍,将面团切段,均匀分成一样大的小面团,揉光滑放蒸锅里再醒10分钟;% j) e1 M% n# T7 m9 O0 f9 Z
7、电蒸锅25分钟出锅
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看看这金灿灿的一盆,很有成就感' V+ f. k3 v" k
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