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本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:49 编辑
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* K; l9 _) V, _% |材料:中筋面粉适量、南瓜一块、干酵母、小苏打
) B" y! ]* O# g制作方法:) L# C* \9 ?, t! x: G# G
1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥,喜欢吃有南瓜肉口感馒头的,可以不用将南瓜撵太烂,留三分之一南瓜颗粒,我做的是有南瓜肉的;2、面粉中(给宝宝吃可加少量奶粉),加入一小勺小苏打,大约1g左右;
J2 K6 i3 N. Y# R: l2 s n3、南瓜泥也加入面粉,南瓜和面粉比例是1:3;
e8 l% ?! w& b3 K+ C, S g: n( X4、将干酵母用温水泡开,倒入面粉混合物里,再继续加温水揉成团,(既不干燥也不太沾手的状态最佳)这里的温水可替换成牛奶;, [. |# _9 H( ^" d" W6 l" b+ x7 F( U
5、面团放盆里盖保鲜膜,发酵40分钟到1小时;5 E5 i$ Y$ l) G9 ^& J; G# N
6、醒好的面会比原来大1-2倍,将面团切段,均匀分成一样大的小面团,揉光滑放蒸锅里再醒10分钟;% E9 t: w# @4 |( ]! W1 }8 j
7、电蒸锅25分钟出锅" R1 S3 r( n/ Q, c+ M
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1 Z- p9 w& y& F看看这金灿灿的一盆,很有成就感: S4 o: a* A8 y+ u6 d
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