- 妈米
- 19811
- 经验值
- 44994
- 在线时间
- 439小时
- 宝宝生日
- 2013-05-03
- 注册时间
- 2012-2-13
- 帖子
- 5853
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 44994
- 精华
- 14
- UID
- 7465732
    
- 宝宝生日
- 2013-05-03
- 帖子
- 5853
|
本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:49 编辑
# w, {" {* W. {3 i/ s! J8 z( @2 V3 r0 g4 b1 s; x
材料:中筋面粉适量、南瓜一块、干酵母、小苏打+ r j P5 f+ x, E! h' p
制作方法:
3 p9 [6 N9 d1 A* d- s4 Q* ^1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥,喜欢吃有南瓜肉口感馒头的,可以不用将南瓜撵太烂,留三分之一南瓜颗粒,我做的是有南瓜肉的;2、面粉中(给宝宝吃可加少量奶粉),加入一小勺小苏打,大约1g左右;. s* x( T( W( J+ u" J, C
3、南瓜泥也加入面粉,南瓜和面粉比例是1:3;* }9 J& F0 {! F. i* x/ @ r
4、将干酵母用温水泡开,倒入面粉混合物里,再继续加温水揉成团,(既不干燥也不太沾手的状态最佳)这里的温水可替换成牛奶;$ q9 ?' @' D: L. ^# d4 O, ?& `/ [
5、面团放盆里盖保鲜膜,发酵40分钟到1小时;
1 r) a: F, ~# Q0 h+ M2 [0 l9 x6、醒好的面会比原来大1-2倍,将面团切段,均匀分成一样大的小面团,揉光滑放蒸锅里再醒10分钟;
. i' _, N8 L% H7 p) D7、电蒸锅25分钟出锅
% b& J' N |) D8 z( H+ k* d- h u# @! h. R# G2 u3 f0 A3 A
& N$ B) W) p6 \3 z6 L4 O. z: l5 G看看这金灿灿的一盆,很有成就感- K) x# o; y* a3 ~4 p5 w* R
|
|