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本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:49 编辑 4 D7 a: u" D5 L. L+ b
% b7 m3 Z( k8 q材料:中筋面粉适量、南瓜一块、干酵母、小苏打* i8 O7 P) y$ p/ D8 r1 S
制作方法:3 B+ R8 n3 O Y& B
1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥,喜欢吃有南瓜肉口感馒头的,可以不用将南瓜撵太烂,留三分之一南瓜颗粒,我做的是有南瓜肉的;2、面粉中(给宝宝吃可加少量奶粉),加入一小勺小苏打,大约1g左右;: \& T: o# @) |4 `
3、南瓜泥也加入面粉,南瓜和面粉比例是1:3;
% [+ N5 M2 V& g. o; y, T+ C3 n4、将干酵母用温水泡开,倒入面粉混合物里,再继续加温水揉成团,(既不干燥也不太沾手的状态最佳)这里的温水可替换成牛奶;+ g$ k7 ?- p8 x# x8 q. [
5、面团放盆里盖保鲜膜,发酵40分钟到1小时;" c7 p( a$ ^' o
6、醒好的面会比原来大1-2倍,将面团切段,均匀分成一样大的小面团,揉光滑放蒸锅里再醒10分钟;% o8 k( ~8 l7 H. A* f
7、电蒸锅25分钟出锅0 S5 z! h) u0 U* Z! {: V8 G$ s+ n) }
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x! U5 z; u. ]& M* @' }& ~
看看这金灿灿的一盆,很有成就感% B" H# Z* v( k5 w- @
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