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本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:49 编辑
3 ~: J! z# J* W) G
1 v7 L/ l+ p; @% s* P5 v* b材料:中筋面粉适量、南瓜一块、干酵母、小苏打
2 e9 m% [4 d8 r& o制作方法:
% @) w- |) v& l V9 n1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥,喜欢吃有南瓜肉口感馒头的,可以不用将南瓜撵太烂,留三分之一南瓜颗粒,我做的是有南瓜肉的;2、面粉中(给宝宝吃可加少量奶粉),加入一小勺小苏打,大约1g左右;
! E: x: k8 }6 z6 U3、南瓜泥也加入面粉,南瓜和面粉比例是1:3;. f$ T2 [" K7 ^) l$ j F
4、将干酵母用温水泡开,倒入面粉混合物里,再继续加温水揉成团,(既不干燥也不太沾手的状态最佳)这里的温水可替换成牛奶;5 X" d7 c. G6 D6 K' R
5、面团放盆里盖保鲜膜,发酵40分钟到1小时;, j! D* d& l9 ^, C D7 v
6、醒好的面会比原来大1-2倍,将面团切段,均匀分成一样大的小面团,揉光滑放蒸锅里再醒10分钟;
+ t$ U7 J% n2 V0 _0 Y7、电蒸锅25分钟出锅 k; b& ]) H- ^9 z
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2 c0 u( m! P+ t! ?1 e看看这金灿灿的一盆,很有成就感
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