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本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:49 编辑 3 I" p s% @4 a0 V& p
1 o( v1 p" ?7 E5 D材料:中筋面粉适量、南瓜一块、干酵母、小苏打. { X5 T0 x& n7 z
制作方法:3 x* D' d* I) G( S% W; B7 r' i `* U2 P
1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥,喜欢吃有南瓜肉口感馒头的,可以不用将南瓜撵太烂,留三分之一南瓜颗粒,我做的是有南瓜肉的;2、面粉中(给宝宝吃可加少量奶粉),加入一小勺小苏打,大约1g左右;- |; S6 K9 u+ z3 \& K$ N+ `
3、南瓜泥也加入面粉,南瓜和面粉比例是1:3;& j4 t D, r& x$ P) x
4、将干酵母用温水泡开,倒入面粉混合物里,再继续加温水揉成团,(既不干燥也不太沾手的状态最佳)这里的温水可替换成牛奶;
" \9 N# @! i# U3 p5、面团放盆里盖保鲜膜,发酵40分钟到1小时;
! C) z1 P( s8 c/ q) a6、醒好的面会比原来大1-2倍,将面团切段,均匀分成一样大的小面团,揉光滑放蒸锅里再醒10分钟;. ^) L- a8 C( y# @1 e4 E% n
7、电蒸锅25分钟出锅" Y* [1 E: ]3 N; ~! w
( q! t" }; w2 M
! |" l/ g# D2 g& i9 e3 A看看这金灿灿的一盆,很有成就感
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