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本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:49 编辑 : q# r0 O r: Z$ h! B5 r; G
7 V" k; S$ e- Q/ Z材料:中筋面粉适量、南瓜一块、干酵母、小苏打
1 U g# }; q6 v; K制作方法:$ \/ y w" {6 d% E5 G
1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥,喜欢吃有南瓜肉口感馒头的,可以不用将南瓜撵太烂,留三分之一南瓜颗粒,我做的是有南瓜肉的;2、面粉中(给宝宝吃可加少量奶粉),加入一小勺小苏打,大约1g左右;0 ^8 `1 m8 x. L# e' t* U! J
3、南瓜泥也加入面粉,南瓜和面粉比例是1:3;$ \& m$ |& z0 g( O' L
4、将干酵母用温水泡开,倒入面粉混合物里,再继续加温水揉成团,(既不干燥也不太沾手的状态最佳)这里的温水可替换成牛奶;6 c8 r* I- a! e* n' v1 Q( g
5、面团放盆里盖保鲜膜,发酵40分钟到1小时;5 v I5 ~5 O$ ^: p" Q7 h) b
6、醒好的面会比原来大1-2倍,将面团切段,均匀分成一样大的小面团,揉光滑放蒸锅里再醒10分钟;% o) ~$ T0 I6 ?* d& r5 L
7、电蒸锅25分钟出锅
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5 t# H2 {2 k/ e" d6 R# H, _$ b6 S' Y$ Y; H
看看这金灿灿的一盆,很有成就感6 ]8 h+ t% A' M8 `& [8 n4 o
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