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本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:49 编辑
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材料:中筋面粉适量、南瓜一块、干酵母、小苏打
7 g8 }' w3 X" v8 k# c) m制作方法:
3 S7 B7 U0 P5 |0 D0 U8 a. V1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥,喜欢吃有南瓜肉口感馒头的,可以不用将南瓜撵太烂,留三分之一南瓜颗粒,我做的是有南瓜肉的;2、面粉中(给宝宝吃可加少量奶粉),加入一小勺小苏打,大约1g左右;
3 x! O' E) V2 M1 {* h3、南瓜泥也加入面粉,南瓜和面粉比例是1:3;/ C5 U! E: K9 i3 @* f; V( W/ o% B
4、将干酵母用温水泡开,倒入面粉混合物里,再继续加温水揉成团,(既不干燥也不太沾手的状态最佳)这里的温水可替换成牛奶;
# O8 |0 Y+ c) F; d5、面团放盆里盖保鲜膜,发酵40分钟到1小时;! G: c7 H4 Y. ^! {
6、醒好的面会比原来大1-2倍,将面团切段,均匀分成一样大的小面团,揉光滑放蒸锅里再醒10分钟;
" n# S5 c, O( m1 W. v7、电蒸锅25分钟出锅
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; [ C) h: J6 E8 O4 V# a看看这金灿灿的一盆,很有成就感+ R4 F! `2 k( e& H4 Q y7 J
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