潇博妈妈

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5 |' o$ k( P' S: p0 X1 g1 _                      刚出锅，还冒着热气呢，哈哈.怎么样？有没有大厨风范？你也可以哦/ v' x& a6 x( Y" s1 m! x
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              做法非常简单，先准备材料
" u' O% i, G1 Z1 e$ Y( w- c主料：羊肉片（吃刷羊肉的那种）    半斤左右        大葱：2-3根辅料：盐，鸡精 ，十三香，酱油（我用的是加加红烧酱油，其他的也可以，就为上点色）
1 L1 ]/ t# q& ]         第一步：羊肉片撕开，放开水锅里焯一下，别焯太久，变色就出锅，要不然口感会老。（新鲜刚切好的不用撕开，直接焯水。冷冻的需要把小卷卷分开，不然做出来就是一大块一大块，不匀。）
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% i9 z3 n. u7 @4 z5 _& [5 E        第二：趁着焯水可以赶紧切葱
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; x9 G: X* L( s3 q9 K4 Y        第三步：开炒。锅里放两小勺油，油热了之后直接放入切好的葱，翻炒几下，放适量盐（喝汤的小勺放三分之一），一小勺鸡精，一小勺酱油，和少量十三香。具体的量根据食材的量判断。放好之后再翻炒几下，放入焯水的羊肉片，继续翻炒3分钟，出锅啦。          8 K; I) s5 t- W+ g8 k" t$ \
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午饭就它了，省事省时，全过程20分钟搞定，你也可以试试哦。$ u5 `7 P+ g2 I2 O; Z. S7 L$ V& G
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潇博妈妈

回复 豆莎 的帖子8 l5 X$ G% K/ x  Z  B* Y
6 |, @: m7 I9 e% B
已经点评了

豆莎

支持一下！祝福一声！9 e, j% B# e5 R8 m

  y5 r9 @( _5 B9 w% X* V是3369楼啊，亲们点评前要看好照片！' S* `8 T# e; k
亲，打扰一下， http://www.bjmama.com/thread-1548947-337-1.html 麻烦在3369楼我家宝宝照片下点“点评”，然后输入“支持本楼”感激不尽！如有打搅请见谅！6 M/ f3 H" P+ B" y) R( {

houdou333

回复 不咸不淡de生活 的帖子
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哇   看起来好美味啊

ivykitty

差一样调料: 孜然,有了它味道更鲜!

月亮宝贝妈YY

好想吃呀。我也学一下哟、做给女儿吃吃 呵呵

子悠宝贝

宝妈做的很有饭店的风范啊~

懒懒懒羊

很赞，

胎毛娃娃

肥牛片，和洋葱这么炒，什么调料不放只放蚝油和少量海鲜酱油，炒出来的和吉野家的牛肉饭是一个样子的。你这也可以直接配米饭，羊肉饭，呵呵。不过这种肉片的羊肉真的不多，都是鸭肉和洋油冷冻切片的。

郝郝妈

我以前用肥牛做过，冬天多吃点羊肉比较好

飃搖

看到这美食饿了~~~~

乖巧的兔子

感觉好清爽啊

晒太阳的鱼36

大厨呀

coser

为什么要焯水呢？应该打水进去，这样炒出来是嫩的。

西尔母婴

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6 m" q- Z  z4 i0 \6 V& n简单省事，不错看着就有食欲，赞，我可以试试哦

511819360

少点色彩！不过很美味吧

潇博妈妈

回复 gaoyuan8181 的帖子
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只爱

不错，晚上试试~
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