- 妈米
- 12641
- 经验值
- 9764
- 在线时间
- 526小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2009-12-10
- 帖子
- 1612
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 10290
- 精华
- 21
- UID
- 3739323
    
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1612
|
本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2014-1-13 15:34 编辑
( R, s2 g& R. _) V- e: X
! x: \" G" Y0 z- m+ o) r这款面点是和电视学的,稍微做了改进,适合老人和孩子吃,香甜可口、易于消化,南瓜的好处自然是不必说了。. F6 E" n/ C0 }' B* t2 S" w# V; Q+ }
1 E! X% Z4 v! v; _0 m
1、原材料:面粉、南瓜、牛奶、南瓜子、圣女果干、鸡蛋、酵母粉、红糖/ Z( v4 n: N: E5 x, z: Z# {9 y2 j
+ B+ _* z4 C0 D2 l% X$ @" w2、南瓜切片上锅蒸10-15分钟,筷子一戳能穿透就可以了& h& |5 H# L0 G/ {4 C$ C3 L
( \4 `0 t" _; W+ j2 D
3、南瓜碾成茸,加适量牛奶,调制成南瓜羹的状态,没有奶,加水也可以,加奶更有营养,更松软。
: W) J$ W' m! U5 q# K+ g7 }/ N4 C2 ~' A% I' O6 X- n, T( B1 W
4、放入南瓜子仁、切碎的圣女果干、红糖(没有红糖、蜂蜜也可以)搅拌均匀
4 Y7 L4 N$ ?5 Z: t7 V5 V
3 n/ v" ?( g" p% b/ h5、放入面粉、一个鸡蛋、5克酵母粉,因为南瓜茸还是温的,所以酵母粉不需要用温水化开,切记不要用力搅拌,避免面粉上劲儿,上下抓一下均匀就可以了,面的稀稠程度应该比烙饼面还稀,比糊糊又稠的状态。
+ m' ~: m" ~9 E( B& }
! j# |. V5 C2 w" h; X- \6、笼屉里面放上屉布,倒入笼屉中,上面撒上南瓜子仁、圣女果干,等待醒发至比原来大了一倍,应该需要一小时以上的时间. a* R9 U' _/ ^3 o& M1 ^
7、冷水上锅,上气以后蒸半小时即可 r. p, h8 i+ ?# s+ |
6 R) S1 f5 v: Q+ U8、扣出来,切块摆盘就ok了- y, c: a% |2 o# d3 { `( \+ r+ ^$ }
( {6 o( `9 K8 N9 S: K, E5 j8 `
& b5 ^$ n, @. V( ~
5 c- N* p6 j9 j+ |
|
-
总评分: 妈米 + 100
查看全部评分
|