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本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2014-1-13 15:34 编辑
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这款面点是和电视学的,稍微做了改进,适合老人和孩子吃,香甜可口、易于消化,南瓜的好处自然是不必说了。+ j" \. \5 c8 Q W5 j d# D# u/ e
3 d2 T" u$ b Y; y# C1、原材料:面粉、南瓜、牛奶、南瓜子、圣女果干、鸡蛋、酵母粉、红糖
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) Q4 ~- L1 m- d: c' b2、南瓜切片上锅蒸10-15分钟,筷子一戳能穿透就可以了& ^; Q: \( ` G% b& L/ P2 s
$ Y& q6 K1 w S; M" r7 u, Z+ b3、南瓜碾成茸,加适量牛奶,调制成南瓜羹的状态,没有奶,加水也可以,加奶更有营养,更松软。( v9 i4 s0 V( a" k+ v, g' q
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4、放入南瓜子仁、切碎的圣女果干、红糖(没有红糖、蜂蜜也可以)搅拌均匀
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5、放入面粉、一个鸡蛋、5克酵母粉,因为南瓜茸还是温的,所以酵母粉不需要用温水化开,切记不要用力搅拌,避免面粉上劲儿,上下抓一下均匀就可以了,面的稀稠程度应该比烙饼面还稀,比糊糊又稠的状态。, A2 U0 j; ?% ~; z
2 d8 D( ?9 t$ m6 N6、笼屉里面放上屉布,倒入笼屉中,上面撒上南瓜子仁、圣女果干,等待醒发至比原来大了一倍,应该需要一小时以上的时间/ ~* g3 o# n; u; v0 E8 N" u k
7、冷水上锅,上气以后蒸半小时即可$ V6 X% a' Y! n) p0 S+ L; E) h
( t: A3 y# R) z/ U) W( g8、扣出来,切块摆盘就ok了( K3 ?1 y4 j% R
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