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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑
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我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html+ e9 I% X7 d0 p1 K# H. \$ b
' n' \% x2 E2 k! p: I9 z1 w1 r% s& B$ ^立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。
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% h8 F8 S. `3 w+ X红烧肉丸子1 h+ q/ ~- h/ M I
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主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个$ _- j6 H( r: W& j
做法:
. u( G$ U5 y& |2 `2 A; O3 D1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用' |2 \4 {* ^. A1 w9 g7 w
2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出1 N4 t! N2 A7 _, |4 Q5 X* u# p
3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。6 e% F( Z4 L$ ~! Y/ l" J. B; k) I+ f
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鱼头豆腐汤3 k6 w% C& t T: l9 m
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g# x+ D7 P6 D3 `1 x ]0 {主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量
4 x7 N0 J. w% s3 j ~ E' u做法: ' g5 |( n# G: \! E; Y0 H
. ?" {: R, `2 s4 |, K1.将洗净的鱼头沥干水分* C6 d" I% w# ^4 i+ K, p. Y( b' X
2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头
F+ s8 A+ j( W& g3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水
3 e ~) u8 t5 g4.等汤奶白色了放适量的盐
; k, T- O, I& {9 ]3 @7 l5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。
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