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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑 . J7 {7 b! m/ B# I2 t& @
1 N9 k* v0 c3 i9 H' v& r8 m" L我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html
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; q7 b1 ~# e! M/ L" E立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。
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- E0 F- E8 \: A6 q! K红烧肉丸子
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; b: v6 t9 Z) a7 C' d
主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个
0 x) I& p* Z& Z3 w做法:
/ J/ a: a2 K h. `1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用/ a; y3 [* s1 K: C
2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出
, G) ?- V- o5 C6 R2 j' W0 d( k3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。
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鱼头豆腐汤
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主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量4 |: r9 O5 [' w# o
做法:
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1.将洗净的鱼头沥干水分4 B& K( e2 v( k/ `+ O4 H$ y
2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头
; [1 F2 X$ T; c4 p/ z& K3 n3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水8 Z& d) }/ h! k% }3 J( q
4.等汤奶白色了放适量的盐) g9 G( O: { J: o9 H
5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。& h5 t, U) c/ A
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