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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑
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我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html; `/ E+ x8 h. s9 m5 g
# r. ]* b- N% A2 b7 M' `3 |9 @
立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。( | _+ H/ D& m/ ?1 \
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2 X, u4 |8 v' ^0 t4 d- r- ]& N+ e: a2 U红烧肉丸子. t( m: c3 Z4 R5 D: W* z$ F3 `+ m) Z
: R1 X0 ~/ S! j: P% Y5 m/ I, c) q0 ]$ v5 h; B b
主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个) `' D6 Q# [; w% r; @2 T
做法:
; q, r' e, B" l8 H' m1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用
& e2 i/ L7 Z0 x; z6 f2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出% N: C' L# R8 W. H4 G
3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。
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' L, \( N6 \# v+ M& S) c) }/ B
* g1 c4 [: j- @% _* q鱼头豆腐汤
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3 [9 I+ m. Q5 B+ i5 \& x) f6 f+ l+ V9 r* Y; S q
主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量
% \' r% P- V' u! A2 T; {做法:
) [* z+ ~6 o' R3 n. Z( Q8 _
1 d7 c9 @1 B. p- D8 f$ F; j8 r7 q1.将洗净的鱼头沥干水分
2 Y4 }4 N/ v7 u2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头
- H/ M7 V) @2 [7 d6 |3 ~3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水2 U1 \) }- I& f n4 G) S: [$ O, I: C
4.等汤奶白色了放适量的盐
! m) U5 e+ W3 I, x2 e+ e/ s5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。
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