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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑 ; y) a* ~- U8 P8 ?! R) {4 ~2 \8 ~
0 g6 E4 n3 k2 [7 u) @我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html% g2 t+ B* D& |# J- a& U v
6 O& L. M5 d! D- |- a$ T9 u* s立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。
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8 N( R6 {* T8 n红烧肉丸子' ^4 O/ J; ?2 d0 b: T
) ?5 a3 b3 o& ?! z' R) n
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主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个8 Z6 s+ |# Z1 G) q4 u# P
做法:" S& l' _. E% ~( V) v4 K9 ?: ^' S, X
1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用
. k2 A" S) C( }2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出
) {5 f* f0 {6 w5 j3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。
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鱼头豆腐汤/ Z# p; e3 \4 d( W& H% x) z
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主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量/ h% Q- D, }6 f
做法: ( x2 N$ \( K/ n, o: p. k
5 S7 u0 t& ?) O! ?* r0 O$ D4 k4 {1.将洗净的鱼头沥干水分
8 ?2 C, l5 a5 N" u2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头
- o" w Y& \+ [6 A, R$ f- u- l- v0 ]3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水! S6 B, c7 J9 }0 F
4.等汤奶白色了放适量的盐2 d+ j9 o. o# G
5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。8 G- n3 [6 i+ f, Z
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