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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑 & u- |7 O S4 ?; m, W2 `) ^: g
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我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html
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$ z" I3 v" @1 X& p% d, u8 B立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。
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9 L( p& _4 v0 x1 w红烧肉丸子. J$ D0 M+ e9 P6 G
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2 X& z L' Y4 ?+ l主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个) _( q8 z1 R& U* {
做法:% `) B) g: f0 o4 Z
1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用- z- Q* R5 g4 e
2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出
/ H. A9 c8 `6 C! y7 \2 z3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。/ j' C* m) [# B# I; f: W. d
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3 g% ~7 a1 v* d% P鱼头豆腐汤
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主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量
: Z) `4 Z/ u; f: s0 M( }做法: ' d" x2 v4 E# y
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1.将洗净的鱼头沥干水分$ _2 p# h! H7 G+ o6 r, X
2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头6 H* u7 y% e8 A) T) T3 R
3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水0 T% `& c% H, r5 ~- U w, [
4.等汤奶白色了放适量的盐- @* R2 ^. M5 D/ [# m6 W
5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。4 ~1 e. K9 `) n, \8 d* w0 k
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