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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑
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我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html
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% Z' [: D% |% W& l立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。$ S% K0 D3 A7 e, S# o
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- U2 X3 J+ {& x/ P' z$ u$ T, N红烧肉丸子3 E& Q3 ^5 @# X# |( Y
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. d! j& }; i, u# P7 y- Z主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个
: w6 R0 j8 U8 O6 b x4 D' s做法:, E5 s# v1 [8 f" B" i# [
1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用/ y' W* a4 H! j
2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出
3 I- v1 h5 ]$ K& o- H' T" f( j3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。
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鱼头豆腐汤( P G) {8 G7 V4 P! ^+ @
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7 Q" ^+ d' O: u4 R; q5 x; C% z主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量6 ~3 X' \ b+ m
做法: ) j1 ]8 w) ?4 F7 {! s( k; g4 m
% J2 Z; u. n: m) X v1.将洗净的鱼头沥干水分0 d$ N/ p, g' J8 ~" `. \$ d
2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头$ |1 r3 p5 P* _
3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水$ E0 C% r. S- i7 _* x
4.等汤奶白色了放适量的盐6 L0 }+ | G5 r
5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。5 [- O% c. w0 {
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