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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑
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我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html$ o+ a2 F5 ~9 e: h; U# y0 p- P$ H- Q
0 W* Z3 N8 J. F9 l9 W, h# k4 Q立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。
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2 R6 a, k6 C0 j, i, Q# k/ K红烧肉丸子" \% x* G# T! g9 R
! f+ M; t2 `8 u6 n+ \# @0 |/ a% H& E
! b R3 @* j# Q主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个
4 C% b9 L/ ^" ^做法:! z/ N# W+ C: C8 \$ I
1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用
9 m/ R0 H2 l5 z' U. O/ I L2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出
H* u$ O. ~4 `3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。; x- K! Q J$ ]. D0 u
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0 n e3 e$ G) }9 f- j/ \! F( X鱼头豆腐汤5 {9 j X- t& y9 O' y/ D
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主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量2 a' Z6 \/ Y( _/ n. c6 u
做法: " E$ U- o5 W+ z0 A9 u
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1.将洗净的鱼头沥干水分! ^# [% z5 j/ p
2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头
. Z( |" U! n8 q3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水
5 Y; Q: m* K+ b( k E# Z4.等汤奶白色了放适量的盐" b( n0 a& f! `1 B- A6 u
5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。
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