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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑
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% @, u' O1 d: O+ P O, N- A* y/ _我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html* L1 D, F- x0 U- K! a7 D% M
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立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。
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7 @% Y7 M* T l8 R K7 p红烧肉丸子+ S3 b# L' J- U. E
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) z0 q2 ]0 u6 j$ e$ p7 W主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个; _+ ~. J( M5 f# L$ |
做法:
) S& B: Q* e, X% K: W; r! r) g1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用
; c, ?% p+ p4 }$ O; z. p7 V( {2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出
+ ?, O6 X( W: T$ q# @3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。
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鱼头豆腐汤
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主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量
" s$ P( V. f$ t, k* b' d9 q ^做法: $ W7 f* H# A! r* f, u7 o8 q2 G
7 O8 _7 s* K7 q6 ^/ |; j8 {/ ^1.将洗净的鱼头沥干水分$ T2 T* i, s& ?9 X
2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头
' A, e7 |- v) P+ \/ T" B3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水' L/ N& O7 [* N H4 [8 ~1 H$ [
4.等汤奶白色了放适量的盐5 X" r+ I8 ~" S; B
5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。' d- W" D& t/ E, C% e% M
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