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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑
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7 I4 C) V: }! g# D$ q9 V我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html
( p: n Z! n0 ?8 P C1 u {( e+ t1 _: h! m! D% W! ` T
立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。
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红烧肉丸子
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主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个* g/ R7 w* q! Y# N# b& U
做法:
3 W2 a$ q( E) r e( S U- A" B1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用
" l) R w: m$ N4 c2 \3 c/ n- A2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出3 K# y4 Y5 w6 e) P2 O' Z' o* J% A4 x
3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。% k4 e2 m5 O6 h% ^" C! K h
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5 W& w+ j' O/ F6 j& r% S鱼头豆腐汤
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主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量
. v7 W. K, ~& @+ Q( r6 Q/ {做法: 8 W$ V3 C( n9 [8 Y
( j6 |0 r2 W8 ~, i2 ]1.将洗净的鱼头沥干水分
1 }. {" T: p O/ H5 ]0 V+ Q2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头
9 a$ }" H; v3 @3 C- e8 w3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水4 H. O( y- B S( Z8 I' |2 |
4.等汤奶白色了放适量的盐( g, g1 ?4 |" {4 I4 X) u
5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。
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