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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑
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& X1 @( `3 _9 p) E1 R我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html
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立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。
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红烧肉丸子3 D7 X# }" d( v
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3 A3 F2 v; o+ m, t# d( q* Y5 q# w主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个
' Q. h5 }/ Z' T3 `! S) _( k' ^7 @# X做法:# w. R$ c* w, W+ X' b
1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用. c! p3 W1 @3 Y
2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出
, {2 N/ B/ f% U- i) h r+ ~8 S1 X9 P e3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。
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' `3 G g; k9 N: B鱼头豆腐汤: l/ i7 |* Q. P
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主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量3 ~. l; x2 s3 {! {8 W
做法: ' q6 v' ^7 j" m* ^+ V/ y, }
6 [; M3 `4 e: g* y$ w4 a( x1.将洗净的鱼头沥干水分' h$ s: A* Q- E; k1 }
2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头6 ^8 {; d* t: v# G$ e
3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水
8 F+ _" k5 K# i( Y4.等汤奶白色了放适量的盐
$ Z* {2 {+ o3 A3 i% A5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。8 D* X3 a T" B
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