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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑
. C; \% g% W. l3 ]9 Z2 J0 c9 X4 A+ i4 Z, Z
我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html4 e. o: e- b* s: q o% p4 ^
. Z$ K3 M- W$ j+ M, k立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。6 O' k' k; A c
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! B7 ~0 G5 u" \) X9 |& K红烧肉丸子& W# ]; w ~. c" S, k
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主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个) u" u3 i% K5 A4 V- R
做法:& j9 N4 p( N H( B' ^
1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用
4 X% ~+ W- D: i2 k. N2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出/ V( U6 t2 U' k" N; I" t
3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。% \* p; T+ X/ [5 ~3 p. P
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. f3 `7 v3 ^& ^& \: M/ m鱼头豆腐汤# L/ c; g' S! J, d- U4 P3 u7 n
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主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量# H7 z4 z9 k h4 K; x* K8 Q5 _$ i5 M% |
做法:
1 {/ D( ~9 A8 e' n/ U) \6 ]2 \9 N* u" L6 c8 ~7 h- @" d# u
1.将洗净的鱼头沥干水分
; [* t6 j' w, U6 C/ \3 m! [2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头9 B2 ]* p) c. C% a1 ]0 T1 t$ V% M/ C
3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水
( X/ q* H; l3 j0 s8 Z5 r4.等汤奶白色了放适量的盐
6 B }, h0 h/ R5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。# U' Q+ |: b% @ X- |: p
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