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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑 / q6 Q% D8 d! y+ S/ _9 D5 A
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我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html, ? d4 y$ V$ S. h4 G. _
; ^& E3 Z7 E, Y: G4 F9 C3 I& k! @立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。
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红烧肉丸子0 `6 A+ p; @& B- r
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/ E W( s$ K5 |* h% f主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个
. k8 n0 ]( _7 ^% H' r做法:
; a+ c* ?& j$ _+ \* ]3 P1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用
) }: Z5 H% L# y2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出
& i* J# ~ e0 K6 W' _) F# c3 j3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。. n0 R' L6 C+ Z: M2 L' ^
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鱼头豆腐汤6 }2 E; G$ l, T7 Z
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2 b1 W1 O# k3 H% X( v- H主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量1 J$ O4 O6 Q2 y. D
做法: " g& P- w6 G* R
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1.将洗净的鱼头沥干水分( ^+ X2 ~0 X7 k/ S% ?
2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头5 \0 D* y# @* }' A8 X3 `
3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水
7 h9 ?$ Q$ g6 I2 j& Y4.等汤奶白色了放适量的盐! e3 g9 r4 T, f' f" W$ E! R* e4 G
5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。" m. b+ R' X& o7 A* q8 h# s
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