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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑 $ F, ~" _4 p9 d; V6 U( p
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我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html) A5 Z+ p9 D$ Y& z3 f
8 k% d; N4 A$ D* t8 M, Y& [9 H立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。4 N$ G! Y4 I1 E6 L W( G
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; c4 t) K* I, R! B" U$ h红烧肉丸子
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主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个+ f9 ]3 |8 X/ Z
做法: J! F7 P! B0 p5 s
1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用
0 C" T/ E0 o' K. ~+ t2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出
* r) h# E2 I% ~' S/ ^" D3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。3 K6 X- T, h" b7 j3 \, `9 R v8 o
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鱼头豆腐汤' k% y1 S& C) _4 k5 {; G
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5 p- d6 n4 `; N5 i. y. ~主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量
; a" y0 x0 v' d做法:
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1.将洗净的鱼头沥干水分
! B( T; b7 e9 h$ z$ g9 L# i2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头5 t2 k4 P% W0 K& D N, w
3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水, y" c5 G# ` x
4.等汤奶白色了放适量的盐
l3 q, w2 l% h- K9 I6 w7 N- u4 V3 c5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。. r( c6 |. u9 x- f) E' o/ Q
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