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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑
s @9 ]( s- y2 b- c/ [( Q1 [1 l, c4 l: l8 E4 K. K. K
我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html* T+ b j+ n: b1 U* ]7 v: I* V
2 O. h: ~# e( p3 j' G$ ^立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。7 ^& D2 I; z7 ?0 q) z( D
( A B5 h6 f2 P2 B9 u8 p) z6 m/ M8 T
红烧肉丸子" Z% f: E8 }- z3 A% y
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: w8 _8 d% T8 t# z( N( r+ a主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个) `- X2 l& z0 [! P% i
做法:6 F$ O/ }9 M: W
1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用
9 @& \( R% |$ r* Q' F6 d1 e2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出
. y% N+ r+ [( M [, Y' F. o5 B. H+ n0 M3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。
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6 t8 n( r- d( F7 n6 m5 d. x" V" h% T1 ]4 M2 X3 M
鱼头豆腐汤
: {( m$ S" P* f& U4 c) H* b: h# _0 W8 z( q
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主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量
% R* U6 T2 C& n! Z: m$ b, Y! P做法:
( H! i3 p9 \+ C- a
$ J) j4 Q' _1 O8 p1.将洗净的鱼头沥干水分
( N5 c* v+ G9 J6 A+ {' M2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头
" u( T" b5 \/ E! `$ S+ }0 V3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水
6 e( Q- q( [# ^' s0 i8 D4.等汤奶白色了放适量的盐
- `* t# a$ M3 ~, x# a+ c5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。
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