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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑 H9 e: Q# V, x2 ~
0 \' g3 O. R$ W' w! {; ?' g& h/ @我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html
s; O$ K' @) u3 T1 m( E- o5 U1 p: J2 V
立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。' n i4 Y- L7 ~6 Y1 a
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# q/ U& z, v, n( j* o7 I红烧肉丸子, u7 }9 D" k6 D$ x! j( w
. _/ B$ e# Y3 t2 G4 w* L) x0 ^7 S- C* p( x9 B
主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个
0 X2 h: Z0 Q) d/ B9 G% z做法:
' q' E9 @; X4 h; Y1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用2 l1 U7 ]" d* ]( A
2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出; K: W$ ]# x4 p6 h) [4 f" L
3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。$ J2 A5 g7 N/ |2 U3 k+ w& H
, m0 f- ]1 F# t$ y+ n. O! |" W6 y7 r( D
( Q/ c# g, G. U+ O# s4 H鱼头豆腐汤$ v: F4 @7 f; H% i
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主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量
( _0 f5 M, _. D做法:
) v$ F2 S: e9 u7 L3 E- @+ O# z: k' ~0 w" z% l$ y+ d
1.将洗净的鱼头沥干水分1 c7 v$ i1 ~7 x3 L$ [
2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头
& {. p' A9 b$ W+ F2 L; C( S {3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水$ E+ p1 ~7 @& t( p! z3 Y
4.等汤奶白色了放适量的盐
! ?' o T( {8 D4 w% l5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。5 _+ ` b4 Y) G3 r: }3 k# `
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