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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑 9 D1 c: B( V- S
/ } l, I/ y4 i9 R M我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html
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立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。3 d8 J- k2 ^3 @3 q0 u' h) {( _
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2 {4 t1 |! I$ ~) [, l* i' P红烧肉丸子# S! `/ n* D8 j% Y/ @- X
9 |& k. Z: ?! i& O. u* Q( n
) s+ U6 S& q+ n主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个
9 `( w6 T: K1 O做法:
0 G" V; r: m8 S4 p( d6 n2 x+ x1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用1 j$ z4 _8 p( }8 x9 W# B1 P
2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出' Z6 Q& W$ }: q. m" R
3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。4 x" ?1 L2 y9 h# o9 s
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, W# A4 f5 s8 ^/ k( | Q. [鱼头豆腐汤
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5 U. q0 |' c* n2 i主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量
& T9 Z. f) _3 ~# o1 U& @/ e3 u做法: 2 x" V( M# L2 X p) E
3 I& o* |0 N# d4 u1.将洗净的鱼头沥干水分
2 f* B* U' L% Y2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头
. {) g( i$ `9 a0 S+ b3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水
3 F- l$ C \$ S7 @: |) J* A( S- ~4.等汤奶白色了放适量的盐
# W# y0 e+ C% |: R2 c8 j) N# ]5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。. n" ], W& I" M, V
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