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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑
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我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html) n- K l, m# \3 e8 Q
6 L! J+ y* @. i2 K立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。* a; j5 ~6 ^- M5 f$ z
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红烧肉丸子
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主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个
9 B. }, p3 H: M做法:
M: I" W. w" [" u( J& c" b1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用' ?2 P1 F# W9 G# I: t
2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出6 Y0 P5 N1 C# k0 T- x
3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。5 y) a( e1 Q: @6 Y
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鱼头豆腐汤- E/ y: J5 H: G3 }0 x
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主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量0 j# e$ n1 Z5 q! d: K' _$ d6 r2 A6 V
做法: 0 E& Z9 M! }3 w! }
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1.将洗净的鱼头沥干水分
- F @ m1 s* g: G$ l- Y) s2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头! s' d4 M. b; y; D$ D' O
3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水
3 l5 a% O( G# h' b4 } X+ n9 I4.等汤奶白色了放适量的盐. H1 ]: ^% A% q5 b0 B P4 W, m
5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。( V$ Y, k+ i+ D- [
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