@shmily

2 _/ b% R+ S. ~4 F5 z
9 ?, c0 T0 w4 `% {; C造型好看的饭，别说孩子了，大人看起来也很想吃，所以现在的餐厅都特别注重摆盘。我在家没事，也学了**心便当，其实还挺好玩的，先学了一道最简单的试试手，来献个丑。很简单啊，只要三步就搞定了，最麻烦的就是准备材料这一步，准备的比较多。! C- G/ [, o" o
. C6 \2 g7 P* e  X* h; h) M
0 I3 E$ l' n( H9 V; ?% r" _, h! R* H

o犇犇o

老厉害了，必须学习

乐儿无忧0130

这个创意好，可以学学，就当跟孩子做游戏，孩子也可以一起弄成自己想要的形状

kungfuxiong

学习一下- \  K; m' ]' ~

小嘟嘟哒妈咪

好的，我一定学着做做

微微公主

@shmily 发表于 2014-9-26 17:08
, M( t! F* V: X1 F$ T6 }其实做起来并不难

& Z5 d: s. Y: |1 A) w8 \
那我也没那耐心做，哈哈

一闪一闪的小星

今天晚上就试试，菜虽然准备的多，不过应该不需要太多吧

@shmily

小嘟嘟哒妈咪 发表于 2014-9-27 18:10
. i+ U3 \& h+ W做得挺好一看就想吃

+ C" Z6 ^: `% R/ [$ C5 p3 Q
孩子不好好吃饭，就用这个来吸引了

小嘟嘟哒妈咪

做得挺好一看就想吃

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07 * B0 m! B" p: |& j: f
厉害的麻麻

' \- n$ I- j5 a其实做起来并不难

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07 & ]: A9 M: `5 N  f! d+ n; Z
就切菜洗菜就烦死了

6 a; l: @& P( y0 F; m9 f/ @确实准备的菜比较多，这样色彩更丰富，营养也丰富

微微公主

就切菜洗菜就烦死了

微微公主

厉害的麻麻

@shmily

主料：白米饭  k" g6 s% _3 K  |, N  u. ]; [
西兰花   菜花
: R0 P8 F- t* b0 O& K+ n; _- N火腿   胡萝卜+ l6 p$ M: C0 H+ V2 |! h5 s: \, q
鸡蛋   扁豆   牛肉% Q& P. k. T& Q, I! ]0 i  J
辅料：盐
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做法：
) E) K3 R1 f- Y: ]/ ]1. 西兰花和菜花洗净后分成小朵。甜豆择去老筋洗净。胡萝卜洗净后切成圆片，然后用模子刻成花瓣形。鸡肉肠斜切成片。分别将西兰花、菜花、甜豆、胡萝卜放入滚水中汆烫断生，然后捞出沥去水分。
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+ k* z) Y' A' @2 Q2. 大火烧热锅中的油至七成热，放入焯煮过的西兰花、菜花、胡萝卜、甜豆和切好的牛肉，翻炒1 分钟后，调入盐，继续翻炒均匀即可。
+ d. \1 {+ o: C* [+ H, W3 I- ~7 q7 q, c" c6 ~+ F' i) |

0 L& b2 Y4 @% Q6 j/ D5 o( I3. 爱心的制作：往爱心形磨具里装适量蛋炒饭，在爱心周围摆上西兰花、心形胡萝卜、花菜、火腿片和扁豆即可。
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