@shmily

* V4 Z3 W2 e- h. ]! e' g

- k# E1 {& v$ G: w* [造型好看的饭，别说孩子了，大人看起来也很想吃，所以现在的餐厅都特别注重摆盘。我在家没事，也学了**心便当，其实还挺好玩的，先学了一道最简单的试试手，来献个丑。很简单啊，只要三步就搞定了，最麻烦的就是准备材料这一步，准备的比较多。
" [, r+ V0 a. O& `8 Z  W
; F. d7 F9 _; ?- m. A
- G) H, j& u$ h  J( U/ f: f

o犇犇o

老厉害了，必须学习

乐儿无忧0130

这个创意好，可以学学，就当跟孩子做游戏，孩子也可以一起弄成自己想要的形状

kungfuxiong

学习一下
0 P. U5 l; B- ~- ~

小嘟嘟哒妈咪

好的，我一定学着做做

微微公主

@shmily 发表于 2014-9-26 17:08
$ i# Y& j, |& s/ Z其实做起来并不难

# U  d' G' a) s) f) A5 ~: O
那我也没那耐心做，哈哈

一闪一闪的小星

今天晚上就试试，菜虽然准备的多，不过应该不需要太多吧

@shmily

小嘟嘟哒妈咪 发表于 2014-9-27 18:10
7 N% b  f) ?5 }做得挺好一看就想吃

  y' k' T- Z. G% J* x
孩子不好好吃饭，就用这个来吸引了

小嘟嘟哒妈咪

做得挺好一看就想吃

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07 - h+ N# C/ c. h* p, u4 C' s
厉害的麻麻

: [* u- E- ?! V( K
其实做起来并不难

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07
) s9 W0 ]* e3 q. b& T- ~" b就切菜洗菜就烦死了

+ T3 J0 t; V9 Q6 w
确实准备的菜比较多，这样色彩更丰富，营养也丰富

微微公主

就切菜洗菜就烦死了

微微公主

厉害的麻麻

@shmily

主料：白米饭" ], x4 t2 ]' m) S; T. S( C
西兰花   菜花. y- k* X- T. h9 o8 j9 B% S( s
火腿   胡萝卜
- G5 }$ D0 \1 a7 u) e6 L鸡蛋   扁豆   牛肉
9 F6 Z; M2 H! \" {% _: ?辅料：盐
/ O( w9 L2 Z0 U% u6 w3 `# L! V8 k" B: L( c* R& t: G, n
9 l/ ?% \- k3 P2 [
做法：$ h- j3 A" W3 U+ u- R& T, i
1. 西兰花和菜花洗净后分成小朵。甜豆择去老筋洗净。胡萝卜洗净后切成圆片，然后用模子刻成花瓣形。鸡肉肠斜切成片。分别将西兰花、菜花、甜豆、胡萝卜放入滚水中汆烫断生，然后捞出沥去水分。  ]; x0 }8 o3 l  w# r; J( U+ t+ @& d

: W' e) [9 h0 `. w  ]7 b% p% Q. O5 l9 B) {- W
2. 大火烧热锅中的油至七成热，放入焯煮过的西兰花、菜花、胡萝卜、甜豆和切好的牛肉，翻炒1 分钟后，调入盐，继续翻炒均匀即可。4 ^4 _8 ]: P6 X, I% e& e

& R& I# w8 K( x5 \4 k  q8 T# ~! d; h: B
3. 爱心的制作：往爱心形磨具里装适量蛋炒饭，在爱心周围摆上西兰花、心形胡萝卜、花菜、火腿片和扁豆即可。
5 O2 ~8 L* W7 _; ?
$ C- Y' E) u+ N6 U" `
  Y) {5 |# s& \* ]9 u0 D