果飞

在经历了燥热的夏季之后，秋天的凉爽很是惹人喜爱，但是凉爽之余，还是要注意养生哦，因为我们的身体在经过夏天的耗损较大，因此需要在秋天多注重养生保健。4 i! L" Y) F( s% P1 X

7 A- W9 Q9 r; S5 `' F) P1 ]8 |根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在是养生的最佳时期，不过秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则，所以小编为麻油们推荐一些养生汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、强身健体。" Y, f, c; R+ E2 A
秋季常食的汤有很多，看看咱们麻油们都做了神马吧。
0 _, R& `8 ^0 T
* \4 U& _6 o& R' {* b0 d, l如果你也做了一些小编没有提到的or你有做法小妙招，都可以奉献出来哟~让咱们的秋天更健康有滋味，老妈老爸萌娃，全家都是美美哒~
' Z8 N0 x0 R4 k9 A# L8 q/ q

zhuolia06804

挺不错的啦,赞一个了

paofutu6286

支持一个啦，感谢分享！！

果飞

gubers2 发表于 2014-10-28 14:27
# |. O' E  T; W% ^2 \# a. _0 C喜欢排骨莲藕汤

! u. T; ?8 u) ^! s7 [
我也好喜欢，昨天去沙县喝了茶树菇排骨汤，还不错，就是太少了

果飞

NaoNao0307 发表于 2014-10-19 14:51 3 x; |/ s( j' A& F! y5 g
收藏了！

. Z4 o9 d+ B. \& L" L
记得做来给娃吃哦

果飞

小小麻麻752 发表于 2014-10-17 20:06 ) O2 b+ D3 o: A
哇好好吃哦

: E5 g; M$ s) ^* L/ h- N1 V嘿嘿~秋天多喝汤，身体好~

果飞

xuanruitian 发表于 2014-10-17 18:08 4 D2 U: o; H4 d0 X% v8 c+ v6 C: `
很不错,学习了.

% X2 S, C$ {6 s* {) S
要做来吃呀

gubers2

喜欢排骨莲藕汤

小小麻麻752

哇好好吃哦
来自[妈妈网iPhone版]

xuanruitian

很不错,学习了.

果飞

sun1224807 发表于 2014-10-17 14:08 + g) {3 A! n' ~7 [' |
回复 果飞 的帖子3 p( N; R; m' p3 E3 l8 G; k+ {
" U1 v& M8 B& l% A6 O- J1 }' g
看着真不错呀，回去试上一试~

! p6 G2 D+ @0 C8 ~啦啦啦~我回去也要试试，嘿嘿

sun1224807

回复 果飞 的帖子7 E& C. S- }( D4 N

, L' @5 c* }0 v% R, O9 P; |看着真不错呀，回去试上一试~

果飞

诺诺欢欢妈妈 发表于 2014-10-17 12:15
( t& L; ?' n3 Y+ i3 R回复 果飞 的帖子) ^6 Y, T  C6 S7 s, o

; q8 V: x0 O$ g# R- t5 N晚上做一下给孩子喝

" p% f& c8 I; y) h! {8 K" T嗯呢~记得来说下味道如何哦

果飞

诺诺欢欢妈妈 发表于 2014-10-17 12:15
2 ~+ x3 ^* P) c. ]回复 果飞 的帖子. ?# U; @- M5 [1 H& m5 e
  X! s0 W6 }3 J: b6 f
晚上做一下给孩子喝

  d! d& ?" ]3 C1 O+ O6 j: i好的，做完来晒晒呀

诺诺欢欢妈妈

回复 果飞 的帖子4 c% A: g( p- l* m

, V$ C0 c  x' I' K6 w. b& K晚上做一下给孩子喝

果飞

@shmily 发表于 2014-10-17 11:53 ) ^; {1 v4 t& a5 W6 H
下面这个看着很丰富呀

% x  i) D3 h& C# o
是的呀，看着我也好喜欢

果飞

@shmily 发表于 2014-10-17 11:53 5 f1 j. e: B, J( I- s0 w
鲫鱼汤不错，鱼刺太多了。

8 I+ f& O2 E' S. l  X# d
那就娃喝汤，你吃肉，呼呼

@shmily

果飞 发表于 2014-10-16 17:57 2 A) N; g8 G! [
排骨汤：
% i; E6 n  o) O排骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，骨头汤能补充身体钙元素，强化骨骼，多喝可收到药 ...

" c' R: w# [' \! A- c
下面这个看着很丰富呀