果飞

在经历了燥热的夏季之后，秋天的凉爽很是惹人喜爱，但是凉爽之余，还是要注意养生哦，因为我们的身体在经过夏天的耗损较大，因此需要在秋天多注重养生保健。) L* G" G9 f+ L7 w( o* h
* Y1 s2 A5 h! a3 ?
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在是养生的最佳时期，不过秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则，所以小编为麻油们推荐一些养生汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、强身健体。1 s0 a  ?& o% j
秋季常食的汤有很多，看看咱们麻油们都做了神马吧。
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( ]! h+ P, `% H如果你也做了一些小编没有提到的or你有做法小妙招，都可以奉献出来哟~让咱们的秋天更健康有滋味，老妈老爸萌娃，全家都是美美哒~
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zhuolia06804

挺不错的啦,赞一个了

paofutu6286

支持一个啦，感谢分享！！

果飞

gubers2 发表于 2014-10-28 14:27 / N3 Z# C( k" B: {# @
喜欢排骨莲藕汤

7 r: {8 }3 F( g我也好喜欢，昨天去沙县喝了茶树菇排骨汤，还不错，就是太少了

果飞

NaoNao0307 发表于 2014-10-19 14:51 4 s# {4 Q' }( @4 y% g  i
收藏了！

+ m& l+ i9 c- l$ \. w记得做来给娃吃哦

果飞

小小麻麻752 发表于 2014-10-17 20:06
5 J4 U, o; \, A! i: t9 M) f* J7 v/ `哇好好吃哦

) w! S; _+ F! H8 j6 l' d$ E% {嘿嘿~秋天多喝汤，身体好~

果飞

xuanruitian 发表于 2014-10-17 18:08
# E) y* [3 R7 P1 [0 N很不错,学习了.

, c1 {$ K; D& |' @. J- r: g要做来吃呀

gubers2

喜欢排骨莲藕汤

小小麻麻752

哇好好吃哦
来自[妈妈网iPhone版]

xuanruitian

很不错,学习了.

果飞

sun1224807 发表于 2014-10-17 14:08
- O  t2 l* L" R) `/ U" v' m回复 果飞 的帖子
4 x2 h9 {; J: c! S- f3 N3 i
% {, m) C6 r: I% j! p. C) c9 H看着真不错呀，回去试上一试~

* z9 d/ r' d8 _* S啦啦啦~我回去也要试试，嘿嘿

sun1224807

回复 果飞 的帖子6 Z: Y7 {% i& ?4 [$ c  n* [/ ]1 T( O

, ^& m! {; j; Y  W8 D6 k看着真不错呀，回去试上一试~

果飞

诺诺欢欢妈妈 发表于 2014-10-17 12:15 - K8 V8 E& X. \9 w$ ?
回复 果飞 的帖子5 M7 B8 V# m7 `! \2 K

2 }! K5 b5 c% q1 `  T晚上做一下给孩子喝

- Q% j5 l3 n. t7 B; A! ~嗯呢~记得来说下味道如何哦

果飞

诺诺欢欢妈妈 发表于 2014-10-17 12:15
" F% ~0 v8 L2 ], K3 C3 _4 M# b回复 果飞 的帖子1 H8 i; {2 c# l+ z4 d* }5 D
+ K. Y9 S2 q. k' F& _7 e
晚上做一下给孩子喝

+ M: ~9 s! e2 r
好的，做完来晒晒呀

诺诺欢欢妈妈

回复 果飞 的帖子3 X( e- v# r: S* C4 }) t

, r+ p4 K5 |* e5 W8 P+ t- }" O晚上做一下给孩子喝

果飞

@shmily 发表于 2014-10-17 11:53 " X' x, A; _9 W! R  L  E
下面这个看着很丰富呀

; \3 g$ s& O. B3 {7 X, Q是的呀，看着我也好喜欢

果飞

@shmily 发表于 2014-10-17 11:53
3 }5 y( A' ?2 S" y鲫鱼汤不错，鱼刺太多了。

# W2 h6 G! w# T4 w$ T那就娃喝汤，你吃肉，呼呼

@shmily

果飞 发表于 2014-10-16 17:57
+ n3 G. j( ?! h9 w, b排骨汤：, x8 |. T- y: A; R' g3 Q8 d$ B9 n
排骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，骨头汤能补充身体钙元素，强化骨骼，多喝可收到药 ...

( E. k* J5 ]: H$ k6 x下面这个看着很丰富呀