果飞

在经历了燥热的夏季之后，秋天的凉爽很是惹人喜爱，但是凉爽之余，还是要注意养生哦，因为我们的身体在经过夏天的耗损较大，因此需要在秋天多注重养生保健。
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# Y+ s) G4 e$ G根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在是养生的最佳时期，不过秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则，所以小编为麻油们推荐一些养生汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、强身健体。
3 j( e& p& a7 g3 n4 _7 c: x秋季常食的汤有很多，看看咱们麻油们都做了神马吧。1 \: i+ r' q6 S  D' p0 M3 s

+ w0 t. d. M& c8 u+ \" f如果你也做了一些小编没有提到的or你有做法小妙招，都可以奉献出来哟~让咱们的秋天更健康有滋味，老妈老爸萌娃，全家都是美美哒~
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zhuolia06804

挺不错的啦,赞一个了

paofutu6286

支持一个啦，感谢分享！！

果飞

gubers2 发表于 2014-10-28 14:27
4 y) [4 L3 L" ]9 ]6 g9 n6 {+ ]+ f( ]喜欢排骨莲藕汤

/ w0 H9 R/ M; ~4 w" {
我也好喜欢，昨天去沙县喝了茶树菇排骨汤，还不错，就是太少了

果飞

NaoNao0307 发表于 2014-10-19 14:51
8 a5 U& P% l$ s+ A( u( D收藏了！

5 ?4 r  p& J5 L, ~: F
记得做来给娃吃哦

果飞

小小麻麻752 发表于 2014-10-17 20:06 4 G4 O' l" A6 V; K" a2 y
哇好好吃哦

1 u, E/ D+ R; n. L4 l- e1 Z% ?嘿嘿~秋天多喝汤，身体好~

果飞

xuanruitian 发表于 2014-10-17 18:08
& `2 F  I8 W, x1 \# h. O! @很不错,学习了.

; ~; q; z( L: y
要做来吃呀

gubers2

喜欢排骨莲藕汤

小小麻麻752

哇好好吃哦
来自[妈妈网iPhone版]

xuanruitian

很不错,学习了.

果飞

sun1224807 发表于 2014-10-17 14:08
  ?" {/ c- q1 L( y  P回复 果飞 的帖子
$ Y: N/ T0 H9 q
. ?( w  v/ U0 e8 o9 S看着真不错呀，回去试上一试~

7 ]. x4 V6 `" v1 a啦啦啦~我回去也要试试，嘿嘿

sun1224807

回复 果飞 的帖子
# H& q+ ^7 |+ J3 K
  @: M, C: }% \( T' l0 F/ C看着真不错呀，回去试上一试~

果飞

诺诺欢欢妈妈 发表于 2014-10-17 12:15 4 l# {6 n7 L7 k$ p: V2 x
回复 果飞 的帖子
8 L$ |1 q! _# m$ ^: k& N7 y4 l9 ?4 c9 y' h; x0 O& ~/ t
晚上做一下给孩子喝

! v  q& E& N# o
嗯呢~记得来说下味道如何哦

果飞

诺诺欢欢妈妈 发表于 2014-10-17 12:15 & \, N* t! X- J# u9 j- C6 b+ T
回复 果飞 的帖子8 R- _1 ~# M6 h- P; _8 P. V
. \3 w6 W" ~% }& C" x
晚上做一下给孩子喝

" |5 V% t! @/ H9 O& g6 ]
好的，做完来晒晒呀

诺诺欢欢妈妈

回复 果飞 的帖子$ l; i$ t- q' R

  r% I! V4 |% ~0 X& n0 e晚上做一下给孩子喝

果飞

@shmily 发表于 2014-10-17 11:53 # {8 F( @" ^4 R, `9 y5 J
下面这个看着很丰富呀

6 f( e8 c' e+ e0 Q
是的呀，看着我也好喜欢

果飞

@shmily 发表于 2014-10-17 11:53 ) F  w7 l/ }# l! q. d4 a$ L5 f
鲫鱼汤不错，鱼刺太多了。

4 _% k4 h7 k% ~2 p- D& d2 x那就娃喝汤，你吃肉，呼呼

@shmily

果飞 发表于 2014-10-16 17:57 , P# e: q3 E) b1 D4 v" d' x/ C+ _
排骨汤：8 M) q- x# L9 y- l& s
排骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，骨头汤能补充身体钙元素，强化骨骼，多喝可收到药 ...

3 |, j8 H* q" p% u5 E# }下面这个看着很丰富呀