果飞

在经历了燥热的夏季之后，秋天的凉爽很是惹人喜爱，但是凉爽之余，还是要注意养生哦，因为我们的身体在经过夏天的耗损较大，因此需要在秋天多注重养生保健。# k  U% z' q$ q0 @

% H6 z/ }6 ^/ b% ^* I根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在是养生的最佳时期，不过秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则，所以小编为麻油们推荐一些养生汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、强身健体。- |$ p( L" U3 }5 }- B: b
秋季常食的汤有很多，看看咱们麻油们都做了神马吧。3 m& |6 Z' z/ t$ G8 _
: o! Y" u% G8 R
如果你也做了一些小编没有提到的or你有做法小妙招，都可以奉献出来哟~让咱们的秋天更健康有滋味，老妈老爸萌娃，全家都是美美哒~9 H8 {' J/ V; J9 l$ }

zhuolia06804

挺不错的啦,赞一个了

paofutu6286

支持一个啦，感谢分享！！

果飞

gubers2 发表于 2014-10-28 14:27 7 {$ ]0 @4 }1 q1 f
喜欢排骨莲藕汤

" j: j; m1 x) o# D3 Z我也好喜欢，昨天去沙县喝了茶树菇排骨汤，还不错，就是太少了

果飞

NaoNao0307 发表于 2014-10-19 14:51 . X; U% z4 s; J6 S
收藏了！

: m! U' k7 Y$ h9 r5 V7 p0 s记得做来给娃吃哦

果飞

小小麻麻752 发表于 2014-10-17 20:06 3 u& @4 Y' L  `+ {' Y3 B& g9 V4 a
哇好好吃哦

0 [) Z! r) M9 ~. j) g/ I; k+ M& I嘿嘿~秋天多喝汤，身体好~

果飞

xuanruitian 发表于 2014-10-17 18:08
, u2 F( C. W" y! u0 G+ S很不错,学习了.

0 S! S- ?4 i* l. r+ O0 ^
要做来吃呀

gubers2

喜欢排骨莲藕汤

小小麻麻752

哇好好吃哦
来自[妈妈网iPhone版]

xuanruitian

很不错,学习了.

果飞

sun1224807 发表于 2014-10-17 14:08
( d8 |, f0 i4 Z回复 果飞 的帖子
5 ]# w9 @6 Y/ ~& e5 Z2 Q
6 B2 p2 L: K( `看着真不错呀，回去试上一试~

0 b# C! u+ e# C8 J  P& T& ~
啦啦啦~我回去也要试试，嘿嘿

sun1224807

回复 果飞 的帖子
: G5 ?* E  Q/ V& J2 r; K; l5 A0 C7 O
- {3 l# W2 M+ i; e7 L看着真不错呀，回去试上一试~

果飞

诺诺欢欢妈妈 发表于 2014-10-17 12:15
( I  Q9 |0 S$ r, g2 `回复 果飞 的帖子
8 e. m. `; n9 v, g( R  R3 n$ O4 Q* ^: t& M
晚上做一下给孩子喝

' i2 Y7 ?2 }/ L  ^7 G/ Y' y0 z4 L
嗯呢~记得来说下味道如何哦

果飞

诺诺欢欢妈妈 发表于 2014-10-17 12:15 + K4 t" S. o4 |5 O
回复 果飞 的帖子
  b% l/ O! h6 R& M3 y& L+ n7 n9 Y1 ]$ \: d8 S$ U; o: R
晚上做一下给孩子喝

) [4 J" F: i6 ~7 b# ]: ?. Q. c* O
好的，做完来晒晒呀

诺诺欢欢妈妈

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' ~: @! Y( H* F2 K+ d6 i; T9 J, ~& C
5 t# R$ F0 F- m' ^晚上做一下给孩子喝

果飞

@shmily 发表于 2014-10-17 11:53
  l; f3 E1 z! @& W, x% G下面这个看着很丰富呀

1 C/ q$ Z7 m4 j5 C; \& y1 b' v
是的呀，看着我也好喜欢

果飞

@shmily 发表于 2014-10-17 11:53
7 {, d& [) U- _% K鲫鱼汤不错，鱼刺太多了。

" g6 @) J& `, s/ S( j那就娃喝汤，你吃肉，呼呼

@shmily

果飞 发表于 2014-10-16 17:57
0 j  }& B3 W- h$ S* Y0 N1 f! ]排骨汤：2 i/ T) x7 `) j, Y; G9 l
排骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，骨头汤能补充身体钙元素，强化骨骼，多喝可收到药 ...

: b8 ~3 l, e# _2 |下面这个看着很丰富呀