果飞

在经历了燥热的夏季之后，秋天的凉爽很是惹人喜爱，但是凉爽之余，还是要注意养生哦，因为我们的身体在经过夏天的耗损较大，因此需要在秋天多注重养生保健。: }4 R: @9 ?1 C

. e& l4 f7 I. R2 y  O% \; M, i" P  c根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在是养生的最佳时期，不过秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则，所以小编为麻油们推荐一些养生汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、强身健体。' h4 |) H6 C. K; W% T; b) L) L
秋季常食的汤有很多，看看咱们麻油们都做了神马吧。
; j- o" T& U/ M; ~# w1 F! \$ Z4 q) @# q# ?( @, m4 r
如果你也做了一些小编没有提到的or你有做法小妙招，都可以奉献出来哟~让咱们的秋天更健康有滋味，老妈老爸萌娃，全家都是美美哒~3 M0 b2 l1 c4 r5 k4 ?) K3 Q

zhuolia06804

挺不错的啦,赞一个了

paofutu6286

支持一个啦，感谢分享！！

果飞

gubers2 发表于 2014-10-28 14:27 " h6 [5 I2 F* M1 S4 o3 X* S
喜欢排骨莲藕汤

/ y# q0 h4 @! m) @, O: L9 T我也好喜欢，昨天去沙县喝了茶树菇排骨汤，还不错，就是太少了

果飞

NaoNao0307 发表于 2014-10-19 14:51
/ n2 m- c/ u9 {5 ^3 c9 K收藏了！

8 u$ ~9 M3 Y$ j) V1 ~
记得做来给娃吃哦

果飞

小小麻麻752 发表于 2014-10-17 20:06   f2 k" M9 i$ F7 _" ]) n/ A( {
哇好好吃哦

; A! M" o* L, ]
嘿嘿~秋天多喝汤，身体好~

果飞

xuanruitian 发表于 2014-10-17 18:08 0 C" V3 j, i! O! y' j) p
很不错,学习了.

+ [. U7 n8 k1 Q' K9 l0 ^* T* ~要做来吃呀

gubers2

喜欢排骨莲藕汤

小小麻麻752

哇好好吃哦
来自[妈妈网iPhone版]

xuanruitian

很不错,学习了.

果飞

sun1224807 发表于 2014-10-17 14:08 " H8 d4 O) w) e% S( n! w& t( k
回复 果飞 的帖子9 g( z$ X' V# }7 t) i+ ~
9 E& v( d" b# U5 i$ G
看着真不错呀，回去试上一试~

1 q& D! {: e9 `% U+ N* ?; e
啦啦啦~我回去也要试试，嘿嘿

sun1224807

回复 果飞 的帖子# r3 ~7 B. ?! B. c8 v6 K# W

0 Y$ [: Z, f5 e, L; ~8 {. K# A看着真不错呀，回去试上一试~

果飞

诺诺欢欢妈妈 发表于 2014-10-17 12:15
/ y& `( {" K& F' t# T% H8 ^! n回复 果飞 的帖子7 ]- C9 [& g* q1 r6 H8 F! z7 g. x
7 B# ~; p( y( Z/ {" s8 g. F% }
晚上做一下给孩子喝

$ W% B2 r7 {( m- T7 L9 f$ W1 q
嗯呢~记得来说下味道如何哦

果飞

诺诺欢欢妈妈 发表于 2014-10-17 12:15
" @+ U  ~9 q9 K* x& k. T回复 果飞 的帖子
8 N& ~# Y+ b8 u' Z6 o1 k& g5 ^9 K9 ^- S, G8 I+ V7 @; O
晚上做一下给孩子喝

1 Q9 q* o4 \; w7 Q: n5 ~2 i5 o0 [好的，做完来晒晒呀

诺诺欢欢妈妈

回复 果飞 的帖子
4 o( M4 K) o: l0 J" m* ?8 E; _+ g% _/ [; ^8 y% }5 G
晚上做一下给孩子喝

果飞

@shmily 发表于 2014-10-17 11:53
0 v) C8 E: {! K- m( u+ q下面这个看着很丰富呀

1 ?6 ^1 d8 b7 r6 [1 b9 q3 L6 Q" s是的呀，看着我也好喜欢

果飞

@shmily 发表于 2014-10-17 11:53 ; W& q' ^# S  L8 v( S/ c, `" O
鲫鱼汤不错，鱼刺太多了。

7 h3 n1 I4 l5 }. m% ?! w* r1 T那就娃喝汤，你吃肉，呼呼

@shmily

果飞 发表于 2014-10-16 17:57
" ~! N* R) m% }1 W9 b+ k1 z排骨汤：! d. }  r! d' `
排骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，骨头汤能补充身体钙元素，强化骨骼，多喝可收到药 ...

) K. l8 S0 L& M8 k7 y4 n, {& m下面这个看着很丰富呀