果飞

在经历了燥热的夏季之后，秋天的凉爽很是惹人喜爱，但是凉爽之余，还是要注意养生哦，因为我们的身体在经过夏天的耗损较大，因此需要在秋天多注重养生保健。" U, U3 P; q3 ?) e6 d

/ b2 h% S0 I, O7 X9 Y根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在是养生的最佳时期，不过秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则，所以小编为麻油们推荐一些养生汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、强身健体。& V0 [4 P' p- @8 w* y7 L
秋季常食的汤有很多，看看咱们麻油们都做了神马吧。
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+ f7 I+ a* P5 N/ U- Z# z% n如果你也做了一些小编没有提到的or你有做法小妙招，都可以奉献出来哟~让咱们的秋天更健康有滋味，老妈老爸萌娃，全家都是美美哒~
7 k1 F* ~, S2 Z0 H' r4 M! @0 q+ S7 q

zhuolia06804

挺不错的啦,赞一个了

paofutu6286

支持一个啦，感谢分享！！

果飞

gubers2 发表于 2014-10-28 14:27 % n0 Z: q3 n. F% }! U
喜欢排骨莲藕汤

0 K2 {/ `0 o0 |0 t/ r8 H; F3 o/ t* Q
我也好喜欢，昨天去沙县喝了茶树菇排骨汤，还不错，就是太少了

果飞

NaoNao0307 发表于 2014-10-19 14:51
/ R7 x0 h: M( j5 `, E& m3 p收藏了！

. m7 l2 T% p- z( H% _/ w: B记得做来给娃吃哦

果飞

小小麻麻752 发表于 2014-10-17 20:06 ) b" L2 d' D6 Z/ w+ S, X1 i! F
哇好好吃哦

2 t0 w; E  C) p嘿嘿~秋天多喝汤，身体好~

果飞

xuanruitian 发表于 2014-10-17 18:08
8 Z- ^) h- `6 P很不错,学习了.

; r2 \/ J# E- F. c* V/ r/ p
要做来吃呀

gubers2

喜欢排骨莲藕汤

小小麻麻752

哇好好吃哦
来自[妈妈网iPhone版]

xuanruitian

很不错,学习了.

果飞

sun1224807 发表于 2014-10-17 14:08
3 u$ Q4 ]0 a, Z; ^7 M$ r$ d% g回复 果飞 的帖子6 F8 Y1 Q$ v3 e% H% _
) M" ]3 a- ?  r' T( c" A
看着真不错呀，回去试上一试~

6 |/ C5 E5 e8 T) p+ _3 J啦啦啦~我回去也要试试，嘿嘿

sun1224807

回复 果飞 的帖子( k( w2 U$ }! k# h0 F( E
! I  N$ q0 B8 L  d+ }6 h
看着真不错呀，回去试上一试~

果飞

诺诺欢欢妈妈 发表于 2014-10-17 12:15 8 g1 E9 c  B4 W3 H; e2 M
回复 果飞 的帖子
0 d  i" O3 N7 L  j
$ o6 ?" i% ^' [) s5 U晚上做一下给孩子喝

. Z& V$ `: B9 D3 q; @  z3 G嗯呢~记得来说下味道如何哦

果飞

诺诺欢欢妈妈 发表于 2014-10-17 12:15 : T$ G! f" ^" h, H0 z, P
回复 果飞 的帖子
" r4 N2 X/ Y- Q* }7 J) }" s
& X2 q* I1 @& @9 C$ ]. |- P' f晚上做一下给孩子喝

6 I- j( Z8 @: U6 ]好的，做完来晒晒呀

诺诺欢欢妈妈

回复 果飞 的帖子$ Z/ z0 g% V' W0 C6 I

# W/ ^* Q" E+ j1 x( J7 a3 O9 B晚上做一下给孩子喝

果飞

@shmily 发表于 2014-10-17 11:53 / _$ Y3 C4 e& b) J% `
下面这个看着很丰富呀

4 `& ?2 D; {: u9 _) x是的呀，看着我也好喜欢

果飞

@shmily 发表于 2014-10-17 11:53
# W" l8 Q7 m% w. ^) t. g  E鲫鱼汤不错，鱼刺太多了。

- |2 Z) S, {5 e) u2 P$ q那就娃喝汤，你吃肉，呼呼

@shmily

果飞 发表于 2014-10-16 17:57 8 n3 a5 l, ?6 X3 w5 U
排骨汤：
5 U+ b! R7 w5 o- z/ T6 h排骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，骨头汤能补充身体钙元素，强化骨骼，多喝可收到药 ...

' g2 T6 _) _% u. B下面这个看着很丰富呀