果飞

在经历了燥热的夏季之后，秋天的凉爽很是惹人喜爱，但是凉爽之余，还是要注意养生哦，因为我们的身体在经过夏天的耗损较大，因此需要在秋天多注重养生保健。
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根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在是养生的最佳时期，不过秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则，所以小编为麻油们推荐一些养生汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、强身健体。$ u  `  o, z  z3 |) H1 N& H
秋季常食的汤有很多，看看咱们麻油们都做了神马吧。
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如果你也做了一些小编没有提到的or你有做法小妙招，都可以奉献出来哟~让咱们的秋天更健康有滋味，老妈老爸萌娃，全家都是美美哒~& M( B! ?$ ~, l

zhuolia06804

挺不错的啦,赞一个了

paofutu6286

支持一个啦，感谢分享！！

果飞

gubers2 发表于 2014-10-28 14:27 " F* Q  H9 g$ g4 s$ m8 k, f
喜欢排骨莲藕汤

( V5 H3 x7 d+ I7 P1 [9 E3 y我也好喜欢，昨天去沙县喝了茶树菇排骨汤，还不错，就是太少了

果飞

NaoNao0307 发表于 2014-10-19 14:51
- E5 G& j+ q8 X# |9 P; V收藏了！

( e7 l% O( h+ R2 r, v记得做来给娃吃哦

果飞

小小麻麻752 发表于 2014-10-17 20:06
2 Q( o! A& o! P9 C5 f+ p哇好好吃哦

. `" C* w6 U9 C" s) M& e4 }  j
嘿嘿~秋天多喝汤，身体好~

果飞

xuanruitian 发表于 2014-10-17 18:08 2 L$ p, }: C' f9 o- M
很不错,学习了.

0 H. `) |% x( `" s/ |0 Y0 `$ s要做来吃呀

gubers2

喜欢排骨莲藕汤

小小麻麻752

哇好好吃哦
来自[妈妈网iPhone版]

xuanruitian

很不错,学习了.

果飞

sun1224807 发表于 2014-10-17 14:08 9 I: h: J2 G( c) _4 |
回复 果飞 的帖子$ a% N1 V5 @8 y5 k0 m, h  ^
: H7 b% G) A' B" V' t; l* d
看着真不错呀，回去试上一试~

" z  l  e. Z; s# Y3 c啦啦啦~我回去也要试试，嘿嘿

sun1224807

回复 果飞 的帖子
+ h* n! o( }5 w- U% T% ~" C4 W- a7 c. y' n+ j6 ~
看着真不错呀，回去试上一试~

果飞

诺诺欢欢妈妈 发表于 2014-10-17 12:15
' [2 p9 G4 C7 y* o回复 果飞 的帖子
, S; i' g! p3 g3 R. R' L) I5 [7 |" a# X7 @
晚上做一下给孩子喝

  ^* ~7 n8 J) M8 e3 P) ]7 D' F嗯呢~记得来说下味道如何哦

果飞

诺诺欢欢妈妈 发表于 2014-10-17 12:15
. r; K$ \: `; K3 z5 ^, L' i0 x( G回复 果飞 的帖子
( C$ x( j; I# _5 P% \, Y8 _  F. s3 J7 \6 [1 B7 f  N
晚上做一下给孩子喝

  G- G" h: i1 X# n9 L6 c
好的，做完来晒晒呀

诺诺欢欢妈妈

回复 果飞 的帖子
* w; ?8 X" u) A& `  e" e3 A
4 k7 a# b4 ]5 `* I晚上做一下给孩子喝

果飞

@shmily 发表于 2014-10-17 11:53
$ _9 G8 c: f) y& m( L下面这个看着很丰富呀

3 J7 K  n/ P. a: B: n( C8 m0 I/ Z是的呀，看着我也好喜欢

果飞

@shmily 发表于 2014-10-17 11:53
# x0 Y) l$ o' C0 R% }* }: T鲫鱼汤不错，鱼刺太多了。

& s0 U7 Q& e% V4 E! O
那就娃喝汤，你吃肉，呼呼

@shmily

果飞 发表于 2014-10-16 17:57 1 z5 ^0 `7 t: X- l& _
排骨汤：
) ^5 f5 U- A/ o! w" ]# e排骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，骨头汤能补充身体钙元素，强化骨骼，多喝可收到药 ...

$ v  x" Y" V5 d$ Y
下面这个看着很丰富呀