果飞

在经历了燥热的夏季之后，秋天的凉爽很是惹人喜爱，但是凉爽之余，还是要注意养生哦，因为我们的身体在经过夏天的耗损较大，因此需要在秋天多注重养生保健。
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根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在是养生的最佳时期，不过秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则，所以小编为麻油们推荐一些养生汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、强身健体。+ b; N# F, w8 H
秋季常食的汤有很多，看看咱们麻油们都做了神马吧。$ [# e" ]1 u7 `% F2 u  _
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如果你也做了一些小编没有提到的or你有做法小妙招，都可以奉献出来哟~让咱们的秋天更健康有滋味，老妈老爸萌娃，全家都是美美哒~4 H/ i: n) x+ J- H5 `

zhuolia06804

挺不错的啦,赞一个了

paofutu6286

支持一个啦，感谢分享！！

果飞

gubers2 发表于 2014-10-28 14:27 . R' o) u3 \: w8 n) r* j
喜欢排骨莲藕汤

+ h  l' \9 K1 j) b& {
我也好喜欢，昨天去沙县喝了茶树菇排骨汤，还不错，就是太少了

果飞

NaoNao0307 发表于 2014-10-19 14:51
# R: o4 M, X  |: K" ^; a收藏了！

5 S1 X  S; Y4 x' f$ Z) ]
记得做来给娃吃哦

果飞

小小麻麻752 发表于 2014-10-17 20:06 ; ^7 G+ r  ~5 |* t0 d7 a& e8 `
哇好好吃哦

( [3 \4 ~- n" _- n嘿嘿~秋天多喝汤，身体好~

果飞

xuanruitian 发表于 2014-10-17 18:08 0 E  f5 y% `& V
很不错,学习了.

& x- d+ |& r+ G9 s7 ^# X+ N- @) F# `要做来吃呀

gubers2

喜欢排骨莲藕汤

小小麻麻752

哇好好吃哦
来自[妈妈网iPhone版]

xuanruitian

很不错,学习了.

果飞

sun1224807 发表于 2014-10-17 14:08 * ], o+ f4 y2 |8 x9 H/ K6 w
回复 果飞 的帖子  Z6 I- J2 s7 b' w

: p2 K' f+ ?$ {5 L. P$ ?1 c! }看着真不错呀，回去试上一试~

( j; o: U/ @7 {( K! m. ~
啦啦啦~我回去也要试试，嘿嘿

sun1224807

回复 果飞 的帖子
6 q% W" w: F2 Q% w6 ]( S$ T2 f
; _) i! v- t! b9 a! `% ~7 J; `/ L看着真不错呀，回去试上一试~

果飞

诺诺欢欢妈妈 发表于 2014-10-17 12:15
! R# H7 r# _- T& |' t5 i9 j1 B6 c回复 果飞 的帖子
8 [  o! ~. S0 _; w4 U, K% O! J% u" }& ?- H7 h+ Z6 g" U8 y
晚上做一下给孩子喝

4 k8 X0 O( ^' W% u1 B嗯呢~记得来说下味道如何哦

果飞

诺诺欢欢妈妈 发表于 2014-10-17 12:15
+ c  |2 @; u) }1 T回复 果飞 的帖子9 I, o& }" {3 D$ o0 y* I
( R! z! a" b' ^1 R* I7 U! o
晚上做一下给孩子喝

" F# w* p0 _. K2 N/ k好的，做完来晒晒呀

诺诺欢欢妈妈

回复 果飞 的帖子6 @% ~8 D: I0 S2 r& r; ^- m7 d

1 q* c1 D0 z- K- M) d! f& Q! }& ]晚上做一下给孩子喝

果飞

@shmily 发表于 2014-10-17 11:53
+ K$ n, N% I( U1 I下面这个看着很丰富呀

7 P% E! J) L& u
是的呀，看着我也好喜欢

果飞

@shmily 发表于 2014-10-17 11:53 " c( H: k) D! N) U: s! _& V
鲫鱼汤不错，鱼刺太多了。

, C* N$ M* y1 h; L, i& h
那就娃喝汤，你吃肉，呼呼

@shmily

果飞 发表于 2014-10-16 17:57
3 J; f1 R" n% N' |- p$ R排骨汤：
( b1 z6 {  H5 u4 w% k6 n3 k/ J排骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，骨头汤能补充身体钙元素，强化骨骼，多喝可收到药 ...

# f- R6 Y$ z+ b6 I5 T4 M
下面这个看着很丰富呀