- 妈米
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开头说下我的纠结,写这个贴子的时候,我在想,这属于哪种分类呢?用上了烤箱——烘焙DIY?! s! C, S6 G4 L J. m
牛肉干属于零食——冷饮零食?
+ }1 x; M$ @* m1 O' ?. e" T& J吃这个不发胖——吃出苗条?6 `7 u" V" _2 g! h
哈哈,就这样吧,分类弄错的话,版主多包涵哦
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9 w5 I/ r6 a, T" ]1 S; F' O风干牛肉干,老公很喜欢配啤酒吃,每每去超市,总要买几袋价格不菲的某某娃,连我家俩娃也爱吃。可是自从我吃过一次似乎有点臭臭的某某娃后,就下决心一定要自己做了,“矫情”麻麻桑不起 ( l* d0 K" f1 _. T) C
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去年夏天做过一次,天还很热,不得已一直用电扇吹着来风干的,空调也开足马力,配合做出“凉爽干燥”的自然环境。即使这种艰苦环境下,做出来的味道也还是不错的,就是稍稍有些湿,没那么干,有点小遗憾 1 K- N5 `) v, T9 m/ o
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现在北京这么干这么冷,真真是做风干牛肉干的好季节,我已经做过3次了,大概耗费了小五斤牛肉了吧,现在把过程和大家分享,过程超级简单,趁着天冷做给家人吃哦!!
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先要买牛肉,尽量牛后腿或牛里脊肉,可以有肥肉,但不能太多,牛腩就算了,没试过,太肥没敢试,有实验精神的姐妹可以试试 8 ^! j& {8 s! o1 h% a8 A- D
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% F- A! N' A2 V, z# T第一步:腌制过夜0 n8 A+ z3 T# F! Z5 t
下图是我用了一斤左右的肉,泡掉血水,控干,顺着纹路切成条状。
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/ N0 x3 q. d4 r9 a; U. ^, _这次做的是五香的,不需要什么特别的香料,只需要适量的盐和五香粉即可。
^4 f, x( Z! I# b如果想做原味的,就只需要盐就行了;
1 L- K& [1 f7 G* x8 a0 u$ o如果想做孜然的,就再增加孜然粉;; d8 u8 b. J+ I4 f" c9 l
如果想做香辣的,就再增加辣椒面;% \: }3 A4 l7 E/ r+ s9 M
如果口味重,多撒盐;如果口味淡或者给孩子吃,少撒盐。
: X( V$ p( C/ a( c8 f没什么讲究,根据自己的需要配料。
w. H5 L3 W* }为了入味,多抓揉几把,然后盖上保鲜膜,放冰箱里腌制一夜。: H9 v1 A P7 h" s
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第二步:风干2-3天" u4 S8 {, e* X5 \# ~/ W" m
腌制完了后,最重要的就是风干。北京现在这种天气状况,晾晒个两三天毫无压力啊。
% M8 ~! D% i9 o. `, m: p下面是我串好后的状态,还鲜红的小鲜肉状态:2 M& |6 L. k( k
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4 ~' }0 B2 e, u5 B: r下面是风干了一晚上,第二天早上我拍下的状态,虽然肉肉还是软软的,但是摸上去已经不黏手了,外表层有凝固的感觉:0 Q1 K# k, h h& G& Q, k/ U
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下面是风干了两晚上的状态,可以看出来肉肉有些发干了:4 o) W$ z* C) c0 d% n6 U& E
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下面是可以用来做最后烘焙的状态了,按压起来硬硬的很干(但不是硬的跟棍子一样哦),这已是风干了2天3夜的了:
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第三步:烘焙5 G8 {/ I; ]9 j' U0 k1 v. V
烤盘上铺层油纸或者锡纸,摆上风干后的肉肉,刷上一层薄油:- ], S5 B% N V2 R' Q9 B, t
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烤箱预热220度,上下活,中层,烤5-7分钟,5分钟后你就要看看是否熟了,熟了赶紧关火,不熟再烤一下,大概也不会超过7分钟。. t% Z, x! K4 _& f; y; u$ T; R
下图是成品,一斤的牛肉也就烤出了这么点:8 u, b% X, |/ Z& v5 h
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味道真的很好,和啤酒是绝配,而且干净卫生,当零食吃也不怕胖不是吗?嘻嘻~
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