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本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-10-13 12:07 编辑
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一、腊肉焖饭% `2 D) Y* ~9 n, Z( c
网上学的,试做了一下。0 d, @0 D: f% ^8 d: n) O
原材料:米饭、腊肉、土豆、豌豆+ x6 X6 q+ C% V
1、把土豆和腊肉切丁备用
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2、锅中放一点点油,不要多,腊肉还出油呢,否则会很腻,把腊肉和豌豆、土豆煸炒3-5分钟。% c; k5 @ d$ ^% y: H8 l
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3、米饭提前泡一下,然后把炒好的“2”放在米饭里搅拌均匀,用电饭锅就像焖饭一样的程序就行了,饭熟了以后用铲子把米饭和菜稍微搅拌一下再闷一会儿更好吃。米饭里的水不要放太多,我放的就有点多了,所以看起来有点粘。9 w G9 x. m4 G) R7 ~
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二、蛋炒饭
- z1 Q+ d6 t) S1 r! G7 O. N& q! _这个大家都会就不用上教程了吧。4 M, S h/ I7 q% |- v
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三、紫薯饭) s0 } P {$ g
把紫薯切成小块,不要太小,否则熟了就找不到了,然后放在泡好的米里,(一般焖饭我都要先泡30分钟的,这样好吃),稍微搅拌一下,然后按照焖米饭的程序进行就行了,饭熟后把米饭和紫薯再搅拌一下,盖盖焖10分钟以后再吃味道更好。
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四、红薯饭
& L2 f" `! O; Y W. b做法和紫薯饭一样,多吃点粗粮好,紫薯和红薯焖出来的饭是微甜的,孩子很爱吃。% R7 [( {6 v. r: s6 C% F; z
f0 r+ |7 v1 ^9 X+ K% N+ a五、红豆、芸豆饭
6 K6 a; }8 i0 C$ U2 }; ?0 H; \很简单,就是先把豆类煮熟,然后和饭一起闷就可以了。6 Y r* @# b1 Z( \" `! Y$ @: d
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