- 妈米
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偶不喜欢在厨房油烟滚滚,于是乎,在朋友的指点和帮助下自行研发微波炉烤鸡翅,味道还不错的呢!
5 t9 m- T! M. L! _$ k) w) _原料及配料准备:& Y9 \; e3 w2 K g
1、 原料准备。鸡翅若干,洗净(尽量挑选个头中等的鸡翅,以便用微波炉烤时保证口感)。
3 g1 c& C3 E0 m$ k2、 准备腌制鸡翅膀的配料。料酒(亦可选用红酒,这样烤出来就有红酒的味道,但是一定不能多否则就影响鸡翅膀本身的鲜嫩了)、姜末少许(主要功能去腥);酱油少许(主要功能调色);鸡精少许、辣椒粉少许(依个人爱好添加)、植物油少许、白细盐适量、蜂蜜少许。
8 H, J3 B7 O. v: q& ~3、 选择烤鸡翅的口味调料。黑胡椒粉或白胡椒粉或孜然等。: n6 ~0 ]! Y7 P4 u: _* d9 o: b
4、 生菜叶子少许。4 m7 ]! f, T5 R% g0 D
腌制步骤:4 G' M5 e c9 v3 F3 z- p2 E1 m
1、 鸡翅洗净,放入较大的碗中;( d( ~ `! K/ ^9 i5 E
2、 倒入少许料酒,搅拌均匀;
q! l- L2 W \5 V: c" Y- k3、 倒入少许植物油,搅拌均匀(以便添加其他配料时能够依附在鸡翅上);
5 J2 ?& Y1 n7 {" o* w4、 依次添加姜末、酱油、鸡精、辣椒粉、白细盐(不用按顺序,依个人口味酌量添加);
1 Z; y# a* y& e* l- ~5、 添加口味调料,黑胡椒或孜然等,搅拌均匀。
$ X: [! [, k& A3 Y' C: ]1 i6、 腌制2-3小时(着急食用可以在鸡翅膀上划几道小口子,方便入味,这样可以缩短腌制时间)。
3 Z5 v/ u7 j5 W: O5 s3 y装盘及烤制:
! M1 g$ G7 u" g/ e. o8 w* S8 d1、 将腌制好的鸡翅摆放在盘子中,不要重叠,为保证美观,鸡翅按同面摆放。
. j9 g$ C/ V3 i. d& B0 e2、 装盘完毕后,在鸡翅上单面刷一层薄蜂蜜,喜欢甜口的亦可刷双面。& M' U& q2 `* J; r1 a( U- v. l) A
3、 为保证口感鲜嫩可在鸡翅上面盖一层生菜叶。如果用微波炉保鲜盒烤制无需覆盖生菜叶。
& X" s+ W1 P4 o9 O. B4、 放入微波炉中,用中高火烤制8分钟左右。1 \; l' o3 i x# R6 N
5、 烤制完毕后喜欢孜然的可以在上面趁热洒上孜然;喜欢清新口味的可洒上少许小葱花。
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