- 妈米
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偶不喜欢在厨房油烟滚滚,于是乎,在朋友的指点和帮助下自行研发微波炉烤鸡翅,味道还不错的呢!5 Q! B+ Q2 e, }% l% U' |# ^
原料及配料准备:+ K B2 j6 Z* ?( ], T
1、 原料准备。鸡翅若干,洗净(尽量挑选个头中等的鸡翅,以便用微波炉烤时保证口感)。 H# B: a# }" x; ] j7 o7 @
2、 准备腌制鸡翅膀的配料。料酒(亦可选用红酒,这样烤出来就有红酒的味道,但是一定不能多否则就影响鸡翅膀本身的鲜嫩了)、姜末少许(主要功能去腥);酱油少许(主要功能调色);鸡精少许、辣椒粉少许(依个人爱好添加)、植物油少许、白细盐适量、蜂蜜少许。
' G: i# O# Q$ Z. O3、 选择烤鸡翅的口味调料。黑胡椒粉或白胡椒粉或孜然等。* u# |( I: D# }$ q+ N) S
4、 生菜叶子少许。9 f' M* X3 s# t3 S Z8 G) t6 H- j/ u
腌制步骤:. ]0 W1 ]) B' T" M% h
1、 鸡翅洗净,放入较大的碗中;
6 a3 \$ Y8 x$ p& ?- {2、 倒入少许料酒,搅拌均匀;
) z& f4 V3 u; M% e Q3、 倒入少许植物油,搅拌均匀(以便添加其他配料时能够依附在鸡翅上);- }# w k) g; F$ P5 D
4、 依次添加姜末、酱油、鸡精、辣椒粉、白细盐(不用按顺序,依个人口味酌量添加);
5 p4 T1 m5 K3 y, w0 e5、 添加口味调料,黑胡椒或孜然等,搅拌均匀。0 k3 T$ j" \# X2 c; Y9 ` J- H/ R
6、 腌制2-3小时(着急食用可以在鸡翅膀上划几道小口子,方便入味,这样可以缩短腌制时间)。
! b" ]$ T, L& Y4 V& N0 y装盘及烤制:
& M, ]) E/ M& ~1 T1、 将腌制好的鸡翅摆放在盘子中,不要重叠,为保证美观,鸡翅按同面摆放。
) E* O5 v N1 P2 P3 }0 ^/ k- {5 q$ L. e2、 装盘完毕后,在鸡翅上单面刷一层薄蜂蜜,喜欢甜口的亦可刷双面。
+ o `* l- C; I9 C- C% [. p2 v( u3、 为保证口感鲜嫩可在鸡翅上面盖一层生菜叶。如果用微波炉保鲜盒烤制无需覆盖生菜叶。* @2 Z' K+ ~+ F+ d
4、 放入微波炉中,用中高火烤制8分钟左右。
P& l) ^( \. h2 b3 @5、 烤制完毕后喜欢孜然的可以在上面趁热洒上孜然;喜欢清新口味的可洒上少许小葱花。
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