- 妈米
- 6276
- 经验值
- 6949
- 在线时间
- 257小时
- 宝宝生日
- 2009-12-05
- 注册时间
- 2009-9-28
- 帖子
- 2200
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 7206
- 精华
- 1
- UID
- 3575419
   
- 宝宝生日
- 2009-12-05
- 帖子
- 2200
|
偶不喜欢在厨房油烟滚滚,于是乎,在朋友的指点和帮助下自行研发微波炉烤鸡翅,味道还不错的呢!7 ~# k5 h" E3 R0 X) u+ C, Y Z
原料及配料准备:
! e! D$ V3 ]% V1 I9 d2 g1 S; n1、 原料准备。鸡翅若干,洗净(尽量挑选个头中等的鸡翅,以便用微波炉烤时保证口感)。
7 ?6 P% U# d. S9 U$ |, n2、 准备腌制鸡翅膀的配料。料酒(亦可选用红酒,这样烤出来就有红酒的味道,但是一定不能多否则就影响鸡翅膀本身的鲜嫩了)、姜末少许(主要功能去腥);酱油少许(主要功能调色);鸡精少许、辣椒粉少许(依个人爱好添加)、植物油少许、白细盐适量、蜂蜜少许。
1 m# ~& o5 \/ O3、 选择烤鸡翅的口味调料。黑胡椒粉或白胡椒粉或孜然等。
3 m, p3 V) N$ X+ O# U2 g3 o- t4、 生菜叶子少许。6 g# Q& b8 P% Y% S; m
腌制步骤:
! P1 r+ ]2 R* b1、 鸡翅洗净,放入较大的碗中;
$ E3 Y8 M6 U7 D y4 N$ ^3 y2、 倒入少许料酒,搅拌均匀;9 x" B( [/ `, G% G9 L c, p
3、 倒入少许植物油,搅拌均匀(以便添加其他配料时能够依附在鸡翅上);5 I E) g& n& @$ |( E
4、 依次添加姜末、酱油、鸡精、辣椒粉、白细盐(不用按顺序,依个人口味酌量添加);: G/ Q& W- M( H! r7 I
5、 添加口味调料,黑胡椒或孜然等,搅拌均匀。+ S" d8 `/ `3 w0 F. c x8 V( y& L
6、 腌制2-3小时(着急食用可以在鸡翅膀上划几道小口子,方便入味,这样可以缩短腌制时间)。3 X. h4 d4 p3 v/ [7 M4 _2 d W
装盘及烤制:# c$ ~1 H% ]+ `( }% o
1、 将腌制好的鸡翅摆放在盘子中,不要重叠,为保证美观,鸡翅按同面摆放。/ v1 ~* C) G8 j r
2、 装盘完毕后,在鸡翅上单面刷一层薄蜂蜜,喜欢甜口的亦可刷双面。8 G0 u& ]( I9 ^# _+ `, }) S- p
3、 为保证口感鲜嫩可在鸡翅上面盖一层生菜叶。如果用微波炉保鲜盒烤制无需覆盖生菜叶。
& L* O9 I+ k9 M: z/ c. u% w4、 放入微波炉中,用中高火烤制8分钟左右。
- z* Y; W/ Y: u* G. a+ v1 `% y5、 烤制完毕后喜欢孜然的可以在上面趁热洒上孜然;喜欢清新口味的可洒上少许小葱花。
|
|