- 妈米
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偶不喜欢在厨房油烟滚滚,于是乎,在朋友的指点和帮助下自行研发微波炉烤鸡翅,味道还不错的呢! q- L' }1 J) m3 P7 C" I/ g
原料及配料准备:
, b7 V4 v+ Y. n+ c+ e, u1、 原料准备。鸡翅若干,洗净(尽量挑选个头中等的鸡翅,以便用微波炉烤时保证口感)。
! j4 Q! l" p: S/ T# \$ O/ y0 B2、 准备腌制鸡翅膀的配料。料酒(亦可选用红酒,这样烤出来就有红酒的味道,但是一定不能多否则就影响鸡翅膀本身的鲜嫩了)、姜末少许(主要功能去腥);酱油少许(主要功能调色);鸡精少许、辣椒粉少许(依个人爱好添加)、植物油少许、白细盐适量、蜂蜜少许。
. }6 g, A: A: R+ d2 ?3、 选择烤鸡翅的口味调料。黑胡椒粉或白胡椒粉或孜然等。
6 P2 I, v& Z7 h; @4、 生菜叶子少许。
, Q% k8 P- H( p; j" E/ o6 t0 R& I腌制步骤:5 o. K3 d) d; P" N% j
1、 鸡翅洗净,放入较大的碗中;
3 }/ a: I/ A' L" C5 ]2、 倒入少许料酒,搅拌均匀;
& [# t! y# K4 T$ ^2 J3、 倒入少许植物油,搅拌均匀(以便添加其他配料时能够依附在鸡翅上);! ], F" t5 t K
4、 依次添加姜末、酱油、鸡精、辣椒粉、白细盐(不用按顺序,依个人口味酌量添加);
. A5 S& b- |. R& o5、 添加口味调料,黑胡椒或孜然等,搅拌均匀。
& T$ `3 b% `# n2 n; b M6、 腌制2-3小时(着急食用可以在鸡翅膀上划几道小口子,方便入味,这样可以缩短腌制时间)。
$ L) [/ e+ {" G# L* J$ t8 f! D装盘及烤制:
& K/ T9 e! W2 m1、 将腌制好的鸡翅摆放在盘子中,不要重叠,为保证美观,鸡翅按同面摆放。
6 I# A: H) A! [) q2、 装盘完毕后,在鸡翅上单面刷一层薄蜂蜜,喜欢甜口的亦可刷双面。
/ }: } a3 ^& E9 s3、 为保证口感鲜嫩可在鸡翅上面盖一层生菜叶。如果用微波炉保鲜盒烤制无需覆盖生菜叶。
* l1 n: r6 }% F) J/ w4、 放入微波炉中,用中高火烤制8分钟左右。8 X' i3 S8 @8 h+ \
5、 烤制完毕后喜欢孜然的可以在上面趁热洒上孜然;喜欢清新口味的可洒上少许小葱花。
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