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本帖最后由 shuaishuai2006 于 2011-6-12 07:38 编辑 : d, `$ e# s1 r, ^' v! E- g
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常有妈妈说,俺那个辅食添加的帖子只适合小小孩子的。。。。
% i8 Z$ U' T8 Q1 |大孩子的就不叫辅食了,就不讲太细了0 o2 [& W# w7 e, R2 c
晒俺家伙食,大家看看吧。。。
S `. A; r6 y7 d# v所有东西10个月以上的宝宝都能吃,切的时候块小点就好: y1 }, O/ y+ v
3 y+ d3 F1 ^1 E/ ]) t
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3 Y) w6 s0 }/ ^/ h
配料:西瓜,彩椒,豌豆,鸭胸肉/ U8 r" o" y# i
做法:1 倒油,2 油五成热放葱,3 炒香后放彩椒,豌豆,鸭胸肉先放,4 临出锅了放西瓜丁,盐,酱油出锅) a5 ?/ m h) F+ U
* w3 {+ i8 ?0 n# ^: C- O/ R {5 a
! b$ c1 C9 t$ h1 W7 I0 T" J配料:鸭胸肉,木耳,穿心连
. _( t* ?) ^/ a5 {) b6 V做法:1 倒油,2先炒木耳和肉,3临出锅再放穿心连,盐,酱油
. k* v+ }+ J5 q
2 @! J0 y; }0 m
' I' T% O# L, z* _, u配料:鸡蛋,鸭血,藕粉
) j0 z/ B! S( u4 A5 t做法:1煮鸭血十分钟,2放藕粉,搅匀,3倒鸡蛋撒成蛋花半分钟,放盐出锅,放香油: y, U: F7 Q3 |! d+ q/ R' N
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配料:油麦菜,香菜
$ e6 r: s" Z$ m) {! O做法:1油,2放葱炒香,3油麦和香菜一起放,炒一分钟,盐,出锅1 K) k5 a; N" O, i+ }
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+ S1 w2 i- H* A! d0 p( p3 {& d配料:黄瓜,燕麦(什么)不记得了,蒜,芝麻酱,醋,极鲜酱油,香油,盐,喂半个小时再吃, c/ t Y* u$ n0 t- B: l6 b5 H
* j) q* Q7 ^$ g3 z- H4 H0 X7 n8 C1 h( r8 g$ u6 B
配料:猪肉,肉皮
$ w1 Q/ t+ T4 C9 J- u4 v做法:1先把肉放冷水里泡20分钟,2锅里放冷水放肉,水没过肉一厘米,3等水开后撇沫! d- I3 i& a$ i M* s- s
4倒酱油适当多倒,因为不放盐,5放冰糖,6盖锅盖小火焖肉一小时。
5 H$ M E% Q( r( g6 \5 c( i我这个其他调料都没放,因为有孩子吃) @( M3 f/ H( N+ Q- o4 m
我儿子便秘,适当吃肥肉通便,所以看着有点肥
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