- 妈米
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本帖最后由 shuaishuai2006 于 2011-6-12 07:38 编辑
- W x0 r- P3 y( @
# a0 \" t4 ]% y常有妈妈说,俺那个辅食添加的帖子只适合小小孩子的。。。。
. p. o% ~ ^& s大孩子的就不叫辅食了,就不讲太细了; o9 B" b, r- i' r( L
晒俺家伙食,大家看看吧。。。" U+ K; \1 P9 X3 W
所有东西10个月以上的宝宝都能吃,切的时候块小点就好! d/ z: ?! O q3 l0 S
% e! W$ f$ B% O+ y" G# }8 N4 U7 Y0 D$ i. ^! V8 g0 ]
. f L5 \/ ^9 s4 b0 b L配料:西瓜,彩椒,豌豆,鸭胸肉
+ B' x! D+ |# U! q# _做法:1 倒油,2 油五成热放葱,3 炒香后放彩椒,豌豆,鸭胸肉先放,4 临出锅了放西瓜丁,盐,酱油出锅5 S. L* W, ]* r9 C. f# d/ p
- t% \ s0 `. M
" c2 \% i/ }. `* @, z% F配料:鸭胸肉,木耳,穿心连
. ~$ ?$ G, S9 t1 R9 T) `做法:1 倒油,2先炒木耳和肉,3临出锅再放穿心连,盐,酱油" L) w/ |3 R' f, X# `( C! e; G
% Q g6 m# k+ f: s2 T
: @% p# D9 o& K' y9 e+ @4 y' S0 L配料:鸡蛋,鸭血,藕粉7 g- o% m9 q4 e3 A' @
做法:1煮鸭血十分钟,2放藕粉,搅匀,3倒鸡蛋撒成蛋花半分钟,放盐出锅,放香油( a+ V" M7 @( \
1 ?" H5 p, k! G7 z' O
0 H \* e. \. j$ R \: T配料:油麦菜,香菜 D' G" {9 s0 A1 T2 E, M0 t
做法:1油,2放葱炒香,3油麦和香菜一起放,炒一分钟,盐,出锅
5 L2 u" {5 W+ a& n, R) b4 I8 l: S4 g7 b9 t8 `2 o
2 w& K, j" C h
配料:黄瓜,燕麦(什么)不记得了,蒜,芝麻酱,醋,极鲜酱油,香油,盐,喂半个小时再吃
, z6 _9 c. ?% r- \# m& O6 L
3 [+ d% `; c7 K s, [2 M* k* E3 h \" b0 }
配料:猪肉,肉皮
- B& l% V0 W0 c! T: @* O做法:1先把肉放冷水里泡20分钟,2锅里放冷水放肉,水没过肉一厘米,3等水开后撇沫
) U) [8 E' Z a& k: D4倒酱油适当多倒,因为不放盐,5放冰糖,6盖锅盖小火焖肉一小时。
' g: |5 X( r$ k我这个其他调料都没放,因为有孩子吃
; Y7 c+ p+ j3 Z" k) T) T9 x% u- m我儿子便秘,适当吃肥肉通便,所以看着有点肥
* K3 P, u: r: N3 [" k/ y6 e
# V" v. a( k7 v: b+ e* b: h; e+ L* Y7 E) N" y. L3 f
* P3 w4 v F4 C. e
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