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发表于 2011-6-28 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 youyoubear 于 2011-7-20 11:08 编辑
! }2 F4 C/ n2 M3 J  p! b" b4 Q0 g9 y$ c+ Z
前些天凉快了几天,最近又闷热的很~不愿意外出多动,也没食欲,就想着吃点冰凉的东西。平时饭桌上会拍点黄瓜拌点豆腐丝跟金针菇,也不知道还有什么美味的凉菜~/ E: r3 b( d+ |) M; ?
希望妈妈们多多分享平时吃的凉菜,简单的做法!欢迎哇~!
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2 L% }, S- w: |9 R" x) N' r! J6 r【更新汇总】:(妈妈们推荐的凉拌菜)
+ L/ Y# v* j& L- p/ p/ L5 A6 n! }5 _% q+ ~5 a; B: ]/ i
凉拌木耳   http://www.bjmama.com/thread-843739-1-1.html' N) Z- `: B; g! L
凉拌腐竹   http://www.bjmama.com/thread-764664-1-1.html - x5 h* \9 u  P( w; `1 q# t( N
海带丝
6 d9 t1 r$ f% ~皮蛋豆腐
  X4 Q- J: |2 B大拌菜
; E8 k! M" m4 _+ n1 `- _菠菜粉丝  & E" n: X- D9 N; D/ V
凉拌土豆丝  
% j1 v/ a0 b/ z凉拌莴笋丝
2 M' J8 G+ j( j3 D/ W咸菜丝+辣椒丝+香菜段+香油+醋+盐
  c* l. t+ S+ n0 B6 K黄瓜拉皮
$ d5 I: \; B* ?# [* I7 P糖拌西红柿、老醋花生、蓑衣黄瓜
5 _, @7 u6 p5 r% e, W凉拌黄瓜
# P& y1 j# R! k- z- O* u- R麻酱黄瓜、蒜末豇豆角,大体上是海鲜酱油、盐、味精、蒜(夏天凉菜必备)一起拌,不同的是黄瓜里放芝麻酱' N1 c4 B  H5 I  Y- @
也可以放点拉皮或粉丝都可以的
$ q1 I7 [# u9 U凉拌银耳木耳黄瓜
8 e& i( c$ @: e凉拌蕨根粉也挺好的,还有大拌菜(圆生菜,彩椒,西红柿,黄瓜,紫甘蓝)
" Z. }) ^9 d9 `# Y8 s凉拌豇豆胡萝卜丝,凉拌西兰花胡萝卜丝紫甘蓝丝。调料自己混搭~ % X* N' B# F6 J# |
凉拌莴笋丝彩椒丝
9 g. q& e* [8 m* x3 a0 l! y7 m8 L8 M+ D5 ^
后续。。。。9 m4 A3 p5 f' s5 ^* I5 w$ D4 h6 F
4 R% ]& A* w# G' r  y
9 H1 W7 `8 ?& x/ w" e7 Y, d

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今天拌个苦瓜~
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欢迎妈妈们来推荐哇,每日更新几款!
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今天凉菜:凉拌莴笋丝彩椒丝
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今天做了两道凉菜:凉拌豇豆胡萝卜丝,凉拌西兰花胡萝卜丝紫甘蓝丝。调料自己混搭~

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凉拌因而木耳黄瓜,很不错
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凉拌土豆丝~

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我们常吃的是麻酱黄瓜、蒜末豇豆角,大体上是海鲜酱油、盐、味精、蒜(夏天凉菜必备)一起拌,不同的是黄瓜里放芝麻酱也可以放点拉皮或粉丝都可以的。
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常吃的是最家常的凉拌黄瓜,好做,简单,好吃,美容。。
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夏天营养又美味的凉菜,请妈妈们多多推荐几道哇! ...
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