喵喵河马

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紫薯天然而成的深紫色，不仅高贵优雅，还有细腻的口感。富硒富含花青素，所有让人美的物质，她把能实现人们保健美容的想法；还是抗癌能手；富含微量维生素可以促进小朋友的骨骼生长哦；还能使人的肠胃变得更舒适！
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以前蛋糕冰淇淋也都喜欢紫薯口味的，现在发现好多地方在卖紫薯，就买了回来，蜂蜜紫薯泥，简单还好吃。
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6 N% b* L2 S; d+ i做法：
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8 v7 i# o. ]/ s7 B' \$ v, v1、将紫薯洗净连皮上锅蒸半小时, e& W) ]8 o: O: T
2、把腰果和花生用微波炉转香之后碾碎( h$ P3 F$ d1 g9 \
3、蒸好的紫薯去皮用汤勺碾碎去掉可能出现的纤维，加入蜂蜜拌匀
/ j4 v4 [/ o  [# J$ h4、造型之后撒上果仁碎
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2 k$ }5 L+ t( `: Z* z小朋友也是很喜欢吃滴。紫薯的口感好，有蜂蜜，还有果仁，又健康又好吃。" x2 q! l! j. s& f) b4 D3 j4 {
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xianzhe6708

真会吃，不过很有营养~

aogang6

绿色食品呢

jiaoke5521

这个我最爱，宝宝也爱

anza8775

这个很好，紫薯是很好的东西，蜂蜜当然大家都知道有多好的作用。

ptx2011

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" M4 T% X/ t' P2 W' q; {
( M! d. m6 c8 I1 a9 l" {嗯嗯，都是好东西呵呵

喵喵河马

回复 ptx2011 的帖子
( O; g( k9 u2 y1 }: W- f* \' A; z
有这种说法。9 _. ?' P" T$ ?6 a/ A8 p3 [* \" ~1 F
蜂蜜也是对身体很好的东西，而且我用的是纯天然的成熟土蜂蜜。' d. p2 y9 D# Y! ~( f
加一个模具就可以弄出各种造型了。

喵喵河马

回复 ptx2011 的帖子# r4 \+ d. M% \# [% Q" C
, K! n0 J$ b# F% _
有这种说法。
" T/ J. S4 _' R: n. P+ A! l; w- y蜂蜜也是对身体很好的东西，而且我用的是纯天然的成熟土蜂蜜。
) y* N6 \- A5 f( e. q4 h加一个模具就可以弄出各种造型了。

luchui4234

呵呵，真会吃！

ptx2011

紫薯抗癌吧~

liyahoo

健康食品

苦鼠妈

买过外面的紫薯饼，热的时候很好吃

寶兒2010

昨天才吃了紫薯

两只小熊

喜欢紫薯，偶尔做饭的时候会蒸在饭上，米饭都是紫色的

喵喵河马

果仁可以放腰果、花生、杏仁都很好吃。