喵喵河马

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紫薯天然而成的深紫色，不仅高贵优雅，还有细腻的口感。富硒富含花青素，所有让人美的物质，她把能实现人们保健美容的想法；还是抗癌能手；富含微量维生素可以促进小朋友的骨骼生长哦；还能使人的肠胃变得更舒适！8 W* s. O! Z/ C- @
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以前蛋糕冰淇淋也都喜欢紫薯口味的，现在发现好多地方在卖紫薯，就买了回来，蜂蜜紫薯泥，简单还好吃。
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做法：
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3 i2 z! V# T; f: U1 \) Y1、将紫薯洗净连皮上锅蒸半小时
9 l2 k+ P& u: V/ K$ ]7 _2、把腰果和花生用微波炉转香之后碾碎
6 q) T; j* x) ~5 L3、蒸好的紫薯去皮用汤勺碾碎去掉可能出现的纤维，加入蜂蜜拌匀7 x$ u7 G: ~) T1 b! \3 A
4、造型之后撒上果仁碎
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小朋友也是很喜欢吃滴。紫薯的口感好，有蜂蜜，还有果仁，又健康又好吃。6 c  O' e5 n1 n, {, w" t

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xianzhe6708

真会吃，不过很有营养~

aogang6

绿色食品呢

jiaoke5521

这个我最爱，宝宝也爱

anza8775

这个很好，紫薯是很好的东西，蜂蜜当然大家都知道有多好的作用。

ptx2011

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嗯嗯，都是好东西呵呵

喵喵河马

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; R; h! V4 v; j" U' W( S8 [- q4 o  n% T: x& y( o/ \; X
有这种说法。' ^' U0 _" I9 {
蜂蜜也是对身体很好的东西，而且我用的是纯天然的成熟土蜂蜜。
* r# z3 ]: D) g8 U) w; I3 T加一个模具就可以弄出各种造型了。

喵喵河马

回复 ptx2011 的帖子/ d9 Q# |8 R1 F. g8 F

( W8 O$ e2 ]9 N) K! ~6 ~有这种说法。
2 ?, t( ^! N5 j蜂蜜也是对身体很好的东西，而且我用的是纯天然的成熟土蜂蜜。' }, L( L9 s$ f/ ?' k- D# s6 d8 V
加一个模具就可以弄出各种造型了。

luchui4234

呵呵，真会吃！

ptx2011

紫薯抗癌吧~

liyahoo

健康食品

苦鼠妈

买过外面的紫薯饼，热的时候很好吃

寶兒2010

昨天才吃了紫薯

两只小熊

喜欢紫薯，偶尔做饭的时候会蒸在饭上，米饭都是紫色的

喵喵河马

果仁可以放腰果、花生、杏仁都很好吃。