- 妈米
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# J2 m7 |5 q8 l
这是晒干后的南瓜子# g1 [7 Q) g' ^9 s+ k( l! ~! {
% s& \% |! H9 ]. X& ^- x先热锅。把锅内的水分去干 在关小火 放入南瓜子
% l8 w1 z8 d& p; c, A
! x/ D: N' i/ B在炒过程来回翻炒 连续听到几声噼里啪啦的声音 就关火，利用余温在翻炒一会就可以了
! C0 E/ N- C; T8 c r' \- c# O
- S) x' ?1 U( `9 J* ~7 t l南瓜子的功效： 南瓜子 南瓜味甘、性温，入脾，胃经； 0 u8 |9 S8 G# f. J' k: ?
具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；
5 X9 O: f2 M2 B 主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。 0 F8 u: h! B- L1 j5 t- {. l- m
9 d' P4 y' i7 q8 t/ l9 J
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发表于 2011-8-21 09:56
