两只小熊

  n/ c1 |; A, h

海带，学名Laminaria japonica Aresch。别名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布，有碱性食物之冠一称。海带是一种含碘量很高的海藻，一般含碘3～5，多可达7～10。从中提制得的碘和褐藻酸，广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一，缺碘会患甲状腺肿大，多食海带能防治此病，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚。食海带过多会诱发碘甲亢。碘剂虽能抑制甲状腺素的释放，但不能抑制甲状腺素的合成，故长期使用碘剂，于甲亢不利。海带：海带是放射性物质的克星，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

2 f5 u4 J) C: S9 i

【油菜花】熊熊的家常便饭美食楼. R( V5 G. u4 M5 c! t3 b5 }* D
http://www.bjmama.com/thread-925554-1-1.html
# [; O/ a/ p0 q3 N" N* J
# N. t! _" p" A! I$ A; g欢迎光临熊熊的美食楼:
; ~% G$ ]  o; C+ o0 |: I+ ohttp://www.bjmama.com/thread-730087-1-1.html/ n, ~1 u/ j& X+ e4 E

豆叮宝贝

两只小熊 发表于 2011-9-3 21:46
& O  d# R) F! T( k/ L: f7 a回复 豆叮宝贝 的帖子
. v. L  A8 f( t8 t$ a
2 I& x" {; C6 q1 M$ ~0 x, f痛两次也值啦~~~儿女双全，凑成一个好字~~真是让人羡慕哦 ...

1 p$ K% z6 X9 l8 W0 _
呵呵呵，甜蜜的负担！

小胖手320

哇，美味呀

两只小熊

回复 豆叮宝贝 的帖子1 Y. x4 N' H0 x0 Z& u

, l" Z* c5 @8 Q# g5 |$ }# }5 U5 Y痛两次也值啦~~~儿女双全，凑成一个好字~~真是让人羡慕哦

豆叮宝贝

两只小熊 发表于 2011-9-3 19:28 & g5 F0 Y2 w. z4 d
回复 豆叮宝贝 的帖子; h* o1 ]5 U2 \2 E% Q( w

1 v( g$ }+ g( z5 x好呀，呵呵~~你家是龙凤宝宝吗？？真幸福啊

0 X. c) V; `" }$ ~* }% z) ?呵呵呵，不是，我可是痛了两次才有的这一对宝宝哟，两个宝宝差了三年多。

两只小熊

回复 豆叮宝贝 的帖子& n( M: c4 e$ p3 t( M: D, @

& a/ j7 M  s5 _3 [好呀，呵呵~~你家是龙凤宝宝吗？？真幸福啊

豆叮宝贝

看着挺不错，下次我也做一个！哈哈。。。。

两只小熊

回复 豆爸爸妈妈姨 的帖子
% I* V* |% ^- K9 W7 L# N+ R% m- J4 C; r! o7 D' d- f4 I& y5 v( j
海带是很好的食品，我也很喜欢吃呢~

两只小熊

回复 苗苗小虎子 的帖子
1 n+ e3 n; {9 F6 B1 [% X7 i9 w" L8 {0 V7 Y" m9 P4 k/ K- N; O
有空可以试试哦~~简单易做

豆爸爸妈妈姨

好想吃啊，我最爱吃海带了

甜点妈咪

太牛了做的，看着就有诱惑力，流口水啊

两只小熊

回复 crystal8882002 的帖子
* e5 F  E. C: B8 M1 @/ ^5 `8 U* i3 n3 k2 l0 ~3 E' X
各有各的长处，很多地方我也不如你们呢

ttwy

回复 两只小熊 的帖子
) D8 H3 j) ^: g; w% a( y
) P* [2 ]/ N9 L, H好的，还真是好久没吃海带了~馋了

两只小熊

回复 ttwy 的帖子2 i6 l2 W# f# S2 a' @( I- \
- {4 k. S, v! [3 t8 b8 {( t
回头你也试试~~

crystal8882002

和你一比，我真的是太不女人了。。。

嘟嘟西西

回复 两只小熊 的帖子
( T% s* I: I9 r# ^" s- w4 P" ]& D5 w
不会做。。。

两只小熊

回复 嘟嘟西西 的帖子) ]6 Y# A+ g$ K5 j; c+ o
) B( D0 H, w/ [6 N$ L: L
泡姜泡辣椒吗？自己做的，川菜少不了，家家都会做呢

ttwy

好吃的海带结烧鸡，真不错

嘟嘟西西

想知道这辣椒在哪买的。