两只小熊

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海带，学名Laminaria japonica Aresch。别名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布，有碱性食物之冠一称。海带是一种含碘量很高的海藻，一般含碘3～5，多可达7～10。从中提制得的碘和褐藻酸，广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一，缺碘会患甲状腺肿大，多食海带能防治此病，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚。食海带过多会诱发碘甲亢。碘剂虽能抑制甲状腺素的释放，但不能抑制甲状腺素的合成，故长期使用碘剂，于甲亢不利。海带：海带是放射性物质的克星，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

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【油菜花】熊熊的家常便饭美食楼% v3 s$ \& l4 l5 v4 p# U( f
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豆叮宝贝

两只小熊 发表于 2011-9-3 21:46 ' z0 }6 c  e& e$ ~' A1 r' c+ \' R& L
回复 豆叮宝贝 的帖子8 |% V9 w/ p; f  m; N

$ X( i4 g6 h, v7 |& R( _, X& k  @痛两次也值啦~~~儿女双全，凑成一个好字~~真是让人羡慕哦 ...

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呵呵呵，甜蜜的负担！

小胖手320

哇，美味呀

两只小熊

回复 豆叮宝贝 的帖子
  ?" K1 q; M3 R3 t0 [9 `9 M& `) V& d; e$ A9 P" T9 c
痛两次也值啦~~~儿女双全，凑成一个好字~~真是让人羡慕哦

豆叮宝贝

两只小熊 发表于 2011-9-3 19:28
9 c* C; p. q. ?: E* b; B回复 豆叮宝贝 的帖子& `% h9 H# Y/ W& z# Y
. [) j, ~# k: {3 N( l# Z6 I% B
好呀，呵呵~~你家是龙凤宝宝吗？？真幸福啊

7 k& O! o, n- O# _0 |
呵呵呵，不是，我可是痛了两次才有的这一对宝宝哟，两个宝宝差了三年多。

两只小熊

回复 豆叮宝贝 的帖子
8 L% z! F% k1 E: Q1 I1 c
# F$ q8 @1 R) q" R5 _/ j5 u7 P好呀，呵呵~~你家是龙凤宝宝吗？？真幸福啊

豆叮宝贝

看着挺不错，下次我也做一个！哈哈。。。。

两只小熊

回复 豆爸爸妈妈姨 的帖子
5 o" u4 H: p. @5 P) z% d
! |# Q% H: O# l3 [海带是很好的食品，我也很喜欢吃呢~

两只小熊

回复 苗苗小虎子 的帖子
; s. ~6 H- J/ B7 P' T6 {5 X% [/ x; E. i
6 @  ~$ p- x: A. P有空可以试试哦~~简单易做

豆爸爸妈妈姨

好想吃啊，我最爱吃海带了

甜点妈咪

太牛了做的，看着就有诱惑力，流口水啊

两只小熊

回复 crystal8882002 的帖子4 U- E( c2 E4 F
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各有各的长处，很多地方我也不如你们呢

ttwy

回复 两只小熊 的帖子
, t# F) V* M3 |* h- _- U) E( X0 Y8 v% |
好的，还真是好久没吃海带了~馋了

两只小熊

回复 ttwy 的帖子
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回头你也试试~~

crystal8882002

和你一比，我真的是太不女人了。。。

嘟嘟西西

回复 两只小熊 的帖子
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不会做。。。

两只小熊

回复 嘟嘟西西 的帖子
/ M: {$ }" ]& O! ]! _4 }! D
. i, t. O( K' t' n* Z泡姜泡辣椒吗？自己做的，川菜少不了，家家都会做呢

ttwy

好吃的海带结烧鸡，真不错

嘟嘟西西

想知道这辣椒在哪买的。