两只小熊

" z$ e0 D! W  X; Z/ Q0 Q

海带，学名Laminaria japonica Aresch。别名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布，有碱性食物之冠一称。海带是一种含碘量很高的海藻，一般含碘3～5，多可达7～10。从中提制得的碘和褐藻酸，广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一，缺碘会患甲状腺肿大，多食海带能防治此病，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚。食海带过多会诱发碘甲亢。碘剂虽能抑制甲状腺素的释放，但不能抑制甲状腺素的合成，故长期使用碘剂，于甲亢不利。海带：海带是放射性物质的克星，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

* W, m8 d6 h1 i6 t9 D$ m

【油菜花】熊熊的家常便饭美食楼
# }) _# V9 {4 O8 o3 q* s8 Hhttp://www.bjmama.com/thread-925554-1-1.html
# e- Q( l2 L" X& O9 P) }9 G
( h6 P0 K) B' Z2 s欢迎光临熊熊的美食楼:5 A2 }, ]  |* ?
http://www.bjmama.com/thread-730087-1-1.html. p9 |6 \' }  R1 v- k

豆叮宝贝

两只小熊 发表于 2011-9-3 21:46 ! b! C; }. r0 `
回复 豆叮宝贝 的帖子
% B! Y8 I8 e! }$ E
- h2 `+ G8 T8 ]0 c; O痛两次也值啦~~~儿女双全，凑成一个好字~~真是让人羡慕哦 ...

: j2 {8 B" b& r3 {, o0 u呵呵呵，甜蜜的负担！

小胖手320

哇，美味呀

两只小熊

回复 豆叮宝贝 的帖子
6 q% a" S2 {, P3 k  J3 f( V6 A) _$ m  i. ?9 J  N- P# ]
痛两次也值啦~~~儿女双全，凑成一个好字~~真是让人羡慕哦

豆叮宝贝

两只小熊 发表于 2011-9-3 19:28 , Y3 ~. J; T$ r6 ~- l
回复 豆叮宝贝 的帖子
: ]6 ?4 I" ]& W" G+ ]0 h# I2 n% I/ U+ G
好呀，呵呵~~你家是龙凤宝宝吗？？真幸福啊

: E' w" H- [' \  k) k+ X/ v
呵呵呵，不是，我可是痛了两次才有的这一对宝宝哟，两个宝宝差了三年多。

两只小熊

回复 豆叮宝贝 的帖子
( u/ e  I1 v0 K, T
  q+ I; l# f% {) d1 [9 z好呀，呵呵~~你家是龙凤宝宝吗？？真幸福啊

豆叮宝贝

看着挺不错，下次我也做一个！哈哈。。。。

两只小熊

回复 豆爸爸妈妈姨 的帖子8 o& @, o4 [  J" }  n
. o. F# Z0 r, E, E2 \
海带是很好的食品，我也很喜欢吃呢~

两只小熊

回复 苗苗小虎子 的帖子
% L- R7 M  f$ @. a1 I) f* d6 p1 H" @* s* w% ]
有空可以试试哦~~简单易做

豆爸爸妈妈姨

好想吃啊，我最爱吃海带了

甜点妈咪

太牛了做的，看着就有诱惑力，流口水啊

两只小熊

回复 crystal8882002 的帖子4 C" }8 |4 l. V3 ?

6 y; \! z- ^6 p$ j8 \. b各有各的长处，很多地方我也不如你们呢

ttwy

回复 两只小熊 的帖子
+ `7 W2 O9 c% b8 @9 C2 R0 l2 G, V' S2 k
好的，还真是好久没吃海带了~馋了

两只小熊

回复 ttwy 的帖子; ~* Z) n/ }/ V0 a5 u( R

, M( X5 x- {4 y( F回头你也试试~~

crystal8882002

和你一比，我真的是太不女人了。。。

嘟嘟西西

回复 两只小熊 的帖子
4 I/ G7 Y* }( b+ `7 W5 i9 D- Q4 D5 k) Z7 }" E- `4 t! {
不会做。。。

两只小熊

回复 嘟嘟西西 的帖子' @6 V4 a  o; ^' c
6 k  z& y; ~2 `: E3 m1 w# ~" l
泡姜泡辣椒吗？自己做的，川菜少不了，家家都会做呢

ttwy

好吃的海带结烧鸡，真不错

嘟嘟西西

想知道这辣椒在哪买的。