shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了% T! |7 _  A- `! Y7 b/ w

$ [1 H& Z' U( A配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉
, m; `3 y! Z5 c3 b0 N& B6 \) R1 N0 D做法：
% Z: [. @2 W" [9 y! t) R& e1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻
! M8 x* M5 [' ^+ q; d2，放胡萝卜和白果
. b& g6 B9 u$ f% f, O8 a9 @. i3，切藕，越薄越好" z8 _) L8 t. E; }! r; g: v- ^/ t
4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）
" w' N7 l2 ]* r* T% P% `5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系
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shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41 ! E5 ?9 G7 ?: ?5 `
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

( }* q0 {# q! n9 I。。。。

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00 ( S4 r" c  r- v! b
看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

2 }; Y6 P" s% f- ?+ V5 o
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29 ! a: b- M6 {. t, o- ?
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

0 |0 o  R+ u& N& T
看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 ( u! l- ?; i" o) h1 u# _
回复 shuaishuai2006 的帖子' H& y( a2 U* @* _" Y1 N/ T
: x. ]2 C  h9 u( S  r
大晚上过来看吃的~~更饿了

' `/ H# {, j, I% Y+ o9 F3 x! F坚持住～～

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子  w7 M0 i% M3 a& t6 @
& l; d1 V+ x* b4 c& L: M% `
已经很胖了~~~~

咻咻HK-02

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两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 ; X8 K' A6 d; d
回复 shuaishuai2006 的帖子% K: s0 y; Y: Y9 P$ \# d; o# M" k! i
7 t+ {" {  ]! b, D$ @( s, r
大晚上过来看吃的~~更饿了

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亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

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大晚上过来看吃的~~更饿了

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19 3 N" p% `. v% T+ t' u
五颜六色的，很有食欲

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今天不减肥～～

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20
7 L- [2 v% O1 ]6 ?: [( }哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

, D3 K. D5 `* G" N0 ^5 E* g9 ?跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

两只小熊

五颜六色的，很有食欲