shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了) {$ B9 H3 b9 F$ R5 E/ A$ ~; K

% t/ c: }6 _. J配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉2 F# ~3 l0 t! v1 c. p& t# L4 h* ]9 g
做法：* \" n: y$ i! x2 U6 T
1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻
* ?, G: K) b7 R  d  F# P) X2，放胡萝卜和白果5 f. V+ A% N" a/ D
3，切藕，越薄越好
3 [: T& ^9 S2 _% t7 J3 _) @4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）! E& ]0 v6 o4 a; P. n
5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系1 S4 ~6 j" T" ?
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shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41 + R1 M: r3 V, r9 X/ {! K: @, o$ v' u
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

: s2 E. C* ?+ Z$ L% [1 r
。。。。

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00
% O$ t* G+ Z2 i$ w8 i$ y# H看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

) J/ B" O3 q$ g  J
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29 ) }# Y' m5 g2 e9 J; F8 q
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

8 v% M5 i7 C/ L+ J& y& h, X看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 8 ^3 P- D  F! @- Q
回复 shuaishuai2006 的帖子
  R$ T" t0 K) x2 X' h
% W8 j( V0 u2 ?. P& l$ { 大晚上过来看吃的~~更饿了

9 Z, ]5 [  E8 h' }: u$ Z
坚持住～～

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子
9 G( P+ I. \$ Q: [
8 H5 c1 Y3 `+ h0 h+ v3 p9 F已经很胖了~~~~

咻咻HK-02

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两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32
( l" c& m) |! b" h# o9 f; f" ~0 s回复 shuaishuai2006 的帖子1 c' t' N, D1 f

, u( I8 ~' a! U6 S8 ~, }大晚上过来看吃的~~更饿了

: k7 N6 u$ e. i
) q7 ^8 C$ u, A; p亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

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* k: [% Z: P( l) F/ C( g) r/ g0 _# S0 j; M6 V. [- V1 `8 n
大晚上过来看吃的~~更饿了

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19 - R' v& K& U, q
五颜六色的，很有食欲

3 {* t- [2 y( c% L. F
今天不减肥～～

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20 7 x0 K+ k& y7 v% b; p% b
哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

$ R9 W$ o& u4 Z跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

两只小熊

五颜六色的，很有食欲