shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了
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配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉7 p# I) M5 L" K' k5 U5 S- e; T
做法：* d8 z$ P6 A6 n/ t% K' f* ?
1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻$ p& C5 O8 h/ L
2，放胡萝卜和白果
8 u4 O8 m5 |7 }4 V  J3，切藕，越薄越好
+ Q( e& Z4 F) O) A4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）
8 Y2 f3 E3 g) b5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系! T5 u1 C, |- J! a5 U9 ~

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shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41
* H6 z& s5 e) I3 x看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

5 n7 k* J" ~; O! F。。。。

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00 # L/ o4 x8 b- T3 V. P
看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

6 D( {2 I- ]% @8 M
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29
3 o6 ?9 G+ u7 O% m% W4 ]; {6 [亲每天看这些东西，很容易胖啊。

- ]. y  r9 h6 |# ]" F0 u
看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32
9 x% y& A8 V* j) Q! Y) o! k0 |回复 shuaishuai2006 的帖子
3 x' r; J: R8 `5 U1 K3 Q% ]
/ U, m+ c5 h* M% c* j 大晚上过来看吃的~~更饿了

: z! O2 n, C* c: @/ V$ H6 b: Y坚持住～～

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子- D  B/ }. c: b( Z6 W( L# H. ]# f
& H# M! A1 K& }. z
已经很胖了~~~~

咻咻HK-02

% L8 `4 @+ C0 i- i; t6 P

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 : z9 e5 {8 n- C: U: F
回复 shuaishuai2006 的帖子8 ~$ |. S- p. {0 n7 h& m
) s; j3 ~$ C1 q8 W- |
大晚上过来看吃的~~更饿了

6 q( k8 c# S% v: E
% d; x" E9 F9 J  ?
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子
; @$ V: f* o) F; Y5 T6 F3 _* d- {8 M! a  p* s8 s" t0 w6 G' |" s0 T
大晚上过来看吃的~~更饿了

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19
, W. w: O( y6 }1 P五颜六色的，很有食欲

" I: o$ K1 a, a9 w8 a8 R# r' |
今天不减肥～～

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20
! U6 ?8 D% p2 I+ d1 }哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

' N# C7 z1 @$ M2 ~4 n- a跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

两只小熊

五颜六色的，很有食欲