shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了6 `) n2 K$ b. j
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配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉
" S3 }0 r2 d5 K, e; ^做法：
& z! i! e/ U6 c, ?* J1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻. l" Z4 T6 t$ d* h. r  ^
2，放胡萝卜和白果
+ `/ r5 `4 t7 U- N3，切藕，越薄越好
% Q$ k! s- g# u; Q0 z/ l2 T- f* A9 n; q4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）1 p% I) D. d1 A# [& P
5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系
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shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41 - {' e- U/ n6 e" r) ^& S
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

+ H' N% H! V' Q: D
。。。。

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00
( n8 {4 K  a" N1 B4 s! `! I3 m看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

* z# s, Y% {! x- D" O0 e! {  z看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29
0 \5 [' R/ I* B0 S亲每天看这些东西，很容易胖啊。

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看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 * Y$ `8 l0 |. ~
回复 shuaishuai2006 的帖子* F/ t3 D0 }% z% `

3 I" E2 Q8 |( s$ J 大晚上过来看吃的~~更饿了

& p% U* X* \% _/ e坚持住～～

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子
8 E, T: U$ {$ K" A+ N8 N: u" z6 `7 U8 q
已经很胖了~~~~

咻咻HK-02

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两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 : ~: c4 N# c( h8 k# H
回复 shuaishuai2006 的帖子% J8 z$ ~8 q) g' y) K* _' y
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大晚上过来看吃的~~更饿了

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亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

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# s9 i  z/ m8 b" i" N( J0 s4 _$ g
大晚上过来看吃的~~更饿了

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19
8 G0 _' |- x2 D& p五颜六色的，很有食欲

, z% q$ r" ^6 G5 g# x* n/ U9 \今天不减肥～～

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20
9 i0 ~" o6 Y: q; n; W7 e哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

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跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

两只小熊

五颜六色的，很有食欲