豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼
$ y# V' W+ j4 }, S- I+ h8 C鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃
, t% i/ H6 M( d" B1 D7 }2 ^做法也超简单，清蒸啊
2 A& C& L0 V# X+ i而且营养成分流失的少' f2 R0 x# P" L' l  @
上图7 J$ Y4 y. e7 X) ^+ P& J% E
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鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事
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切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥1 s; S8 N+ [8 }: ^

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豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了
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成品图
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话说鱼皮就别给孩子吃了
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xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45 : B/ t; k6 N: r$ i6 L; t
这个真简单，不过会不会腥呢！！！

$ c( j8 [& I* q' b2 n
多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22
9 J* ^" N! E7 @& k以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

- S1 I. A! J  s" q# |! y' K/ g
恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀
% C% t" V: A2 O! E4 z$ _* c我都蒸20多分钟呢0 U' c5 b4 w) {; K
哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27 6 r7 P9 ?% n4 ]" X1 J0 |
3,5分钟就能熟呀1 S1 \9 Z# l/ e+ a) y4 W2 R/ a
我都蒸20多分钟呢# @. q! U5 u' A4 H% @# ?
哪天也试试

. E& A/ C# ]0 h6 r8 P
买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算
  W! {& `0 `7 q, m! |) M* N: j. i要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00 6 C6 s8 O9 X! x  ?% V6 p
多放点姜和葱，我觉得还行

3 v1 u) v5 P! k
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59
( ~  m. J1 V/ I- Q3 K我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

% E6 b/ B, y( d: r7 C# H我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14 # C2 T5 C4 T9 C8 y' l) a8 R. S
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

) b6 K8 H3 T5 c8 f: c
恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子
9 g0 r3 [6 z/ ]. r: e5 Y, x. R+ J- c; n- z
恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡
; C, |: O" G, d

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子0 `* ?9 x! J2 f

/ k7 V; b" y* E不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子
' L; R7 Q. A* r5 h% ?* T# L' C
% r: i" @: O6 S7 s3 ^8 P哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05
, A% I9 U, B9 ?: @9 b6 c( ^鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

6 X2 ^, A. s& _
哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51
$ ~! l: v2 f1 s0 d! g5 U! B5 B回复 豆豆的点儿 的帖子
  ]1 d5 e' R7 E( I( E2 Q) z# g6 S0 ?( H  r
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

( }5 s6 a( u7 S
恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子
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7 Z& w- G* u6 V& h# n8 t清清淡淡的挺适合宝宝吃的