豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼
9 s/ E0 E) {6 K鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃
8 j9 j$ B) t4 o, Q7 s# R. v做法也超简单，清蒸啊
( w$ m0 B9 p8 Q7 E3 l/ ?' Q而且营养成分流失的少& c' l$ q- _2 n" E4 `! \8 m4 B: l
上图$ }2 ~' c2 ~5 o( m" _( l' g

5 ~( j, a1 A. X# v  S& {; Y鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事, \  j$ E7 r  b

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切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥& N; n5 N" u1 E$ }* f
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豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了% ]- r$ p1 D4 H

6 J* m5 |1 v% T6 O2 U$ X3 x成品图
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' Y" C5 C& L' k' e9 J3 ]4 _话说鱼皮就别给孩子吃了
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) s8 L  z) V- `1 _" T: o+ y1 j) n) A4 N

xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45
3 C6 l9 l( d3 E* K( D  D# J这个真简单，不过会不会腥呢！！！

! g% t3 x6 a* v1 ^
多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22
8 m/ e7 ?  |; J$ T以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

" x9 X. Z; k# _* d# {; Y
恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀4 |1 j9 Z' V& E
我都蒸20多分钟呢3 G1 n, ~" K0 V
哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27
3 n- k6 ~+ o7 Z: T9 r3,5分钟就能熟呀- m+ T- D7 d2 d! i2 @, r
我都蒸20多分钟呢% ^: V7 o9 g8 {6 M' R
哪天也试试

' ?' R! e$ y& R. `买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算
" g9 R3 {0 G. M( ]要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00
" A$ x; X/ p1 x多放点姜和葱，我觉得还行

7 \- F/ {% S1 K* W! \4 h+ w0 O我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59
) b& [+ h3 u* O5 ~我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

; i9 f8 T8 R+ _+ C6 e, K" x0 g
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14 * a2 t% L3 ]* W. ]3 J3 S8 b; D
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

( F% z3 ]2 D0 Y4 h3 u1 {$ J4 I
恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子
* F7 u6 y% v  f
* s& s" J) X  H: z; P恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡
! P1 l5 z, f) L8 p! N9 }# ?

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子
$ Q, s! F$ S' U* f, b4 q1 @  R  _! O1 T
不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子4 Y* Y% n# k  v" d. @8 C3 N3 r

0 J. g5 u2 U3 Q$ Q9 M1 Y( D哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05 2 y9 a  B1 X- a3 D1 C+ j4 j
鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

, [9 S) A$ t2 B; a哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51
1 b* R$ G) k+ Z6 ?回复 豆豆的点儿 的帖子
6 ]& @, p" {9 s9 K5 Y5 a6 s- R# Q0 ]# J
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

7 ]! Q& X& I; L, s* |1 L6 ^
恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子
$ x' q) g6 K; a8 V' x9 j6 \/ L( z9 d( [2 h8 U! x1 K" X
清清淡淡的挺适合宝宝吃的