豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼
3 @& W7 i) t+ I' {2 R鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃
, T. l4 u/ ?# [, H& E做法也超简单，清蒸啊
5 J; \' ~1 E% j% r" |, |1 X而且营养成分流失的少
: M2 _$ i6 I& ]7 Y$ l, ^上图
  L2 T/ k) U8 L$ @4 K* T& U( \; o/ K( ~8 V; w& l5 S9 j
鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事5 c+ P/ V" K* e6 g6 r6 E' {
1 e' V1 W! i1 ]4 V
" a8 ^$ j+ ?: o9 _. Q8 l1 A. M
切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥  Z& K2 a: V1 i! L% {

# V+ Y) p! T. u% v
6 k# v. @2 ]3 Z1 s/ V9 ]7 k* m

豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了
3 Z" n- z% D- H9 U  x+ o& J$ i( ]. j# E
成品图" Q: ]2 v' }6 K: O4 P
: w/ q% r5 O# ?" }- T- h2 d
: T! m+ f2 K* D/ F% l& }6 T2 X
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1 }, j9 R9 k+ `3 J+ Z4 R
话说鱼皮就别给孩子吃了& X0 v6 u) c/ t
( [1 ~8 u, S# M  n/ U

, J3 d. o+ _# R

xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45 1 p( q- X2 r/ ^: v! R
这个真简单，不过会不会腥呢！！！

. [  o- g+ r, C+ B: |
多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22
  R4 f, t- M$ h" P; q+ X$ {) x以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

* ^- \! i1 x# b2 H; @恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀7 s9 Q1 S- `) O& Q" ~$ @" N3 b
我都蒸20多分钟呢  O! u3 h1 K. c1 b
哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27 % o/ n' |  e+ a
3,5分钟就能熟呀" J$ e$ Q3 i5 k* g- u1 H
我都蒸20多分钟呢
  e6 H2 r* E& B7 e% [2 C$ O哪天也试试

6 M. f8 S! G# O) E买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算, m+ g: s* h6 O8 T; j
要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00
4 \$ j, B: ]$ J0 H" R8 k& i  U5 S多放点姜和葱，我觉得还行

: h% n% i& E4 G; b我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59
2 g0 M6 U$ I& R( ~& k  I我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

6 q6 ]8 N* r2 w, a- j8 ?6 Y我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14 , X( w4 m+ m% G+ ~% h) `3 {7 H
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

7 O* h' |* M# ?' _, X# N& e恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子1 j" z% D0 @- A. Q( \

. J5 h/ K% E- t( p; {, Y% B; h恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡
4 ~7 P" S0 w4 \) y+ Q

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子$ x6 ^% y, J9 `( R9 z. r

. u1 s) e& T& P$ c8 B1 r不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子4 P" T) I& Y) J; r3 H5 F
9 R, @% L4 A2 _8 j. T; ~
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05 . d, p  @. v4 n' q/ e# @
鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

# d* }' g6 e. A0 u- E# X4 R4 ^9 a哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51
% F1 l' g4 |5 \, N  y2 X回复 豆豆的点儿 的帖子
, l* f0 Z6 h5 Z; V8 F" d
! [5 R7 B5 J; O哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

# b+ o( j' L& i, j
恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子0 `4 I# X8 E' e6 }( J* r0 V0 n

# I5 m- m' M  L! }! ^清清淡淡的挺适合宝宝吃的