豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼
/ b1 d; }) C! M* U鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃& ]8 k6 I; q& d4 z
做法也超简单，清蒸啊! m* q$ K; Q3 k- L9 N* t
而且营养成分流失的少: B+ e; U1 s( r4 z0 d/ g4 G$ t
上图
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鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事
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切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥
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9 C. |" _( ~' u, ?3 N& @

豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了
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3 ]: T4 ]2 E: r$ Z2 t成品图
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5 J0 @2 R: i, F0 L7 ^3 x话说鱼皮就别给孩子吃了
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xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45 ) I! f9 ?' J! x( C0 a. S
这个真简单，不过会不会腥呢！！！

$ D  B% ?6 R+ u+ r, X多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22 # ~" |; ]& z1 \" O& X: ~$ \( h
以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

! u2 ]; A( U) E- H
恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀
; Z7 k$ r  G' p$ b我都蒸20多分钟呢
9 \2 q5 H6 O; y7 _. g哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27 2 G9 M9 U3 X" @* z
3,5分钟就能熟呀
7 c/ W. t$ X7 ?我都蒸20多分钟呢; ^4 z  F  z$ c! g; }
哪天也试试

- w5 R. O# c7 d) h/ R: _7 y
买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算4 g" \9 X5 c# _4 k2 e$ u& S
要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00 # N& U, Y" ~) _7 x
多放点姜和葱，我觉得还行

1 l; Z4 z. X% W( y1 a: r我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59 6 f3 J" g5 r9 U7 ~. B1 K/ |
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

* [# K8 @8 _" h9 i3 Q
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14
0 ^: p' p6 [* s! D6 R8 p我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

# T" E, z: ?0 D/ \- d1 P$ i; s恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子
0 O9 p0 m$ J% `
' Y+ U3 ~5 O6 y" ~恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡 9 H3 \' b: I0 i# Y1 A

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子
0 c+ f0 C& N3 a- a) k& H8 q  y3 T% \
不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子4 B+ e" P1 Z6 d% J2 ^  t0 `8 S/ k' B) @
& x( G1 u# ~& Y
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05 + M! x3 I8 D5 R' I. T4 p+ G
鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

9 u1 E4 u$ h" n3 b0 B, s哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51
6 |) C3 B. [) u回复 豆豆的点儿 的帖子: W; m0 C% z9 k/ P: s% Y

' l6 t. {  p2 X* J8 B哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

7 z% @! ^3 Q) p& y2 J( A0 {- j
恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子
1 r6 _6 E7 C- x4 }
* r+ z( Q* }7 B( p9 [# i9 A+ d清清淡淡的挺适合宝宝吃的