豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼
; i: |* t6 j* k5 t- ~5 p鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃
( p' q: Z6 R% e5 T, S做法也超简单，清蒸啊9 ^: s/ S2 V" c' Q* Y: ^( e
而且营养成分流失的少8 b, L8 }. d( ?- s
上图
& J" v3 H" v! ^+ g' x( c7 O
0 q; k/ Y. s2 Z鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事
2 ~+ h8 r3 v* ]% z3 k! O1 f3 H; x8 y7 j2 {9 H
( C- E1 d! O1 c8 s/ x" B
切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥+ t6 b6 V9 s+ x. p. p' {
  M, c9 l. p( a* S7 U
2 z3 V5 K* j0 D  w7 n

豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了
- Z5 U  b7 u" {7 h* {% z- c0 P
9 @7 s; s' E. o成品图9 ]5 N! O' C; I' P- @6 o( y& F
2 ~* Y9 j. b1 `" L+ |: K

2 t& x" Z, n+ Z8 ~  L+ x+ s6 l& B8 y+ L! n

2 L1 n+ r, C5 F0 a, z! \话说鱼皮就别给孩子吃了$ F2 ?: l. V* G0 v5 S% W
+ i3 H- i8 [9 T

7 X) N5 h7 W6 Z7 Q

xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45
8 u; T) x0 l- f9 T8 ~) r' A这个真简单，不过会不会腥呢！！！

+ H! w: k2 d7 ~
多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22 / P, s# _( q# q" a" k
以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

  T6 U4 j, ~- Z+ L* z# i
恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀; z8 u% ^* z# F" ^0 r
我都蒸20多分钟呢, N6 g3 Y) H! }( x6 X" j6 N
哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27
) w3 e" m5 C1 s+ ^. L( W) _2 |$ S3,5分钟就能熟呀
4 u5 \' v8 \0 w, o" h% R" P# Y我都蒸20多分钟呢
) O) e* E; a% y6 _哪天也试试

6 `8 _0 F3 J, d买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算
6 y8 m0 f) ~7 m# K& k+ F- G' s- V. o要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00 0 ]! T& q, X3 T( }% N
多放点姜和葱，我觉得还行

( z, z4 C- l9 G" m+ J% R
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59
/ [; U  S$ N: z6 l9 o7 B, j我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

. ~( [! K8 v$ D. _! W6 Z
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14 & f- k; F1 k5 l3 V
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

+ L9 ?8 y  R7 a3 O6 P
恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子
# E! P& ]' i$ r7 V2 z8 G
' H$ E3 l+ Y/ x3 V& k: |* D恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡 $ w5 u" }( K/ X. ?7 j8 S

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子
( B( Q/ k1 b% B& n8 X
4 o/ k/ v6 k' \$ Y7 x不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子" f  i) B0 m6 i" ^9 l
% W. Z9 X& M' N+ w7 _: I
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05 ! {, U( \4 f& [) `. D/ a$ T
鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

3 P3 `! q4 g+ g+ u& R$ P4 f' c- k哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51
: R7 Y. W: y6 {) i8 d* G9 `$ Z% n5 V回复 豆豆的点儿 的帖子
! u! J/ v4 @: m$ O: j2 B6 k! X/ d: o7 [- R( t# J! z# `
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

! I* G  F6 q4 C; e2 F
恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子: g, d; R: T- a" g* }3 I

8 M$ D+ l: k; d- P+ K& R4 U清清淡淡的挺适合宝宝吃的