豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼
+ K- L/ T/ i/ ^( {  s- c5 z鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃1 ^9 I5 b; [  ^7 q
做法也超简单，清蒸啊, S8 g5 Y) J6 N, i9 n0 B. D
而且营养成分流失的少$ r- @3 z  p" E) Z$ X% {
上图1 E3 {# D5 H. @* u  U  ~; @" D. }
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鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事
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/ D2 Z8 F- E4 p% |. h切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥. Z! q6 d$ ^/ L, A0 H
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+ m1 c) e- Q, j0 I" e5 K' m

豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了; s: [1 U4 w% j
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成品图; T8 R* u4 D/ W8 k" N; W0 x3 h

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话说鱼皮就别给孩子吃了9 @9 P" O7 y: U0 L1 ]

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xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45
/ h. Y. l' t5 v, U% f这个真简单，不过会不会腥呢！！！

" J2 w3 R4 `. y6 N
多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22
" h  X( F: k: U$ J& L0 S2 c% j* ]以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

1 h" S: H/ W& Y( z, k( t% b7 ~" m
恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀1 ]! o& h, |; @0 \0 G$ W
我都蒸20多分钟呢
( ~* [( O) m2 i& x1 h哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27 ! i3 J( }1 l. G% Q; I: ]
3,5分钟就能熟呀
2 T! z. `% m/ g/ m# K4 A! K+ e我都蒸20多分钟呢
0 h% m9 I+ }) z, O* O( ^. p5 m哪天也试试

6 Y4 Y. o4 t2 c1 L! ?4 H
买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算, Z) s* _  U) A/ J
要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00 9 }4 U; f1 u5 a) x3 Q4 B5 n1 n2 G; O
多放点姜和葱，我觉得还行

% q2 o6 U! }# R7 f  v1 _4 c5 j$ f9 [我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59
! {/ ~& |) Q4 u3 L我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

6 }$ E& d8 ?& l7 A& c, u6 {" J) m; r
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14 8 n8 v& O* O, V' K7 F+ P+ C! r
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

/ I6 v# M- _9 y+ S
恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子$ M6 v' h* n1 ^9 Y) ^* Z; U
( [9 `# M* ]" l& I" b1 h
恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡 : b# K. o8 Z7 E  w

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子
$ y0 `4 J2 C& p) ?& F. J) J& {3 d9 N% c: h4 Y
不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子
' o% A3 Q* y2 T  p
9 \" F6 ^0 O7 N. k5 V4 Y, N0 S+ ~" [哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05 . M0 J; L: t# n! j6 _# F: ?
鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

  B- e! M% E5 P哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51
4 Y' l- I% f. c; \7 e5 c  I+ E回复 豆豆的点儿 的帖子
7 m  C+ @7 s3 R5 D5 Z7 m$ T0 D
* [9 ^& g) X. b( T哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

+ w' m  s0 i9 G# R% c
恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子
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清清淡淡的挺适合宝宝吃的