理想孕妈

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2 a/ Q1 T) [) D1 C* a6 I感谢jiumeier举办的【我爱山药】活动，感谢jiumeier快递来的铁棍山药9 f1 I% M  ^. d
“怀地生花”正宗河南焦作垆土铁棍山药的营养在jiumeier此前的帖子里已经说得很清楚了。( g  P. \% T0 @; K& I0 ~
下面想展示的是我的山药新花样……" N4 T# z5 o: {* }) [. u0 I/ p
命名作——铁棍棒鱼头吧！
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理想孕妈

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做法如下：
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材料：铁棍山药、4斤重的大鱼头、葱、辣椒、姜、蒜、桂皮
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% `7 p9 D7 C, V- i1、先把鱼头裹一层鸡蛋和水淀粉，
" E( v& x& C. I9 P7 P! P0 i! W( w. l. J然后炸鱼头，目的是定型、去腥2 |7 y7 Y- w' u. m8 G2 ^* \: ~. {
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2、削山药皮，切段
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不得不说的是，真正的铁棍山药果然是不会过敏的！当然也许过敏体质人群除外。
. t4 I: P* w) l0 B/ P1 k( V$ A我原来一削山药就难受，但jiumeier告诉我真正的铁棍山药一般不会让人过敏，并赠送了真正的铁棍山药……
  p  Q8 _5 l/ q  f3 Y6 Q5 m果然，这次没有过敏！谢谢jiumeier！& l; k9 ^* s- S3 ~* T8 I
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看！
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3、准备料酒、糖、葱、姜、蒜、盐、辣椒、醋3 L5 E* \/ d3 w
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$ O5 b7 J* r  V' N4、把鱼头放入锅，放入开水，放入上述调料，煮40分钟
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+ N& E3 `& D' K: `3 g吃DHA罗！！！# F7 Q  }' P7 i5 }2 f" g4 `6 E: @+ R

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理想孕妈

忘了写制作时间：11月26日
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shuaishuai2006

闻着香味了。。。

理想孕妈

回复 shuaishuai2006 的帖子
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2 z" [1 m1 e5 X8 t' A6 i5 u呵呵，谢谢！吃着可香了呢！
7 O! ]  B1 C# J3 f$ }有营养还有DHA，特特特适合像我这样的准麻麻……" z: N/ B! b5 A* E0 D. O$ X
希望准麻麻们都食补食补……

syy4379

我喜欢吃鱼多过山药

syy4379

我喜欢吃鱼多过山药

鑫鑫的亲妈

山药是个好东东我就爱吃

两只小熊

看起来很有食欲哦

两只小熊

好想吃鱼头~~嘻嘻

理想孕妈

回复 jiumeier 的帖子
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% v7 A4 g* V' B孕妈不是一个人在战斗嘛……光鱼头就4斤呢，孕妈准爸+宝宝！为了宝宝，营养就丰富一点吧！
0 G4 ?9 [; H+ m: X7 [; V谢谢谢谢宸宸妞妞妈！果然不过敏啊！……

理想孕妈

回复 syy4379 的帖子
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$ m) b0 z* F# l  Q0 Q' X我都喜欢吃，所以把它们放在一起罗……

理想孕妈

回复 两只小熊 的帖子
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是啊！我的最爱……

lily85587882

看着直流口水呀

新手妈咪初报道

喜欢吃鱼，很有食欲

甜点妈咪

很有食欲

臭臭妈妈来报道

简直是很有食欲

理想孕妈

回复 鑫鑫的亲妈 的帖子6 R0 s$ [' n. L0 a
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我也是呢

理想孕妈

回复 lily85587882 的帖子
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快快来分享！

理想孕妈

回复 新手妈咪初报道 的帖子) G  v9 E# e; Y( u& y

, S; |0 ~; z0 c5 i( P, ]握爪握爪我也爱吃鱼呀！