- 妈米
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栗子山药粥:
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1 G, V8 Z! A/ k5 y3 `3 v s原料:糯米与大米比例1:4(四份的大米加一份的糯米)、栗子10个、山药一小段 0 s2 e" a& }! t( s) V
: r' Z& c* R9 }3 P9 s1 x3 ?+ {
作法:把栗子煮熟去皮压碎备用。山药用刀削碎片备用% n' S5 p9 `: }' f& v& r3 |" x
把栗子山药米一起放入锅入煮烂 即可以吃啦。7 L/ [! J# o0 f5 V! E. l
也可根据口味放入鸡肉丝。盐。小香菜就变成美味的鸡丝栗子汤了。4 b2 ]9 A; t* a3 ?( A3 g
长期食用能增强宝宝脾胃功能。
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