- 妈米
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栗子山药粥:
" l- \. \" ?+ m) F7 V1 Q
+ D: p8 x7 L2 B& Q6 q- w! T原料:糯米与大米比例1:4(四份的大米加一份的糯米)、栗子10个、山药一小段 % Z Q6 S- {' D8 D1 d& i
4 D. p" k5 m6 G& |
作法:把栗子煮熟去皮压碎备用。山药用刀削碎片备用
- u5 a, v/ G1 h3 i9 {; }- F1 r' H把栗子山药米一起放入锅入煮烂 即可以吃啦。
4 d* G' h0 Q5 X也可根据口味放入鸡肉丝。盐。小香菜就变成美味的鸡丝栗子汤了。" m( h' u+ L/ ]
长期食用能增强宝宝脾胃功能。
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. j1 T6 Z& t0 d+ ~: m# E, R2 d2 A, Z* ~- ~$ m% }
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