‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 100 | 浏览: 15775 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
楼主
发表于 2012-3-14 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
& [! y+ p9 B9 h7 r
' p1 M" h6 n( c, |

$ P' }' k; q4 S( y7 X6 G& i) _干燥的春日,怎么能少了这个养颜圣品,来给自己干燥的皮肤补补营养,试想,明媚春日,肌肤又怎么能暗淡无光呢?所以,有爱吃猪蹄又想美容的同学们一起来补补吧~
5 {1 p0 l& r/ Z
) f$ Y' Y2 t# l( U! |) g这次买了两个猪蹄,因此用了两种吃法
) Q$ A8 s* c& A9 |

  |! p4 {5 n+ K* y! k# q4 }( {" s
" A2 N  d5 D# Q2 f* ~9 H1 O" g" E) n. R4 Q

$ J: P. r5 t+ V0 s" c- _9 l$ i1 j: V; M  y( E- A

, L* c# @" R( |$ V8 D  V3 @- A+ o6 L' L: X

* M, y) R7 P3 z. G- X/ m3 S5 Q, X
" E" G& h% w8 [5 }  t7 G开始上步骤。。。) p6 c7 V3 L2 N2 j
7 Y+ C1 L' a; z- v' p/ T
1.解冻猪蹄

2 n# N* K. e+ |- y; s我是超市买的两个小猪蹄,趁拿回家没有上冻的时候清洗,处理残留的小细毛,本来还想趁机分解成小块的,结果未遂,白白的猪蹄上还留下了我的“罪证”

4 O$ w& ^% v+ c, y/ e1 X# @" c' \' ^; U
* M5 d  p- r7 p7 K+ d  t( k

( T4 b9 C1 h! w/ N$ Y/ e2.泡黄豆) P8 W* g' W: \1 c7 ~
超市买的干黄豆,要提前泡好,多少视个人喜好,因为我比较爱吃炖的软软的黄豆,所以泡了两大把,事实证明很正确啊。。。

9 b6 h0 R& b. c' a6 R- K$ _7 O
; T0 c. H* h* ]
- W/ s' g6 T8 p$ W! @$ w9 k/ g/ i$ r6 [
3.飞水9 ?+ G, U# i3 M( `) u& q8 F
因为猪蹄直接炖煮会容易有异味,因此飞水是必不可少滴,凉水下锅,加入料酒、姜片、大料,开锅后捞出即可。

+ [* n2 a" G/ K- O

( b1 y( m$ m) k8 Z- C1 K/ u% c& T6 w- |
5 Y" v( H  W3 R; e# [) A+ g

0 o3 u! K* v# c0 i; q- v0 A% V0 A7 O
) N; {& t( q' J7 Y+ i% X4 B) G
" O4 v* u$ y% q  W9 x' b

已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 100 推荐首页

总评分: 妈米 + 100   查看全部评分

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 

$ d: L# J; e9 R8 e: L6 M) F5 k  e9 ~7 {  q$ q, v. V( _
7 ^8 M" r' s( e. v

- _! f1 @' t3 Z# y1 h  Z( u4 f1 R6 E
4.炖煮
, m- Q/ G8 v1 H* I将飞水后的猪蹄放入砂锅,俺家砂锅前几天牺牲了,于是我放入了电饭煲中 ,加入料酒、姜片、葱,炖煮一个半小时,不能加盐哦,否则会不容易软烂。。。

+ r$ w/ x; @7 }# ^" `" _. p

$ D6 x1 r7 `0 o* \  Q' i$ K
4 x4 V! ~, ~, O' a9 J0 E9 R
3 l, h. A& f! L8 k( ?! H
0 E7 m% y$ ], s3 K9 k4 t5.晾凉) d' c2 o8 u* w5 J
把煮了一个半小时的猪蹄捞出,晾凉,备用。
/ L$ N% n. a7 i. [; `0 {
- g8 [2 [% ^: ]( ?; G. K- q
8 z/ T0 Q) `% ]

) b+ _- V$ J: _* C; J
/ O+ h* e6 l1 w# s/ j' C! D6 ]6.分解, t2 D/ ]6 P& R/ r$ d! Z( H
晾凉后把已经软烂的猪蹄切成小块,我是撕的,有点丑哈

/ ~$ ?  \( O; g3 v
4 Q% V! G$ c  w2 u4 A1 y
; b" Q- ~8 e. a; u; e1 [4 T
5 k7 a7 d4 n! K, a( b
+ _9 M* ]& {$ C: o) r9 ^% m3 ~' Y
7.分解后的猪蹄分成两份,第一份还是放回电饭煲中,加入黄豆、盐,继续炖煮15分钟,被热气熏花了镜头,哎,大家将就看。。。
' A, Z8 h  {: e3 A! q; _7 ~9 u4 r7 K! M: S0 W) @& _- K& }7 T- J- Q8 b
. k3 n& [, I2 D4 L4 T8 A( J$ ^

+ }/ e* T& b: I, o
/ P' q, `* L$ Y/ W
% e; V: V. |  I1 w. @$ Z# B! d# P  |' |" `7 |9 Z- ~
' Y/ E) N7 k- T

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
8.加入枸杞后继续闷5分钟,加少许鸡精调味后,黄豆煲猪蹄出锅。。。; d6 a) G, C* a/ P
近照
6 f6 T0 V; z5 V. ]! k0 w
1 s+ x9 ~" c' e4 o

/ n: b8 ]0 l! K# ~/ p. U3 w' i; w2 m0 L- g" l

  F# v& G7 ]: R2 f0 o猪蹄两吃之香辣美容蹄
: a! Z! q, a2 v; j/ O/ I4 [, ~0 v+ T7 _
步骤接上面,从分解完后的另一份开始:
1 n# P5 f* d9 K  d3 w6 R
6 Y' @$ C- G! s# F  w0 M7 p配料:郫县豆瓣、葱、姜、干辣椒、花椒
. @2 y4 T! U4 ~  ]4 c1 D  p) j

( u1 d2 Q( e/ b% B# p( D
8 Z( g' Z* B0 e: v9 f
4 d6 o- O0 M, E# |) u5 a

& G: q& \; ^5 O' ^' c8 W9 X! @/ l0 J; e
留下的另一份猪蹄
: V! |9 e# v2 ^' e2 _
9 ], l2 v, O+ b0 Y* s" p0 m

- D# X1 Q  a( n% ~; e
" U, y' }8 s# n+ H7 B( |/ y. r: E# j+ i0 W. t, e' w( m
下面的步骤由于是一个人边做边拍不方便,简单叙述步骤了:/ T  ^7 L0 x: Z% D. ]0 j! T

9 f! H- H  O5 o' }热锅凉油少许,葱姜爆香,加郫县豆瓣炒出红油后,放入干辣椒、花椒。* I  T7 W- J. \0 T; l4 \4 G) J+ k
猪蹄下锅,加入料酒翻炒,生抽少许调味,老抽少许,调到想要的颜色,加入两勺刚刚煮猪蹄的原汤,大火翻炒,待汤汁浓稠后加盐和鸡精调味,翻炒装盘即可。' y, q; Q* d! h8 E# t
成品图
: Y3 Q' \5 K( ^( u9 L  n4 ^
/ n! r: G0 q3 k( X/ R: e1 w

) k0 B- M; E; Y) E: L$ p& W
4 U1 N9 W$ }$ _. |9 w6 E直播结束。。。自己撒个花吧。。。。
$ U2 |. _' c) m3 N) g
7 y# ]+ }9 R% U' {1 `) h

( @& y5 v, R& |5 [( ^
% C3 w: m1 v( }# ?( w4 n1 v1 m5 H
泥鳅妈

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-04-12 
帖子
353 
有食欲。。

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2011-06-05 
帖子
310 
给亲帮顶了。。。。。。。。
阳妈 MW11602

钻石长老

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

我也爱吃猪蹄啊
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
喂奶的时候净喝猪蹄汤了
一鸣妈

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2011-04-22 
帖子
496 
爱吃不会做的飘过

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2013-04-11 
帖子
186 
我喜欢第一个汤

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
null 
帖子
218 
猪蹄也是我的大爱,下次照楼主的做法试一下!
糖妈

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2011-07-19 
帖子
2965 
上妈网后收藏夹丰满了许多 全是私家菜谱 哈哈 这个也收藏啦

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2012-08-09 
帖子
190 
都喜欢的说!

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
 
帖子
229 
回复 雪妈的厨房 的帖子
! L# d; p& O) t7 w) ]! {# \3 h* m* A1 f$ p1 A# W) h. a) [4 P& D
哎呀,这大早晨的,就想吃了....

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
null 
帖子
1427 
就冲这个卖相也一定要支持啊  

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
回复 豆豆龙~~ 的帖子, v3 B! K' e4 P2 d9 z  Y* b

. L, S! P. U2 F+ S& V哈哈,那这个正和亲的胃口哦

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
回复 ─━☆幻觉づ 的帖子) i8 z. r1 _: l; g3 D' `, a
7 s# c2 D- z  ]2 |
呵呵,那做来吃吃喽

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
回复 songsonger 的帖子! ]6 ^! ~; ]% k. f2 w! e6 _
: b6 d3 C& P% a7 L) v) }
谢谢支持哈  

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
回复 xingfu214 的帖子; Z( D( q' O* T: X- |" F

+ _/ [) V  ?- _& m呵呵,那做来吃吃喽  
‹ 上一主题|下一主题
【吃出最美】女人就是要保养,要美容,看我的黄豆煲猪蹄、香辣美 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部