小我妈妈

“我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z  `) V, i6 }, V0 q3 ^- `; f
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “
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& g2 Z; @2 T1 B; ?, e4 @0 E0 H【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱！小我妈的又一产品！简单，易学+好吃的很啊！
$ S0 y$ b8 \1 l- j# V7 i6 R链接：http://www.bjmama.com/thread-1106442-1-1.html5 l  q" @8 P* |+ c

7 A1 s5 z& ?. y小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次
7 l% v5 M. t2 h7 O, n生下小我后，他也爱吃鱼
" [" h- M7 ?' E' f4 ^7 D可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了
& j9 J( Z' g4 I# c3 K# s还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄
3 P* K! Q6 I4 l! |三文鱼有些不平民 ; y! g/ C, `+ z6 E+ [
终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼3 G0 I, {: J) R, ^% i, V. W2 P3 W
最最重要的是 味道真的很棒！6 E2 r" h; C! F
春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养 ) L; N& k( |! v9 ^% r+ `
也送给宝妈们  补补咱的美人脸吧( x$ L3 x) X4 S8 `% L5 V' c. n  }3 t
喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿
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这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜/ T6 l- l7 s" R3 {- ]6 ~; c8 j6 y* Q
鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺
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拿回家解冻 然后切成小片片5 b4 T# v( Y% G# ^
用盐 料酒 腌制一会
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准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿
/ }0 n9 J0 y' [. a" a& R关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料* z' A6 M' ^5 y; J

0 Q5 X" g( r# X6 ~青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段
1 [( R/ P$ ?) X, W0 M. i' _/ {4 P, T- p( E1 r+ F. D
继续继续0 C" j* O1 U+ H, X! F; j

小我妈妈

+ r' n' i) U. k+ m4 w# A3 s6 j# W. c6 S# s/ b
打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉
( i8 T; T6 m8 i总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃. `6 {, i; t2 c, A# F$ }# t+ h* `; u
还是用些最普通的吧
+ D) \8 n- Y! A( E把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸2 b* ?5 m6 Q  L4 [  _1 z
炸到8分熟 出锅
5 J0 P0 C4 M$ \这里注意下  分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃
) u7 C4 B9 e0 ]* t$ ?* f% C余下一部分继续炸到酥黄
6 }( P# ]2 o2 D- o这是给娃们吃的  必须熟了
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这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片
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他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗$ j  o4 e# @/ {7 u; N4 `& x
余下的鱼片 $ z% M& v8 M8 g4 W0 h# l, L* k! {: \
锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料* p+ E5 T2 \/ w- K
放入青红尖椒和青蒜 翻炒8 o$ J2 q; O. Q
最后把鱼片倒入 一起翻炒 ! l, Z, F! d0 |; V' W( j  c
出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了
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2 `5 M* k' @: i1 d- A6 V' I因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃
, \$ t4 }; n2 Q4 p( y. Q1 N我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了
9 j3 x: m0 v; F6 \  t5 b# B3 v0 K4 p' d更好吃
2 l8 w9 ^' R& d9 G! q  Y# Q' ^/ Z! c6 k
还单独炒了 素烩小蘑菇
! a' s' v$ l+ X1 E1 x- K* D2 x
豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃) ?  J, ?' ?$ J8 l+ b

3 n% Z% Q1 O6 r3 g这是我们一家的晚餐合影3 |; e2 }9 j; N1 R- t8 _; o- I) W

2 g: B  x9 V& y7 Y8 ?' H+ i顺带放一张 小我饭后的学习照
+ c5 {: O$ u. @  i2 s5 ]扎个小揪揪 像不像我闺女？哈哈. E$ o2 T7 g. l" G: z
$ \" I4 s* u; n& e
喜欢的妈妈 给赞一下哦。3 P, m1 I. c: S. d+ e
小我亲阿姨们一下
2 y. ]2 V: z2 g; ?

peris

小我妈妈最会吃了，嘿嘿！

xingfu214

饿了，不成了

堕落的胖子

真的是太会吃了，看的我这口水啊

小我妈妈

回复 peris 的帖子
2 _) R5 j0 w3 ^6 c" u" Y
. [. N4 I; w1 d3 l0 Q爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

..指间沙..

龙利鱼是啥么鱼呀？我一直都给吃的鳕鱼

小我妈妈

回复 xingfu214 的帖子
8 Y% L* M4 U9 u. H0 p9 P! ?* D/ ~0 F  d: y" |
赶紧回家做饭，吃饭，嘿嘿。我都吃完了。

kexin

真丰盛哦，小我这眼神太勾人了，还有那小辫，哈哈

小我妈妈

回复 kexin@bj 的帖子
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- C$ V6 ]& l2 M0 H: K偶尔打扮下他，圆一下我没有女儿的遗憾吧。

xingfu214

回复 peris 的帖子7 b6 {1 j# f* }/ j5 u) A0 p9 ~
! B2 Q% P. O( w( {5 O- G6 x4 u
爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

我也吃完了，哈哈

两只小熊

没吃过这种鱼~~多吃海鱼挺好的

小我妈妈

回复 两只小熊 的帖子  M" ^& o7 Z% o- P) c6 L

5 d! J8 _' t* H3 ?8 b; j7 H下回你去超市买点吃吃看，真的好吃极了。嫩，爽，滑，无刺。嘿嘿。

两只小熊

回复 小我妈妈 的帖子& ~5 ]) [4 c( M" j( r

  j; y) d0 W  E8 u( A嗯哪~~~没刺真好

小我妈妈

回复 ..指间沙.. 的帖子( k1 C. \4 v3 |% ~" T# W& i, M

; z& Y: j  n( V1 R3 Z龙利鱼就是龙利鱼呗，呵呵，就是个名字啊。你去超市就能买到了哦

★变形妈妈★

好会做啊，宝贝真有口福啊

ILMBB201008

有点像梅子姐的豆豆啊，炸的当然很香的，但是怕不怕会上火啊

酷熊熊

亲你真是好吃的妈妈。又学了一道。