果飞

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春暖花开，民间早有女人要“吃春”的说法，如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证，女性如何在春季做好完美的保养？需要在饮食方面加强哪些的注意事项？关于春季养生保养你是否有诸多的疑惑？没关系，妈网为大家邀请专门研究养生之道的营养师刘艳霞女士，为大家一一答疑解惑，让所有女性成为靓丽的女人！！！& M9 C* v# x, h

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3月30日上午10:00-12:00 ， 国家公共营养师刘艳霞做客妈网主讲女人养生之道内容：3 A3 B3 _" d0 |+ r  W
一、孕妈妈的膳食指导
) C$ `% e5 K% A# a# X二、如何长胎不长肉
3 a' T& J7 o+ W5 C! u三、春季，如何做靓丽女人4 [* Z$ p+ V4 ^* Y

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上午时段：
2 H9 g# P5 M; \/ a& L) S# T& {想成为靓丽女人的你快来参与提问吧：
, G% h" r9 a8 n! f4 F4 f提问：关于春季饮食注意事项？如何食补?等所有你关心的问题都可以一一提问出来喽，每个人不限制提问数量
0 E) D1 b: |# [9 G2 ]. Z提问时间：3月28日-3月30日5 {. R$ |. t8 }' A5 `9 s- [- S2 i
所有提问者：奖励所有问题大米80+ q1 j/ I' |. `! K* _
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下午时段：2 w- ^2 e! a8 h
大家也来跟帖说说你的独家美丽法宝喽
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" F; @- J, O4 h5 E3 \' f营养师简介：/ w- G# r1 g% M* f- q3 B
营养师：刘艳霞
; d9 k2 r# v0 f! q4 b" g' U简介：国家公共营养师，北京营养师俱乐部高级讲师，BTV《快乐生活一点通》营养嘉宾，BTV<锐观察》节目嘉宾，中央广播电台《香港之声》营养嘉宾，中国少年儿童圆梦基金营养讲师，海淀妇联营养讲师。《健康报》、《家庭医生报》等报刊撰稿人。4 D/ A7 U0 x, V  X; f
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插播：【妈网美食名师第二期-阳阳妈】阳妈告诉你不一样的懒妈美食~阳爹告诉你不一样厨男美食~http://www.bjmama.com/thread-1111647-1-1.html

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钊钊妈

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, F  u. h# w+ J2 x( H太好了( M: z8 Z9 S, D. [# g; q
有没有指导怎么能减肥呀' _+ l* u0 p- ?- s- P8 b$ Y" }
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我来看看

豆豆的点儿

好像说春天容易上火，可我就是那种几顿不吃肉就闹心的人，应该怎么吃才能又能解馋有能补上火啊

流着泪的笑

好活动啊，到时候一定参加

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子1 h& p5 D" `; J% K% F5 e

5 J# J2 N/ {+ U6 Y8 ~; Q我很关心如何保养女人的子宫这个问题。要补还是食补？最好有好的医院或者好的食疗配方推荐。

果飞

好活动啊，到时候一定参加

亲爱的现在就可以提问咯

大嘴嘴里大

' B, l% \' h9 ~2 z4 R4 [我想问下现在吃什么可以更补水~我嘴特馋，必须吃些辣的
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梦梦1981

太好了。。。。。。。真想臭美臭美呢。。。。。。。。

fjonlyone

我现在最关心的就是怎么样最有效的去除黑眼圈，呵呵

小小子妈咪

想问下，女人用吃那些海参，之类的补品吗？这个怎么吃法比较好  1 T: ^/ i- {5 h% [

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子
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过一阵子又要开始飘柳絮、杨絮了，容易过敏的人如何预治呢~

有个好心情哦

7 p; `2 d; u2 o* F" T! _0 w! F
我想知道，要是注意饮食的话，多少周期可以有些见效，怎么吃法？
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哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子# d: Y( i$ Y4 t, g
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多多介绍几款排毒养颜的食谱吧~

tangsophia

春季养生如何减肥的同时能保证皮肤好？

tangsophia

生完孩子后，怎么减小肚肚？

梦梦1981

怎样护肤。。。。。。。就先说说春天吧。。。。。。。。谢谢专家。。。。。。

通州葡萄紫

不错，不错，呵呵，一定关注