果飞

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春暖花开，民间早有女人要“吃春”的说法，如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证，女性如何在春季做好完美的保养？需要在饮食方面加强哪些的注意事项？关于春季养生保养你是否有诸多的疑惑？没关系，妈网为大家邀请专门研究养生之道的营养师刘艳霞女士，为大家一一答疑解惑，让所有女性成为靓丽的女人！！！
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3月30日上午10:00-12:00 ， 国家公共营养师刘艳霞做客妈网主讲女人养生之道内容：6 Q5 E+ y4 e! Q' a  T: N
一、孕妈妈的膳食指导/ Z. |* z& T; M9 n- P6 |
二、如何长胎不长肉6 H' Q( ?( M0 [0 R" n4 o
三、春季，如何做靓丽女人
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0 x7 V" [+ |$ O- U. k# Z上午时段：/ N$ d' [5 Y' R: J0 o9 f
想成为靓丽女人的你快来参与提问吧：: ^0 x6 V0 U  L. e2 G7 r" ]
提问：关于春季饮食注意事项？如何食补?等所有你关心的问题都可以一一提问出来喽，每个人不限制提问数量
' S3 S+ J+ I+ N; X* {) h提问时间：3月28日-3月30日$ O* H" D2 u/ }% H9 g! {2 ^
所有提问者：奖励所有问题大米80& m  r% h& ]+ x* e. B; J+ P

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下午时段：$ M1 z: E5 W2 ^+ l
大家也来跟帖说说你的独家美丽法宝喽
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营养师简介：) d/ K9 a. M# l4 h% c' O
营养师：刘艳霞% M+ ~' `( W9 L* Z
简介：国家公共营养师，北京营养师俱乐部高级讲师，BTV《快乐生活一点通》营养嘉宾，BTV<锐观察》节目嘉宾，中央广播电台《香港之声》营养嘉宾，中国少年儿童圆梦基金营养讲师，海淀妇联营养讲师。《健康报》、《家庭医生报》等报刊撰稿人。: M8 ]) W, V" [( p5 r5 L: [" L

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插播：【妈网美食名师第二期-阳阳妈】阳妈告诉你不一样的懒妈美食~阳爹告诉你不一样厨男美食~http://www.bjmama.com/thread-1111647-1-1.html

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钊钊妈

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- y8 Z/ D, r2 X2 e; u; T' t# R/ e太好了
3 w7 X" u2 F" {3 n有没有指导怎么能减肥呀
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我来看看

豆豆的点儿

好像说春天容易上火，可我就是那种几顿不吃肉就闹心的人，应该怎么吃才能又能解馋有能补上火啊

流着泪的笑

好活动啊，到时候一定参加

哈皮宝贝儿

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我很关心如何保养女人的子宫这个问题。要补还是食补？最好有好的医院或者好的食疗配方推荐。

果飞

好活动啊，到时候一定参加

亲爱的现在就可以提问咯

大嘴嘴里大

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我想问下现在吃什么可以更补水~我嘴特馋，必须吃些辣的
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梦梦1981

太好了。。。。。。。真想臭美臭美呢。。。。。。。。

fjonlyone

我现在最关心的就是怎么样最有效的去除黑眼圈，呵呵

小小子妈咪

想问下，女人用吃那些海参，之类的补品吗？这个怎么吃法比较好  5 l" [" K  J9 U

哈皮宝贝儿

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4 R  ~' y4 `, U7 \. u
  F, |+ N9 X' G! ]7 ]过一阵子又要开始飘柳絮、杨絮了，容易过敏的人如何预治呢~

有个好心情哦

% Q: p# x8 |2 h2 o+ u5 f我想知道，要是注意饮食的话，多少周期可以有些见效，怎么吃法？
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哈皮宝贝儿

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多多介绍几款排毒养颜的食谱吧~

tangsophia

春季养生如何减肥的同时能保证皮肤好？

tangsophia

生完孩子后，怎么减小肚肚？

梦梦1981

怎样护肤。。。。。。。就先说说春天吧。。。。。。。。谢谢专家。。。。。。

通州葡萄紫

不错，不错，呵呵，一定关注