果飞

4 p+ m, q5 a8 t, S0 B
* q0 Q, j& p% p9 s8 y+ g' D' i! u春暖花开，民间早有女人要“吃春”的说法，如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证，女性如何在春季做好完美的保养？需要在饮食方面加强哪些的注意事项？关于春季养生保养你是否有诸多的疑惑？没关系，妈网为大家邀请专门研究养生之道的营养师刘艳霞女士，为大家一一答疑解惑，让所有女性成为靓丽的女人！！！0 s: m+ R( e' N" \8 O: Y. s

* o" Q/ ?4 G: q! E3 Q; O
4 d8 j8 O+ o9 p6 _3月30日上午10:00-12:00 ， 国家公共营养师刘艳霞做客妈网主讲女人养生之道内容：2 z  N- V" P$ _3 g; p+ m: I1 |
一、孕妈妈的膳食指导
0 I7 ^4 _; Z  U4 U/ G% z# x8 w二、如何长胎不长肉
+ ~& _/ G) O- M. V; h三、春季，如何做靓丽女人# R0 T# A" I' T* Z
# o; K0 W* Y# f/ U

$ s; h: u/ }1 ]上午时段：
% s2 U; J. [# F/ s( J" ]想成为靓丽女人的你快来参与提问吧：4 \( y7 E! r& i, j
提问：关于春季饮食注意事项？如何食补?等所有你关心的问题都可以一一提问出来喽，每个人不限制提问数量6 `; z' a; w1 G4 A' M
提问时间：3月28日-3月30日
$ b: z2 h7 e4 L4 X( Y4 n所有提问者：奖励所有问题大米80, t) L: T/ R: h9 y+ y+ e, w
' s# H0 R% ~) i9 q

6 C7 j3 A  ?7 Y0 Q
- K  p* J1 K: @3 {; O( P) ?7 y下午时段：7 q4 D" h- v! `  J- y9 x5 ~
大家也来跟帖说说你的独家美丽法宝喽
7 Q5 A( x. R: u7 F
& ~' _0 R4 k) e1 S; h9 D" K# Z4 O1 g& _. X7 i9 J4 \( |4 U

3 _5 ]; a) f+ n3 V
0 }# {1 s: B0 W) G4 t/ [+ B
( \, _. z) ~2 U! Y; R营养师简介：
2 }3 q2 v% ?5 ]$ {' y0 G9 E营养师：刘艳霞5 H3 K0 u% r/ i
简介：国家公共营养师，北京营养师俱乐部高级讲师，BTV《快乐生活一点通》营养嘉宾，BTV<锐观察》节目嘉宾，中央广播电台《香港之声》营养嘉宾，中国少年儿童圆梦基金营养讲师，海淀妇联营养讲师。《健康报》、《家庭医生报》等报刊撰稿人。- h8 q6 R, P9 U" ]

) k: W3 `( A7 ]- [7 Q
2 p5 B9 \. q0 [4 l5 _! \

插播：【妈网美食名师第二期-阳阳妈】阳妈告诉你不一样的懒妈美食~阳爹告诉你不一样厨男美食~http://www.bjmama.com/thread-1111647-1-1.html

8 Q6 j& i& M6 W

' R, i8 O# R( V, X$ K7 f1 j$ U/ L, n& N+ J+ e3 p: p, N: i4 Q

钊钊妈

0 z( p  \9 s) s0 l! k
5 s' p  _* c6 X8 y# u2 H太好了1 L3 a. `; x: P
有没有指导怎么能减肥呀* m$ I9 e+ X9 ~0 u) r) i9 ~6 I

. w6 R& {) ]8 B- ~$ Q% [

wf100785

我来看看

豆豆的点儿

好像说春天容易上火，可我就是那种几顿不吃肉就闹心的人，应该怎么吃才能又能解馋有能补上火啊

流着泪的笑

好活动啊，到时候一定参加

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子
! w1 ]5 K) m, B1 U
; @4 G, i9 ?5 b* }  l. g我很关心如何保养女人的子宫这个问题。要补还是食补？最好有好的医院或者好的食疗配方推荐。

果飞

好活动啊，到时候一定参加

亲爱的现在就可以提问咯

大嘴嘴里大

, N( V& w7 ]* e7 A- s我想问下现在吃什么可以更补水~我嘴特馋，必须吃些辣的
" ]. {$ N# Z- w  l

梦梦1981

太好了。。。。。。。真想臭美臭美呢。。。。。。。。

fjonlyone

我现在最关心的就是怎么样最有效的去除黑眼圈，呵呵

小小子妈咪

想问下，女人用吃那些海参，之类的补品吗？这个怎么吃法比较好  
' S4 [) j7 |2 l. x% }

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子) Y  M  `' N/ l- V& T- b

3 m3 a2 ]# ?: e6 Y8 v1 w) |. m过一阵子又要开始飘柳絮、杨絮了，容易过敏的人如何预治呢~

有个好心情哦

; h. m0 a- y8 J0 S. |) q) X
我想知道，要是注意饮食的话，多少周期可以有些见效，怎么吃法？. }  g& A$ X; g# _) o

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子
$ }+ p. t. x1 i9 R( G9 w" K' a, ]" k- J8 j2 {
多多介绍几款排毒养颜的食谱吧~

tangsophia

春季养生如何减肥的同时能保证皮肤好？

tangsophia

生完孩子后，怎么减小肚肚？

梦梦1981

怎样护肤。。。。。。。就先说说春天吧。。。。。。。。谢谢专家。。。。。。

通州葡萄紫

不错，不错，呵呵，一定关注