果飞

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春暖花开，民间早有女人要“吃春”的说法，如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证，女性如何在春季做好完美的保养？需要在饮食方面加强哪些的注意事项？关于春季养生保养你是否有诸多的疑惑？没关系，妈网为大家邀请专门研究养生之道的营养师刘艳霞女士，为大家一一答疑解惑，让所有女性成为靓丽的女人！！！$ `* p0 Z5 O2 [
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3月30日上午10:00-12:00 ， 国家公共营养师刘艳霞做客妈网主讲女人养生之道内容：1 h9 \$ u6 x. X! v! n1 S
一、孕妈妈的膳食指导% Y! ]% X( l2 U
二、如何长胎不长肉
' {0 a: N. u5 [( }* A三、春季，如何做靓丽女人" m1 a; Z$ @3 Q6 X

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' x; N! {8 B4 X上午时段：
7 w9 m! s6 e8 \想成为靓丽女人的你快来参与提问吧：$ c* r; W6 _. D6 ~
提问：关于春季饮食注意事项？如何食补?等所有你关心的问题都可以一一提问出来喽，每个人不限制提问数量* a8 y$ O2 x# o# @6 Z* w1 i
提问时间：3月28日-3月30日
2 |9 Z8 P& [5 Z4 Q1 W. m所有提问者：奖励所有问题大米806 q, K: U) r. w1 x( i2 x" N

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下午时段：
7 W" v9 q* P) K; [9 d- K- Y& O2 {( m/ P大家也来跟帖说说你的独家美丽法宝喽4 Z! R' K0 ]3 m9 J" I7 ?
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营养师简介：1 n5 B/ L% @" O7 q3 o8 ^
营养师：刘艳霞
( ?2 [9 e! w& X* w. i- ~5 N) ^4 z# y简介：国家公共营养师，北京营养师俱乐部高级讲师，BTV《快乐生活一点通》营养嘉宾，BTV<锐观察》节目嘉宾，中央广播电台《香港之声》营养嘉宾，中国少年儿童圆梦基金营养讲师，海淀妇联营养讲师。《健康报》、《家庭医生报》等报刊撰稿人。6 J) }2 m8 Z2 Z: T

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插播：【妈网美食名师第二期-阳阳妈】阳妈告诉你不一样的懒妈美食~阳爹告诉你不一样厨男美食~http://www.bjmama.com/thread-1111647-1-1.html

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钊钊妈

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9 S* w6 b# r# a) p+ a" m7 p太好了" ?5 `* n: U  J; t2 n
有没有指导怎么能减肥呀
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我来看看

豆豆的点儿

好像说春天容易上火，可我就是那种几顿不吃肉就闹心的人，应该怎么吃才能又能解馋有能补上火啊

流着泪的笑

好活动啊，到时候一定参加

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子0 v- P7 [& Y5 j) a
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我很关心如何保养女人的子宫这个问题。要补还是食补？最好有好的医院或者好的食疗配方推荐。

果飞

好活动啊，到时候一定参加

亲爱的现在就可以提问咯

大嘴嘴里大

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我想问下现在吃什么可以更补水~我嘴特馋，必须吃些辣的 1 a+ J8 O, V# M, A

梦梦1981

太好了。。。。。。。真想臭美臭美呢。。。。。。。。

fjonlyone

我现在最关心的就是怎么样最有效的去除黑眼圈，呵呵

小小子妈咪

想问下，女人用吃那些海参，之类的补品吗？这个怎么吃法比较好  0 @( c" C8 ^. k

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子
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/ B0 G9 x1 n8 T' W$ ~* @过一阵子又要开始飘柳絮、杨絮了，容易过敏的人如何预治呢~

有个好心情哦

* W, |/ [7 j, U! X6 m. a: a0 Y
我想知道，要是注意饮食的话，多少周期可以有些见效，怎么吃法？. u+ M, I% \( z3 {0 K4 j4 v

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子
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多多介绍几款排毒养颜的食谱吧~

tangsophia

春季养生如何减肥的同时能保证皮肤好？

tangsophia

生完孩子后，怎么减小肚肚？

梦梦1981

怎样护肤。。。。。。。就先说说春天吧。。。。。。。。谢谢专家。。。。。。

通州葡萄紫

不错，不错，呵呵，一定关注