果飞

% r; W/ B* D) U" ?' R& n7 [& I

, j6 G) I- `3 B% W. s$ b; s, ]春暖花开，民间早有女人要“吃春”的说法，如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证，女性如何在春季做好完美的保养？需要在饮食方面加强哪些的注意事项？关于春季养生保养你是否有诸多的疑惑？没关系，妈网为大家邀请专门研究养生之道的营养师刘艳霞女士，为大家一一答疑解惑，让所有女性成为靓丽的女人！！！
* D( o' V9 T4 H: o1 b  C7 [, R! }0 u8 z& I( G
" l' |, R9 t+ c
3月30日上午10:00-12:00 ， 国家公共营养师刘艳霞做客妈网主讲女人养生之道内容：
6 T7 X1 e/ h& S8 A( |" K一、孕妈妈的膳食指导
) q& m; l) U5 f* ?二、如何长胎不长肉* [% i  r. M7 D; N; g
三、春季，如何做靓丽女人
2 _9 g. f: Y2 x2 N( I% ~9 m; k& {4 ?% h
* b5 U& }0 f. s6 s9 x+ f
上午时段：
* {5 [2 K" |! o2 A8 C想成为靓丽女人的你快来参与提问吧：
9 T9 ]0 t; ]& M! S' \/ d提问：关于春季饮食注意事项？如何食补?等所有你关心的问题都可以一一提问出来喽，每个人不限制提问数量
& M1 M$ |6 M' }% L4 z/ E提问时间：3月28日-3月30日
0 p4 p# H1 Y  j5 a: o, _  [. \所有提问者：奖励所有问题大米80# O! f) o& b8 W5 R
* `9 H7 x' d% x) a) t' q

+ c( T0 Q" \+ }5 k0 U( j
' q' E2 ]: j/ ^2 ?; U! {5 ]下午时段：" o# c0 }/ K  a# Q. r! F2 b: |/ l1 d
大家也来跟帖说说你的独家美丽法宝喽
: A" L4 [" x9 P5 O
( y6 K: Q+ X4 |7 }
: v4 F7 }4 W6 n( p7 R7 N8 x
5 a' [. g& A# d6 _& ?1 [+ }* W* A5 T  m5 n3 ~4 o

) Q0 R( A4 w1 Q营养师简介：. G8 k9 y. E* r$ u
营养师：刘艳霞3 g. ?1 |" e; L+ O3 L, `5 L! \
简介：国家公共营养师，北京营养师俱乐部高级讲师，BTV《快乐生活一点通》营养嘉宾，BTV<锐观察》节目嘉宾，中央广播电台《香港之声》营养嘉宾，中国少年儿童圆梦基金营养讲师，海淀妇联营养讲师。《健康报》、《家庭医生报》等报刊撰稿人。
) G% A$ T+ ^, p: b1 i: O1 _' s/ Z3 D; ~" w( W
! d7 y8 t) U6 d2 b

插播：【妈网美食名师第二期-阳阳妈】阳妈告诉你不一样的懒妈美食~阳爹告诉你不一样厨男美食~http://www.bjmama.com/thread-1111647-1-1.html

/ }# _7 A' \/ T

  W: D$ T2 k) f
6 ?0 c5 ]& Z) B4 K+ m

钊钊妈

2 C, I9 Z2 H! G; w

) P/ p4 K) s, r太好了" Q+ I) i& W, D
有没有指导怎么能减肥呀
# C8 K8 {& o" v& J9 J$ \, s" `1 Z$ V+ C/ @1 f4 f3 y! e5 Y3 _

wf100785

我来看看

豆豆的点儿

好像说春天容易上火，可我就是那种几顿不吃肉就闹心的人，应该怎么吃才能又能解馋有能补上火啊

流着泪的笑

好活动啊，到时候一定参加

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子
2 s$ k6 Y3 x1 ?& _. l$ {  ~8 u1 X& ~- a
我很关心如何保养女人的子宫这个问题。要补还是食补？最好有好的医院或者好的食疗配方推荐。

果飞

好活动啊，到时候一定参加

亲爱的现在就可以提问咯

大嘴嘴里大

. x" H, i- ^' \
我想问下现在吃什么可以更补水~我嘴特馋，必须吃些辣的
" b6 i1 h% i9 G' ~& }7 J9 h

梦梦1981

太好了。。。。。。。真想臭美臭美呢。。。。。。。。

fjonlyone

我现在最关心的就是怎么样最有效的去除黑眼圈，呵呵

小小子妈咪

想问下，女人用吃那些海参，之类的补品吗？这个怎么吃法比较好  8 G# U: L5 P/ {2 T; }/ E! ?( d5 E

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子5 v+ g, _, S0 x% B$ Z9 p% |

5 b+ J0 u' p9 A9 {% b) E5 U过一阵子又要开始飘柳絮、杨絮了，容易过敏的人如何预治呢~

有个好心情哦

6 w+ {0 ]* d, e% x: T5 F) J1 P我想知道，要是注意饮食的话，多少周期可以有些见效，怎么吃法？
: L( f5 w1 F4 ~* T

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子
2 ^$ b* V0 \, n6 V) ~; h& D  F. c. M+ D/ j7 M
多多介绍几款排毒养颜的食谱吧~

tangsophia

春季养生如何减肥的同时能保证皮肤好？

tangsophia

生完孩子后，怎么减小肚肚？

梦梦1981

怎样护肤。。。。。。。就先说说春天吧。。。。。。。。谢谢专家。。。。。。

通州葡萄紫

不错，不错，呵呵，一定关注