小小子妈咪

# q/ J0 Y$ [: D2 o4 a# {: T" Q9 Z
我正在参加美食版：【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘，得厚奖活动
/ L1 x+ f1 R3 P5 Rhttp://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html / p3 X, F7 J- b7 Z; X
  \; V7 X0 y% o- f4 K7 D0 S
有段时间没来发美食帖子了，积攒了一周的我家老公的美食，上次秀老公美食，得到了大家的支持哈，今天在给亲们秀秀我家煮夫一周的美食餐啦
# @# O( g1 r  q) U" y. L5 X4 ]( w! S; I0 U
周一到周五早餐，午餐都在外吃。晚餐一般三菜一汤，因为隔夜菜不健康，浪费也不好，所以每道菜分量都不多，基本都是当餐解决。另外有吃夜宵的习惯（坏习惯，可是戒不掉）。周末两天，一天去外面过二人世界，一来要努力维持恋爱的感觉，二来也让他休息一下。还有一天两人各自自由活动。( u  `2 P+ [: m

! w: y) b- D6 k4 B有些菜是一次买了用几天，所以每次使用的价格只能估算。另外调料，姜，蒜，米，水电煤气等实在不好算，暂时忽略吧。
) ?  u4 J6 _+ X9 f+ W  J2 ]2 @9 t: x6 b! H1 ]) b5 E
先声明下哈，这个是偶老公博客里的记录
* O) j& @) f1 B0 W" [3 ~
: J5 D8 J# U( \9 u$ p周一 晚餐：青椒鸡胗 玉米甜豆 清炒藕条 紫菜蛋汤(合计18.9元)
- V2 j! ]) n& P* s                   青椒鸡胗：鸡胗7元，辣椒1.5元，小计8.5元
2 e' [% M% N' ^. o                   玉米甜豆：6.5元（放一起称的）
% g7 q" G7 u* N& V: {0 H, a4 x                   清炒藕条：藕1.8元，蒜叶0.5元，小计2.3元; @7 S; Y  a4 J/ l/ ^
                   紫菜蛋汤：鸡蛋1个0.8元，紫菜0.8元，小计1.6元
- I8 |* K  }; f8 Y         夜宵：蛋炒饭：饭是晚餐剩的，鸡蛋1个0.8元
% q6 B# `0 Z& j: N# Q         总计19.7元
( ]5 }/ F; `2 r% L$ h4 F6 \. m2 J" W, G0 \6 B8 J. \3 b
6 X" K" N$ x* ^1 t+ M& K
5 o3 y1 O+ O5 z5 R7 L
$ m  h: [! f' q" m. |

/ r7 A! m3 \# }0 @( k5 |; s* @* W5 j' h

, K& y' X  H. A8 A2 d( C! F
6 T1 _- L) e+ n1 Q; B( j* ^# ~" `
/ Y+ z. q2 F& L7 j% ?
& |4 [: h; o% M2 o# V3 n9 u: H2 z1 j0 R

小小子妈咪

( c7 F% A6 O8 b8 b$ O3 y* |3 `/ u; L8 l# Y& t! F
周二 晚餐：红葱牛柳 清炒小土豆 番茄炒蛋 菠菜粉丝汤（合计21.6元）. r5 x" n: }9 ?5 t- \+ b" j$ N) N
                   红葱牛柳：牛柳8.8元，洋葱1.7元，蒜叶0.5元，小计11元! B+ l) C; q6 x' J% o8 N
                   清炒小土豆：4.5元3 P  @+ T& z2 Y5 g3 [  T2 o7 ^
                   番茄炒蛋：番茄1.7元，鸡蛋2个1.6元，小计3.3元
* M8 }: w2 a* O( ^" r                   菠菜粉丝汤：菠菜2元，粉丝0.8元，小计2.8元
) g( k( L. t  E1 R         夜宵：煮方便面（临时起意，平时很少吃）方便面2.5元（配菜多，又是夜宵，所以一包两个人吃也够啦），青菜1元，腊肠2元 小计：5.5元, q- E( u$ ^9 {4 x* B9 y( `
         总计：27.1元& y& d3 m# J  @, E  T0 X& o
* d# v: D% L2 b% S3 c1 S" d; E3 d
7 @$ E% o" X8 l6 U5 a( [( I, A
$ G8 N! D8 t& G8 r" A- V0 Y) O

- A; E# ?5 s0 `# y7 Z6 N9 T+ |' j
3 s. t5 _0 m7 i
/ p" ?$ J5 v- ?  K9 ?  K
$ t7 ^/ O6 f# [% @6 A( l  g2 b: j

$ ^, T  Q- g1 J0 h  _  ^: |: @
, [3 m7 n( x$ q9 U6 W8 }0 ~1 c& V7 w/ `0 H" w% z
! Z. Y; r; {! }# o$ B" _

小小子妈咪

/ b- @5 A6 s8 W' s
% S3 {- C9 N, W9 ^周三 晚餐：红烧鲫鱼 私房花菜 炒青菜 酸辣汤（合计20.5元）2 |5 m; y2 k. p
                   红烧鲫鱼：鲫鱼7.5元，青红辣椒2元，小计9.5元2 r9 q5 X# ?  T& R* |
                   私房花菜：花菜3元，火腿2元，蒜叶0.5元，小计5.5元
9 c% \/ g4 U$ W0 M* W$ K                   炒青菜：青菜2元
( u; S6 I" `$ y+ O                   酸辣汤：汤料1.8元（超市买的，3.6元一袋，可用两次），香菇0.5元，金针菇0.4元，鸡蛋1个0.8元，小计3.5元
) h0 t* o" \  H/ s! v' D1 h: b) [         夜宵：绿豆汤：绿豆2.5元8 V) ]) R' O* K/ d$ ^/ H6 s
         总计：23元
7 n- {" ]( W/ Z! ~7 K# T5 T' J3 L! W9 O) m

, V$ S' n8 H0 w0 C: H
7 j3 b0 U' H* u4 e. h) B# v% h$ A( J, w- p& G) j

4 \( g/ x8 y  T, O& P; v& i+ w. c$ Y$ J
* l& `) e/ r' s: B$ r* x
/ z0 Z: x. M$ c, c& x
6 }* z! N0 Z5 w& ~: M9 n$ s& S2 V

; D) N/ N0 H3 g2 ~/ w
% u& w3 M3 r8 w$ ?

小小子妈咪

4 D* f8 r0 C0 n; p5 q- |
, r9 Q! j% ^# @; \1 Q5 m8 T* Y& Q
! R+ _8 d0 R3 \: b2 O
周六 外面度过，两个人中餐KFC，晚餐一茶一坐，总计200+。虽不如家里做的营养实惠，可是日复一日的柴米油盐酱醋茶，感情难免会被消磨，偶尔的情调还是必要的吧。: R: m- n- M* i; x" `2 ~

: e3 ~  y  s7 G2 J4 i  m希望大家继续给力捧场啦    ^6 J3 ~2 W' E9 l$ ]' D/ J- I/ {

- O- K9 j4 S0 w/ T1 ^+ {# g: c4 r! W: Y5 w# S

# q3 C2 I2 x: g) n

karen2729

楼主好有耐心，佩服佩服

xingfu214

饿了，7饭去了，哈哈

zhugexiaoke

这也太丰盛了，不过也很费时间吧，每天这么做，怎么也要一两个小时吧，

joycezh1122

好羡慕啊...我老公只会煎鸡蛋

豆豆的点儿

哇哦~~每天都不一样啊，还都挺丰盛呢

葡萄妈20110818

看着就想吃，楼主太幸福了啊，羡慕啊················

262541719

好老公啊，我老公虽然也会做饭，但每次做晚饭就像是狂风肆虐过一样，收拾起来好累哦，且他自己从来不收拾，很纠结啊

有个好心情哦

亲爱的你可真是好福气哇~3 y$ D8 w0 r' E# _8 f, N: l

堕落的胖子

馋死我了，让我有点心理都不平衡了，哈哈

小小子妈咪

楼主好有耐心，佩服佩服

哈哈，谢谢亲爱的夸奖啦

小小子妈咪

饿了，7饭去了，哈哈

呵呵，吃什么啊，阳妈

小小子妈咪

这也太丰盛了，不过也很费时间吧，每天这么做，怎么也要一两个小时吧，

不用啊，这个很好做的呢

小小子妈咪

好羡慕啊...我老公只会煎鸡蛋

呵呵呵，我老公他喜欢做饭