- 妈米
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起油锅,
. G% j% b/ f8 z将早先切块的鱼骨和鱼头煎至两面金黄。
( H r1 I5 c9 p" e然后盛盘备用。
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5 N% V9 U, f: p% L& e, H2 j F另起油锅,加入花椒、大蒜片翻炒
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: m) [' H- L7 K, G随后加入酸菜同炒
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待炒至三五分钟后加入刚刚煎制好的鱼头和鱼骨,
7 F7 s' F4 r- J: v( ^; _- Q然后加入适量的水煮沸,. o% X' K/ G& c. p# K. u
水要漫过鱼头。5 D2 ` K, s3 j g& Y8 [5 a, a
小火慢熬20分钟,
' [! n: Y) s8 Z( t其间加入适量食盐调味
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煮好后,先将酸菜、鱼头、鱼骨用漏勺剩出放在一旁的沙锅中。
$ D* ^4 W9 o* T& b8 L再在留下的汤汁中下入刚刚腌制好的鱼片。
) `7 M3 Q1 Z9 F: B3 ^) Z由于鱼片用蛋清腌制,煮沸的过程中会有少量泡沫产生,* Z) B2 e5 b& w
注意用勺将其去除即可。
7 X' t+ o8 q" b6 |! l; L为了保持鱼肉的鲜嫩,注意一开锅即灭火。
0 D: }% e# K' w千万不可煮太长时间。
: e) A, Q. L& ^% x# {接下来就是将鱼片和汤汁一起倒入沙锅中
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