kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动4 K0 h* x0 W% C# F
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html; T3 B0 V  h- o1 f- c

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攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。) w, x7 W( O9 H8 G8 |
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。) \, W( N) |: u" U! L0 I% m

kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。" q6 t* P- U+ T# ]
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子2 h$ c- V% g% @+ `3 t7 R0 R
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哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。+ l8 m) v: m8 T# Z+ s
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。  ?. G/ U6 H& J3 Z( K/ ]/ F" n

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. m+ ?( s) S7 f+ W7 z5 W7 v歪下楼，看看美丽的紫色小花2 K, q9 o# _; I* S& ~( r6 n2 }, C

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美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。; L: \; `$ c, {+ @4 ^  B
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- _# U8 ?% F6 t: M- |4 l- F4 |4 `美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。( Z! ?. V) K% D0 l

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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，2 x$ l$ J$ e: I; r1 C
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汤锅烧水，焯菜花。
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看见那个叶子了吧，神奇不？0 U: c" r& C, U+ I

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kathydidi

还记得那片叶子么？
. U; U& ~) U' R焯水前
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5 }  m) V, z, q  B7 k$ Z: ]5 }: ~, u! V. x( _' h; n2 V9 w3 c: l# c

" h. o- j! u/ D. n' p) ?焯水后
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  Z+ d8 F' v. f7 d" Y! |5 s6 a好像还不太明显，有个大片儿的，明显。
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1 H' b  ]0 [* ^# j完全变绿了，有木有？？？
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kathydidi

继续做法：
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* ~( N& G  F. ?2 A2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。" e3 f7 u" d) e4 F5 g

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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。. `( }9 ~. g  C

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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。+ o7 i  o2 r/ i
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放蒜，出锅，装盘。
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kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？
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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
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6 c( ]' ?+ U( J5 i吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

回复 閞始慬孒 的帖子7 m' l/ P* O. X/ ^% a/ D$ X

1 k- t3 N: w8 k' P: U* \播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

回复 kathydidi 的帖子
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边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子! {5 Q* s+ y3 ~3 n. N
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咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

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% `: S+ T1 S: j: U5 ~  [1 TLZ玩赖......