kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动; I9 Q- f' F+ A. y* Z
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html' M& s/ G7 L1 M
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9 t2 `. n3 ^$ W攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。9 M' M; g; y2 {& [+ B+ q5 K7 o
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。$ j& ?7 A# S* A# Q6 ?2 m& v

kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。+ k8 S9 O! H4 _: l3 z0 G
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子# f& ~1 y" c5 c3 [. C
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哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。# E' f2 @6 l. u0 x3 R6 b9 Z

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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。! q, ]2 b& G8 J+ h8 t

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$ E* I# z' b7 i9 r2 r歪下楼，看看美丽的紫色小花2 m6 I* p" u1 @
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& r; O+ W% ^. j: C/ {% X美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。2 i- ?0 N# U" M5 e: Q" V$ s7 t
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美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。# X$ U# N( k7 J) O. J  N& C

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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，
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5 ?4 ?1 }! N( u/ p汤锅烧水，焯菜花。2 j! W+ }- J  @. l/ b" N. m& ?
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看见那个叶子了吧，神奇不？
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kathydidi

还记得那片叶子么？
- C8 ]6 x4 D- E5 Z3 ?( i! o. t2 r7 y/ h焯水前
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: P' X; D: C7 f; u3 O* D- T焯水后* R; I( m8 {" z/ H* C3 B% }) e: J
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% _7 m6 v: ~' Q0 f! J6 N1 t! u1 ~1 `0 `好像还不太明显，有个大片儿的，明显。( t1 a3 h; ]; O$ a4 X; }0 r" P7 m- I

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3 }2 U0 q* p5 A9 b( ^' l. u: |5 R7 n完全变绿了，有木有？？？( J0 |: Q( `+ {1 a

kathydidi

继续做法：
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2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。, @* S6 n: [! M" B
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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。
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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。5 o" }! t9 K1 ?, k$ C
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' c; O3 C, H. w放蒜，出锅，装盘。
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kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？1 x0 [, w# U0 d& k- {# X. u
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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子6 z: Z3 z& v+ J

7 Z0 ~( R8 v& ]. q) |吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

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* ^0 h* I. v" H+ b, u播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

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4 F4 K, Y( }5 ?4 E; P* g& ?边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

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咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

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LZ玩赖......