kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
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# o) I4 J- q- E9 L7 H+ a攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。
) u9 L8 d8 c  A; I" E其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。6 n& {4 v5 G$ K8 a

kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。" v% r, C4 Z' U) i
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

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4 b5 w+ X* Y$ Z$ u哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。  w; u7 v# b+ p/ G

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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
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* ?1 ?' ^3 o8 L# k5 D; U歪下楼，看看美丽的紫色小花
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. [( ^5 d5 b( y! M$ H美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。
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! _2 _/ a; x, ~% b0 B  F  f7 K美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。
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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，
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汤锅烧水，焯菜花。/ T' f2 {$ u) N5 w  ?" N6 I6 [
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5 H8 @% k6 }% H8 [: q- h2 Z看见那个叶子了吧，神奇不？
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kathydidi

还记得那片叶子么？
, j4 v5 z- r5 a* o  @, `焯水前
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焯水后/ K; j0 j: h* M% Y# `8 [

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好像还不太明显，有个大片儿的，明显。
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# B  g7 L2 a! y8 ]4 O& H/ E- Q完全变绿了，有木有？？？$ y4 x! h- ^, J7 w3 ], b* E6 a9 P

kathydidi

继续做法：
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2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。
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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。
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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。
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放蒜，出锅，装盘。5 f6 ?7 n6 W3 n( Q& P

kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？5 u* @) W! D: Q  i( P5 a6 s9 M
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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子4 N5 i% t0 d( S! K, ?
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吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

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7 J) @9 S7 |, P( ?( l) ?: a1 b. M% m; f# H
播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

回复 kathydidi 的帖子2 K4 f+ l6 ^( q- m3 m8 C
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边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

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咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

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! C6 C. r# _( a9 z8 E3 CLZ玩赖......