kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动! F5 a( ?. _4 ]- n/ K
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html3 l) ^7 F' j3 h. s
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攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。
1 h  z, @4 Q/ |* @$ @其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。
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kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
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/ C1 {1 F) u2 O- b哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。# \9 H0 `) G) }. H7 X

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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。% }4 g$ h: @5 F& V8 I9 \

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歪下楼，看看美丽的紫色小花
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美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。
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美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。
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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，  O$ K$ ^9 m6 I0 S$ o

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汤锅烧水，焯菜花。
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" d) N: [: N% g! Z/ h9 l9 ~  f. l看见那个叶子了吧，神奇不？! F& s  |1 ^2 h  h
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kathydidi

还记得那片叶子么？( b7 p# g' A) I+ f, z
焯水前
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焯水后% ~) T6 e$ _) p" U

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# S/ v4 _+ o; C9 o. r; h8 l好像还不太明显，有个大片儿的，明显。4 h# ?9 H! b! E7 T- U
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完全变绿了，有木有？？？! r+ j  Q7 F" U% y- D9 A0 {: n

kathydidi

继续做法：. B. ^" R' r& `3 P! B5 M, s
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2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。0 i) N: o) J* ~
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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。. I' |" Q' m* T+ ]/ J( _6 w: c

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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。! B9 e- ?1 p* X
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放蒜，出锅，装盘。
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kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？
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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子7 `6 k' m( K" w# Z4 V( _$ x

/ y, S" c. V: u! \吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

回复 閞始慬孒 的帖子
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播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

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7 }' F4 l; ?/ V+ |/ J$ i8 m
& `4 c& N! y4 F3 z9 O  l$ A8 l边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子5 i  I; m' ^6 s0 H9 c
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咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

回复 kathydidi 的帖子$ F; S) G' f1 U
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LZ玩赖......