kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
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攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。- z) b' n5 G/ Z; f
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。
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kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

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% m. {" Y( f. V. M哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。" D" e, g8 C- ?

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/ y* q. y, K# F8 O: _歪下楼，看看美丽的紫色小花1 y* a/ f9 j. r8 X: F1 i

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美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。
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7 D9 t4 _2 O, s3 C- j0 o' t美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。
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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，: l* r+ I! {- o4 {  Z# l
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: i5 U3 Y3 A: u+ b8 S0 a9 p- h, F汤锅烧水，焯菜花。8 ~$ L. f" E1 D9 j, W& n# ^

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看见那个叶子了吧，神奇不？) m3 D3 \' G% [7 }$ k/ X
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kathydidi

还记得那片叶子么？
+ T& ^! r2 e# t3 j+ V  V% Y焯水前1 J8 g0 D( x; |% m8 C
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" Q8 I* y( P& B! ~4 g% P3 [焯水后) m/ q6 @0 Z) U, w

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好像还不太明显，有个大片儿的，明显。5 a. R2 c4 k5 u9 q! `

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% S4 `, x$ d+ K9 ^1 L1 |7 J完全变绿了，有木有？？？7 v: C5 l2 O- ^+ Q

kathydidi

继续做法：
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0 V: J) B* b% y$ }) R2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。
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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。
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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。. M) Y/ E6 x: r. ~9 s" ]8 p+ P
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; w9 r$ ?1 A0 z( J3 r! O" V. w8 U放蒜，出锅，装盘。
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kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？
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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子9 c: X! g, ~% V# I
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吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

回复 閞始慬孒 的帖子. @, e; x8 L9 v0 @& B9 \

- Q* @: V2 m1 l. X' X6 a播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

回复 kathydidi 的帖子) v0 S- g/ q* F8 ~
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边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

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( Q  }& g! {4 U# s4 Z+ \, T! E1 |; S; i$ K( E/ Z5 {4 }+ h! \
咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

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) B6 ]8 q! v7 ^7 G# b3 H; d: B  t) I" y8 Z+ B1 a1 t' z" e
LZ玩赖......