kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动3 b( ~, g! H! Q# Z
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
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攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。- f6 M9 X2 ]3 H' x: Q$ s
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。6 h; P: Q% m+ X

kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。2 Y* [- F+ t1 z

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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

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哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。* ~+ T: f1 Z# u5 c  h# W# w
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
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! Z1 P! w6 Y2 y3 H. u歪下楼，看看美丽的紫色小花
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, d4 v4 w  }2 M美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。* I# i* g+ @8 O- g
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美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。
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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，5 E+ h$ R0 U5 J  U" P& m

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汤锅烧水，焯菜花。5 @7 V+ C: m1 y# P0 v  `

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* v4 Z2 U' F- ~* D看见那个叶子了吧，神奇不？$ l; p6 Z$ I0 }+ `0 o9 Y8 B; M2 s

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kathydidi

还记得那片叶子么？5 s6 p; L0 m3 N" C; W  k# ^% h
焯水前! b, b' Y7 L" ?
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焯水后
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好像还不太明显，有个大片儿的，明显。0 z5 P) Q9 P1 H0 g- x$ P0 B6 i
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) P4 Q8 Y( S) z: _* Q5 _完全变绿了，有木有？？？
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kathydidi

继续做法：3 r" g: W& c9 P  r3 G$ C; r$ ~5 v

- l/ s& }! \& s  L4 q2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。* A" d0 k3 ?. p; z
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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。
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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。
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; {# h1 |! e/ ^" x9 G, G放蒜，出锅，装盘。
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kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？
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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子" s' D' c# \* ^' n8 [1 z. x6 y" s7 @
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吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

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& y" i) N$ m# t播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

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边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

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咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

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LZ玩赖......