kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动* @) @! d1 H; F; @8 \. r6 x
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html; i/ d- M, b- @) V4 S" B" W

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" Z" d0 V  [9 ]0 }8 o* A攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。, s8 W% X9 h: I# y& w& J9 P  o5 P
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。
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kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子) Y1 w. v- E" b1 j- w

7 S7 r+ q! N0 `7 S8 U! p哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
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( L6 f$ T5 C5 J. J歪下楼，看看美丽的紫色小花" z. W0 L" a4 E: j/ [) F( y& e
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美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。
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" P& h* Y, J* L4 I  R; C; f美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。
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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，
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汤锅烧水，焯菜花。" ?) _7 P7 U' i4 V' Z

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看见那个叶子了吧，神奇不？
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kathydidi

还记得那片叶子么？4 _% r& O# ?; c6 o
焯水前5 e2 }7 `% W) ~  h. r" A

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) x& J. n$ ]- z9 \- k
* x1 d$ Y5 L' a7 e% L3 s+ v焯水后
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$ E0 x/ Z$ w* M. u& F5 i好像还不太明显，有个大片儿的，明显。: B7 b; o, k$ }4 P0 X
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1 J- D5 q8 ~7 D: Q. Z& W完全变绿了，有木有？？？0 z0 j% k/ A1 ]5 ^: C

kathydidi

继续做法：) g* R: G% n" ?+ @0 x% {0 c

. _: G- ~& K! U$ ?2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。! \. M" C0 B4 b% _1 s& O3 A
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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。, Z+ K7 ]8 r5 p8 f- I3 Z8 ?" D7 o
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- K# ]7 @% F, z/ {' k9 D$ w

kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。4 y# l4 x$ o) R; h: P. D; d
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, }; ~. F& v! }7 {

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放蒜，出锅，装盘。
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kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？
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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子' W8 O/ P% Q% w3 G
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吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

回复 閞始慬孒 的帖子5 j% D0 e8 x0 q; X$ G( @3 i
6 n" A4 ]' }5 y% W$ V
播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

回复 kathydidi 的帖子
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' h. I0 e" ]# I边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
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0 z0 K8 y8 ^; V# h5 e( w' A8 r" `咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

回复 kathydidi 的帖子0 Z) A" `+ u' w* H; a: ~
  K7 {* d5 \# E# V3 x# A$ F% T$ l- a
LZ玩赖......